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7麦最新娱乐体验_7麦数据畅销榜(2024年11月深度解析)

内容来源：飘花网电影所属栏目：话题更新日期：2024-11-29

麦学语录，句句入心 1. 你曾说, 麦学的每一页都藏着智慧, 细细品, 方能悟 2. 你曾否深夜回复, 那些岁月里的悠悠话语 3. “麦学之中, 智慧如星辰璀璨, 引人深思。” —— 麦学语录 4. 麦学语录, 句句醇香, 入心难忘 5. 麦学之语, 流淌心间, 句句回响 6. 麦学深似海, 句句皆佳酿 7. 麦学如宝藏, 字字闪金光 8. 麦学之语, 如细雨润物, 句句渗透心田, 滋养着灵魂的深处 9. 麦学如酒, 越品越有味, 句句渗透心扉 10. 麦学之语, 字字珠玑, 入心难忘 11. 麦学之语, 如诗如画, 句句深情, 入心入魂

认识了一个在麦宿做黑陶工坊的采访对象，先代称他为➕7。我们在一个多小时的聊天中，找到一种共识：想要在高原上做事情，就必须接受和理解和天气一样混乱多变和充满意外的秩序——人群和生活也在其之中。当然，最重要的前提是，要到达。只有想象和自以为的应有环节是无用的。 ➕7告诉我，明后两天他们工坊要停工，“你可能想不到为什么，因为村子里有个年轻人死了。”年轻人22岁，三年前妈妈去世了，家里只剩一个疯疯癫癫的大哥，没有人为他操办后事。于是村子里每家每户都要出人一起去打理身后事，所以整个工坊便停工放假。这其实和我之前在云南所感受到的，一个群体的自我运转有些相似。大家所共有的生活，仍高于外来介入的规则。比如，今天牛跑了一头、明天要去参加法会、后天要打酥油都是高于“去工作”这件事的。当然，他说这也是汉人在藏区做生意常常有的“藏族人重感情、藏族人做事懒散”的感受，一年或许有效工作三分之一时间已经是格外难得。实际上，他觉得这就是他们对自己生活的看重和把持。本着想要用“生意”来“改善”或者“提高”他们生活难免带着那么一丝丝傲慢。我本来对麦宿就很好奇，因为在这个遥远的小地方实际有很多当下很受时尚消费青睐的手工坊：陶、织物、藏毯、藏香等等。➕7解释说，曾经麦宿所在的德格县，就像一个自给自足的小王国。因为宗萨寺在德格，人们生活最重要的、围绕宗教活动展开的一切需求就被分化满足。他还说冬天太冷，工坊也会停工一段时间，欢迎来年春天去看看。想起来前一阵子和朋友聊天，他说封闭是一种最特别的方式。是的，也很想看看冬天的高原。虽然邀请也可能是出于礼貌和客气，但我更愿意保有对热情和善意的信任，（好吧我就是想去𐟘‘）。但愿有机会去～

一周减脂餐计划，健康美味不掉秤！大家好，我是噜噜！今天又来分享我的减脂餐啦～这些餐点不仅美味健康，还能帮你轻松掉秤哦！快来看看吧～ 𐟍ž 减脂餐1⃣️ 蔬菜鸡蛋三明治：全麦面包➕西红柿➕黄瓜➕煎鸡蛋➕紫甘蓝➕花生碎 𐟍š 减脂餐2⃣️ 杂粮饭一拳头➕南瓜50g➕黑椒鸭胸肉100g➕西兰花➕生菜（青菜不限量）➕饮料一瓶 𐟍 减脂餐3⃣️ 螺旋意面一拳头➕蔬菜沙拉（酱汁可以用油醋汁）➕黑椒鸭胸肉100g➕饮料一瓶 𐟥ꠥ‡脂餐4⃣️ 全麦面包一片➕水煮虾5个➕生菜➕西兰花（青菜不限量） 𐟍— 减脂餐5⃣️ 全麦面包一片➕无油鸡米花（用空气炸锅做的，之前出过教程）➕紫甘蓝➕圣女果➕西兰花（青菜不限量） 𐟐Ÿ 减脂餐6⃣️ 煎鳕鱼150g➕油麦菜➕生菜（青菜不限量） 𐟥˜ 减脂餐7⃣️ 全麦面包一片➕水煮鸡胸肉150g➕西兰花➕胡萝卜（青菜不限量）注意事项：所有肉的克数都是生重，如果觉得不够或者太多，可以在这个基础上加减50g。希望大家喜欢这些简单又美味的减脂餐，记得根据自己的需求调整食材和分量哦～

广州华立学院美食大揭秘𐟍𔊩孧‚𙥈𐤺†！来看看广州华立学院有哪些美食吧！ 1⃣️ 麦麦的酸笋𐟍”板烧汉堡有点辣，适合能吃微辣或中辣的朋友们。 2⃣️ 咖喱鸡排饭𐟍› 份量很大，适合男生女生一起吃。咖喱味浓郁，特别下饭。 3⃣️ 自制番茄夹乌梅𐟍… 酸酸甜甜的很开胃，自制的感觉特别棒！ 4⃣️ 增城满福楼早茶𐟍𕊥››个人才花了100多块钱，人均30-40块，性价比超高！ 5⃣️ 麦麦奶黄派𐟥 经典回归，微甜适中，外皮酥脆，内馅像流沙包。 6⃣️ 自选菜𐟥슦𞃥奺𗯼Œ味道也很棒！中午人很多，建议下午下课去买。特别喜欢这里的番茄鸡蛋，甜口的太爱了！ 7⃣️ 麦麦蛋沙拉叠叠卷𐟥ꊨ🞧𛭥ƒ了两天，太好吃了！很顶饱，吃一个能撑到中午12点。鸡蛋很嫩，搭配饼皮和沙拉酱，绝绝子！这篇笔记就分享到这里啦！太饿了，干饭去哈哈！𐟘‹

一周瘦7斤的低脂早餐食谱，快来试试吧！姐妹们，想要减脂又不知道从哪儿下手？别担心，我来给你们分享一个超实用的低脂早餐食谱，一周从109斤瘦到102斤，整整7斤哦！赶紧收藏起来，冲冲冲！周一：蒸玉米、水煮蛋、纯牛奶早上：7:30-8:30，来一根蒸玉米，一个水煮蛋，再来一杯纯牛奶，简单又营养。中午：11:30-1:00，鸡胸肉搭配糙米饭和菠菜，绝对低脂又美味。晚上：16:30-18:00，裙带菜豆腐汤，暖胃又暖心。周二：紫薯、煎蛋、无糖豆浆早上：7:30-8:30，紫薯配上煎蛋和无糖豆浆，简直是减脂早餐的完美选择。中午：11:30-1:00，糙米饭、大虾和蒜蓉西蓝花，色香味俱全。晚上：16:30-18:00，番茄鸡蛋汤，酸酸甜甜超好喝。周三：鸡蛋、全麦面包、无糖酸奶早上：7:30-8:30，鸡蛋、全麦面包和无糖酸奶，简单又健康。中午：11:30-1:00，糙米饭、清蒸鱼和清炒豆芽，低脂又营养。晚上：16:30-18:00，冬瓜花蛤汤，清爽又美味。周四：煎蛋、纯牛奶、南瓜早上：7:30-8:30，煎蛋、纯牛奶和南瓜，暖胃又营养。中午：11:30-1:00，杂粮饭、牛排和生菜，低脂又美味。晚上：16:30-18:00，番茄巴沙鱼，酸甜可口。周五：土豆、水煮蛋、无糖豆浆早上：7:30-8:30，土豆、水煮蛋和无糖豆浆，简单又健康。中午：11:30-1:00，糙米饭、猪瘦肉和菠菜拌金针菇，色香味俱全。晚上：16:30-18:00，黄瓜拌虾仁，清爽又美味。周六：山药、煎蛋、纯牛奶早上：7:30-8:30，山药、煎蛋和纯牛奶，暖胃又营养。中午：11:30-1:00，煎豆腐、糙米饭和丝瓜炒蛋，低脂又美味。晚上：16:30-18:00，莴笋炒鸡胸肉，清爽又可口。周日：山药、水煮蛋、无糖酸奶早上：7:30-8:30，山药、水煮蛋和无糖酸奶，简单又健康。中午：11:30-1:00，拌牛肉、糙米饭和拌秋葵，色香味俱全。晚上：16:30-18:00，荷兰豆炒鸡胸肉，清爽又美味。姐妹们，按照这个食谱来吃吧！一周从109斤瘦到102斤不是梦！赶紧行动起来吧！

7月生日福利：金色三麦全单3折攻略 𐟎‰𐟎‰𐟎‰ 美食爱好者们，注意啦！今天给大家带来一个超值的秘密武器，让你在金色三麦享受全单3折的优惠！𐟍–𐟍•𐟍Ÿ 首先，你得是7月出生的幸运儿，然后在生日当天前往金色三麦就餐，就可以享受全场消费3折的超级福利！𐟎‚𐟎ˆ 你知道吗？原价350元的超值冠军大拼盘，包括整块的猪蹄子、虾饼、鸡翅和薯条，打完折扣后只需100多元，简直不要太划算！𐟍䰟— 还有那个让人一口接一口的榴莲忘返披萨，薄薄的饼底搭配满满的榴莲肉和芝士，简直是口味的极致享受！𐟍•𐟘‹ 7月即将结束，抓住最后的机会，赶快行动起来吧！𐟏ƒ‍♀️𐟏ƒ‍♂️

温岭水桶岙徒步记：山海之间的美丽邂逅在浙江的“麦理浩径”上，有一条路线被称为“浙版麦理浩径”，它带你穿越山峦，最终面朝大海。这条路线因水桶岙而闻名，我们一行人终于在一年后凑齐，决定出发去探索这片神秘之地。作为徒步的新手，我们小心翼翼地完成了小环线，全程大约7公里。整个徒步过程大约花了五个小时，时间仅供参考。如果你带上一个会拍照的朋友，你将收获一堆难忘的照片。在水桶岙，你可以看到一座形似富士山的小山，从沙滩远处望去，拍照效果极佳。不过，沙滩上的垃圾有点多，所以请记得随手带走垃圾哦。这条山与海结合的路线绝对值得一游。下次我会选择在天气更好、海水更蓝的时候再来。导航位置：温岭市小交陈村路线：小环线约7公里，大环线约15公里具体路线导航可以参考两步路app

7款低糖油磅蛋糕测评，健康美味全攻略！今天整理了一下我吃过的低糖油磅蛋糕，竟然有7家15种之多！每一家都有独特的口味和热量，快来看看吧！ 𐟍𐠩㎥Š杯碎星星这家店的磅蛋糕味道非常好，甜美的芋头和咸香的肉松结合，口感层次丰富。常温下是“嫩”和“弹”，冷藏后是“糯”，冷冻后则是芋头感更明显的“绵”。名字里的“碎星星”灵感来自盘子里散落的肉松，真是太贴切了！ 𐟍𐠩㟦„ˆ制菓每一款磅蛋糕都用中国风的词牌名命名，食材新鲜天然。特别推荐加入金枪鱼和菠萝的泰式甜辣味【意不尽】和通过蔬菜降低热量的【庆春时】，味道一点也不寡淡。 𐟍𐠦Ž时珍三色磅这家店的蛋白磅蛋糕非常有名，我尝试过他们最经典的抹茶可可摩卡口味，夹心的奶酪和扎实的磅蛋糕体，既不苦也不甜，恰到好处。 𐟍𐠧Œ륒›轻食豆乳磅 & 红枣桂圆磅这两款蛋糕口味较淡，适合喜欢豆浆和核桃的朋友。豆乳核桃芝士全麦磅蛋糕和红枣桂圆起司全麦磅蛋糕分别带有豆乳和红枣桂圆的甜味，口感细腻。 𐟍𐠩宩㟤𜙨魔芋果酪磅蛋糕这款蛋糕利用魔芋的热量低科技，质地蓬松，类似妙芙蛋糕。个人认为比一般的魔芋蛋糕好吃一些。 𐟍𐠨–„荷健康理想蛋糕这款小蛋糕用椰子粉制作，有原味、可可和抹茶三种口味，保质期较长，不需要抢购。家人和我都觉得口感不错。 𐟍𐠧𓖥Š› 桃桃小蛋糕这款蛋糕和理想蛋糕类似，个头稍小，有一个桃子口味，里面有小小的桃子果粒，味道也很不错。 ❗️ 划重点：极致好吃 & 相对低卡：风半杯低卡 & 食物本味：食愈扎实绵密 & 高蛋白：李时珍 & 猫咛极致低卡 & 相对好吃：饮食伙计低卡 & 出品稳定不用抢：薄荷 & 糖力如果你有更多推荐的磅蛋糕，欢迎留言告诉我哦！

麦当劳10元套餐，打工人新宠！麦当劳又放大招了！最近推出的小程序活动简直让人心动，每天都有不同的汉堡选择，周五周六还有套餐，真的是宠穷鬼打工人啊！𐟍” 𐟍” 第一周菜单： 7月8日（周一）：不素之霸双层牛堡，只需10元！ 7月9日（周二）：麦辣鸡腿堡，10元搞定！ 7月10日（周三）：双层脆鸡堡10元+随心配1+1，超值体验！ 7月11日（周四）：板烧鸡腿堡，10元尝鲜！ 7月12日（周五）：霸气堡堡双人餐，29.9元（巨无霸汉堡+麦辣鸡腿堡+可乐双中杯），和朋友们一起分享！ 7月13日（周六）+7月14日（周日）：牛气堡堡双人餐，29.9元（板烧鸡腿堡+培根蔬萃双层牛堡+可乐双中杯）+2份麦旋风，10元，简直是吃货的天堂！ 𐟍” 第二周菜单： 7月15日（周一）：麦香鱼堡，10元尝鲜！ 7月16日（周二）：麦辣鸡腿堡，10元！ 7月17日（周三）：双层脆鸡堡10元+新品薄皮V翅冰冰乐1+1，新品试吃机会！ 7月18日（周四）：板烧鸡腿堡，10元！ 7月19日（周五）：霸气堡堡双人餐，29.9元（巨无霸汉堡+麦辣鸡腿堡+可乐双中杯），周五的快乐源泉！ 7月20日（周六）+7月21日（周日）：牛气堡堡双人餐，29.9元（板烧鸡腿堡+培根蔬萃双层牛堡+可乐双中杯）+2份麦旋风，10元，周末的完美收尾！总的来说，每天都有不同的汉堡选择，搭配店内其他活动，价格都在20元左右，打工人和学生党都能轻松享受美食！记得在7月2日至7月7日把所有的券都领好，7月8日至7月21日就可以天天核销，快乐吃汉堡啦！𐟍”𐟎‰

Waitrose零食！低卡美味不胖𐟒ꊱ. 全麦面包（推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐）这款全麦面包高蛋白高纤维，口感非常棒！用吐司机烤一下后脆脆的，抹上低卡芝士，超赞！每片只有55卡，多吃几片也不会有罪恶感，满足感十足𐟤㊊ude's低卡巧克力冰淇淋（推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐）这个巧克力冰淇淋真的超级好吃，而且超级低卡！100g只有73卡，口感非常丝滑，跟普通巧克力冰淇淋完全没区别，也不会在冰箱冻得硬邦邦的，大写的绝！蓝莓大米饼（推荐指数⭐⭐⭐）一片大米饼35卡，嘴馋的时候吃一片，绝绝子！淡淡的蓝莓香味混着米饼的脆爽，什么都挺好，就是碳水含量有点高，但偶尔一片问题也不大啦～ Muller Light版酸奶（推荐指数⭐⭐⭐⭐）这个牌子酸奶在英国也很出名啦～Light低卡酸奶，100g只有52卡，冲它！ Philadelphia低卡软芝士乳酪（推荐指数⭐⭐⭐⭐）每100g只有142卡，用来抹吐司和面包特别好吃，一般一片吐司抹均匀也不到5g，也就7卡左右，这个热量都可以忽略不计了哈哈！大蒜味的和原味的都超好吃，淡淡的奶香味，很棒！低卡黄油（推荐指数⭐⭐⭐⭐）普通黄油热量每100g都要七八百卡起步，这个低卡的黄油只有266卡每100g！对喜欢吃甜品的小伙伴太友好了！这个黄油也可以用抹面包和法棍，是一种很润很柔软的奶香味！蟹肉棒（推荐指数⭐⭐⭐⭐）每100g只有86卡，其中蛋白质含量9.4g，早饭配上低卡美乃滋夹在三明治里面，好吃绝了！当然也可以当做小零食哈哈𐟤ꊊude's太妃糖味冰淇淋（推荐指数⭐⭐⭐）和上面的巧克力冰淇淋是一个牌子的，每100g，100大卡，这个味道的冰淇淋口感很绵密，有一种空气感，虽然个人不是很喜欢太妃糖味，但是说不定有些小伙伴比较喜欢这种口味的？哈哈哈哈可以尝试一下～以上所有的产品都购于Waitrose，祝各位小伙伴光吃不胖～𐟒갟𛀀

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