剑指是哪个手指在线播放_剑指是哪个手指啊(2024年12月免费观看)

下午2:40,突发小跳水!明天A股要下跌了吗？别怕,又传来了3条利好！ 我都佩服我自己了，下午大盘最高点竟然和我预测的点位只差2个点，我周末预判是3367点！接下来大盘怎么看？别着急先看消息！ ①达利欧：我们正迎来美国领导时代的终结! 桥水基金创始人看不惯特朗普了，他认为以前的世界各国合作来解决问题，现在特朗普团队要把世界变成了一个自利、弱肉强食世界！美国领导地位要终结了1 ②预告：交通运输部12月3日物流降本提质增效举行专题新闻发布会 看看届时低空等是不是有重磅利好！ ③张军扩：宏观调控要按照“持续用力、更加给力”的要求 适时推出一批增量政策举措 。 这是给重磅会议预热了！ 接下来我说大盘了： 周末我预判周一3367点和中午我预判下午是高位震荡都是准确的！ 明天我预判大盘需要震荡回踩下！但是不代表反弹结束！只相当于4浪调整，走一个三买点出来！ 然后周三继续涨！剑指3390点，看能否一下突破，突破3700点！其实目前怕的是重磅会议不及预期,因为经济数据好，不用出台新利好来，届时会形成一个高点砸盘！ 不过如果明天真是阴线，爷叔的5个手指的意思就不是“五连涨”意思了，那会是12.5日大涨的意思吗？

古典舞基本手型详解：兰花掌、剑指等 ### 掌式 𐟌𘊥…𐨊𑦎Œ：大拇指伸直，与中指靠拢。中指与手掌之间的掌指关节要挺直，尽量使中指的第二指关节上翘，力量的感觉延伸至指尖。其余手指向中指靠拢。 虎口掌：虎口尽量张开，指根压紧上翘。掌侧用力，掌心成45Ⱖ𖡥𝢣€‚手腕要与手背成弧状，切不可成直角状（俗称“折腕”）。 拳式 𐟥Š 空心拳：拇指与食指、中指轻捏住，其余二指弯曲地靠拢，形似半握拳。小指在弯曲中稍与无名指错开。 实心拳：四指握紧，拇指压于中指上。掌形不允许“翘腕”而拳形则必须翘腕方能显得有力度。 指式 𐟖️ 兰花指：食指伸直上翘，拇指与中指弯曲着圈回捏在一起，无名指与小指弯曲错开着向中指靠拢。 剑指：食指与中指伸直、贴紧、上翘，拇指伸直贴于掌心，无名指与小指从第二指关节处屈回与拇指靠拢。 这些手型是古典舞中非常重要的基础，掌握好它们能帮助你更好地理解和表现舞蹈动作。加油练习吧！ 𐟒ꀀ

七星阵与鲜花阵法：如何运用能量提升生活 七星阵是一种非常有效的能量显化工具。以下是详细的操作步骤： 准备阶段 𐟌🊩斥…ˆ，你需要准备七根柱状水晶，其中六根大小相同，第七根则大一倍以上。如果没有特定的显化目标，可以使用圆形的七星阵。 选择矿石 𐟒Ž 根据不同的需求选择不同的矿石： 财富：绿色事业型或黄色偏财型 健康：玛瑙或黑色系 家庭关系：粉晶 宁静打坐：蓝色系 开悟开启高等智慧：紫色 最单纯的状态：白色 人生丰富：彩色 开阵步骤 𐟔𐆤𘃦 𙦰𔦙𖦌‰照数字顺序放好。 拿一根柱状水晶或矿石激光柱，食指和中指呈剑指放在水晶上，其余手指握住水晶柱。 开阵顺序：7-1-2-7三角形，7-2-3-7，7-3-4-7，...，7-6-1-7三角形。如果产生场域或显化，顺时针是将能量向外投射。 从1开始，呈螺旋状顺时针向上不间断画圈，画到第五圈时可以向天上拉水晶柱，整个阵的能量就投射到天上去了。 如果想要形成场域，到这里就结束了。如果想要投射显化具体心愿或目标，将激光柱尖端对准7号，底端对准第三眼位置。观想你已经得到或者实现的感受，最好带着喜悦感。这时候就结束了，这个阵会汇集所有有关元素回馈到自己身上。 吸收能量 𐟌  将七星阵放在自己正上方，在里面打坐。螺旋状逆时针开阵，7-6-1-7。将水晶柱指向天空，拉下来，指向阵法逆时针旋转，将宇宙能量带下来。最后一圈按照阵法大小画圈，将每一颗矿石指到。 通过这些步骤，你可以有效地运用七星阵来提升自己的能量和生活质量。

古典舞基本手位详解：从掌式到指式 在当代中国古典舞中，手型的选择不再局限于戏曲中的"武生"手型，也不能完全模仿芭蕾舞的手型。我们应该在传统的基础上，加入新的规范，让手型更加自然、舒展，同时保持鲜明的民族风格。 𐟓Œ 掌式 掌式是古典舞中最基本的形态之一，但也是最容易被忽视的。虎口掌要求虎口尽量张开，指根压紧上翘，掌侧用力，掌心成45度涡形。手腕要与手背成弧状，切不可成直角状（俗称"折腕子"）。男掌的手臂在自然状态及内旋时的掌式（见图12A），手臂向外旋时的掌式（见图12B）。女掌（亦称兰花掌）则要求拇指伸直，靠拢中指，其余手指伸直上翘（见图12CD）。 𐟓Œ 拳式 男拳（亦称虎头拳、实心拳）要求四指握紧，拇指压于中指上。拳式不允许"翘腕"，而必须翘腕才能显其力度（见图13AB）。女拳（亦称凤头拳、空心拳）则要求拇指与食指、中指轻捏在一起，其余二指弯曲靠拢中指（见图13CD）。 𐟓Œ 指式 双指（亦称剑指）虽然在身韵徒手部分中并不经常运用，但在某些特定姿态下，指式非常重要。它可以将"精、气、神"贯穿于指尖，形成阳刚且具有内涵的气质。要求食指和中指挺直，拇指与无名指成圈状，其他要求同掌式（见图14AB）。女性的单指则是食指上翘，拇指与中指轻捏，其余二指弯曲靠拢中指（见图14CD）。 通过这些基本手位的练习，可以帮助舞者更好地掌握古典舞的精髓，展现出独特的民族魅力。

古言素材积累：动作神态与好句好词 𐟑‰如何说: 她一边敲着破木头，一边道：“我的脸！我的脸！啊！”她在牢中痛苦地哭喊。 她一愣，但见他神情严肃，她将手中一直在敲地板的破木头丢了，道：“你……” 她仰头望向他，苍白的脸费了好半天劲也没有挤出一个微笑。她只得垂头道：“你……” 她一脸是血的仓皇惊呼：“来人！”她一边躲避，一边试图扑灭火焰，但那火焰好似来自地狱，瞬间蹿遍整个牢笼。 那如镜面般沉静的眼底，因为这几个字，陡生波澜，却又迅速平息。 他开了口，声色俱冷，当年所有的温柔与温暖，此时都化为利刃，剑指她。 𐟑‰动作神态: 她的手指沾了一点脸上的血，她抹掉血迹，再次看向他，眼中已泛起凛冽的杀意。 她将所有蕴含杀气的凛冽寒光都纳入眸中。她的手紧握成拳，一身黑气陡然飘散开来。 染血的脸依旧挡不住她脸色的苍白，她的笑却宛如来自地狱的恶鬼，看得她浑身胆战发寒。 她盯着她的眼睛，脸上的笑意慢慢收敛，杀气浮现。 她勾动唇角，三分自嘲，三分调侃，还有更多的是多年沉淀下来的思念夹杂着叹息。 她心中五味杂陈，但她没有说话，她唇边的笑未变，还是带着戏谑调侃和满不在乎，她看着他，默认了这句充满恶意的重逢之语。 他此时的身体几乎僵硬麻木，忽然被如此大动作地拉起来，她身上每个关节都在疼痛，大脑还有一瞬间的眩晕。她眼前发黑，却咬着牙，未发一言，踉跄了两步，一头撞在他的胸膛上。 𐟑‰好句积累: 一整月里，每到夜间，外面的红灯笼能照亮雪夜。除夕当天还有烟火欢腾，更有被驭妖师灵力所驱使的烟花，点亮京师整个夜空。 他的眼神还是清晰可鉴人影，地牢火光跳跃，她便借着这光在他透亮如水的眼瞳之中看见了此时的自己——浑身是血，面无人色，头发是乱的，衣服是破的，连气息吸一口都要分成好几段才能喘出来。她是这般苟延残喘的一个人。 此时，天色已亮，远山之外，一缕阳光倏尔落在这山头大石之上，阳光慢慢向下，落到了他背上。 𐟑‰好词积累: 猝不及防 伺机而动 应接不暇 恍若未闻 骇然 踉跄而走 世事无常 胆战心惊 金口玉言 赤诚无瑕 杀伐决断 嗜血心性 军心涣散 望尘莫及 消失殆尽

我是仙侠文里柔弱的小师妹。 我剑指攻略我的男主，想让他知难而退： 「本姑娘修的是无情道。」 系统忽然发出尖锐暴鸣： 「姑奶奶你别说了，众所周知，无情道专出恋爱脑。」 「那小子他更兴奋。」 「更爱了！」 1 我是天玄宗里除了长相一无是处的废材小师妹。 每天干着一些跑腿杂活。 这不，师尊又给我安排活了，命我下山接一位走后门的弟子，江昊白。 听说他是长老亲收的关门弟子，是万年难遇的天灵根人才，也不知真假。 刚下山，一个巧舌如簧的少年郎喊着我： 「姑娘，你有大凶之兆。」 我转身回眸。 少年清瘦挺拔，黑衣束腰。 生得唇红齿白，十分俊秀。 风扬起他束发的红飘带，笑起来时张扬不羁添了几分少年意气。 只见他左手持着算命幡，右手故弄玄虚掐指一算： 「你今日有血光之灾。」 我生得乖巧柔弱，看起来很好欺骗的模样。 我冲他眉眼弯弯笑了笑：「你想骗我银子啊？」 就在这时，我忽然听见眼前少年的心声： 【我靠，她不傻啊？】 2 少年上下打量我： 【少女，绿罗裙，手持木剑，长得清纯可爱。】 他腹诽感叹： 【不应该啊，以我这么多年看人的经验，她一看就是那种貌美无脑的笨蛋美人啊。】 听见少年的心声，我一点都不惊讶。 之前有不少女人来攻略我师尊，这些关于什么系统、心声、攻略的事我都略知一二。 只是不知这位少年郎是要攻略哪个倒霉蛋呢？ 少年皱了皱眉，他不信邪，想继续骗我。 只见他似笑非笑带着顽劣，像是想到了什么绝佳能骗到我的方法。 他说。 3 「姑娘，你年龄肯定比你爸小。」 「你绝对是你妈生的。」 我说：「对对对对对。」 「你每天都得吃饭，你睡觉得躺着。」 我点头：「对对对对对。」 少年笑得肆意，自信满满地使出终极必杀技： 「你还是天玄宗弟子对不对？」 我靠，他算得好准。 他见我面色兴奋，对他充满信任，乘胜追击继续道： 「在下并非江湖骗子，你今日是真有血光之灾。」 「在下十两银子，在下替你设卦破灾。」 其他都不重要，我好奇的是： 「你怎么知道我是天玄宗弟子啊？」 我指着衣服上的名牌：「是你认识字吗？」 少年嘴角一瞬间垮下。 内心 OS：【好 tm 难骗！】 此时少年的系统声音响起： 「江昊白，你能不能干点正事？」 「来天玄宗你骗了一路，你要记住你是来干什么的。」 江昊白不耐烦地叹了口气： 「知道，知道，不就是闯关升级再把天玄宗清冷大师姐收入后宫嘛！」 我愕然瞪大眼睛。 他就是师尊让我接的江昊白？ 原来他是来攻略我师姐的，居然还是后宫文。 难道他就是所谓自带光环的男频主角？ 难怪他有万年难遇的天灵根。 惊讶间，江昊白忽然笑意的深浓瞧着我。 没了之前吊儿郎当的模样，耳尖奇怪泛红，眸子里还多了几分柔色。 他羞涩地问系统：「我不想攻略清冷师姐，我想攻略她。」 系统说：「她是天玄宗的小师妹，你攻略不了。」 江昊白不甘：「为什么攻略不了？」 「我就要攻略她，我不玩后宫，只要她，我就喜欢柔弱小师妹。」 系统警告他的话还没出口。 我剑指他喉咙： 「介绍一下，本姑娘叫楚瑶，天玄宗第六十七代弟子。」 「修的乃是无情道。」 系统忽然发出尖锐暴鸣： 「姑奶奶，你别说了，众所周知，无情道专出恋爱脑。」 「你又长在这小子的审美点上。」 「他现在更兴奋，更爱了！！！」 江昊白眼尾泛红，激动得眼泪差点夺眶而出： 【一个恋爱脑是舔狗，那两个恋爱脑就是负负得正，纯爱战神应声倒地啊。】 【系统，我的幸福要来了，以后我们俩谈恋爱肯定会甜死。】 甜不甜不知道，他今天就该死，居然敢在我的地盘调戏我。 我紧握剑柄，刚想教训他，却听见他系统催道： 「江昊白别闹了，准备干正事了。」 「等会儿湖里会出现一条鲶鱼精祸害岸上百姓，你把鲶鱼精收服，就会成为这镇子上的英雄，难以接近的清冷师姐也会对你另眼相看，产生好感。」 江昊白不在意地挠了挠耳朵：「哦。」 「都说了，我不想获得大师姐的好感，我只要小师妹。」 「还有，你是我系统你居然让我赶着去送死，我是有天灵根，可我的天灵根还没打开，我现在手无缚鸡之力，怎么和鲶鱼精斗？」 「你傻啊，你是这个世界的主角，之前虽然有穿越女来过，但是她们和你的副本不一样，你是拥有男频光环的气运之子，所有机遇都是你的，」系统说：「哪怕你前期是个凡人，你有金手指啊，天灵根没打开之前，你可以穿回现实世界拿东西过来，你去拿把 AK 过来射死这鲶鱼精不就行了。」 江昊白懒散地哦了一声，依旧一副事不关己的模样。 系统警告他：「你别一副玩世不恭的样子，你有男主光环你死不了，可这岸上的百姓和你心仪的小师妹都得死。」 「谁都不能伤害我的小师妹。」江昊白立马正色起来。 他双手合十，口中念咒，准备瞬移到现实世界。 咒语还没念完，鲶鱼精忽地蹦上岸，打断了江昊白施咒。 岸上百姓吓得慌忙逃窜。 鲶鱼精口吐黏液幻做一张网，缠住逃走的百姓。 「你们今日谁都走不了，都得成为本尊的盘中餐。」 我抹了抹脸上恶心的黏液，冷冷地望向鲶鱼精： 「你真是该死。」 江昊白拉住我：「小师妹，你先忍忍，等我去拿一样东西过来收拾他。」 鲶鱼精冲我鄙夷嗤笑： 「凭你这个废物也敢和我叫嚣？」 「废物？」 我一把推开江昊白，瞪向鲶鱼精： 「你再骂一句废物试一试？」 鲶鱼精不屑冷哼： 「不知死活的东西，废物，本尊今日先拿你开胃。」 我最讨厌别人叫我废物。 虽然不明白师尊为何要我在宗门里装废材，但他可没交代在外面也要我隐藏实力。 我大怒拔剑：「我的剑还没斩杀过妖物。」 「今日便拿你祭剑。」 岸上百姓仿佛听到了笑话，讥讽道： 「她柔弱得连杀鸡都费劲，拿的还是木剑，她还能斩杀妖物？」 4 「她能斩杀个屁妖物！」 「我认识她，天玄宗出了名的低阶土灵根废物，别说斩杀妖物了，她下山买菜连两个冬瓜都提不动。」 百姓听后抱怨起来： 「姑娘，你逞什么强？惹怒妖物，现在我们都得跟着你陪葬。」 江昊白轻嗤一声，细长的丹凤眼瞄向岸上百姓： 「说得好像她不出面妖物就不会杀你们似的，什么叫给她陪葬？她不出面你们一样得死。」 江昊白拍了拍我肩膀，神色认真： 「他们不相信你，我相信你。」 「去，把这妖物给杀了，让他们看看你的实力。」 我歪头凑近他耳边，小声嘀咕： 「我只是在吓唬妖物给你拖延时间呢，你不是说去拿神器收拾它吗？怎么还在这？」 江昊白虚晃一枪险些跌倒： 「不是，你塑料袋啊，这么能装？」 「你刚刚那从容不迫的样子，我真以为你是个隐藏高手。」 「你看我哪里像高手？你知不知道反派死于话多，反过来也是一样，」我不耐烦地催道，「赶紧去拿你那什么神器。」 江昊白冷嗤一声：「笑死。」 我眨了眨眼：「你死一个让我笑笑。」 江昊白冷着脸：「好笑吗？」 我咬牙：「不好笑你不赶紧去拿！」 鲶鱼精怒气拍动鱼尾，地面瞬间裂开一道裂缝。 「你俩隔这嘀嘀咕咕聊啥呢？」 「我现在要吃了你们，你俩能不能尊重我一下？」 「你拖住他，我马上回来。」江昊白念咒瞬间消失。 碍事的人终于走了。 他将是天玄宗弟子，我不能让他知道我的实力。 他和系统离开后，我甜笑着朝鲶鱼精勾勾手指： 「给本姑娘滚过来。」 5 鲶鱼精笑得狂妄，张开血盆大口朝我扑来。 我转动手腕，手中木剑幻作一道火光，直奔鲶鱼精脑袋而去。 木剑不到一秒回到我手里。 只听一声震天惨叫，鲶鱼精脑袋被劈成两半，顷刻间，鲶鱼精尸首被烈火燃烧成灰烬。 我悠悠然拿出手帕擦了擦木剑。 我是下品土灵根的废材没错，但我天生拥有凤凰真火。 不靠修炼，凤凰真火的威力便无人能及。 只是我不明白，师尊为什么一直不让我展现出实力，也不允许我动用凤凰真火。 身后百姓们震惊地看着我。 「你们刚刚看见没？她出手如闪电，还没看清木剑是怎么伤到妖物的，那妖物便被烧成灰烬了！」 为了避免麻烦，我幻出一张符点燃： 「消除他们的记忆。」 弹指间，岸上恢复如初。 刚忙好，江昊白扛着把 AK 风风火火出现，他东张西望： 「鲶鱼精呢？」 我困惑地歪头打量他：「你谁啊？」 6 「你不记得我了？我是骗你有血光之灾那小子。」 见我依旧疑惑。 他急忙指向湖里：「刚刚湖里有条鲶鱼精跳上岸，你说你拖住他，让我去拿神器，你忘了？」 我皱着眉：「你这人好生奇怪，湖面风平浪静，哪有鲶鱼精？」 江昊白急得来回踱步，他又指向岸上百姓： 「他们都被鲶鱼精缠住了。」 他忽地愣住。 岸上百姓平安无事，街巷人来人往，百姓们做生意的叫卖声络绎不绝。 他茫然地问系统： 「什么情况？我才离开五分钟，事情怎么都变了？」 系统也疑惑：「可能是你穿越回去再回来让这个世界的剧情崩坏了吧。」 江昊白松了口气：「那也好，没妖物，小师妹没事就好。」 「可是她现在不记得我了，不过也好，幸亏不记得了，第一次见面给她印象不好，我重新挽救一下。」 他一本正经清了清嗓子，俊秀的脸颊镀上了层夕阳光晕，冲我笑得阳光明媚： 「姑娘你好，我叫江昊白，昊穹的昊，白天的白。」 我眼睛一亮：「原来你就是江昊白啊。」 「我是天玄宗弟子，师尊让我下山来接你，我们走吧。」 为了挽救形象，上山路上，他故作深沉，拽了一堆古诗，显得博学多才的样子。 我忍无可忍转头对他吼道：「你有病啊，我从小听见这些就犯困。」 他也不装了：「我有病你有药啊？你真奇怪，看起来柔柔弱弱的，没想到这么凶。」 「知道我凶，就离我远点。」 他像条不要脸的癞皮狗缠上来与我并行： 「不瞒你说，我就喜欢凶的，我给自己算过，只有凶悍的女人才能降住我。」 他笑着看向我，目光似有深意。 口吻不像疑问，更像是提醒我什么： 「真不是我轻佻，你也别觉得我烦，我们说不定早就认识了，还是你先喜欢的我，你信吗？」 我缓缓张唇：「滚。」 「就知道你不信，」他絮絮叨叨一堆废话没完没了，「真的是你先喜欢的我。」 我忍无可忍，翻了他一眼： 「我是天煞孤星命格，克亲克友，只要对我好的人都被我克死了，想活命就离我远点。」 江昊白懒懒地笑了笑： 「你们这个世界拒绝人还真老土，还天煞孤星，老子还天煞孤狼呢，你克人没事，我命硬克不死，实在不行，我买双耐克。」 我听不懂他在疯言疯语什么。 他系统也给他泼了盆冷水： 「江昊白，她没骗你，她确实是天煞孤星命格，你和她没可能，我早提醒你了，你攻略不了她，你非不信。」 「她父母都被她克死了，所以她才选择修炼无情道，不想被俗世情爱缠绕。」 「说来她也惨，她很想修炼，偏偏是个下品土灵根，注定与修炼无缘，所以这些年一直在宗门里跑腿打杂。」 「离奇的是她体内居然有上古女帝的凤凰真火，可她孱弱的身体根本承受不住凤凰真火的威力，她每动用一次凤凰真火，就会减少五十年寿命，她不仅是天煞孤星命格还是早死命格，活不过十八岁。」 我脚步一顿。 我活不到十八岁？ 还有一个月我就满十八，也就是说，还有一个月我就会死？ 7 难怪师尊让我隐藏实力，不允许我动用凤凰真火。 江昊白黑沉的眸底染上悲凉：「有没有什么办法可以救她？」 「没有，她又不是气运之子，所有机遇与她无关。」 「说句难听话，你的后宫她都进不了，她就是一个炮灰命，必死无疑。」 「等等，」江昊白黯淡的眸子泛起亮光。 「也就是说，如果她是气运之子，她就可以逆天改命对吧？」 系统说：「按道理是这样，但不可能，气运之子是你和她没有关系。」 「哪怕你想和她共度短暂的时光，你看她搭理你吗？与其把时间浪费在一个早死的炮灰身上，不如干点正事，比如闯个秘境夺个宝，顺便收收后宫。」 「我们男频主角，要干男频主角该干的事，别整纯爱那套。」 江昊白被系统的话逗笑了： 「我才十八，阳光男大，心思没那么脏，我要那么女人做什么？」 「小爷我的人生信条，有恩必报，有债必还，绝不做渣男。」 「你别给我带坏了。」 我真的受够了。 一人一系统聒噪得很。 我刚想发火，却见江昊白脑袋稍垂，暗自在心里想着： 文章转载自知乎，文章《晓东幽林》。

绝艳颂歌 第一章 边陲贵女 北漠的气候总比内陆恶劣得多，空气中总夹杂着驼马厩的膻味，初一敲晕了丫鬟金珠的头，将她拖到了梳妆台前。凭借着黯黑的月色，她换上了一身鞑子的女装，一张黑色暗金的纱巾遮盖了整张绝美的脸。 她不明白，自己的义父为什么要呆在这北漠边陲的小镇，或者雅丹城或者南晋都比这乌兰托好。不过义父说天下一家，相生相息，也许就藏着这个理，哪里都一样，只要百姓都能安居乐业， 伍兹说陶土坊白天手工拉的胚纹做出了个佛陀，她迫不及待地想去看看。 翻过后院红柳枝编成的篱笆墙，是一片茂盛的园子，她顽皮地向枝头涩涩的果子做了个鬼脸就直奔陶土作坊。揭开房顶瓦片察看了半响，确定无人便肆无忌惮地跳了下去。 手指一弹，一颗明珠便嵌到了头顶的木橼上。 有人，她毛骨悚然地转身，昏暗中一双如墨的眼睛，正戏睨地看着她，便吓得倒地一个翻滚。凤景瑞看着眼前这个娇小的女子，有些滑稽地笑了，哪有做贼这么倒霉的。 “喂，你是贼？”初一有种遇见同类的懊恼，浑身炸毛。 “你见过这么帅的贼吗？”一身月白的华服，容貌清朗的凤景瑞站在她身后被逗乐了。 初一定了定神，一脸疑狐，是啊，这人衣着何曾像贼？ “嘘……”外面很快传来窸窸窣窣的声响，一群黑衣人利落地跳下院墙。踢开门一阵风地卷了进来，带来阵阵寒意。 “小心”凤景瑞拍了拍初一的肩膀，挡在了她的前面，毕竟是个俏生生的姑娘，他没来得及细想。 初一愣了下，这个男人竟然想保护她，够义气。看着把她护在身后果敢向前的男子，心里涌出一股别样的温暖。 黑衣人并不答话，疯狂地提刀包抄上来，一个旋身凤景瑞踢开近前的剑锋，那人本能一闪，只一瞬间刀出人倒。 “你们走吧，你们杀不了我的”凤景瑞一脸无奈，看了看倒地那人鞋底的金色图腾。 暗夜门侍卫鞋底的印记，每个人都有编码，只有人死倒下才能看到他们的身份。 领头的黑衣人顿了顿，但是……他咬了咬牙，毫不迟疑抬手又下了个围剿的指令。 “哈哈，他就这么巴不得我死吗？”凤景瑞自嘲地笑了笑，剑指眼前前赴后继的黑衣人，一双冷厉的眼眸像笼中的困兽，发出凄厉哀嚎的狠戾。 屏气，一道劲力从丹田很快覆满全身，劲力化作强大的惯性，他像一只夜蝶翻飞在重围中，纠缠厮杀在一起。 那扑哧飞溅的鲜血，像妖娆的荼蘼花缀满初一的衣衫，很明显，这些人根本不是这月白男子的对手。但是他们好像彼此认识，月白男子处处忍手，但这些人似乎根本不领情。 初一暗自纳闷，一群奇怪的人。 “喂，你们走啊，别打了，他不想杀你们的……”也许她不想坠入阿鼻地狱，不得不出声好心提点他们。话刚出声自己便吓了一跳，她不知道自己为什么帮这个萍水相逢的男子，感觉他的心有些软，也挺仗义不是吗。 “哧……”凤景瑞发出强者的气息自顾沉浸在围剿中，被初一突兀的声音吓了一跳，该死的女人，左手唰的被首领的剑尖划过。 黑衣人面面相觑，有些气馁的样子，今夜的结局早已分晓，他们根本不是这个人的对手。首领抹了抹嘴角残留的血迹，看着血流成河的地面，一声长啸带着剩下的人，很快窜出门外消失在夜空之中。 都走了，初一看着自己身上的血迹，有些嫌恶地拉了拉面纱，企图遮挡这让人作呕的血腥味。这满地尸体，伍兹肯定明天要被急死，义父一定会派人过来的。 “喂，女人你做贼的还是看戏的”凤景瑞有些好笑，还没见过女子这么胆大包天的。 “什么啊，你才是贼，我是这里的主人好不好……”初一不满的嘟囔着。 他突然发现这个女子有双好看的眉眼，似蹙非蹙剪水含烟，像灵动的琉璃瓶。“呵呵，哪有主人夜半三更揭瓦上墙的”这个女子还真有意思。 “呃……我懒得跟你讲，诶！你的手流血了”初一一下子被话堵住了，是啊哪有这样偷偷摸摸的主人。说话间她转动着明眸善睐的眸子，指着凤景瑞的手臂有些尴尬地转移话题。 “哦……”凤景瑞定了定神，感觉自己的胳膊还真的有些痛了。 “你也早些离去吧，小丫头”他可不相信这么有钱的贼，夜明珠“啪”的上梁，这陶土坊能有什么值钱的东西啊。凤景瑞回过头，不再言语一个腾身就不见了人影。 “真是些怪人”初一有些懵了，这些人真怪都一样说走就走，手臂还流着血呢。 她重重叹了口气，再也没有兴趣找她的佛陀了。偷偷返回府邸，老线路，初一有些得意的笑了笑。 “王爷，你受伤了……”凌晨时分，谋士陈勇焦急地惊呼道，一个身影悠地进来了，卷起屋里烛火一阵颤抖，勉强摇晃半响才稳住昏黄的烛焰。 “一点意外，没事”凤景瑞捋起袖口并不在意，好在很浅的伤口，不碍事，他接过陈勇递来的创伤药麻利的拾掇着。见情况真的无碍，陈勇也就不说话，静静站在一旁递东拿西。 “刚到魔蝎苍穹的陶土坊就被京城的暗夜门盯上了，难免一场打斗，没事”凤景瑞平静地说。“今夜的动静估计要打草惊蛇了，不过还要继续查实，暗卫的消息是否真的是空穴来风。” “这个北漠人一身惊人的医术，却控制着乌兰托整个区域，我估计这只是冰山一角，或者还有更大的范围”陈勇爽利地端了一杯茶递给凤景瑞，好像这件本该丫鬟做的事，他已经做了无数次样顺手。 如消息说，陶土坊内有乾坤的话，那些东西又如何运出去呢？魔蝎苍穹究竟要干什么？昨晚的事情后，他一定会以为暴露了，然后呢……凤景瑞有些沮丧推开书案上的镇纸。 “我马上派人盯紧，不得松懈！”陈勇沉声道。“有必要再去探探他的府邸，只是这次让暗流去”。 凤景瑞并没接话，今日那自称陶土作坊的主人，身穿鞑子衣裙的女子呢，是戏句吗？此女非富即贵，在这边陲小镇上，而且举止淡定绝不是寻常人家所养。 “不用，明天我要去见一个人”凤景瑞淡淡的说。

产妇下奶按摩哪些位置 产后奶水不足，可能是气血虚弱的原因。哺乳期妈妈们，你们知道吗？母乳其实是妈妈气血的转化，持续输出导致气血不足。今天，我们为大家整理了一些催奶穴位，利用空闲时间按摩，结合饮食调理，帮助宝妈们实现纯母乳喂养，让宝宝吃得开心，妈妈也轻松！ 𐟌Ÿ 膻中穴 𐟌𜠤𝍧𝮯𜚨ƒ𘩃襉正中线上，平第4肋间隙，两乳头连线的中点。 𐟌𜠦‰‹法：用一手拇指或中指螺纹面着力，定在膻中穴上，其余四指轻扶体表或握空拳，腕关节轻轻摆动，或小幅度环旋转动，使着力部分带动该处的皮下组织做反复、有节律的轻柔缓和回旋揉动。 𐟌Ÿ 少泽穴 𐟌𜠦‰‹法：以手指指尖或指腹向下按压，并做圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度，一天两次。 𐟌Ÿ 乳根穴 𐟌𜠦‰‹法：覆掌于乳房，大拇指在乳房上，其余四指在乳房下，用中指和无名指的指腹稍微用力按揉这个穴位，每天早晚各揉按1次，每次3~5分钟。 𐟌Ÿ 乳中穴 𐟌𜠦‰‹法：用拇指罗纹面置于乳中穴,拇指和前臂部主动用力,进行节律性按压揉动。 𐟌Ÿ 足三里 𐟌𜠤𝍧𝮯𜚥䖨†眼下三寸，胫骨旁开一寸。 𐟌𜠦‰‹法：按摩时用两只手的拇指指端分别按压住两腿的足三里穴，指端位置不动，用力由轻渐重，连续而均匀地用力按压。 𐟌Ÿ 期门穴 𐟌𜠦‰‹法：用双手的食、中二指成剑指或卑用拇指放在两侧期门穴上，力度以微感酸痛为宜，按揉约10-15分钟。 𐟌Ÿ 肩井穴 𐟌𜠤𝍧𝮯𜚨‚餺•穴位于肩胛部，大椎与肩峰端连线的中点上。胸部，乳头正下方第六、第七肋骨间隙。人体的胸部乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。 𐟌𜠦‰‹法：使用拇指或食指按压肩井穴，逐渐增加压力，进行环形按摩。力度以产妇感到舒适但不疼痛为宜。每次按摩持续约3-5分钟，每天可进行1-2次。 𐟌Ÿ 太冲穴 𐟌𜠦‰‹法：用拇指指腹推按双脚背部的太冲穴各3分钟。 𐟌Ÿ 内关穴 𐟌𜠦‰‹法：可以使用拇指尖在内关穴上进行轻柔的按摩，每次按摩2-3分钟，每天多次。按摩内关穴的最佳时间段是晚上7点至9点。 通过这些穴位的按摩，结合合理的饮食调理，希望能帮助到每一位产后妈妈，实现母乳喂养的愿望！𐟒–𐟒–

我精心教养的女儿嫁入王府为妃，她却一盏毒酒送走了我。 她说：「我只想自由快活，你却日日逼我读书看账！」 「这宋府主母的位置你占了十多年，是时候还给我母亲了。」 「你还不知道吧，你的亲女儿就要给五十岁的陈县令做小妾了。」 原来当年夫君在我生产之际，调换了我和宠妾的女儿。 我把对头之女视若珍宝，我的亲女却受尽折磨。 我含恨而终。 再睁眼，我以身做局，引仇人上钩。 假女儿却害怕了：「您不能如此，我可是你女儿。」 「哦？你配吗？」 1 「母亲，新来的夫子无趣又严厉，女儿手心都被打破了。」 「今日春色正好，我不想去书院了，就让女儿出去玩嘛。」 恍惚间被晃醒，我猛地睁开眼。 宋玥正摇着我的胳膊撒娇，少女小脸娇俏，全然不见上一世的狠辣。 我惊觉，自己竟重生了。 这是她十岁那年，我劝说夫君，重金聘请京中闻名的大儒教她诗文，她性子散漫，三天两头向我撒娇告假。 不怪我狠心，京中贵女如云，而宋府家道平平，我费尽心血遍请名师教她书画诗文，授其管家之道，但愿能博得贤名，觅得佳婿。 功夫不负有心人，及笄那年，她已名誉京城，得圣上亲弟端王求娶，成为人人艳羡的端王妃。 我替她高兴，可回门那日，她和谢姨娘遣走我房间下人，端来一盏毒酒。 她说。 「我只想自由快活，你却日日逼我读书看账，我没有一日快乐！」 「这宋府主母的位置你占了十多年，是时候还给我母亲了。」 谢姨娘命仆妇压着我，宋玥拿着毒酒往我嘴里灌。 我拼命挣扎：「来人，叫老爷！」 谢姨娘嘴角上扬：「你以为，老爷当真什么都不知？」 「你还不知道吧，宋婉才是你女儿，她呀，就要给五十岁的陈县令做小妾了。」 我含冤而死，这时才知夫君趁我生产之际，调换了我和姨娘的女儿。 我把对头之女视若珍宝，我的亲女却受尽折磨。 苍天有眼，让我重活一世，我定要护住亲女，让他们付出代价！ 望着满脸殷切的宋玥，我恨意汹涌，片刻后，我稳住心神：「那便去吧。」 「京郊陶然亭的桃花已开，最适合赏春不过，附近的几个汤池甚好，你去多呆几天。」 说着，我吩咐丫鬟婆子，「给小姐多带几身衣物，切不可催促，小姐玩尽兴了再回来。」 宋玥本性顽劣，平日我总拘着她，她早就不耐烦了。 听说可以出去玩，不禁欢呼雀跃，上前抱住我：「我知道母亲最疼我了。」 我悄然冷笑，这一世没有我的管束和名师教导，我倒要看看她能长成什么样。 望着宋玥离去的背影，此刻，我只想马上见到我的亲女，宋婉。 2 刚到芷园，就听见争吵。 「不好好在房里呆着，居然偷跑出去。」 「姨娘见谅，新来的夫子学识渊博，女儿一时听入了迷。」 我心下一喜，宋玥觉得枯燥乏味的课业，我亲女竟甘之如饴。 接下来的话却让我心凉了半截。 「不过是个庶女，竟敢偷听夫子授课。」 「难不成你还妄想和嫡女一样，做当家主母不成？」 「我劝你早点死了这份心，认清自己的身份，多巴结巴结你爹，兴许还能许个好人家的妾室。」 我怒不可遏，她就是这样教导我女儿的？ 我把宋玥养得娇贵无比，教她自尊自爱，可谢姨娘竟这般嘲讽，贬低我的婉儿。 推开门，就见宋婉衣衫单薄，跪在料峭春风中。 我气得发抖，莫说官宦人家，就算是寻常百姓管教女儿，也要顾及其颜面在内室处罚，而谢姨娘，却让我女儿在院内，只着中衣，当着家丁奴仆的面下跪，这摆明了就是折辱！ 我忍着怒气，望向赵姨娘：「姨娘这是何意？」 赵姨娘正坐内堂，略微撑起身子，对我草草行了个礼，轻笑道：「夫人不是见着了吗？奴家正管教孩子。」 然后手指宋婉：「你自己说，当不当罚？」 宋婉垂眉回道：「女儿做错事，姨娘责罚，我毫无怨言。」 望着满脸恭顺的宋婉，我深吸一口气，「那也不能如此作践身体，来人，送小姐回屋。」 半晌，毫无动静。 屋内几个丫鬟和屋外的家丁，只垂首默然，毫无动作。 望着这些陌生面孔，我的心沉到谷底，这些年我只顾着管教宋玥，四处拜访名师，竟未发觉芷园的下人，都被换掉了。 见状，赵姨娘笑弯了腰。 「我可比不得夫人慈悲心肠，但请夫人记着，我虽是姨娘，但自己的女儿，还是管得住的。」 「在芷园，夫人的话可做不得数。」 我拳头紧握，指尖嵌进肉里。突然，宋婉轻拽了我的裙边，压低声音说道。 「方才多谢母亲好意，莫怪婉儿不领情。」 「姨娘心胸狭隘，婉儿受些皮肉苦不碍事，不值得母亲和她起冲突。」 望着眼前瘦弱单薄的宋婉，我心底涌起一股酸涩。明明我从未替她做过什么，她却敬我怜我。 而我抚养十多年的宋玥，却毫不犹豫取我性命。 我俯身，把披风给宋婉披上，回身而去。 3 回屋后，我叫孙嬷嬷取来下人名册。 她是我陪嫁过来的侍女，上一世我被毒死后，她到官府前替我讨公道，被谢姨娘的人追杀，溺死在护城河。 偌大一个宋府，此时我只得一人可信任。 我手指几个名字，说道：「这些人，想办法寻个错处打发出去，务必要隐秘。」 不堪用之人，我要一个个换掉。 「另外，替我寻一个东西。」 孙嬷嬷刚退下，宋哲走了进来，面露不悦：「今日玥儿没去书院？」 望着相伴十余年的枕边人，我百感交集，当年我不顾父母反对，执意下嫁给他，可他婚后半年就迎新人入门。 他明明宠爱谢姨娘，却又对我巧言令色，让我心甘情愿替他做事。 婆母病重那几年，我悉心照料，衣不解带，他嘴上怜我辛苦，暗地里和谢姨娘游山玩水。 我和谢姨娘一同生产那日，他独守我房内，任凭谢姨娘几番派人来请都不为所动，结果俩人却是合谋演戏，调换孩子。 此人，最是虚伪不过，我冷声道：「腿长在她身上，我还能绑了她不成？」 正好小厮来报，大小姐后日才回，请老爷夫人不必挂念。 宋哲大怒：「一个未出阁的小姐在外厮混，成什么体统！夫人就是这样管教女儿的？」 我没有开口，静静地看着他。 意识到自己的失态，他忙说：「平日里把她管太紧了，放松下也无大碍。」 我冷哼一声：「夫子的束脩每日五两，玥儿这放松一日，就抵得上府内上百人一天的口粮。」 宋哲皱眉：「那让夫子晚几日再来？」 「京中大儒万金难求，晚几日可就被其他人请走了，你也知道，这位还是看在我爹爹的面上才来的。」 他急了：「那如何是好？」 确实该他着急，商议请夫子那日，谢姨娘正好在旁，宋哲好面子，主动说束脩他来出，眼看着自己的银子被白白浪费，他如何不心疼。」 我奇道：「难道宋府只有宋玥一个女儿？」 宋哲警醒地看着我。 我翻着账册，若无其事地说：「玥儿活泼，以前太拘着她，倒不如让她自由自在，以后的事情，我请娘家人帮忙打点就是，反正夫子的束脩已付，不如让婉儿去。」 宋哲见我神色如常，松了口气，点头同意。 第二日，我亲自去芷园把宋婉接了过来。 我看着姨娘，话却是对宋婉说的：「夫子的束脩可是老爷掏的，你一定要好生学习，对得起老爷才是。」 谢姨娘咬碎了牙，本想发作，可见宋哲的人在旁，知道是他默许，只得生生咽下。 4 婉儿进书院后，我请名医替她调养身子，三月后，已经大好，夫子夸赞她聪慧，又肯下功夫，假以时日，必定学有所成。 至于宋玥，小孩子不懂事，总以为依着她就是为她好。 我纵着她享乐，她乐得自在，书院都不去了，只有宋哲休沐在家才装模作样去几天。 其余时间，不是逛街听戏，就是和一帮新结交的女眷游玩。 夫子和学堂内的下人我都打点好，宋哲问起我也有意隐瞒，半年来，他和谢姨娘都未曾发觉。 还是昨日宋玥去酒楼听戏，不小心被谢姨娘撞见，谢姨娘才知道她四处游玩厮混。 两人当场起了争执，谢姨娘一回来就跑去书房，找宋哲大闹。 可惜宋哲正为政务烦心，根本不关心她和宋玥的事，谢姨娘吵得他烦，忍不住骂了几句，谢姨娘哪里受过这种委屈，立马坐在地上撒泼打滚，宋哲一怒之下打了谢姨娘。 谢姨娘捂脸哭着跑出书房。 听着下人的禀告，我心情大好。 宋哲此人虽在内宅长袖善舞，可在官场却处处碰壁，若不是我父兄提携，以他的资质，堪堪能做一个六品小官。 前些日子我给父兄修书，请他们在朝中不用关照宋哲，下点绊子也是使得的。 原本父兄很是瞧不上他，碍于我的情面才每每替他转圜，如今我一提，他们积极得很，宋哲在官场的处境越发艰难。 趁他无暇顾及府内，我悄无声息地把芷园的人换掉大半，还遣了丫鬟春桃进入谢姨娘内室。 我正打算唤春桃前来回话，春桃却自己来了。 她一进屋就跪下，「请夫人为婉小姐做主！」 我心下一惊，厉声道，「如实说来。」 婢女回道： 「昨晚谢姨娘从老爷那回来后，就把婉小姐叫到内室，跪到天亮才放人。」 「今儿午间，她和一个面生的妇人到婉小姐院里，说是替小姐看诊，可一个时辰后房门才开，只见婉小姐躺在地上，脸色惨白，浑身湿透，竟活活疼晕了过去！」 我既愤怒又心疼，想必谢姨娘已从我对宋玥的转变中猜到，我已知晓真相，但婉儿毕竟是宋家的小姐，她不敢明面上动手脚，只能使一些下三滥的手段来折磨婉儿。 我皱眉，问孙嬷嬷，「之前让你找的东西，有下落了吗？」 孙嬷嬷递上一个小瓷瓶，「回夫人，已经找到了。」 我捏着瓷瓶，长舒一口气：「那便送姨娘一份大礼。」 5 一个月后，老太妃寿宴。 谢姨娘防着我，生怕我带婉儿同去，昨天起就称病，严令不准芷园的人出去。 也好，我本就没打算带她。 宴会上，我发现宋玥时不时地看向某个地方，跟随她目光看过去，我心下了然，问孙嬷嬷：「那边着青衣的公子可是忠义侯世子？」 孙嬷嬷点头，我赞道：「今日见着便觉传闻不假，果真一表人才，潇洒俊逸。」 宋玥唇角轻扬。 我话锋一转：「可惜宋府门第低微，高攀不上，也不知哪家贵女能得世子青眼。」 宋玥眸光瞬间黯淡，我使了个眼色，孙嬷嬷会意，马上接道：「不过若是世子真心喜欢，就算是一介布衣又如何？听说侯府夫人还是商贾之女。」 宋玥目光骤然一亮，望着世子的方向若有所思。 其实我早就知道她倾心忠义侯世子。 上一世她屡屡表露对世子的欣赏，求我请人说媒，可我多方打探后发现，此人面上儒雅温和，私底下却风流成性，乖张暴戾，实非良配，便好言劝宋玥放弃，可她毫不领情，和我冷战，直到我偶然和端王母妃结缘，许下儿女亲家后才好。 如今，她既仰慕世子，我便顺水推舟，隔岸观火。 不知何时，宋玥已悄然离席。 我上前，向老太妃呈上贺礼，「恭祝太妃福泽深厚，慈颜永驻，恩泽后代。」 「小女仰慕太妃昔年随军出征，大败敌军之壮举，特此献上画作一幅，请老太妃笑纳。」 画卷展开，一位英姿飒爽的女将军勒马驻足山巅，傲然昂首，她身后，红日高悬，冷风凛冽，尽显豪迈气概。 题诗曰： 「红妆铠甲映骄阳，女将风姿震八方。策马扬鞭平敌寇，英姿飒爽韵悠长。剑指苍穹豪气涌，心怀壮志战沙场。千秋功绩传佳话，不让须眉美誉扬。」 老太妃缓缓站起身，抚摸着画卷，双手止不住地颤抖，泪光盈盈，连声赞叹：「好，好……」 她是我朝第一位，也是唯一的女将，先帝还是皇子时，她便跟随左右南征北战，为夺位立下汗马功劳。 可先帝登基，却只封她为妃，另娶太师之女为后，还严令不准女子从军。 先帝驾崩后，她便搬出皇宫，时常探访旧时战友。 良久，老太妃转向我，「请问令爱是？」 我一字一顿，「中书舍人宋哲嫡女，宋婉。」 话音一落，在座有人窃窃私语，「宋家不就宋玥一个嫡女，什么时候钻出来一个宋婉？」 「我倒是听说过宋婉，不过她体弱多病，从未出过府，没想到竟是如此才华横溢之辈。」 「宋玥虽自称嫡女，可从没见宋夫人主动提过，怕是顾及其颜面不好拆穿，再说了，宋玥粗鄙不堪，成天不是逛街听曲就是郊游，哪有个嫡女样子？」 「这位可是宋府主母，都察院副都御史齐大人的千金，她的话怎可能有假？」 老太妃并未理会，问道：「宋婉何在？快带来让哀家瞧瞧。」 我轻声叹气：「多谢太妃垂怜，小女身体抱恙，未能前来。」 太妃面露遗憾，接着取下一枚玉佩。 「这是哀家早年出征首战告捷时得的，今日就送给有缘人。」 「来日她病好后，一定要带她来府上坐坐。」 当下有人惊呼：「这可是先帝御赐之物，贵重无比。」 可老太妃听闻，却轻笑道：「再贵重也不过是个物件罢了，哪里比得上知己。」 满室皆向我投来艳羡的目光。 不多时宋玥就知道了此事。 回府的马车上，她气急败坏问我： 「母亲，宋婉给老太妃准备贺礼，您怎么不告诉我？」 「那宋婉算什么东西，您怎能说她是嫡女，明明我才是你女儿。」 我似笑非笑。 「哦？你配吗？」 宋玥顿时惊惧万分，「你，难道你……」 我打断她的话。 「别胡思乱想，是因为谢姨娘有了喜事，无暇教导女儿，婉儿要交由我来抚养，所以我说她是嫡女也不为过。」 宋玥惊呼，「什么喜事？」 我瞥了她一眼，「回去就知道了。」 刚进府门，就听下人来报，「夫人，谢姨娘有孕了。」 文章转载自知乎，文章《重开局面》。

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