韩式炸鸡热量权威发布_为啥晚上吃了炸鸡反而瘦了(2024年12月精准访谈)
自制韩式甜辣炸鸡,简单又美味的秘诀! 最近做了韩式甜辣炸鸡,男朋友吃了之后拍手叫好!(这不是媚男,只是描述男朋友的喜爱)在伦敦吃韩式炸鸡确实有点贵(不是炫耀,只是觉得价格偏高),所以决定分享一下我的自制炸鸡调味酱!(没有炫耀的意思,只是单纯分享) 材料准备 花生:去皮炒熟,装在保鲜袋里用擀面杖捣碎。 大蒜:切成越细越好。 番茄酱和韩式甜辣酱:按1比1的比例混合。 芝麻:可以加一些,增加香味。 白糖:撒上薄薄一层。 料酒:2勺。 制作步骤 将捣碎的花生和大蒜末放入碗中,加入番茄酱和韩式甜辣酱,搅拌均匀。 加入芝麻和白糖,再倒入料酒。 锅中倒入少量油,防止热油崩溅,直接将调好的酱倒进去。 加热至冒泡,把提前炸好的鸡块倒入锅中。 翻炒至炸鸡均匀被酱料包裹,就可以出锅啦! 小贴士 这个酱料做出来的炸鸡几乎不踩雷!(每个人的口味不同,可能有人会觉得不好吃) 希望大家都能做出美味的炸鸡!(当然,炸鸡热量高,不适合减肥吃,也和什么生酮减肥法没关系。每个人有自己的减肥方法,我尊重所有人的选择!这里没有任何body shame的意思,也没有卖弄英文的意思,祝大家天天开心!) 希望这个简单的调味酱能让你在家也能轻松做出美味的韩式甜辣炸鸡!
悉尼韩餐推荐:炸鸡和部队锅,超满足! 冬天来了,是不是特别想吃些暖身又高热量的美食?今天给大家推荐一家位于Burwood的韩式炸鸡店——【Chir Chir】!这家店不仅有炸鸡,还有各种韩式料理,简直是韩剧迷的天堂!店铺布置得非常温馨可爱,韩剧炸鸡店的感觉扑面而来。 【经典炸鸡】 经典炸鸡有三种口味:原味、蒜香和辣味。每一种都超级好吃!你可以单点,也可以选择3拼,只需多加1刀。我个人特别喜欢KFC的wick wings,但这家炸鸡真的完胜!每个鸡翅大小适中,肉质鲜嫩,现点现炸,吃多了也不会腻。 原味:皮特别酥脆,趁热吃最棒! 蒜香:开胃,鲜嫩多汁,还有一点酸甜味。 辣味:只有一点点辣,但回味无穷。 部队锅】 部队锅的分量非常大,适合2-4人一起分享。冬天吃上一锅暖洋洋的,简直是治愈系美食。里面的配料非常丰富:香肠、鱼饼、白豆腐、泡面、菇类、茼蒿、午餐肉、年糕、辛拉面、芝士、黄豆、韩式豆芽、泡菜等等。汤底用了他们微微辣的韩式灵魂酱汁,热气腾腾,自己现煮现吃,简直太满足了! 䥦果你喜欢海鲜,可以选择【韩式海鲜锅】,上面整整一层都是海鲜,超值! 【玫瑰女神芝士】 这道芝士炸鸡柳是店长推荐的颜值担当!上面一层厚厚的芝士和汁,搭配女神炒饭一起吃,简直美味到爆炸!鸡柳部分也非常嫩,虽然热量高,但吃起来完全没有负担。 【铁銶牛肉饭】 这道牛肉饭非常健康又低卡,牛肉炒得刚刚好,非常入味。搭配的糙米饭热量低又营养丰富。牛肉饭有大小两种size可选,放在一个类似铁銶的铁盘里,造型独特。 类也很丰富,除了酒以外还有很多特调Mocktails,颜值高又解渴。特别推荐【菠萝莫吉托】和【荔枝菲兹】,喝前记得用吸管搅拌一下哦~ 餐厅地址:27 Belmore St, Burwood NSW 2134 营业时间:周一至周五 12:00-14:30,周六至周日 11:00-22:00 停车:停车场免费停车2小时 赶紧去试试吧,绝对不会让你失望!
懒人炸鸡秘籍!轻松做美味 想要在家享受美味的韩国炸鸡吗? 现在有了这款HIMALL MCP魔法炸鸡粉,厨房小白也能轻松做出美味的韩式炸鸡!这款炸鸡粉不仅简单易用,而且健康低热量,让你享受炸鸡的同时也不用担心油腻。 烹饪步骤: 将1/4包炸鸡粉均匀涂抹在500g鸡翅或生鸡肉块上。 不需要腌制,直接将调味粉抹到生鸡肉上,每个都裹上粉。 可以选择使用空气炸锅、微波炉或电烤箱等烹饪设备,完成超简单的炸鸡制作。 烹饪小贴士: 将生鸡肉的水分用厨房纸蘸干,确保调味粉均匀涂抹,避免结块。 魔法炸鸡粉能够去除生鸡肉的膻味,因此无需浸泡在牛奶或酒中。 使用空气炸锅烹饪效果更佳,外酥里嫩的炸鸡让你轻松享受。 空气炸锅烹饪步骤: 准备新鲜的生鸡肉,均匀沾上炸鸡粉。 将处理好的鸡肉放入空气炸锅中。 以180℃加热8分钟,然后翻面,再加热5~6分钟至烹饪程度满意。 优点: 健康的万能粉,适合任何人使用。 超简单操作,性价比高。 无需油炸,去除鸡肉油脂,享受低热量炸鸡。 现在,你也能在家轻松制作出美味的炸鸡了!快来试试吧!
肯德基韩式炸鸡热量大揭秘!励. 名称:肯德基新品韩式炸鸡,口味多样,推荐韩式酱料口味,鸡肉鲜嫩多汁,表皮酥脆。 价格:下午5点后下单享受折扣,仅需25.9元。 ️♀️ 热量:每块炸鸡约276千卡,一盒10块共630千卡。热量较高,减肥期间请适量享用。 堥肥建议:嘴馋时可以适量品尝,但热量较高,建议与其他同事或朋友分享。 限时优惠:酱粉双拼,5块地道韩式甜辣酱炸鸡+5块新潮芝士风味粉,享受夜间好价。 🠥㥑择:韩式炸鸡酱粉双拼10块装,提供多种口味选择,满足不同口味需求。
减肥期间也能吃的韩式炸鸡,快来试试吧! 减脂期间总是被水煮菜搞得没胃口?看到高热量食物就忍不住想吃?别担心,今天我给大家推荐一款超级健康又美味的韩式空气炸锅炸鸡,保证让你吃得开心又不怕胖! ✨这道炸鸡用的是高蛋白、低脂又低卡的鸡胸肉,外皮酥脆,里面鲜嫩多汁,简直是减肥期间的完美选择!而且做法超简单,男朋友吃了都夸你手艺好! 你需要准备这些材料: 脱脂牛奶——适量 鸡胸肉——1块 鸡蛋——1个 即食燕麦——适量 调味料:黑胡椒、白胡椒——适量,生抽一勺 接下来就是简单的几步: 先把鸡胸肉切成小块,然后加入白胡椒粉、黑胡椒粉和生抽,泡入脱脂牛奶里半小时,泡得越久鸡肉越嫩哦! 接着做韩式辣酱:蒜蓉适量、两勺韩式辣酱、一勺番茄酱、一勺0卡糖,再加半碗水调成甜辣汁。 把鸡蛋打散,腌好的鸡肉浸入鸡蛋液里。这时候在空气炸锅里铺一张锡纸。 把沾满蛋液的鸡肉放进燕麦堆里滚滚,穿上燕麦衣服后整齐地排进空气炸锅里,准备接受风热洗礼吧! 空气炸锅设定190-200度,炸10-15分钟,中途记得翻一次面哦~ 炸好后,热小锅把甜辣汁倒进去沸腾,把炸好的鸡肉放进去翻一下,大火收汁就可以吃啦! 这道炸鸡不仅外皮金黄酥脆,里面还特别嫩,咬一口简直停不下来!不过要小心别吃太多哦,不然真的要做30分钟以上的有氧运动来抵消热量了。 赶紧试试吧,保证你会爱上这款减肥期间的炸鸡!
「今天秋分」「茶百道」「爷爷不泡茶」桃桃双皮奶,清新爽口,果香茶香清甜,但初恋玫瑰青提好看是好看,味道着实拉胯!青提果茶,还得是茶百道[馋嘴][馋嘴][馋嘴]「火辣炸鸡」原本天天都是三伏天,持续了两个月,今日秋分,突然凉爽,不用开空调,好不习惯,必须来份韩式炸鸡增加热量,准备过冬咯
福州新晋韩式炸鸡店,皮脆肉嫩爆汁美味! 炸鸡这种高热量的美食,真的是有一种与生俱来的魔力,让人在品尝的瞬间忘却所有烦恼,一心一意地享受这份快乐。最近在福州发现了一家新晋的韩式炸鸡店,简直是宝藏!他们家的炸鸡真的是外酥里嫩,咬一口下去,汁水四溢,简直让人欲罢不能。 老板特别讲究,坚持现点现炸现加工,用的还是韩国原汁原味的灵魂蘸料,吃一口就知道,绝对正宗!炸鸡新鲜出炉,腌制得非常入味,重要的事情说三遍:趁热吃!趁热吃!趁热吃!轻轻一咬,就能感受到汁水从弹嫩的腿肉里迸发,美味直击灵魂! 还有他们家的芝士球,真的是一生推!可以拉很长丝,每一口都是浓郁的芝士香,一口一个,简直太满足了。另外,他们家的部队火锅也是一绝,配料超足,大片的肥牛、软糯的年糕、午餐肉、泡菜、香肠、豆腐等等,吃完还能再下一份辛拉面!光是看着咕嘟咕嘟翻滚着的部队火锅,就幸福感满满,世界上怎么会有这么温暖的食物呀! 店里的氛围也很棒,放着周杰伦的音乐,和小伙伴一起吃炸鸡,一起快乐笑嘻嘻,简直是人生一大乐事。他们的炸鸡店位于达明路160号,营业时间是11:00-14:00和17:00-21:30,大家有时间一定要去试试哦!
杰瑞看了也会爱的奶香芝士酱 这款奶香芝士酱真是让人食欲大开,软软的,奶香浓郁,简直让人无法抗拒。我买了两瓶,一瓶用来做三明治另一瓶则在吃韩式炸鸡时加点料。没想到芥末酱的热量竟然这么高,真是让人惊讶。 这款欣致味的奶香芝士酱,净含量220克,图片仅供参考。还有蜂蜜芥末酱可选,同样净含量220克。两种酱料都可以搭配多种口味,随心所欲地选择。 在购买时,可以选择两瓶任选,联系客服备注即可。如果坏了包赔,还可以分享给好友。实付价格是12.15元(免运费)。
珠海GOOBNE炸鸡,超赞! 如果你在珠海寻找最好吃的韩式炸鸡,那你一定不能错过GOOBNE!这家店的环境非常舒适,座位很多,通常不需要排队。听说他们家的炸鸡品牌是从2005年开始的,最特别的是他们不用油炸而是用烤箱烘烤,这样热量更低,吃起来也没那么有罪恶感。 美味推荐 烤鸡UFO芝士火锅:我们点了甜辣烤鸡和深层芝士炸鸡,味道真的超赞!工作人员会帮你把芝士卷到鸡上,上菜的时候简直让人流口水。不过芝士吃多了会有点腻,可以点些甜食或饮料中和一下。 辣炒年糕汤:韩式年糕、鱼饼、面条和条年糕,味道非常正宗,绝对是珠海最好吃的韩式炒年糕之一。 停车指南 停车非常方便,可以在富华里的地下停车库或者室外停车场。我个人更喜欢停在室外(星巴克对面),走过去餐厅就1-2分钟。凭消费还可以找商家拿2小时的免费停车券。 店铺信息 地址:广东省珠海市九州大道西2023号富华里2栋1层103-104 营业时间:11:30-14:30,17:00-21:30 如果你喜欢我的分享,记得点赞收藏哦!下次找美食的时候就不怕迷路啦~
香港铜锣湾炸鸡放题体验:黑糖脆脆炸鸡 铜锣湾耀华街3号百乐中心7楼 如果你喜欢韩式炸鸡,那么Sodam Chicken绝对是你的天堂!这家店位于铜锣湾,提供90分钟的炸鸡放题,成人只需$168,小童$88。除了炸鸡,还有披萨和小食供应,绝对让你吃到满足! 黑糖脆脆炸鸡:这款炸鸡外皮酥脆,内里多汁,黑糖的味道有点像巧克力,特别受欢迎。 辣味炸鸡:如果你喜欢辣味,这款绝对不会让你失望,辣得过瘾! 젦炸鸡:这款炸鸡带有韩式料理泡菜的味道,特别适合喜欢韩餐的朋友。 糖芥末香葱炸鸡:这款炸鸡香气扑鼻,甜而不腻,非常适合大众口味。 咸蛋炸鸡:这款炸鸡特别之处在于咸蛋的香味,虽然不是每个人都喜欢,但它的独特风味绝对值得一试。 小食:当天我点了韩式辣泡菜、蜜糖芥末薯条和柚子醋沙拉,这些小食不仅美味,还能中和炸鸡的热量。 披萨:我尝试了千岛加勒比薄饼,披萨大小适中,馅料丰富,薄饼皮不会太厚。 宥:需要注意的是,放题不包括饮品,所以记得自己点一杯海特生啤(买一送一),只需$75。 𑠧:下单时使用QR code,60分钟内可以下单,每隔5分钟可以下一次单,非常方便。餐厅还贴心地提供手套和纸巾。 环境:餐厅环境宽敞,六点去不用等位,非常适合和朋友一起去吃炸鸡聊天。 总的来说,Sodam Chicken是一家非常值得一试的炸鸡店,无论是黑糖脆脆炸鸡还是其他口味,都能满足你的味蕾。下次去香港,不妨去铜锣湾的Sodam Chicken体验一下吧!
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