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包菜炒饭最新视觉报道_包菜的做法大全(2024年11月全程跟踪)

内容来源：飘花网电影所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

包菜炒饭

这么好吃的炒饭，餐餐都想吃！！！𐟘튤𛊥䩧‚’了一份鸡胸肉包菜炒饭，好吃哭𐟘튨‚‰丁我加了好多好多，和好多包菜一起炒，还加了炒蛋一口下去太太太满足了[庆祝]，好吃到没朋友料足米饭少，好吃还不胖！！！快去试试吧𐟥𓊭 食材： 𐟐”胸肉，包菜，少许胡萝卜𐟥•，炒蛋，米饭𐟍š - 做法： 1️⃣肉切成小丁丁，加料酒，生抽，老抽，少许盐，黑胡椒混合搅拌均匀，再加一勺地瓜粉，食用油混合均匀腌制差不多15分钟就可以 2️⃣腌制好的肉，倒入锅里煎一煎，煎至表面焦焦的很香 3️⃣蛋打散，加丢丢盐搅匀，锅里炒熟𐟐”蛋 4️⃣锅里热油，下入胡萝卜丝炒一炒断生，再倒入包菜丝混合翻炒均匀炒软 5️⃣加生抽，黑胡椒调味，再倒入炒熟的肉丁炒匀，再倒入白米饭炒散开，加椒盐，混合翻炒均匀 6️⃣倒入炒蛋混合翻炒均匀就可以啦𐟥𓊣剩饭也要好好吃# #一人食吃什么# #一人食美食# #一个人也要好好吃饭# #炒饭# #美食日常# #在家做美食# #跟着小红书学做饭#

𐟍𝯸6-12岁儿童营养午餐食谱 𐟑颀𐟍𓤸𚶭12岁的宝贝们精心准备了一周的营养午餐食谱，简单易做，美味又营养！ 𐟥饑褸€：牛肉炒蔬菜腌制好的牛肉末与热油翻炒，再加入蒜瓣、甜椒丁和焯水的芦笋、香菇，调味后翻炒均匀，营养又美味。 𐟥楑褺Œ：虾仁蔬菜炒饭胡萝卜、西兰花、白玉菇焯水后，与热油炒香的蒜瓣和虾仁一同翻炒，加入适量菌菇粉调味，色彩缤纷，营养丰富。 𐟥•周三：牛肉炒胡萝卜腌制好的牛肉末与热油翻炒至变色，再加入蒜苗、焯水的胡萝卜和香菇，用酱油调味后翻炒均匀，健康又下饭。 𐟍…周四：番茄牛肉蒸蛋将腌制好的牛肉末与热油翻炒至变色，再加入番茄丁炒出汁水，用淀粉水和酱油调味后蒸在鸡蛋羹上，口感细腻，营养丰富。 𐟥쥑褺”：牛肉包菜炒饭腌制好的牛肉末与热油翻炒至变色，再加入红葱头、包菜和胡萝卜丝，少量多次加水翻炒至断生，用菌菇粉调味后翻炒均匀，美味可口。 𐟥”周六：土豆肉末焖饭腌制好的肉片与热油翻炒至变色，再加入洋葱丁和土豆片，倒入半碗酱油水焖煮至土豆熟透，最后加入肉末和葱花翻炒均匀，软糯可口。每天为宝贝们准备不同的美食，既满足了他们的味蕾需求，又保证了营养的均衡摄入。快来试试吧！𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑怀

宝宝辅食全攻略：藜麦鸡肉炒饭到丝瓜菌菇面最近真是忙得不可开交，宝贝的周岁生日派对刚结束，还没来得及更新，哈哈，不过这些珍贵的记忆一定不会落下的！今天给大家分享一下最近给宝宝做的几款美味辅食，绝对都是宝贝超爱的哦！ 𐟌ˆ早餐：红薯燕麦小米糊+牛油果华夫饼红薯燕麦小米糊：食材包括红薯、小米、红枣和燕麦。做法也很简单，把所有食材放进锅里煮，煮到红薯变软，小米开花就可以了。牛油果华夫饼则是用牛油果、鸡蛋和面粉做的，酥酥软软的，宝宝超级爱吃！ 𐟌ˆ中餐：藜麦鸡肉炒饭+包菜素丸子+金桔+豆腐酿肉藜麦鸡肉炒饭：藜麦30g、鸡胸肉30g、秋葵2根、玉米适量、洋葱适量。先把藜麦冷水下锅煮12-15分钟，捞出沥干备用。鸡胸肉切碎，加少量淀粉和辅食油腌制一会儿。洋葱、玉米和秋葵切碎备用。锅中倒入辅食油，下洋葱和玉米炒香，再加入藜麦翻炒均匀，加入少量开水，最后下鸡胸肉和秋葵翻炒2分钟出锅。包菜素丸子：包菜适量、胡萝卜适量、面粉2勺、菌菇粉1g。包菜和胡萝卜切丝焯水挤干水分备用。将挤干水分的包菜和胡萝卜加入面粉和菌菇粉搅拌均匀。取适量用手捏成丸子形状，放入蒸锅冷水上锅蒸15分钟。豆腐酿肉：豆腐适量、肉馅适量（可以用昨天剩下的）、蛋黄1个。豆腐切成合适的大小，挖空中间备用。取适量肉泥放入豆腐中间，四周刷上蛋黄液，冷水上锅蒸20分钟。 𐟌ˆ晚餐：玉米+豆腐丸子+丝瓜菌菇汤面丝瓜菌菇汤面：丝瓜适量、海鲜菇适量、蝴蝶面1袋、鸡蛋1个。丝瓜切滚刀块备用，海鲜菇洗净切段备用。鸡蛋打散炒散盛出备用。锅中倒入辅食油，下丝瓜和海鲜菇翻炒变软，加入适量开水，下蝴蝶面煮5分钟，再加入炒好的鸡蛋继续煮1分钟。这些辅食不仅宝宝爱吃，大人也会觉得很好吃哦！赶紧试试吧，保证你们也会爱上这些美味！

今天简简单单吃土豆𐟥”毛豆包菜炒饭[小熊喝优酸乳][小熊喝优酸乳]

本人做炒饭已经是next level了‼️巨巨巨好吃 hi姐妹们𐟑鰟𛢀𐟍𓦈‘又带着好吃的炒饭来啦‼️今天是牛肉包菜炒饭𐟌𝯼Œ依旧是好吃到舔盘的程度𐟘‹赶紧收藏安排起来哦✅ 𐟑鰟𛢀𐟍𓥅𗤽“做法参考图文更详细哦~ ⚠️Tips： ✅适合一岁以上所有的宝宝 ✅食材的大小根据宝宝咀嚼能力进行调整 #炒饭# #一人食吃什么# #跟着小红书学做饭# #简单美食# #一个人也要好好吃饭# #剩饭也要好好吃# #自制花样炒饭# #辅食# #宝宝辅食# #不重样宝宝食谱#

包菜炒饭噜啦啦噜啦啦好久没吃了好好吃「草右三水目」

𐟑𖶦쾥奅𛧂’饭大揭秘𐟍š 𐟍𓧂’饭是宝宝们的最爱，简单又美味！今天就来揭秘六款超赞的宝宝炒饭，营养又老铁站，10分钟就能轻松搞定！ 1️⃣ 𐟥’黄瓜虾仁炒饭：鲜嫩的虾仁搭配清脆的黄瓜，口感丰富，宝宝一定爱吃！ 2️⃣ 𐟌𖯸四季豆肉末炒饭：四季豆的清脆与肉末的鲜香完美结合，营养又美味。 3️⃣ 𐟥쨂‰末包菜炒饭：包菜的甜与肉末的鲜相互融合，口感层次丰富。 4️⃣ 𐟥š鹅肝时蔬炒饭：鹅肝的香浓与时蔬的清新相得益彰，营养满分。 5️⃣ 𐟥駉›肉口蘑炒饭：牛肉的醇厚与口蘑的鲜美交融，美味难挡。 6️⃣ 𐟥’牛肉西葫芦炒饭：牛肉与西葫芦的搭配，口感清淡而营养。 𐟒ᥰ贴士：食材大小和调味品要根据宝宝情况来调整哦！快来试试吧～

在上海的打工人，不舍吃只能来个包菜炒饭

宝宝最爱照烧炒饭，简单又美味！今天给大家分享一款超级美味的照烧炒饭，做法超级简单，保证你吃了还想吃！这款炒饭不仅有肉有菜，营养满满，而且味道绝对让你停不下来。𐟍š 食材准备你需要准备以下食材：拌饭料1包鸡蛋1个虾仁适量包菜适量米饭适量儿童版照烧汁接下来是关键的部分——照烧汁。你需要准备：酱油2勺耗油1勺蜂蜜1勺（或者白糖也可以）清水1勺（每勺的量大约5克）做法步骤炒鸡蛋：先把鸡蛋炒熟，然后盛出来备用。煎虾仁：把虾仁煎出香味，再加入包菜翻炒。炒包菜：等包菜炒断生后，加入米饭。混合翻炒：把米饭炒散，加入鸡蛋碎和宝宝拌饭料，翻炒均匀。淋上照烧汁：最后淋上照烧汁，翻拌均匀即可。小贴士今天的炒饭有两个灵魂：照烧汁和拌饭料。缺一不可哦！我给宝宝用的是花田熊的鱼多多海苔碎，里面添加了鳀鱼、鳕鱼松和虾皮粉，味道特别鲜美，而且还有DHA藻油和益生元，既营养又好吃。没有其他不必要的添加剂，放心给宝宝吃吧！赶紧试试这款照烧炒饭，保证你也会爱上它！𐟍𔀀

Sri Petaling俄餐记𐟍𝯸 如果你在Sri Petaling，想要尝试一下俄罗斯美食，那么Astana Restaurant绝对是一个不错的选择。我们去了Endah Promenade，找到停车位后，发现餐厅就在正中间，有个电梯可以上去。一进门，那种异国风情扑面而来，设计非常特别，给人一种庄严的感觉。由于菜单上有英文，但我们还是不太明白该点什么，于是询问了服务员小姐姐。她们推荐的几道菜真的没有让我们失望。以下是我们点的几道菜：第一道：PLOV 牛肉炒饭 𐟍› 这道菜有胡萝卜、鹌鹑蛋和一个辣椒，味道非常清爽，不像我们平时吃的银鱼仔炒饭那样油腻。牛肉炒饭的口感很特别，放一个笑脸真的很可爱。第二道：MANTY 牛肉蒸饺 𐟥Ÿ 这道蒸饺比起我们平时吃的要大很多，皮比较厚，但肉馅非常丰富。原本平平淡淡的蒸饺味道，加上白色的sour cream或yogurt，简直是绝配，非常好吃。第三道：GOLUBTSI 包菜牛肉 𐟥슨🙩“菜是把牛肉包在包菜里蒸过的，包菜非常熟，有很甜的包菜味，配上满口的肉，吃起来非常清爽。第四道：MEDOLVKI 美味蛋糕 𐟍𐊨🙩“蛋糕有点像nut的千层蛋糕，虽然没有很明显的层次感，但味道非常甜美。菜单上写的是honey layer cake，的确很甜，但甜的刚刚好。两个人吃了RM69.30（每个人大约RM34.65）。他们的菜色有一个特点，就是味道恰到好处，不会特别重口味或者过度清淡，是一个神奇的平衡。除了蛋糕稍微偏甜外，其他菜品都非常推荐。总体来说，这次用餐体验非常棒，绝对值得一试。