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沈家宏最新娱乐体验_心理专家沈家宏(2024年12月深度解析)

内容来源：飘花网电影所属栏目：话题更新日期：2024-11-29

沈家宏

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沈家宏:我们爱的是孩子，而不是什么样的孩子。我们爱的是他这个人，而不是什么样的人。他聪明与否，淘气与否，好看与否都不重要，重要的是无论他怎样，我都依然爱他。

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沈家宏:人终其一生都在实现一个梦想，那就是去弥补他在6岁之前童年期的缺失，尤其是在3岁之前婴儿期的缺失。

如何成为孩子的情绪容器？整个初三阶段，我家孩子几乎成了请假专业户，动不动就请假，有时候一周，有时候一天。课外班全停了，作业也不怎么写了，整个人看起来特别疲惫，脾气也变得特别暴躁。虽然心里很疼，但我也只能相信时间会治愈一切。最初听到“情绪容器”这个词，是在echo的课程里。这个理论的核心思想是，作为妈妈，我们的重要功能就是成为孩子压力和情绪的容器。在孩子已经表现出压力的情况下，我们不能推他们一把，而是要往后退一步。孩子爆发厌学情绪之前，可能已经有1-2年的厌学苗头了。我比较认同的沈家宏和观心团队的理论基础都是这个。当我决定做好这个情绪容器时，才知道这有多难。孩子崩溃时，我要接住她的情绪；她发脾气时，我要接住；她请假时，我要接住；她上网、玩手机、不睡觉时，统统都得面对。当然，我也会觉察到，我和孩子的“情绪倒置”其实早就埋下了隐患。也就是说，很长时间以来，孩子用优秀来取悦我，而此时她只是在偿还欠账。所以，当我妈查出癌症后，我女儿和老公都知道了，唯独当事人——我妈，不知道。我当时告诉女儿，希望她能理解我，别闹腾了。生活就是这么错乱。你以为这就完了吗？No！最大的麻烦来自身边的人——我老公！他无比心疼那个小孩，无比惊讶他的小女孩为什么会变成这样。于是他排山倒海的压力也会向我袭来！他会指责我没管好孩子；会问我孩子怎么还不睡觉；会批评我怎么孩子老吃外卖；还会给我发一些奇奇怪怪的视频号，基本上是孩子网络成瘾就完蛋啦之类。好的，此时，我的课题又多了一个：安抚好老公。把孩子的焦虑接过来，稀释。还要稀释老公的压力。多少个哭得稀里哗啦的夜晚就这么过来了……

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沈家宏:一些事在我们的能力之内，但出于意识里对失败的畏惧，潜意识里对成功的畏惧，我们通常会选择放弃。带着畏惧做一些事，你就是在试图破除潜意识的魔咒。

如何帮助孩子适应初中生活？我的教育观分享孩子进入初中后，面对新的环境和老师同学，难免会有些不适应。那么，如何帮助孩子更好地适应初中生活呢？我认为，关键在于处理好他周围的各种关系。李希贵校长曾说过：“教育学首先是关系学，没有关系就没有教育。”我非常赞同这个观点。在学校里，孩子如果能处理好与同学的关系，团结友爱，互帮互助，尤其是多与学习动力足的同学接触和交流，那么“近朱者赤”，孩子自然也会被感染，从而学习有目标、有动力，也一定会有进步。除了学校里的关系，父母和孩子的关系也非常重要。很多父母自我感觉亲子关系很好，但从孩子的角度来看，可能并不尽然。著名青少年问题和家庭治疗专家沈家宏教授从他的专业角度，解析了学习动力不足和网络成瘾两大青少年普遍存在问题的形成原因和应对方式。他认为，在教育孩子的过程中，父母最好的教育方式是民主权威型，既能给孩子树立规则意识，也能让孩子对父母建立信任感和认同感。在民主权威型的家庭中，家长会让孩子参与家务，培养孩子承担责任的能力，也会引导他们合理、有度地宣泄情绪和压力，而不仅仅通过网络游戏来释压。希望我的这些小小见解能对你有所帮助，欢迎留言讨论，谢谢！

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