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快乐的妈妈前沿信息_快乐的母亲完整版(2024年12月实时热点)

内容来源：飘花网电影所属栏目：教程更新日期：2024-11-29

快乐的妈妈

不缺席的爸爸快乐的妈妈肆意生长的你[心]「一家三口」

如何做一个快乐的妈妈？三个秘诀分享给你最近和朋友聊天，她剖腹产60天了，状态恢复得特别好！粉嘟嘟的脸颊、中气十足的声音、眼睛发亮的神态，完全看不出是刚生完娃的样子。除了多个宝宝和身体有点水肿，其他方面和生娃前几乎没变化。通过和她交流，我总结了一些精神妈妈的秘籍，分享给大家。以自己为主，选择舒服的方式 𐟒†‍♀️ 这个世界没有既要、又要、也要的说法。生娃后，每件事都要明确你能接受什么、最想要什么。我们都是剖腹产生娃的，虽然恢复时间长和可能有疤痕，但十级疼痛我们觉得更难忍受。她产后通乳两次无果，果断放弃母乳，转而享受晚上不喂夜奶的轻松生活。不再纠结母乳带来的免疫力问题，因为知道自己会被折腾得不开心。借助家人帮助，不纠结养育细节 𐟑𕰟‘𔊊在卫生、安全、规律的前提下，如果是家人带娃，她就走开一边。需要帮助时再上去搭把手，避免有细节上的争议。两代人间难免会有理念、习惯不同，只要没有大原则问题，不要选择绝对的说服，适当的尝试各种方式是可以的。毕竟都是家里人，大家初心都是为宝宝好。与其焦虑内耗，不如转化为行动 𐟏ƒ‍♀️ 朋友的宝宝心脏有些先天问题，医生提到后续可能要介入治疗，具体看5月龄发育情况。一般情况下，宝妈可能焦虑得坐卧难安了。她则是相信几家医生的诊断结果，日常细致点照顾，静等几个月后的发育情况。同时也去搜索各种资料，对可能的风险提前形成认识。让自己保持良好状态，紧紧把握住对生活的控制感。毕竟对着一个抱怨的面孔，谁也不会开心轻松起来。所以，作为妈妈，努力先让自己开心吧！妈妈开心，宝宝更加快乐！希望这些小秘诀能帮到各位宝妈们，让我们一起努力做一个快乐的妈妈吧！𐟒갟‘颀𐟑碀𐟑怀

如何做一个快乐的妈妈？𐟑鰟‘簟‘抦ƒ𓥁š一个快乐的妈妈，首先要发自内心地接受这个角色，并且享受当妈妈的过程。虽然有了孩子后，时间变得紧张，但找到快乐的秘诀后，生活依旧可以充满乐趣。以前，我特别喜欢买漂亮的衣服，每天化妆出门，拍照。还会坚持瑜伽，喜欢出去玩。有了孩子后，我担心自己没有时间做这些喜欢的事情了。但两个月下来，我找到了平衡点。比如，我喜欢买漂亮衣服，不能出去逛街，但可以网购，买好几款回家对比选择，这样相当于把服装店搬回了家。如果今天要出门，我会在孩子醒来之前起床，化个美美的淡妆，出门前只换衣服，这样有了孩子出门依旧是美美哒。母乳喂养晚上虽然会起夜喂奶，但孩子8点到9点睡觉后，我也跟着睡了，所以睡眠质量很好。我也会利用碎片时间做一些简单的运动和凯格尔练习。比如午睡时，我比孩子先醒来，就可以去运动。虽然暂时不能每天去瑜伽馆练习，但只要自己状态好，在哪练习都是为了身体健康和体型，所以这都不重要。重要的是我用足够的时间陪孩子，还依旧做着原本的自己，虽然忙碌一点，但很开心。孩子一个月大的时候就已经认妈妈了。他有时候在家里其他人抱着不愿意，只要我一抱过来他就不哭了，这真的很神奇。这种时候也不要烦，去享受，他谁都不要就要我，那他肯定就是最爱我了。𐟘Š有时候大人吃饭的时候他会闹，也没关系，他现在还没有自控能力，那我们大人可以呀，跟家人换着看他轮流吃饭就好啦。

如何做一个快乐的妈妈？𐟑鰟‘簟‘护𝜤𘺤𘀤𘪥𗲧𛏩™ꤼ𔥭饭们走过三年时光的妈妈，我深切体会到育儿的真谛：妈妈快乐，孩子才会快乐。𐟒– 怀孕、分娩、育儿，每一个阶段都是一次全新的体验。从怀孕时的期待，到分娩时的痛苦，再到育儿时的挑战，每一个过程都让我更加了解自己和孩子。𐟑𖊊在这三年里，我逐渐明白，妈妈的心情直接影响着孩子的成长。因此，我努力保持自己的快乐，让孩子感受到我的积极情绪。𐟌ˆ 首先，我爱自己。无论是孕期还是产后，我都坚持打扮和化妆，让自己保持最佳状态。𐟒„ 我知道，如果因为身材问题而感到焦虑，我会变得不快乐，所以我会努力克制自己。如果有些妈妈喜欢通过吃东西来放松，那就尽情享受吧，不要过于在意别人的看法，让自己感到自在和快乐。𐟍𐊊其次，我尽量让育儿变得简单。𐟧𙠦ˆ‘不会过于追求精细的照顾，而是选择更加简单和高效的方法。比如，家里乱了也不急着收拾，孩子衣服脏了放进洗衣机就好，不必每天手搓。𐟑• 最重要的是，我从不认为一切都是为了孩子。𐟒ᠦˆ‘爱孩子，但我也爱自己。我不会为了孩子牺牲自己的生活质量，也不会因为孩子而感到压力。𐟒𜠦ˆ‘希望自己和孩子都能拥有快乐的生活，而不是单方面为孩子付出。𐟎‰ 所以，亲爱的妈妈们，请记住：先做自己，再做妈妈。𐟑颀𐟑碀𐟑栥�퐤𛬤𘍤𜚥–œ欢一个愁眉苦脸、事无巨细照顾他们的妈妈，他们需要的是一个快乐、拥抱他们的妈妈。𐟌Ÿ

快乐的妈妈，孩子才会更好 𐟌Ÿ 看着熟睡的儿子，时间过得真快。回想起那些艰难的日子，仿佛就在昨天一样。那时候，可能只有自己才能和自己和解。最重要的是，要让孩子好。那么，怎样才能让孩子好呢？我认为，最关键的是妈妈要保持情绪好，快乐的妈妈孩子才能更好。家庭和谐是非常重要的。但是，天底下的媳妇都难。如何平衡呢？首先，别人对你不好是应该的，别人对你好是你的福气。这句话可能永远伴随我。我记得新兵下连的时候，就是这句话让我印象深刻。永远心怀感恩，做事情永远不是以回报的方式去做。比如，孩子以后肯定跟爷爷奶奶感情好，因为爷爷奶奶带孩子。但并不是所有婆媳关系都很好，这很正常。平常心对待就好。在家庭中，永远不要想着要别人对你好，自己才会好。傻孩子，天底下只有爸妈才会完全无条件地为孩子付出。不要觉得天底下谁都要对自己好、围绕自己。好的我们感恩，一般的我们也一样快乐。无论安全感、快乐，都来源于自己。这也是我生完孩子后才体会到的。但是，一个家庭的核心就是孩子有健康的氛围和环境。感恩生活，感恩经历吧。让我变得越来越好，心态越来越好。只有自己好，只有自己快乐，孩子才会更好。总结一下就是：感恩生活，珍惜当下。再回忆3年前的自己，简直可怕。感谢儿子，感恩自己，让我至少从阴霾中走出来，心态变得越来越好。永远不会从任何人身上索取任何幸福感、存在感、安全感。永远不会以索取回报的心态去做任何事情。这个时候可能就是所谓的成长和阅历！也许可能会觉得心酸，但是，心存感恩，日子真的不会太差。和谐永远是孩子好，大家都平安喜乐健康就好！原生家庭是孩子伴随一生的，婚姻最后是平淡，平淡是生活最真实珍贵的存在。永远用感恩的心态去应对生活！可能我们会更好！

30岁，自律7天，我变成了更快乐的妈妈当我开始早起时，我发现了什么？我终于学会了先爱自己。曾经，我一直认为自己必须做一个完美的妈妈，保持身材，学习育儿，隐藏情绪，希望孩子能成为别人眼中的聪明孩子，而我也能成为别人眼中的称职妈妈。但事实上，我并不快乐。罗翔老师曾说过：“请你务必一而再再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫救自己于这世间水火。” 这句话让我意识到，我需要重新关注自己，像照顾孩子一样善待自己。于是，我决定尝试自律7天，看看会发生什么。以下是我坚持的几件事：每天晚上12点入睡，早上5点半起床。每天至少锻炼30分钟，贴墙站立10分钟。学习化妆和搭配，每天认真打扮自己，快乐地上班。睡前认真护肤，每周做两次面膜。理性消费，只买必需品，进行了一次断舍离。每天阅读1小时，并做读书笔记。每天照镜子时，一定微笑。放弃了无效社交，清理通讯录。除了工作必要之外，不刷手机。每天复盘总结，反思自己。当我开始认真生活时，曾经让我纠结、焦虑、内耗的事情都消失了。当你能够控制自己时，你才能真正享受快乐。希望天下的妈妈们，虽然不完美，但永远快乐。

十年后，我们都会成为妈妈：时间的力量最初接触高木直子的作品是在2013年，那时她画的《一个人暖呼呼》和《一个人去旅行》治愈了我。她一个人旅行，做各种有趣的事情，并用可爱的漫画记录下来。时间过得真快，一晃眼已经过去了十年。最近在书店看到《新手妈妈的遛娃日记》时，我一眼就认出了这是高木直子的作品。不禁感叹，时间真的改变了很多，十年后，我们可能都会成为妈妈。这本书以漫画的形式描绘了作者带娃的日常生活，每天的小游戏、戒掉尿不湿、想方设法带娃玩、保护他们的自尊心、上幼儿园等等，内容既可爱又有趣，看了真的让人放松。时间对谁都是公平的，我们都是沿着生命的轨迹前行。也许带娃很累，但在这本书里我找到了治愈的力量。这是我选择的人生轨迹，那就好好体验小生命的到来，珍惜与他们的每一刻陪伴。那胖嘟嘟的脸、肉嘟嘟的手、调皮捣蛋的表情，都是那么可爱，让人不忍责备。作为妈妈，同时也是自己。我们要做快乐的自己，其次才是快乐的妈妈。阅读和运动都是放松自己的方式。虽然坚持阅读和运动不一定能让你月入几百万，但它们像一个能量圈，让你更有力量、磁场更加稳定、头脑更加清晰。这也许比几百万更重要。时间对谁都一样，如果我们把内耗的时间花在快乐带娃和自我提升上，十年后，又会是怎么样一番景象呢？

𐟌Ÿ先爱自己，再当妈妈，一起加油！𐟌Ÿ 亲爱的妈妈们，今天我们来聊聊一个关于你我之间的话题吧！𐟑颀𐟑碀𐟑栥œ覗奸𘧚„家务和宝宝的欢笑中，你是否还记得，除了是孩子的守护者，你也是一个拥有独立灵魂和梦想的美丽女性呢？✨每个宝妈，都是超能英雄也是温柔的自我𐟌Ÿ 在我们忙碌于给孩子最好的一切时，最容易忽略的往往是自己。请记住这句话：“一个快乐的妈妈，才能养育出快乐的孩子。”𐟘Š每天，你像超人一样，从清晨的第一缕阳光开始忙碌，准备早餐、送宝贝上学、工作或者处理家中琐事...日复一日，你似乎习惯了这个角色，但别忘了，脱下“妈妈”的斗篷，你还是那个爱美的女孩，那个有着小小梦想的她。𐟑— 记得给自己留点时间，哪怕只是泡一杯香醇的咖啡☕，或是享受泡澡放松𐟛，这些都是你作为“自己”的小确幸。不要让生活的繁忙抹去了你的光彩，因为每一个你，都值得被世界温柔以待𐟒–。偶尔也要“自私”一下，给自己放个小假✈，不论是和闺蜜的小聚𐟑�Œ还是一场说走就走的旅行𐟚—，这些时刻让你不仅仅是孩子的妈妈，更是找回了自我，那个依然闪耀着光芒的你𐟌Ÿ。每个妈妈都是独一无二的，你的快乐和幸福，同样重要！在爱孩子的同时，也请深深地爱着自己吧！𐟌𙊊自我成长𐟓š 不断学习新事物，提升自己，不仅是给孩子树立好榜样，也是对自己的一种投资。妈妈的身份很伟大，但首先你是自己，那个独一无二、值得被爱与关怀的女性。𐟒ꀀ

妈妈们，放过自己吧！𐟌𘊦œ€近我发现，身边的妈妈们似乎都过得特别累。她们总是对自己要求过高，什么都要做到最好，结果却常常觉得自己一无是处。其实，孩子们真正需要的不是一个完美的妈妈，而是一个快乐的妈妈。首先，妈妈们不必太过苛责自己。生活不可能一帆风顺，孩子们也不一定都能成为参天大树。如果你愿意，可以选择做一朵茉莉、一株雏菊，或者是一棵无名小草，只要平安快乐就好。其次，妈妈们要学会放松自己。二十几岁的时候，我们经历了爱情、婚姻，甚至有了孩子。现在，我们应该学会独立和清醒，不要总是提前焦虑。生活就是见招拆招，允许一切自然发生。孩子们在慢慢长大，而我们也在逐渐找回自己。变好这件事，永远都不晚，慢一点也没关系。再者，妈妈们要珍惜与孩子们相处的每一天。不要想太多，好好带娃，享受与孩子们在一起的时光。慢慢顺应自己的心意，做一切让自己开心的事情，再难也要给自己放个假。最后，妈妈们要学会与自己和解。允许自己普通，放好心态，取悦自己，不要过于苛求孩子们。努力在“做妈妈”和“做自己”之间寻找平衡，允许自己有任何情绪。人民日报曾经说过：我们要接受这世上突如其来的失去，洒了的牛奶、遗失的钱包、走散的爱人、断掉的友情。停下来告诉自己要接受，如果不能以微笑面对，那就沉默吧。把你在意的东西看淡一些，有些人有些事，只要你不那么在乎，就伤不到你。谁的生活不是一地鸡毛，只是有的人选择歇斯底里，有人选择沉默不语。无能为力那就顺其自然，心无所谓才叫随遇而安。得之坦然，失之淡然。所以，妈妈们，想笑就笑，想哭就哭，允许所有的情绪发生吧。偶尔的情绪低落真的很正常，不要去苛责自己。未来不祝妈妈们开花，不祝她们勇敢、慷慨、乖巧，只祝她们尽兴开怀，在人生海海中尽享快乐。

妈妈不快乐，孩子会怎样？答案让人心酸！首先，一个不快乐的妈妈很难养出快乐的孩子。情绪是会传染的，别以为孩子小就不懂。研究表明，3个月大的宝宝就会看脸色了。爱因斯坦医学院曾做过一个实验，发现婴儿几个月大时就能理解人的情绪。他们把两块屏幕放在孩子面前，一块播放妈妈开心的表情，另一块播放妈妈不开心的表情，但只有一个发声器，会播放开心或伤心的声音。结果发现，3个月大的宝宝就能把妈妈的表情和声音联系起来，找到妈妈开心的脸庞，并用微笑回应（天使小孩yyds）。曼彻斯特大学心理学教授埃德ⷧ‰𙦴›尼克著名的“静止脸实验”也证明了这一点：婴儿能感知情绪并被情绪影响。所以，一个开心的妈妈对孩子真的很重要！但我完全理解带娃有多辛苦，孩子有多不可控。社会对女性的要求真的很高。你要做一个贤惠的妻子、温柔的妈妈、精致的女人、能干的职场女性…做女人真的好累。所以，我觉得一个负责任、不摆烂的爸爸很重要！夫妻一条心，不论在情绪、事业、生活、带娃等方面都能一起分担，一起面对，相互鼓励，做彼此最坚强的后盾。很多宝妈会跟我说：“我发现我已经跟我老公没话说了。”没话说不能真的就不说了呀！只有有效的沟通，才能实现夫妻生活的同频，才能齐心协力建小家不是吗？《亲密关系》中说：“幸福开关就在自己手上”。日常生活中的点点滴滴需要两个人共同经营❤️

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