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猪腰汤的做法权威发布_猪腰汤的做法怎样最补肾(2024年12月精准访谈)

内容来源：飘花网电影所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

猪腰汤的做法

𐟍𒠧𞎥‘𓧌ꨅ𐦱䧚„简单做法 𐟍𒊱: 首先，将猪腰内的骚线剔除，切成薄片，用生粉和米酒混合后抓拌，再用水浸泡15分钟。之后，将猪腰沥干水分，加入姜片和少许米酒，快速爆炒至断生，然后盛出备用。 2: 接着，准备3碗京岛米酒和3碗水，加入姜片，大火烧开后转小火煮5分钟。然后，将焯水后的排骨放入锅中，再加入8粒去核的红枣和8粒桂圆，继续煮20分钟。 3: 最后，将准备好的猪腰放入汤中，大火煮3分钟即可。这样，一碗美味且营养的猪腰汤就完成了！𐟍𒰟Ž‰

熬夜看手机必备：枸杞叶猪杂汤做法详解 𐟍𒣀食材准备】枸杞叶猪肉猪肝猪腰粉肠枸杞蒜头酥姜片 𐟑袀𐟍𓣀制作步骤】首先，将枸杞叶摘下，把枸杞梗放入清水中煮20分钟。接着，将猪肉、猪肝、猪腰、粉肠与生姜、盐、胡椒粉、食用油混合，搅拌均匀。枸杞梗煮好后捞出，然后加入准备好的猪杂，煮开后放入枸杞叶，再撒上枸杞和蒜头酥。最后，加入盐调味，即可享用。 ✅ 猪杂中的猪肝、猪瘦肉等食材富含铁元素，有助于补充身体所需的铁，预防贫血，同时也有一定的益气养血作用。

刀豆一定要做熟才能吃！大家好，我是小庄𐟙‹‍♀️，每天都会和大家分享一个药食同源的食材！今天是我们分享的第61天啦𐟥𓣀‚ 今天我们要聊聊的是【刀豆】这个神奇的食材。 —————— 𐟔𓥟𚦜줿ᦁﯼš 刀豆是一种中药，来自豆科植物刀豆的干燥成熟种子。一般在秋季采收成熟的果实，剥取种子晒干。它的表面是淡红色到红紫色的，气味微弱，味道淡，嚼起来有豆腥味。刀豆性味甘、温，归胃、肾经。 𐟔𓤸𛨦功效：温中下气止呃 𐟔𓧦忌人群：刀豆中含有一些活性成分和有害成分，只有在煮熟透的情况下才能被破坏，所以吃刀豆一定要做熟！！！胃热盛、烦渴口干的人要慎服刀豆。 𐟔𓩣Ÿ用方法： 𐟥—刀豆茶材料：取老而绽的刀豆连壳打碎。做法：每次取15克，用开水适量冲泡，盖闷20分钟。频频饮用，每日1~2剂。 𐟥—刀豆米粥材料：刀豆、粳米、生姜、水。做法：每次取刀豆15克，捣碎（或炒研末亦可），与粳米50克、生姜2片同入砂锅内，加水400毫升，煮为稀粥。 𐟥—刀豆生姜汤材料：老刀豆30克、生姜3片、红糖适量。做法：将刀豆、生姜洗净，加水300毫升，煮约10分钟，去渣取汤汁，加红糖调匀即成。 𐟥—刀豆猪腰汤材料：刀豆10粒、猪腰子1个、料酒10克、精盐2克、姜片2克、胡椒粉1克、油30克、肉汤500克。做法：将刀豆洗净；猪腰子剖开洗净去尽臊冲洗干净，下沸水锅焯一下，捞出洗净切片；锅置火上烧热，下姜片、猪腰片炒片刻，再加盐、料酒、胡椒粉、油、肉汤、刀豆，炖至猪腰子、刀豆熟透即可。 𐟒ᦗ 论哪种药食同源的食材，都要注意不要过量食用哦❌！通过这篇笔记，你是不是对刀豆有了一些了解呢？记得关注我哦！每天中午不见不散~ 𐟤–

狗狗的秋冬滋补汤：猪腰子汤的做法与心得秋冬季节是滋补的好时机，给小狗准备了一份特别的汤——猪杂煲。原本的三宝汤包括心、肺和肚，但考虑到肺的处理难度，我选择了猪腰子（猪肾）来替代，还加了一条漂亮的猪里脊。一大早，我去了菜市场，这些食材可是抢手货，去晚了可能就卖光了。幸运的是，我成功买到了猪肚40元、猪肾一对24元、猪心15元。这些食材都非常新鲜，不是冷冻的。我还搭配了白萝卜一起炖。然而，猪肚的处理让我大伤脑筋。翻过来后，我发现里面有很多脂肪，剔除了不少，剩下的部分黏糊糊的，让人觉得恶心𐟤‚猪肾是老板帮我处理好的，剔除了中间最骚的部分，还切成了薄片。回家后，我又用清水泡了几遍，不停换水。猪心的脂肪也不少，总之都需要处理掉。焯水是必不可少的步骤！焯完水后，继续处理脂肪。处理完毕后，将所有食材和萝卜一起放入炖锅，炖了1个多小时。虽然香味中带了点尿骚味，但最终还是没能完全去掉这股味道… 平时给小狗吃熟自制的食物少用猪肉，因为牛羊肉的脂肪更低。不过偶尔用猪肉换换口味也不错！熟吃不需要太讲究肉源，菜市场买的足够新鲜。一次吃不完可以分装好放冷冻（自己冻的肉更放心）。对小狗来说，这汤香得不得了，加点调味料人也能吃…不过我自己实在是受不了那股味道𐟑…

𐟍𒠧”𗥣륿…备！补肾强身猪腰汤的简单做法大家好，今天给大家介绍一款特别适合男士的补肾猪腰汤，简单易做，效果显著！ 𐟥㠩㟦准备：新鲜猪腰 2 个（推荐选用土猪，品质更好）花旗参 10 克龙眼肉 10 克红枣 3 颗枸杞 10 克生姜 10 克黄芪 10 克适量清水 𐟌Ÿ 做法步骤：首先，将猪腰处理干净，去除筋膜和白色部分，切成小块。接着，将其他食材清洗干净。将所有食材放入锅中，加入适量清水。大火煮开后转小火，慢炖 1 小时。 𐟘œ 男士们，赶紧试试这款汤，让自己充满活力！

顺德老字号美食店：本地人私藏的味蕾宝藏这是一家隐藏在大良巷子里的地道顺德菜老字号，是那些舍不得分享但又觉得不分享很可惜的私房菜馆之一，也是不少本地美食爱好者的饭堂。 𐟍𒠧Œꨅ𐦱䠭 25元我点了一只猪腰，汤不多，两个人喝刚刚好。这道汤是招牌中的招牌，很多人就是冲着它来的。汤鲜美，胡椒味不重，带有一丝甜味，猪腰处理得非常干净，没有异味，口感爽脆。 𐟦‘ 鱿鱼蒸肉饼 - 50元这家店的招牌有很多，但这个鱿鱼蒸肉饼是每桌必点的菜品。鲜嫩爆汁的肉饼和鱿鱼带来的鲜味和口感，咸咸的特别下饭，仿佛回到了小时候的味道。在家研究过也做不出这么好吃的。 𐟐” 鸡二味 - 108元一只鸡分成两种做法：半只蒸，半只煎焗。这是非常有代表性的顺德做法。煎焗的那盘，焦香入味，鸡胸肉都不柴；蒸的那半只，肉质嫩滑回甘，更能品尝出鸡的味道。而且底下的汤汁和油也很香，下饭也是一流。总的来说，价格不算便宜，但也没达到私房菜的水平。出品却胜过大部分的私房菜和饭店。不少熟客还会自带一些“了能”的食材过来加工。对了，他家的黄鳝饭也很有名，不过要等的时间比较久。 𐟒𐠥‚考人均消费：95元推荐指数：98%

𐟍𒦡‚圆当归猪腰汤的做法𐟍𒊰Ÿ嘠想要养血安神、补益心脾吗？试试桂圆当归猪腰汤吧！ 𐟥頥ŽŸ料：鲜猪腰300克，当归、龙眼肉（桂圆）各20克，红枣5个，盐、姜片适量。 𐟑颀𐟍𓠥š法： 1️⃣ 将当归、龙眼肉、红枣冲洗干净。 2️⃣ 鲜猪腰先用烧酒搓洗去膻味，再用水清洗，然后切条备用。 3️⃣ 锅中加水，放入姜片、当归烧开，再加入龙眼肉、猪腰、红枣，大火烧沸后去浮沫，小火煲2小时以上，最后加盐调味即可。 𐟒ᠩ㟧”襮œ忌：适合虚劳羸弱、失眠症、健忘、惊悸、怔忡患者。龙眼肉和当归都有益心脾、补气血、安神的功效哦！

𐟍𒠧𞎥‘𓦞𘦝ž猪杂汤的简单做法 𐟍𒊥‡†备新鲜的猪杂食材：猪心、猪肉、猪板筋、猪腰和粉肠。将猪心切片，猪腰切花切片，然后泡血水去腥，反复更换水泡。将所有材料用姜丝、盐、生粉和油腌制10分钟。粉肠放入电饭煲煮45分钟，如果不喜欢嚼不动的感觉，可以煮更长时间。水开后加入油和盐，放入猪杂烫至再次水开，捞出浮沫，然后加入枸杞叶，煮一分钟。在碗中加入少量盐巴和适量胡椒粉，倒入煮好的枸杞猪杂汤，美味的枸杞猪杂汤就完成啦！小贴士：食材切薄片更容易煮熟，如果切得较厚，煮的时间需要延长。

𐟍𒥷𔦈Ÿ杜仲炖猪腰汤的做法𐟥˜ 𐟑颀𐟍𓦃𓨦尝试美味的巴戟杜仲炖猪腰汤吗？别再担心汤会苦涩了！这里有个小秘诀，让你的汤回甘又好喝！𐟘‹ 𐟔ꩦ–先，处理猪腰是关键。将猪腰对半切开，去掉白色筋膜，切成小块，用生粉和姜丝抓洗几遍。接着，把排骨和猪腰加料酒和生姜焯水，再用温水清洗。 𐟍𒦎姝€，准备其他食材。巴戟、杜仲、牛大力要反复清洗干净，黑豆和灰枣也要提前浸泡。排骨焯水后洗去浮沫。 𐟔奼€始炖汤啦！除了腰花和枸杞，其他食材都放入炖锅，煲1.5小时。出锅前10分钟，放入处理好的腰花和枸杞，适量调味即可。 𐟒ᥰ贴士：如果想吃嫩点的猪腰，焯水后不用再炒，其他步骤不变哦！ 𐟎‰快来试试吧，保证你喝完还想喝！记得做好后给我尝尝，让我看看你的手艺如何！𐟘‰

巴戟天的神奇功效与美味食谱𐟍𒊥𗴦ˆŸ天是一种具有极高性价比的中药材，价格亲民，效果显著。它具有补肾阳、强筋骨和祛风湿的功效，特别适合用于治疗阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛和筋骨痿软等症状。 𐟍𒠥𗴦ˆŸ黑豆汤材料：巴戟天10克、黑豆80克、鸡腿1只、胡椒粒10克制法：鸡腿剁块，入沸水中汆烫，捞起洗净备用。黑豆洗净，与鸡腿、巴戟天、胡椒一起入锅，加水盖过材料，大火煮沸后转小火续炖40分钟，出锅前加入食盐调味即可。功效：温补肾阳、壮骨祛风、补血安神。对于气血不足导致的身体虚弱、腰膝酸软、心神不宁等症状有一定的改善作用。 𐟍𒠦œ仲巴戟猪腰汤做法步骤：先将猪腰去筋洗净后切片，猪肉斩件，巴戟、杜仲洗净。锅内烧水烧开后，放入猪腰、猪肉、鸡爪滚去表面血渍，倒出洗净。将杜仲、巴戟、猪肉、猪腰、鸡爪、红枣、枸杞、姜、葱段放入炖蛊内，加入清水炖2小时后调入盐、鸡粉即可。功效：补肾、益气、扩张血管。 𐟍𖠥𗴦ˆŸ泡酒巴戟天能滋补强壮身体也能补肾壮阳，想让这些功效得到有效发挥，最好把它泡酒后再服用。具体做法是将巴戟天和怀牛膝各取适量，洗净后切碎，放在干净玻璃瓶中，加入10倍的白酒密封浸泡30天。泡好以后取出，每天服用20~30克，能补肾壮阳、强壮筋骨。 𐟍𒠥𗴦ˆŸ、肉苁蓉炖鸡准备一只仔鸡，宰杀后去掉内脏并清洗干净。再准备适量的巴戟天和肉苁蓉，洗净后与鸡肉一起入锅，加入足量清水加热煮开，用中火炖两小时，最后加适量食用盐调味，出锅后吃鸡肉，喝鸡汤。功效：补益精血、缓解体虚。此汤还具有一定的抗癌功效。使用巴戟天时，建议用煮的方式充分发挥其功效，以防消耗药材。希望这些食谱能帮助你更好地利用巴戟天的神奇功效！

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