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「小鲜肉变身老霸总硬控老年人」【探索“适老化”防沉迷模式,助力老年人畅享数字生活】「探索短视频适老化防沉迷模式」据10月21日《法治日报》报道,短剧之风,卷至银发赛道。中老年题材的爆火,转变了短剧行业的业内观念:小鲜肉变成“老霸总”,同样能成为“流量密码”。老人对短剧中的离谱剧情乐此不疲,愿意每天花几个小时观看。刷短剧不仅“劳神”还“伤财”,有人刷爆银行卡,有人手机被设成青少年模式…… 老年微短剧火爆让不少老年人沉迷、上瘾,有一些老年人自律性不足的原因,也与一些微短剧平台的规则设置不无关系。比如,目前,短视频平台上的短剧往往采用前期免费试看、后期收费的形式,以低价吸引用户付款,而在对方支付时,系统往往会默认勾选自动续费选项,且后续剧集均以原价扣费。一些平台还设置了多种付费选项,混淆单集、全剧等概念,甚至将付费金额转换成“K币”等虚拟币,老年人往往被绕晕,稀里糊涂产生高额追剧费用。 老年微短剧是一个新兴的内容形态,不能因少数质量低、价格机制尚待完善,就“一刀切”地对其说“不”。同样,老年人为丰富日常生活,在合理的范围内消费亦未尝不可。眼下,探索建立“适老化”的防沉迷模式,或许是让银发群体远离微短剧“围猎”的关键。 相关平台不妨针对老年消费者提供老年付费模式,比如可通过多次提醒、大字或显著标识等告知收费标准,或设置付费上限,甚至可以开发消费条款和退费渠道更加便捷透明的老年版APP。此外,有必要加强对老年用户群体的账户监管力度,比如,为老年人设置亲情账户,让家人清晰知悉老人的花销用处等。@中工网
《绝命毒师》觉醒之路动炧《绝命毒师》后,我感到一种莫名的释怀。剧中主人公在压抑和憋屈中挣扎,直到他决定不再忍受,勇敢地为自己而活。ꠤ观者的角度,我为他感到气愤,同时也为自己曾经的懦弱而羞愧。当他最终选择反抗,那种快感让人上瘾。 𑠥覈们现实的生活中,积累足够的资本是关键。这意味着我们需要养精蓄锐,不断学习和成长。但在这个过程中,我们也要保持自我,坚持对是非的判断,不要让性格和骨气被消磨。ꊊ堨炧电视剧后,我感到兴奋,因为剧中主人公的经历让我开始审视自己的生活。 昨晚看完他被欺负的场景后,我感到愤怒和热血沸腾。ᠨ🙧獦䦀让我意识到,自己也可以勇敢地站出来,对不公平的事情说“不”。늊 睡觉时,我感到身体温暖,内心充满力量。这让我意识到,自己也可以拥有健康的愤怒,而不是一味地压抑和否认。堤㤺试图操控我的人中走出来,我开始真正地为自己而活。 ᠩ过这部剧,我意识到愤怒是一种强大的力量。它可以帮助我摆脱不必要的委屈和压抑,让我更加自信和坚定。ꠦ也不会再去讨好那些不喜欢我的人,因为我知道,只有坚持自己的想法和态度,才能赢得他人的尊重和喜爱。 人的一生短暂而宝贵,我们应该用尽全力去追求自己的梦想和幸福。 通过这部剧,我学会了如何识别生活中的不公平和恶势力,并勇敢地站出来反抗。 夜晚的梦境和身体的反应让我开始思考情绪躯体化的问题。 不注重心理调节,情绪就会转化为身体的症状。因此,我们需要学会如何平衡心理和生理的健康。♀️
如何帮助孩子戒掉电子产品?两个实用技巧 你有没有注意到,孩子一旦沉迷于电视或电子产品,就会越来越上瘾?而且看完之后不仅没有放松,反而变得更懒散,情绪也更易波动?ኊ 事实上,长时间盯着屏幕会让大脑处于警觉状态,导致疲劳。而且,学习是需要社交互动的,单纯看屏幕的效果非常有限。 頤𝜤我们可以采取两个简单的方法来帮助孩子摆脱电子产品的束缚: 1、控制观看时间:对于2-5岁的孩子,每天观看时间不超过30分钟;6岁以上的孩子,每天观看时间不超过45分钟。 㠲、增加社交互动:家长可以和孩子一起观看节目,并在节目结束后一起讨论、复盘,让孩子融入其中。 𗠥悦孩子已经形成了心理依赖,怎么办? 我的方法是:[礼物R] 不讲道理,只说感受和选择。 例如,我会问孩子: “没有手机的时候,你感觉怎么样?” “有其他方式可以应对这种感觉吗?” 这样不仅能提升亲子沟通的质量,还能增强孩子处理情绪的能力。 𑠥 饭其实就像投资自己的精力,当孩子出现问题时,先处理情绪,再处理事情。 [礼物R] 2024年,我会继续分享更多的育儿方式,记得关注我哦。
邻居阿姨最近总往我家跑,这个月几乎每天傍晚做完饭,她就准时敲门,笑嘻嘻地问能不能蹭顿饭。我们是老邻居了,也不好意思拒绝,就让她来了。谁知道她这一来就上瘾了,把我家当成免费食堂了!今天晚上,她又来了,还夸我的菜香得很。 (本文为短篇小说,内容纯属虚构,请理性观看,如有雷同,纯属巧合) ? 李梅今年35岁,是个小有名气的室内设计师。单身的她住在市中心一套70平米的小公寓里,每天忙得像陀螺一样转个不停。 这天傍晚,李梅刚做完一份设计方案,正准备犒劳自己做顿丰盛的晚餐。突然,门铃响了。李梅打开门,看到邻居王阿姨站在门口,笑眯眯地说:"梅子啊,我闻到你家饭菜香,能不能蹭顿饭啊?" 王阿姨今年60出头,退休在家,老公常年在外地工作。李梅愣了一下,但还是礼貌地说:"当然可以,阿姨您快请进。" 谁知这一请,就像打开了潘多拉魔盒。从那天起,王阿姨几乎每天准时出现在李梅家门口,笑容可掬地问:"梅子,今天又做什么好吃的呀?" 李梅心里直叹气,但看着王阿姨期待的眼神,又不忍心拒绝。她只好默默地多做一份饭,心想:这日子什么时候是个头啊?日子一天天过去,王阿姨来蹭饭已经成了固定节目。 李梅心里不是滋味,却又说不出口。这天,王阿姨又准时敲门。李梅强颜欢笑,心里却在打鼓:今天忙得连饭都没来得及做呢。 没想到王阿姨笑呵呵地掏出一盒点心:"梅子,尝尝我做的桂花糕。"李梅一愣,心里五味杂陈。晚上,李梅躺在床上辗转反侧。 她回想起王阿姨每次来访时的神情,突然意识到了什么。第二天,李梅鼓起勇气敲响了王阿姨家的门。门开了,李梅看到王阿姨眼眶有些发红。"阿姨,您还好吗?"李梅关切地问。 王阿姨欲言又止,最后哽咽着说:"梅子,我老伴......"李梅这才知道,原来王阿姨的老伴前段时间查出了重病。 王阿姨独自一人照顾老伴,每天都心力交瘁。来李梅家蹭饭,是她唯一能喘口气的时候。李梅听完,心里既愧疚又心疼。 王阿姨也不再只是来蹭饭,而是会带些自己做的小菜。两个人常常边吃边聊,李梅听王阿姨讲年轻时的故事。 王阿姨也听李梅吐槽工作上的烦恼。渐渐地,李梅发现自己不再那么孤单了。这天,王阿姨神神秘秘地拿来一个盒子。 "梅子,这是我给你织的围巾,"王阿姨笑着说,"冬天快到了,别着凉。"李梅心里一暖,眼眶有些湿润。 她突然意识到,王阿姨已经成了她生活中不可或缺的一部分。就在这时,王阿姨的电话响了。她接完电话,脸色突然变得苍白。 "阿姨,怎么了?"李梅紧张地问。王阿姨颤抖着说:"老张...他...他住院了..."李梅二话不说,拿起外套就往外冲。 "阿姨,我陪您去医院。"在去医院的路上,李梅紧紧握住王阿姨的手。她心里暗暗发誓:不管发生什么,我都会陪在您身边。医院里,李梅陪着王阿姨焦急地等待检查结果。 王阿姨的老伴张叔叔被推进了急诊室,情况不容乐观。李梅看着王阿姨憔悴的脸,心里一阵揪痛。终于,医生出来了。 "病人情况稳定了,但需要长期住院治疗。"医生说。王阿姨松了口气,但很快又愁眉苦脸。"阿姨,怎么了?"李梅问。 王阿姨支支吾吾地说:"医药费...我们可能...付不起..."李梅一咬牙,说:"阿姨,我来帮您垫付。"王阿姨惊讶地看着李梅,眼泪夺眶而出。 李梅握住王阿姨的手,坚定地说:"阿姨,您就当我是您女儿。"王阿姨再也控制不住,抱住李梅痛哭起来。 接下来的日子里,李梅几乎住在了医院。白天工作,晚上就来医院照顾张叔叔。她还发动朋友们一起帮忙筹款。 她们坦诚相见,互相倾诉心事。王阿姨解释了当初频繁来蹭饭的原因。"我就是想多陪陪你,"王阿姨说,"看你一个人,我心疼。" 李梅听完,眼泪止不住地流。她突然明白,原来自己不知不觉中已经收获了一份珍贵的亲情。张叔叔出院后,李梅常常去看望他们。 有时候一起做饭,有时候一起看电视。小区里的邻居都羡慕地说:"看,多像一家人啊。"李梅的父母知道后,也常常来看望王阿姨夫妇。 两家人渐渐成了忘年交。一年后的中秋节,李梅邀请王阿姨夫妇和自己的父母一起吃饭。饭桌上,其乐融融,笑声不断。 李梅看着眼前的场景,心里充满了幸福感。她举起酒杯,真诚地说:"谢谢你们,让我有了两个家。" 王阿姨握住李梅的手,眼含热泪。张叔叔笑着说:"梅子,你就是我们的女儿。"李梅的父母也欣慰地点点头。 这一刻,李梅感受到了前所未有的温暖。她明白,生活中最珍贵的,不是金钱,而是这份来之不易的亲情。从此以后,李梅的生活不再孤单。 她收获了一份意外的礼物——一个温暖的大家庭。 ? ? ?(本文为短篇小说,内容纯属虚构,请理性观看,如有雷同,纯属巧合)#头条创作游园会#
告别“蛋仔派对”的无奈决定 ,我儿子沉迷于“蛋仔派对”,我也曾试图理解并引导他。但随着时间的推移,我发现游戏不仅占据了他的时间,还影响了他的学习。我尝试与他沟通,但他的回答让我震惊——他竟在观看别人玩游戏! 뤸他的未来,我决定采取行动。于是,我把“蛋仔派对”删了,彻底告别了这个游戏。游戏中存在的欺诈行为也让我深感忧虑,我亲眼目睹了孩子被诱导索要游戏皮肤。这些经历让我更加坚定了我的决定。 袀槎诼我们找到了更健康的娱乐方式,如画画、玩贴纸等。同时,我们也尝试了一些免费游戏,如“糖豆人”和“塞尔达”,这些游戏既有趣又健康。 𖩕🤻쯼我们需要警惕那些设计成让人上瘾的游戏,保护好我们的孩子。为他们提供更多有益的娱乐选择是至关重要的。
这些方法让你英语越学越上瘾! 你还在用传统的方法学英语吗?其实,有一种方法在YouTube上已经有975万人观看,效果惊人!今天就来分享给大家,让你轻松爱上英语! 《老友记》学英语 《老友记》不仅是经典美剧,也是学英语的绝佳素材。通过观看和模仿剧中人物的对白,你可以快速提升听力和口语能力。 TED学英语 TED演讲视频不仅内容丰富,而且语言简洁明了。通过观看这些演讲,你可以学习到很多实用的英语表达和词汇,同时还能提高你的阅读和听力水平。 《生活大爆炸》学英语 这部情景喜剧充满了幽默和智慧,通过观看和模仿剧中人物的对话,你可以在欢笑中学习英语,让学习变得更加有趣和高效。 ᠦ 这些方法不仅有趣,而且非常有效。别再死记硬背了,试试这些方法,让你的英语学习之旅更加轻松愉快!
孩子看电视上瘾?先别急着怪电视! 最近看到不少关于孩子沉迷电视的讨论,尤其是那些妈妈们,看到宝宝一整天盯着电视,心里难免会担心。有些妈妈甚至因此完全拒绝给孩子看动画片,觉得电视会毁了孩子。其实,电视并没有那么可怕,反而有些动画片对孩子的成长很有帮助。我家孩子看了动画片后,开始不抗拒刷牙,尝试自己吃饭穿衣服,甚至开口说英语了。可怕的不是动画片,而是没有立好规矩,让孩子无节制地看电视。 如果你还在犹豫该不该给孩子看动画片,那么这篇文章你一定要看看。 2岁以下的孩子不建议看电视 尤其是1岁以下的小宝宝,眼睛还在发育阶段,完全不应该接触任何电子产品。 吃饭时千万别让孩子看电视 我发现很多妈妈为了省事,让孩子在吃饭时看电视,这其实是个很坏的习惯。虽然当下看起来效果显著,宝宝能乖乖坐着吃饭,但实际上既养成了坏习惯,还破坏了专注力。而且一旦养成习惯,宝宝以后每次吃饭都会想看电视,尤其是上了幼儿园后,吃饭时吵闹得更厉害,到时候要戒掉就更难了。 控制看电视的时间 给孩子看电视后,难免会遇到关闭电视时哭闹的情况。这时候千万不能纵容,有了一次就会有第二次。我家现在是每天固定时间看两集动画片,总共时间大概十分钟左右,看完就立刻关电视,哭闹也没用。我们还建立了奖罚制度,如果关了电视后哭闹,我会和她沟通,如果还不行,就取消明天的看电视时间。几次之后她就再也不会闹了,看完就结束,因为她知道哭闹不会多看反而第二天还看不了。当然,如果当天她表现得很好也会多奖励一集,比如吃饭自己吃完,做有礼貌的好孩子,主动收拾玩具等等。 严格把控动画片质量 好的动画片能让孩子学到很多知识,养成好的生活习惯。不过有些动画片确实不适合小宝贝观看,对其有不良引导。所以妈妈们一定要严格把控动画片的质量。当然,在你挑选的动画片中,可以让她自主选择今天要看哪一部动画,这样她的兴趣也会更高,也给了她选择的权利。 总之,别急着怪电视和动画片,先看看自己有没有立好规矩吧!
英语启蒙动画片的三大误区,你知道吗? 찟 英语启蒙的三大法宝:绘本、儿歌和动画片。相比绘本和儿歌,动画片似乎更易于操作,而且哪个孩子不喜欢看动画片呢? 既然孩子们喜欢看动画片,而且对英语启蒙有帮助,我们何乐而不为呢?然而,动画片用错了方式,可能会带来一些负面影响。 ⚠️ 动画片看多了,可能会让孩子对阅读失去兴趣。一旦孩子对动画片上瘾,再想引导他们阅读,就会变得非常困难,因为孩子难以静下心来享受阅读的乐趣。 ⚠️ 只关注动画片的数量,而不关注吸收了多少。很多家长会下载大量推荐的动画片给孩子看,但孩子面对众多的动画片,只能走马观花地看热闹。 ⚠️ 像追剧一样看动画片,不重复观看。看动画片时不建议像追剧一样一集接一集地看,这样既没有效果,孩子一旦对剧情不感兴趣,就会弃剧,久而久之就会耗尽他们的热情。 ᠧ襊觔进行英语启蒙虽然简单易操作,但也要用对方法!
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来自马斯克的警告:短视频成瘾是孩子学习能力的隐形杀手 随着科技的发展,短视频平台已经成为孩子们日常娱乐的重要部分。然而,过度沉迷其中可能会带来一系列的危害。让我们一起探讨短视频成瘾对孩子的影响,并学习如何有效预防。 首先,我们需要知道,人们在刷短视频时,大脑发生了什么变化呢? 据网上披露的研究结果表明,当我们刷到为我们特别定制的短视频时,大脑中奖励系统的某些部位会被激活。而且,这个部位的神经元释放多巴胺(一种在大脑奖励中心发挥作用的神经递质),我们会得到一种幸福或欣快的感觉。 也就是说,算法不断为我们送上爱看的短视频时,我们会觉得被好好款待了,从大脑到身心都充满了舒爽的感觉。 人一旦品尝到多巴胺的美妙感觉,就会周而复始地持续追求更多,花更长的时间去刷自己爱看的短视频。 一旦视频停止,多巴胺就会停止。而我们那已经适应了高度多巴胺释放的大脑,就如同在最高处戛然而止的过山车,心情一落千丈,继而就可能开始出现抑郁和焦虑症状。 如果你的孩子也爱刷短视频,不妨回想一下下面的情形: 当我们要求孩子必须放下手机去学习时,他们是否同样无法停止?或在被抢走手机后急躁不安,即便坐在了书桌前也一个字都看不进去? 长时间盯着屏幕可能导致视力下降,久坐不动可能引发肥胖和其他健康问题。 国外的技术专家给了一个形象的比喻:「就像我们让孩子们住在糖果店里,然后告诉他们不要理会所有的糖果,吃一盘蔬菜」。 为了满足多巴胺的需要,有的孩子想尽办法藏起手机,等家长睡了在被窝里摸黑看,导致视力急剧下降,家长却毫无察觉。 还有孩子,被妈妈强行收走手机之后气急败坏,对妈妈拳打脚踢,失去理智。 孩子每看一条视频,平台就会获得一点关于他的信息。几个小时内,它的算法就能测出他的音乐喜好、他的外形喜好、他是否抑郁、是否药物上瘾还有其他许多敏感信息。 其中一些信息很可能会对他自己造成不利。可能被用来向他精准投放内容,或是让他更沉迷于这个平台」。 过度依赖虚拟世界可能削弱孩子的面对面交流能力,影响人际交往技能的培养,形成社交障碍。 这让我想起,马斯克在2023年不同的两个场合中发出的警告: 「我从来不用Tiktok。它的算法完全靠AI驱动,会让你一直盯着屏幕,我觉得AI在探究我的思想,这让我很不舒服」。 「人工智能可能意味着人类的终结。这项技术会带来“生存风险”,因为这将是人类历史上第一次面对比自己更聪明的东西」。 短视频成瘾可能对学习产生多重负面影响: 1. 注意力分散:短视频的快速节奏和即时满足感容易导致注意力持续时间缩短,孩子可能难以专心于学习这样需要深度思考和持久专注的任务。 2. 时间管理困难:孩子可能不知不觉花费大量时间在刷短视频上,挤占了原本应该用于学习的时间,导致学习投入不足。 3. 学习效率降低:短视频的快速切换可能会破坏孩子的学习连续性,使得他们在完成作业或深入研究课题时难以保持高效状态。 4. 认知发展受限:过度依赖短视频的快速信息获取方式可能抑制深度学习和批判性思维的培养,不利于长期的认知和智力发展。 5. 影响自控力:经常接触短视频可能会让孩子变得容易受到诱惑,失去自我约束的能力,这在学习上的表现就是拖延症和任务逃避。 6. 心理健康问题:如果过于关注短视频平台上的反馈和排名,可能导致焦虑、压力增大,甚至产生比较心理和自卑感,进一步影响学习动力。 为了减轻这些影响,家长和教育工作者应当帮助孩子建立良好的学习-休闲平衡。 预防策略 1. 设置时间限制:家长应设定每日观看短视频的合理时长,并严格执行,鼓励孩子参与户外活动和社交。 2. 教育引导:让孩子理解网络内容的真实性和多样性,提高批判性思维,防止盲目跟风。 3. 共同观看并讨论:陪孩子一起看短视频,及时引导他们理解和辨别内容,传授正确的价值观。 4. 促进多元兴趣:鼓励孩子参与体育、艺术或其他兴趣爱好,以丰富他们的课余生活。 5. 软件管理工具:利用家长控制模式,限制特定应用的访问时间和内容质量。 6. 建立良好的作息习惯:确保孩子有足够的睡眠,规律的饮食,平衡线上线下的生活方式。 作为父母,我们的目标是帮助孩子学会健康地使用技术,而不是完全禁止。通过合理的指导和支持,我们可以让短视频成为孩子成长过程中的有益补充,而非潜在的威胁。 #百家快评#
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