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尿石素a最新视觉报道_尿石素a怎么获得(2024年11月全程跟踪)

内容来源：飘花网电影所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

尿石素a

尿石素A可逆转衰老｜富恒生物

被忽视的微生态：揭秘巴马村的长寿秘诀𐟌🊥䧥𙳦—𖦘露是特别关注身体各个器官的健康？但你有没有注意到，还有一些“居民”被你忽略了，它们就是那些数以万亿计的微生物！虽然这些微生物平时存在感较低，但在维持人体生理机能方面却起着重要作用。早在一个多世纪前，诺贝尔奖得主梅契尼科夫就提出，衰老是由结肠中腐败细菌产生的毒素引起的，这强调了微生物对衰老的重要性。说到微生物，大家肯定会想到肠道菌群。没错！人体80%的微生物都生活在肠道内，肠道菌群是影响机体微生态的核心。因此，想整体调理机体微生态，可以从肠道菌群下手哦！ 𐟌Ÿ 星鲨巴马益生菌固体饮料 𐟌Ÿ 这款饮料源自巴马长寿乡的益生菌，从肠道菌群入手，把控机体微生态。它优选了长双歧杆菌长亚种BM3作为基底菌种，这种菌种来自世界长寿乡——巴马乡长寿人群的肠道菌群，经过筛选分离及严格的耐酸耐胆盐等生理特性实验后提取培育而得到。多种菌株，合理搭配！「长双歧杆菌长亚种CCFM1113」「长双歧杆菌长亚种CCFM752」「鼠李糖乳酪杆菌CCFM1060」「动物双歧杆菌乳亚种CCFM1155」「干酪乳酪杆菌CCFM1127」这些菌株相互合作，共同守护机体微生态。菌株搭配益生元，维持微生态平衡更拿手！益生菌固体饮料中特添益生元：低聚果糖FOS，平衡肠道菌群，沟通肠道免疫系统。三重水果提取物+酵母，守护机体！红石榴中的鞣花单宁，经由肠道微生物代谢后可生成尿石素A，维护整体细胞健康。橄榄中含有的羟基酪醇，是一种抗氧化剂，能激活有“生物体长寿开关”之称的AMPK信号通路。酵母葡聚糖——调血糖，降血脂，增强机体抵抗力。来自长寿巴马乡的益生菌“礼物”，合理搭配益生菌株与益生元，调节机体微生态，让我们一起探索长寿的秘密吧！

「陕中医•趣知道」【「吃石榴提升免疫力」】瑞士洛桑大学和洛桑联邦理工学院研究人员日前发表在《自然ⷨᰨ€》上的研究发现，多吃石榴等富含鞣花酸的水果，可以增强人体免疫力。人体的造血和免疫系统功能会随年龄增长而逐渐衰退，所以老年人特别容易受到造血功能衰竭、感染和肿瘤的影响。研究团队发现，具有线粒体调节功能的尿石素A可以逆转这一衰老过程。富含尿石素A的食物主要有石榴、坚果、草莓和覆盆子等。来源：@生命时报

刷到了今年纽约时报排名第一的畅销书 Good Energy 这本书由一位前斯坦福医生和前食品说客撰写，揭露了医疗、食品和制药行业的内幕，并给了出实际的行动建议整理了一些对自己有用的笔记，希望每个人都可以超越百岁 1️⃣怎么吃更健康 2️⃣压力管理 3️⃣运动 & 作息 4️⃣机构隐瞒你的事 1️⃣怎么吃更健康 1. 补充对线粒体运转重要的维生素/矿物质 2. Omega-3，抗氧化/抗炎症 3. 吃发酵食物+膳食纤维 4. 牛肉要吃草饲：谷饲牛肉的omega-3是草饲的1/5 但omega-6更高（激发炎症） 5. 油：推荐omega-3含量高的亚麻籽/奇亚籽/罗勒籽油 6. 十字花科蔬菜（西兰花𐟥毼‰：异硫氰酸盐可以帮助Nrf2的释放，Nrf2有利于抗氧化物质的基因表达 7. 姜黄素：减少yan症的信号表达 8. 膳食纤维素：有利于益生菌 9. 石榴：尿石素A，促进线粒体自噬（清理损坏或者运转不灵的线粒体） 10. 压力大焦虑时对镁/锌等消耗增大许多，要额外补充 11. 吃洁净（有机/0添加）食物。超加工工业食品经过化学工程处理，具有成瘾性，占人们摄入热量的近 70％。 2️⃣压力管理 1. 定期戒断电子设备。每天减少 1 小时智能手机使用，已被证明可以减少抑郁和焦虑症状，提高生活满意度。 2. 正念冥想、呼吸法、瑜伽/太极，练习self-love 3. 可穿戴设备监测心率 4. 到大自然中去 5. 芳疗 6. 阅读 / 写作 7. 尝试心理咨询（不可耻，是对心理卫生的追求） 3️⃣运动 & 作息 1. 每天走 1 万步会带来：痴呆症风险降低 50％，早逝风险降低 50％，2 型糖尿病风险降低 44％，肥胖风险降低了 31％ 2. 经常使用桑拿的人：突发性心脏猝死减少了 63％，所有原因死亡率降低 40％，66%的痴呆症，阿尔茨海默病降低了 65％ 3. 运动+到户外感受温度变化，不要一天到晚窝在常温的屋子里 4. 少熬夜，作息遵循自然节律 4️⃣机构隐瞒你的事 1. 制药业在游说方面的支出是石油行业的 3 倍。 2. 医院受到激励，尽可能多地进行手术并进行尽可能多的快速患者就诊，以最大化收入。 3. 医学研究受到资助者的极大影响：独立资助的研究中有 82％显示出糖甜饮料的危害，93％的由行业资助的研究表明，含糖饮料没有危害。 4. 80％的医学院校不要求学生修读营养课程。 5. 精制添加糖每年造成的死亡和残疾人数比 COVID-19 和芬太尼过量死亡加起来还要多。美国 74%的食品中添加了糖 5️⃣为什么要关注健康，附上一些可怕的统计数据： 1. 60%的成年人患有慢性疾病 2. 有一半的成年人在一生中会面对心理疾病 3. 成年人中有 74%超重或肥胖其实现代人常年都处在亚健康状态，稍微受到一些外界刺激就容易生病。稍微在以上方面注意一些，调整好自己的状态，就可以获得更大的能量。网页链接

世界公认的八大长寿食物 1、石榴，石榴中含有的尿石素 - A能直接延缓衰老。 2、番茄，富含番茄红素，食用时加点油能促进吸收。 3、洋葱、大蒜，宜生吃。 4、木瓜，木瓜含有丰富的木瓜蛋白酶，不仅可延缓衰老，还能美白。 5、菌菇类，多项研究显示菌菇类可抵抗细胞DNA损伤。 6、红椒，除抗衰老外，还能抵抗皮肤胶原蛋白流失。 7、紫薯，著名长寿食物，花青素含量高。 8、坚果，建议每天吃一小把。#动态连更挑战#

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