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三张图教你正确
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体系
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第1集

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反手变节奏
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《乒乓微课堂》第二集:
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握拍,区别在于背面手指!

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王皓
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乒乓球入门基础教程第15集

一期专门讲解直板
横打
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横拍基本功怎么学?

直板
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技术可拧拉快撕

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技术也有自身不足,学习前先了解这点,发力还要靠

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有何区别?握拍决定打法,规则和局限让
直拍
低迷

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暴力反撕养成记,3分钟看完,乒乓比赛一击必杀!

球友解答:
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反手拨球动作纠正

第170集:
直拍横打
反手拨球的握拍方式及动作要领 乒乓球
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3集:
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握法

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握拍

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自学球龄半年,拍下
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才知道动作有多不标准 大病初愈

直拍横打
技术讲解

《无敌乒乓》第2集:
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握拍手指调节方法 乒乓球
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王皓
直拍横打教学

今天我们来讲一下握拍,乒乓球的握拍分为两种,横拍和
直拍

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:横拍反手推挡动作示范,大家一定要主动去往前撞击

1 1乒乓球直横握拍方法

《乒乓球慢动作
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》第96集:张蔷
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正手挑打,摆短超级慢

为什么业余横拍打不过
直拍

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技术实属暴力#邱党#乒乓球比赛#观众视角

无敌乒乓,
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挺拔小课堂
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的技术要点

乒乓球技术动作之
直拍横打

直拍横打
的握拍方法有很多种哪种才适合自己要依据这样的原则

直拍横打
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乒乓球」许昕直板
横打
集锦,凶悍犀利,对手也是表示无可奈何

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正手攻球时原来是这几个手指在支撑用力 乒乓球图文
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直拍横打
为何王皓说食指发力下第一期握拍细节补充掌握即可真正明白

看完就懂了:
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的正确握拍方法!

《乒乓球慢动作
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》第102集:张蔷
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正手拉球超级慢镜头2

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反手反面快攻

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哪个适合新手?怎样打好乒乓球?

山东队孟子浩
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,非常适合业余爱好者学习,初学者可如
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技术要点及训练步骤是什么?快点看过来!

《战狼2》

特种兵与雇佣兵的巅峰对决

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《巨齿鲨2：深渊》

吴京斯坦森“鲨出重围”

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《抓娃娃》

口碑喜剧！沈腾马丽开辟反向养娃新赛道

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《刀尖》

特工张译深入虎穴

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《默杀》

全员恶人！王传君张钧甯悲情搏杀

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《孤注一掷》

38亿票房黑马！

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《我不是药神》

一场关于抗癌救赎的拉锯战

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《红海行动》

张译率蛟龙小队撤侨

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《三大队》

张译十二年千里追凶

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《潜行 (2023)》

警察与毒枭终极对决

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《金刚川》

张译吴京展现戏骨级演技

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《出走的决心》

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《狄仁杰之通天玄案》

狄公智破天马悬案

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《危城》

危城|月球陨落|2012|紧急救援

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《周处除三害》

阮经天以恶制恶揭秘洗脑骗局！

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《东邪西毒》

张国荣武侠世界里的情与欲

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《使徒行者》

佘诗曼古天乐险遭毒手

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《速度与激情10》

传奇系列超燃终章

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特战风暴拉开序幕

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《非凡任务》

黄轩变身卧底遭惨虐

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《熊出没·重返地球》

熊二带你遨游无垠宇宙

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《军妓慰安妇》

日本女记者孤身调查慰安所真相

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搞笑肥妈那时好年轻

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特种部队火力轰炸！

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王宝强刘昊然蠢萌探案

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《金手指 (2023)》

100元投入换来百亿奢靡人生

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陈坤周迅幻境斗技

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明星云集西部匪帮传奇

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浮华背后的欲望纠缠

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《老少爷们打鬼子》

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《西虹市首富》

沈腾花钱不走寻常路

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夜班睡9小时被开除

近日，江苏一化工公司员工因在夜班期间长时间擅离职守和睡觉，最终被公司解雇。当事人诉至法院，但法院判决公司解聘合理合法。

巴菲特再捐11亿美元

11月25日，伯克希尔·哈撒韦公司发布声明，沃伦·巴菲特将捐赠价值约11.4亿美元伯克希尔股份给四个家族基金会。

地铁疑因钉子户改线

去哈尔滨的人嘴真严

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寺庙现41具无名遗体

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资深演员打工洗碗

喂米糊宝宝脏器衰竭

日前，一男婴患严重低钾血症、多脏器衰竭。据悉，孩子出生仅一个月就停了母乳，之后只吃米糊，最终造成严重内环境.

送出彩票中奖后反悔

彩票店额外赠送彩票，不料中奖1000万元，开奖后彩票店反悔了，该如何依法维护双方合法权益？

奖学金和扫雪挂钩

研究生扫雪缺席次数超30%，取消学业奖学金评审资格？辽大化学院回应：属实，不解释。

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《再见爱人》节目发声明，保留对不实言论追究法律责任的权利 新京报讯 11月26日，婚姻纪实观察真人秀《再见爱人》节目官微发布...

发短信称领导全没了

日前，有网友反馈称自己收到了网易游戏《逆水寒》的宣传短信，称“公司领导全没了，我发福利无人管”。25日，网易雷火通报处罚涉事员工。

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美国两名囚犯没有直接身体接触，却有了孩子 英国《镜报》24日报道，美国佛罗里达州一名囚犯黛西·林克，在狱中与另一名囚犯乔安·德帕斯建立了联系，并成功怀孕，而令人惊奇的是，两人并...

富商将遗产给私生女

富商去世将遗产留给第三者和私生女，法院认定非婚生女可继承总遗产的80%。

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网传广西一小女孩常坐在光棍怀里？当地妇联回应 11月24日，网传广西贺州钟山县，一名没有妈妈的小女孩经常坐在光棍怀里。

公交站椅子半个屁股

湖南长沙的一处公交站椅子登上了热搜。有老人反映长沙黄花国际机场附近的公交站椅子设计不合理，只能容下半个屁股。官方回应引发热议。

家长反对收孩子手机

00后家长怒怼老师：收孩子手机我不同意，他上课玩手机，不学习我认了，孩子我自己管！

砖缝里种出大白菜

连续种了三年！种菜的最高境界，老妈在砖缝里种出了大白菜。白菜：强者从不抱怨环境。

美芯片巨头出售地产

英特尔公司计划出售其加州佛森（Folsom）工厂，然后回租部分区域，此前该科技巨头表示在 11 月份裁掉该工厂 272 名员工。

满载猫狗货车流血水

河南志愿者截获满载千只猫狗的大货车 ，货车流出血水，整条路面都被染红。

特朗普对华加税10%

当地时间11月25日，美国当选总统特朗普在其社交媒体账号发文，妄言将对进口自中国的所有商品加征10%的关税。

印尼洪水已致19死

印度尼西亚北苏门答腊省抗灾署官员当地时间25日说，该省四个县连日来遭遇山洪和泥石流灾害，截至目前已造成19人死亡、25人受伤。

王一新被公诉

黑龙江省委原常委，省政府原党组副书记、副省长王一新涉嫌受贿一案，由山东省菏泽市人民检察院审查起诉。

百万糖葫芦摊位被撤

11月26日下午1点，新京报贝壳财经记者登录中拍平台发现， 该平台已撤下第26届哈尔滨冰雪大世界相关拍卖项目。

宝马街边欠费2千

“一辆渝B牌照宝马6系轿车，停放在街边临时占道停车场已两个月多了，却无人问津，有几分蹊跷。”

男子街头用电锤治病

11月24日，有网友发视频爆料，江苏徐州市丰县街头，一身穿白大褂的男子用类似电锤的器械给人治疗。

高三教师宿舍离世

据了解，涉事学校全称为麻城市博达学校，公开消息显示，博达学校是一所从小学至高中12年一贯制基础教育民办学校。死者姓..

山东婚假最多休18天

11月25日,山东省卫健委发布关于公开征求《山东省人口与计划生育条例(修正草案征求意见稿)》意见的公告,明确提出将延长婚假...

男子乘飞机被殴打

11月17日,一男子因座位问题被前排乘客殴打,质疑吉祥航空现场处置不力。该男子自称,事发于2024年11月17日晚23时43分,是从上海飞往北京的吉祥航空飞机上所发生的。

东部战区正告美方

东部战区空军新闻发言人曹骏大校表示，11月26日，美军1架P-8A反潜巡逻机过航台湾海峡并公开炒作。

《小巷人家》

闫妮蒋欣喜迁新居 解锁80年代幸福人生

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《跨过鸭绿江》

全景式展现抗美援朝史诗

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《冷箭》

建国初期镇压反革命谍战剧

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《历史转折中的邓小平》

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《姐妹情缘》

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《村姑也疯狂》

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《黑狐》

张若昀谍战特工激情战火

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《追剿》

冬天是谍战的季节

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《情满四合院》

陈年狗粮来一发！

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《长乐曲》

新婚之夜 丁禹兮摸脸床咚邓恩熙

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陆毅万茜双警出击

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《大秦赋》

赵姬寂寞私通嫪毐！

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《操纵者》

尖刀行动

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《二十一天》

更新状态：全12集

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