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泡芹菜最新娱乐体验_芹菜的功效与作用(2024年12月深度解析)

内容来源：飘花网电影所属栏目：话题更新日期：2024-11-30

泡芹菜

第一次买到臭排骨？教你几招轻松去腥！以前买的猪肉都是没啥味道的，顶多有点血腥味，泡一泡血水就解决了。今天在Coop随手买的排骨，一剪开袋子，我就知道事情不简单。那味道，简直超级臭，难以形容，绝对不是血腥味。于是我又用冷水泡血水，泡了两遍，水都浑浊了才换。结果泡完后闻了一下，直接干呕𐟤‚不过经过我的一番努力，红烧排骨还是完全没问题的！下面是具体步骤：首先，泡排骨的冷水里加点姜片、碾碎的香菜籽和花椒。这样可以去腥增香。泡到水变浑浊时，可以根据味道大小决定是换水还是焯水。我之前已经泡过两次水了，第三次以后味道明显小了很多，就直接焯水了。排骨冷水下锅，水里还是加姜片、花椒、碾碎的香菜籽、葱段和芹菜段。水开后，血水会煮出来，关火。这一步的时候，我已经闻不到任何味道了，甚至煮开的汤还香香的。把水倒掉，就可以烹饪排骨啦！香菜籽和香菜本身的味道完全没关系，是那种清新的柠檬味。泡水焯水后，肉里也不会留下香料的味道，大家可以放心用！虽然腥味去掉了，但还是推荐大家用红烧或者其他味道重的烹饪方式。希望这些小技巧能帮到你们，毕竟第一次买到臭排骨的经历，谁都不想再有第二次！𐟍–

𐟥— 美味停不下来的芹菜花生凉拌菜 𐟥œ 每次在外吃早餐，我都忍不住点这道芹菜炝拌花生豆。终于决定在家尝试做一次，发现做法超简单，适合新手小白！首先，将花生豆清洗干净，然后在水里泡半小时。接着，烧一锅水，加入八角、葱段、姜片和盐。将泡好的花生豆倒入锅中煮40分钟。在等待的过程中，我们可以准备芹菜和胡萝卜。将芹菜和胡萝卜洗净，切成小丁。然后烧一锅水，加入少许盐和油，煮三四分钟，捞出后控水。煮好的花生豆、芹菜和胡萝卜放入大盆中，加入盐、白糖、鸡精和蒜末。最后，热油锅中放入一些花椒粒炝一下，然后浇在蒜末上，拌匀即可。这个小凉菜不仅简单易做，而且非常入味，吃一口就停不下来！快来试试吧！

芹菜炒香菇芹菜炒香菇是一道简单又美味的家常菜。以下是所需的原料和简单的做法：原料：芹菜：200克香菇：150克（新鲜或干香菇，干香菇需提前泡发）大蒜：2瓣（切片或切末）食用油：适量盐：适量酱油：1汤匙（可选）鸡精或味精：适量（可选）做法：准备原料：芹菜洗净后切成段，香菇切片（如果是干香菇，泡发后切片）。热锅凉油：在锅中倒入适量食用油，烧热。炒香蒜片：放入切好的大蒜，炒出香味。加入香菇：将香菇放入锅中，翻炒至香菇变软出水。加入芹菜：放入切好的芹菜，快速翻炒，保持芹菜的脆感。调味：加入盐、酱油、鸡精（或味精），继续翻炒均匀，最后根据个人口味撒上黑胡椒粉。出锅：炒至芹菜刚断生即可，保持其鲜嫩的口感，盛出装盘。应用：经常食用，可平肝清热，益气和血，降脂降压，尤其适用于阴虚阳亢型高血压患者食用具有较好的保健效果。

芹香花生米在北京打拼了这么多年，外面吃到的凉拌菜或者凉菜拼盘五花八门，但很少见到同一种食材用同样的做法。家里正好有这些食材，想着做点新鲜的，于是就动手做了这道芹菜花生米。没想到，味道还真不错！准备工作 𐟌🊩斥…ˆ，准备好香料：葱姜、八角、香叶、花椒、白芷（这个可以放也可以不放）。然后，把花生泡在香料水里，至少泡30分钟。泡的时间越长，煮的时候越容易熟。煮花生 𐟍𒊦𓡥彧š„花生和香料一起放进锅里煮，大概煮15分钟左右。中途可以尝一下，八成熟就行，不用煮得太透。时间可以根据个人喜欢的口感来调整。准备配菜 𐟥• 煮花生的同时，可以准备配菜。莲藕切薄片，芹菜切寸段，胡萝卜切丁。这些蔬菜都需要分开焯水。莲藕焯水约30秒，水开后加点白醋防止变黑。芹菜根据老嫩程度焯水1到2分钟。胡萝卜丁焯水1分半钟，可以和芹菜一起焯水。调料汁 𐟌𖯸 准备一个辣椒，切半个，蒜末适量，花椒适量。热油浇一下，再加入3勺生抽或蒸鱼豉油、1.5勺醋、适量的盐、味精和白糖。这些调料的比例可以根据食材的量来灵活调整。混合拌匀 𐟥„ 最后，把煮好的花生、焯好的蔬菜混合在一起，倒入调好的料汁，拌匀。这样，一道香脆可口的芹菜花生米就完成了！这道菜不仅简单易做，而且味道香脆，带有芹菜的清香。北漂的老乡们，赶紧试试吧！

张湾区有滋有味ⷥ憯𜌦‹›牌疙瘩汤美味无比𐟍𒊥𜠦𙾥Œ𚧚„有滋有味ⷥ憤𘀧›𔤻妝奤‡受好评，拥有招牌疙瘩汤美味无比，烦恼全无 𐟓海鲜面疙瘩汤这道面疙瘩汤口感丰富，汤汁鲜美，面疙瘩Q弹入味，是家宴馆的招牌之一 𐟓川香毛血旺毛血旺的味道浓郁，辣而不燥，是喜欢川菜口味的人的不二选择 𐟓来客红烧肉红烧肉香甜可口，肉质鲜嫩，是一道下饭利器 𐟓郧阳三合汤三合汤清热解暑，口感鲜美，是夏日消暑的好选择 𐟓干锅鹅翅干锅鹅翅香辣可口，鹅翅肉质鲜嫩，入口鲜香 𐟓泡芹菜炒魔芋泡芹菜炒魔芋清爽可口，魔芋口感独特，是一道清淡的下饭菜 𐟓香煎大白鱼香煎大白鱼外酥内嫩，鱼肉鲜美 𐟓烧汁茄排烧汁茄排烤制得恰到好处，茄子香软可口，汁水浓郁 𐟓香辣沸腾鱼香辣沸腾鱼鲜香辣口，鱼肉鲜嫩，汤汁鲜美，开胃下饭 𐟓老北京烤鸭老北京烤鸭皮脆肉嫩，香味诱人，是家宴馆的招牌菜之一 𐟒𘤺𚥝‡：48 —————————✨————————— #湖北菜# #有滋有味# #张湾区美食# #家宴馆推荐# #湖北美食# #张湾区餐厅# #美食推荐# #家宴馆菜单# #美食探店# #湖北菜# #有滋有味# #张湾区美食# #家宴馆推荐# #湖北美食# #张湾区餐厅# #美食推荐# #家宴馆菜单# #美食探店#

油豆腐泡炖牛肉，美味又健康，快来试试吧！前几天做了一道美味的油豆腐泡炖牛肉，现在才想起来分享给大家。牛肉买得便宜，虽然有点担心食品安全问题，但还是决定焯一下水，大家也可以根据自己的情况选择是否焯水。 𐟍𝯸 材料准备：牛肉油豆腐泡胡萝卜香菇（两朵就够了）葱姜小葱（装饰用，可以用香菜或水芹菜）大料蚝油、料酒老抽 𐟍𒠧ƒ𙩥ꦭ婪䯼š 牛肉切块，焯水。热锅冷油，加入葱段爆香，然后倒入牛肉块和姜，炒至没有血色发白。接着倒入适量料酒、一勺蚝油和一勺老抽（如果觉得蚝油有点腻，可以少放点），炒至差不多时加入高于肉半指的水和适量盐，盖上盖子，中小火开始炖。牛肉不要炖超过半个小时，否则会变老。炖20分钟后，打开锅盖，加入滚刀块的胡萝卜、油豆腐泡和香菇片，再焖10分钟。最后，当汤收得差不多时，撒上香菜或小葱，用水芹菜的可以在出国前两分钟放到锅里焖。 𐟍𒠦𘩩樦示：牛肉不要炖太久，否则会变老。不要用鸡精和味精，可以用香菇代替鸡精提鲜。希望大家喜欢这道菜，多多点赞和评论，交流改进！

兮兮鸡肉粥，宝宝美味餐𐟍— 今天给宝宝准备的是鸡肉粥，用的是鸡胸肉。先把鸡胸肉剔筋膜，洗净后切成小块，再用去籽的柠檬片和清水泡两个小时，中途换水2-3次。泡好后挤干水分，剁成肉末。煮粥时，在粥快熟的时候把肉末加进去，再煮4分钟左右。这样可以避免肉末直接下锅会起坨发硬。我用的是芽y乐的小包装黄小米，25克一包，宝宝吃的东西我喜欢用小包装，这样能很快吃完，避免开封久了受潮变质。这款小米容易煮开花，米油也比较厚，特别适合小宝宝。提前把小米洗干净，加清水泡半小时，煮20分钟左右就可以了。蔬菜方面，我用了番茄、口蘑和芹菜叶。因为宝宝最近有点便秘，所以我给她吃的东西基本都是富含膳食纤维的。番茄去皮去籽切碎，口蘑切片焯水剁碎，和小米一起煮。芹菜叶焯水三分钟，捞出切碎，不用再煮。今天的油用的是罗l德的核桃油。因为宝宝饿得哭了，所以没来得及拍成品照。不过这道鸡肉小米粥真的很有营养，宝宝吃得特别开心！

𐟥•清新爽口的花生芹菜凉菜，夏日必备！ 𐟌ž大家好！今天给大家分享一道特别适合夏天的凉菜——花生芹菜凉菜，清脆爽口，特别适合下酒或当小零食。 𐟥œ所需食材：花生米胡萝卜芹菜生姜大葱桂皮八角精盐味精花椒油（或香油、料油） 𐟑鰟𛢀𐟍𓥈𖤽œ步骤： 1️⃣ 首先，将花生米放入冷水中浸泡两个小时，然后多次过凉水洗净，捞出备用。接着，将胡萝卜和芹菜切成小丁，焯水后备用。 2️⃣ 锅中加入清水，放入泡好的花生米，水量需没过花生米。加入葱、生姜、桂皮和八角，再放一勺精盐。注意，不能用铁锅煮花生米，否则会发黑。 3️⃣ 大火煮开后转中小火，煮10~15分钟，直到花生米煮熟但不要煮得太软。煮熟后倒入盆中，最好泡一到两个小时再拌，这样花生米会更加入味。 4️⃣ 将煮好的花生米捞出，放入盆中，挑去佐料。加入事先准备好的胡萝卜丁和芹菜段，再放一勺花椒油（或香油、料油），加入味精和少许精盐，根据个人口味搅拌均匀即可装盘。 𐟎ˆ享受这道美味的下酒小菜，祝大家吃得开心！下一餐见哦～

尹正同款减脂餐：牛丸焖菜，超刮油！大家好，我是肉食少女，今天给大家分享一款超适合减脂期的美食——尹正同款牛丸焖菜！这款菜不仅简单易做，而且特别刮油，特别适合那些容易便秘的小伙伴们。 𐟍𒠦‰€需材料：黑木耳芹菜潮汕牛肉丸虾仁 𐟍𓠥ˆ𖤽œ步骤：泡发黑木耳，焯水1-2分钟备用。芹菜切段。牛肉丸煮熟备用，虾仁去虾线煮熟。锅中刷上橄榄油，放入芹菜翻炒一下，加一点水，小火焖3-5分钟。加入黑木耳和海盐，再焖2分钟。撒入胡椒粉即可出锅。 𐟓Œ 小贴士：黑木耳一定要泡好后焯水1-2分钟，这样口感会更好。焖菜一定要用小火，芹菜焖3分钟口感爽脆，喜欢软点的可以焖5分钟。虾仁可以提前炒熟，也可以水煮，我今天选择的是水煮。 𐟥栥‡脂期的小秘密：芹菜和木耳富含膳食纤维，热量低又饱腹。牛肉丸主要是为了解馋，不过自己制作的多多少少会含一些脂肪，但只要控制好量就没问题。 𐟛’ 推荐购买：牛肉丸：喜得佳大虾：果蔬馨木耳：木府庄园东北特产今天的分享就到这里啦！更多低卡美食和食谱持续更新中，记得关注哦！

𐟍𒠧‰›筋丸粉丝汤，美味到让你停不下来！南方的小伙伴们，是不是喝腻了玉米排骨汤？是时候尝试点新鲜的了！今天推荐一款牛筋丸粉丝汤，外表看似普通，但味道绝对让你一口接一口，停不下来！𐟤䊊𐟓‹ 食材清单：牛筋丸芹菜末粉丝蒜末 𐟑‡ 做法步骤： 1️⃣ 先将蒜末煸炒至焦黄； 2️⃣ 用大碗装满水，加入牛筋丸、一小勺盐和一勺薄盐生抽； 3️⃣ 水开后，加入芹菜末和泡好的粉丝，再煮2分钟即可出锅！香喷喷的牛筋丸粉丝汤，周末不知道吃什么？那就试试这个吧！𐟍𒀀

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