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阴阳双修最新视觉报道_阴阳洞怎么玩(2024年11月全程跟踪)

内容来源：飘花网电影所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

阴阳双修

九本阴阳双修秘籍，修炼者必看！ 𐟔 探索古老的修炼秘籍，竟然发现了九本阴阳双修大法！这真是让人叹为观止，仿佛打开了通往神秘世界的大门。𐟚ꊊ𐟓š 这些秘籍不仅仅是单本，而是九本之多，每一本都蕴含着深厚的修炼智慧。找到它们的过程，充满了探险与发现，让人不禁对古代文化的博大精深感到敬佩。𐟙 𐟒려🮧‚𜨿™些秘籍需要两个人配合，这无疑增加了它们的神秘与吸引力。想象一下，在修炼的过程中，与另一半共同探索，这本身就是一种奇妙的体验。𐟑늊𐟌ˆ 九本秘籍，每一本都有其独特的修炼方法和技巧，等待着勇敢的修炼者去探索。这些秘籍不仅仅是修炼的指南，更是心灵的启迪。𐟌Ÿ 𐟔悦žœ你对古老的修炼方法充满好奇，那么这些秘籍绝对值得一探究竟。它们或许能为你带来意想不到的收获，甚至改变你的生活方式。𐟌𑀀

阴阳双修的基本口诀和步骤‌ 阴阳双修是一种道家修行方法，旨在通过男女双方的能量交换和互补，达到身心和谐与提升。其基本步骤包括： ‌1、生势收心求静‌：打坐时全身放松，二目垂帘守祖窍，舌闭天池，深细长匀地调理呼吸，心定念止。 ‌2、仙鹤吐纳术‌：双手掌用力搓擦至发热，掌心贴于肚脐两侧，自然吸气呼气，控制呼吸节奏，逐渐放缓。 ‌3、灵龟呼吸法‌：双目微闭，双手拇指握固，下巴缓缓向前向下，慢慢吸气，头部慢慢向后仰，缓缓呼气，注意力集中于整个动作过程。 ‌4、揉腹壮丹功‌：仰卧床上，两手掌心向下相叠平放肚脐上，沿顺时针方向抚摩腹部，逐渐扩大范围，轻揉缓慢。每个步骤的详细操作方法和注意事项 ‌1、生势收心求静‌：盘膝端坐，左脚属阳在外，右脚属阴在内，双手掐子午诀，二目似闭非闭，微开一线观鼻尖，闭口藏舌，舌顶上腭，调理呼吸，心神安定。 ‌2、仙鹤吐纳术‌：双手掌用力搓擦至发热，掌心贴于肚脐两侧，自然吸气呼气，控制呼吸节奏，逐渐放缓，熟练后不再用手辅助。 ‌3、灵龟呼吸法‌：双目微闭，双手拇指握固，下巴缓缓向前向下，慢慢吸气，头部慢慢向后仰，缓缓呼气，注意力集中于整个动作过程。 ‌4、揉腹壮丹功‌：仰卧床上，两手掌心向下相叠平放肚脐上，沿顺时针方向抚摩腹部，逐渐扩大范围，轻揉缓慢，排除杂念，注意力集中。#道家文化#

双修的真相：从气血到阴阳到神仙境地说到双修，很多人第一反应就是男女之间的那些事儿。其实，这种理解完全是受了一些不良影视作品的影响。双修的本质其实是一种“补法”，只不过它补的是一种叫“炁”的东西，而不是我们平时吃的食物。初级双修：从有形之体中弥补能量 𐟍Ž 初级的双修法主要是通过有形之体来弥补自己缺失的能量。这个有形之体可以是一个物体，也可以是一个人。比如，一个人气血虚弱，可能会特别喜欢吃主食和甜食，因为这些食物能在体内转化为气血，滋养全身。再比如，一个人在社会上得不到认可，往往会通过对家人伴侣强势应对来获得内心的满足。家人伴侣的退让和讨好，会让这个人在社会上因为无能而处处碰壁的人内心获得安慰和尊重，这样他们的气机得以通达，气血循环得以恢复。所以，从某种角度来说，强势的人需要一个“发火，发脾气”的环境，以供其疏通气血。而以上两者都是自身无法解决问题，从而求助于其他有形之体的行为。中级双修：通过对人的采补 𐟑늊中级的双修法则是通过对人的采补来实现。所谓采阴补阳，采阳补阴，指的就是这种方法。这里的双修男女之事，不宜在公众场合讲述，故略去，只提核心真言，有心有缘有德之人可自行领悟。真言为“形交，神不交，肉合，意守，静中求动，动中求静，方为阴阳双修之大道”。高级双修：借用自然能量 𐟌ž 高级的双修法则是通过借用世间已知最强大的自然能量来为我所用，从而达到“超然于物外，遨游于世间”的神仙境地。比如，纯阳体修行法就是借用全宇宙唯一的纯阳之体——太阳的强大阳性能量，以用做修行的“引子”来修得“长生久视，逍遥天下”的修行方法。这里提一句，很多女性修行者有借用月光修行的方法，而月光其实是月球散射的太阳光，其实质还是阳性能量。所以，如果要借“阴性能量”补充自身，需要去植物茂密的深山密林才可。总的来说，双修不仅仅是一种身体上的修炼，更是一种心灵和能量的修炼。通过不同层次的双修，我们可以逐步提升自己的能量和境界，最终达到超凡脱俗的境地。

学习分享：财商讲究“延迟享用”，当我们赚到钱以后，一定要先投资大脑、投资学习，而不是提前享用，透支享用。负债的原因：没有财商；能量太低；没有找到自己的轨道。必须要看的书籍：财商类（驾驭金钱创造金钱，富爸爸穷爸爸系列）；人物自传类（升起梦想）；财经类（财经杂志、商界）；修行修心类（道术双修，张德芬三部曲，电影秘密）改变命运两条路：创业成为企业家；投资成为投资家。宇宙吸引力法则的四大步骤： ①向宇宙提出正面的要求，我是～～～ ②相信已经拥有，然后去努力 ③满心欢喜的接受，立刻行动 ④零期待在这个世界上，有两种人：普通人（向外求）、修行者（向内求）富人和穷人的区别： ①赚钱方式：穷人赚主动收入；富人赚被动收入，当被动收入大于支出时，你就可以实现财富自由。 ②花钱方式：穷人花到脖子以下，花到了负债上；富人花到脖子以上，花到了资产上。 ③行动力不同 ④思维方式不同：穷人负面消极，富人正面积极。 ⑤能量不同 ⑥起心动念不同学真本事最高的途径就是向高手学习，去到高手呆的圈子。凡是能用钱解决的问题都不是问题，关于钱的智慧，3%在于赚钱，而97%在于花钱，你首先要改变的是花钱的认知，花钱顺序很重要。钱不是花了就没了，它只是换了一种能量形式，继续留在你身边服务。花钱顺序： ①花在脑袋上 ②花钱创业 ③投资股权、房产 ④花钱消费 ABC法则：A事件B看法C结果，C是由B决定的，而不是A。在这个世界上，你无法改变别人，你唯一可以改变的只能是自己。用上帝视角站在更高的维度看自己。凡是发生必有其目的，写出10条好处之后，那件事情瞬间从坏事变成好事。人活着就两件事：物质和精神，色空双修（阴阳双修）你的世界就是你心的样子，比宇宙吸引力法则更高的是创造力，整个世界都是用自己的意识创造出来的。未来中国是播商的天下，所以要做线上生意。学习四部曲： 1、“记笔记”是第一步记录很重要，怕知识溜走…… 2、“复习笔记”是吸收内容，充实自己。 3、“使用笔记”是将学习的内容使用到自己的生活或者事业上。 4、“融会贯通”是生发自己的智慧并分享，做落地文化传承，帮助更多人受益！

阴阳跷跷板：双修的奇妙体验 𐟌ˆ 今年我突然领悟到一个道理：我和对方的关系就像是阴阳互换。以前我一直觉得自己是阴性的，但后来发现，其实阴阳是动态波动的，一直在互换。刚觉醒那会儿，我应该是处于阳性的状态。因为毫无征兆地，我把长发剪成了齐耳短发，做任何决定都毫不犹豫，非常有行动力。而除了阴阳互动之外，最近我还发现了一个有趣的模式——修行跷跷板。什么是修行跷跷板呢？就是我在今年闭关了一个多月，没有接触任何外界，没有回复任何外人的信息，也没更新朋友圈和百度，甚至没见任何外人。每天持续花费三小时左右进行修行。而在闭关的前一个月和后一个月，我却是十分活跃的，非常想更新自己的动态，各种约朋友出来聊天饭局，一点都不想修行，也无法静心，课题都在红尘里过。这种跷跷板模式让我意识到，当我进行灵性修行时，对方就在红尘里扎根打滚，展现出阳性能量；而当对方进入灵性修行或向内观照时，我就在红尘里扎根打滚，与人接触，很活跃。为什么会有这种感觉呢？因为我一直很勤奋地持续修行，但去年开始，我就一段一段时间地非常不想修行，而过一两个月，突然又非常能静下心来修行了。这个一直让我有点疑惑，为什么会这样断断续续呢？后来发现，原来对方也有类似的闭关经历（类似不太接触外界，向内看，自闭那种），而当他在这个情况的时候，我却是非常外向的。所以，我感觉到这就是修行跷跷板——我落地，他飞升；他落地，我飞升。呈波动螺旋式上升。当哪一方是阴性能量时，就向内修；当哪一方是阳性能量时，就在红尘里打滚，过课题，扎根大地！这感觉还挺妙的。这才是双𐟔姜Ÿ正意义上的阴阳双修吧！

活春宫！7月27日，杨丽萍再次被推上舆论的旋涡𐟌€ 1+7的艺术探索：杨丽萍新作引发的思考当代舞蹈大师杨丽萍再次成为公众关注的焦点。她最新的作品"阴阳双修"在社交平台上引发了热烈讨论,人们对这种将传统文化与现代艺术相结合的尝试产生了截然不同的反应。这幅作品通过舞蹈的形式展现了阴阳两极的对立与和谐。杨丽萍巧妙地将中国古老的哲学思想与当代艺术语汇融为一体,试图向观众传达更深层的文化内涵。她的创作不仅是一次视觉冲击,更是对传统文化的现代诠释。支持者认为,艺术创作应该拥有自由探索的空间,每种表现形式都有其独特的价值。他们认为,艺术家应该被赋予充分的创作自由,不应受到传统道德的过多束缚。而反对者则担心,作品的表现手法可能会对青少年产生不良影响,他们认为艺术与社会道德之间的界限变得越来越模糊。这场争议引发了人们对艺术边界的深入思考。在不同的文化背景下,艺术的表现形式和受众的接受度存在差异。如何在创新与传统、自由与责任之间寻求平衡,成为每位艺术创作者面临的重要挑战。素材来自网络，如有侵权请及时联系删除。 #热点引擎计划# #我要上热门# #社会热点#

「外国人反应」「游戏悬赏令」𐟑€《黑神话》天蓬元帅建模惊艳！连外国美女都迷上镜中的双八戒，直呼爱不释手！𐟚€ 艺术匠心全球反响看来我们的猪八戒魅力跨越国界啦！𐟐𖢜西릝奈†享你的震撼瞬间！𐟑‡万甄大厦收发室的微博视频

「丹道养生」「道家养生」「道教丹道」@微博道学《浅谈道家内丹修炼流派形成，渊源关系和修炼方法！》道家内丹功是颇具吸引力的上乘功法，运用于多家功法中，道家内丹流派随历史的发展，有所继承和发扬，在近代，道教内丹修炼精华有所发展，道教南宗、北宗、中派、西派、东派八万四千道法。现本文重点阐述内丹南、北、东、西、中，以及三丰丹派、老华山派等，使大家对内丹流派及发展史有所了解，这对当今修炼有着现实的指导意义。一、道家内丹流派派别 1、南派以张伯端为宗祖的全真道中的南派内丹流派。流行于南宋，以修炼内丹为宗旨，下分清修与阴阳双修两派。清修派以石泰、薛道光、陈楠、白玉蟾为四代祖师。阴阳双修派始于两宋间人刘永年，后传翁葆光、若一至等。 2、北派以王重阳祖师所创全真派内丹流派，因活动在北方，史称北派。北派王重阳门下有七大弟子，形成七大支派，丘处机开“龙门派”，马钰开“遇山派”，谭处端开“南无派”，刘处玄开“随山派”，王处玄开“嵛山派”，郝大通开“华山派”，孙不二开“清净派”，七支派以龙门派势力最大，明嘉靖年间龙门派第四代，崂山道士孙玄清开龙门支派“金山派（崂山派）”，清初鸡足山黄守中开龙门西竺心宗，称“佛密派”与密宗结合。明末龙门派第八代道士伍守阳与柳华阳开“伍柳派”，北派炼丹程序是炼己→调药→炼精→还丹→结胎→脱胎→面壁→飞升。 3、中派李道纯开内丹中派“先天派”。李道纯，原为白玉蟾再传弟子，他结合南北二宗之学，对内丹颇多研究，开“先天派”。 4、明神宗年间陆西星，开内丹东派、阴阳双修派，自称得吕洞宾真传，撰写《方壶外史》，又阐扬内丹学，主张阴阳双修，世称“内丹东派”。 5、五代北宋间名道士陈抟，开创“老华山派”，陈抟创“睡功内丹修炼法”，流传至今。 6、三丰派丹法张三丰号玄玄子，以其不修边幅，又号张邋遢，系全真道士。于终南山得陈抟弟子火龙真人之传，隐修成道，可谓吕洞宾以来最负盛名的神仙人物，主张性命双修，内炼成真，三教归一，其内丹为阴阳派，以《无根树》《道情歌》《金丹歌》而传著于世。二、内丹的种类内丹按其丹药分天、地、人三元，丹法分下、中、上三品，依次为地仙、水仙、天仙三道。上法是顿法，达到炼神还虚；下法，以精血为铅汞，心肾为水火，精血髓气液为药材，闭咽为火候，存想升降为运用达到下品丹；中品丹法以神气为铅汞，子午为水火，五脏为药材，年、月、日为火候，抱元守一为运用，百日混合，三年成象。南宗是先修命后修性，北宗先修性后修命。三、内丹筑基有哪些内容筑基亦称“炼己”，是内丹入门的基础功，对童体已破，修炼者状况尤为重要，主要包括以下几个内容： 1、行为、道德方面的修养，强调练功，先积德，涵养道德，奉行利人济世。休念酒色财气，慈悲行善。 2、心意方面的锻炼，以收心、止念、有心、内视、调神等，以清净心为要，通过入静，引发真元精气，用炼精化神的方法，即炼精中的所谓的"药"收心念，做明心见性的功夫，以男不漏精，女断月经，精、气、神三全为标志。四、内丹修炼守哪一窍及“玄关一窍”的位置内丹守窍以三丹田为主，还有夹脊、会阴、眉间等处。 1、守下丹田，脐部下丹田为气之根本、命蒂。 2、意守夹脊，夹脊即密户，在脐后脊前，下脘之后，也有说在心后脊前。 3、意守上丹田，即泥丸宫，此处不可意守天目等。 4、意守会阴穴。 "玄关一窍"是宋元以来内丹派诸家所强调的一大秘要，意谓炼丹中最为玄妙、紧要的关窍，有上丹田、中丹田、下丹田之说。笔者认为丘处机《大丹直指》中谓玄关在下丹田为正确。五、任督两脉在修炼中有何作用以及内丹修炼的顺序任督两脉是道教所说先天精气神循行的轨道，又有“曹溪路”、“河东路”等别名，任脉在前，督脉在后，人通此二脉则百脉皆通，自然周身气得以流转，任督相通即小周天。内丹修炼的顺序一般分四个阶段：首先筑基，此阶段只是作准备，主要是祛病补亏，对人体、生理功能进行修复和补益，达到精满、气足神旺，打通任督二脉，使三关畅通，为炼丹打好基础。其次是炼精化神，也叫中关，此阶段圣胎已成，主要行大周天功，炼气化神。最后是炼神还虚，此是丹道的最高境界，故称上关，这时修炼可谓修而不修，无为无照，只是元神自炼，沐浴涵养。六、内丹睡功修炼法内丹修炼，主要采用坐式，坐法多盘膝而坐或单跏跌坐，双跏跌坐，方便坐，以五代末内丹大家陈抟，以善睡著名，其睡功称“蛰龙法”，如“华山睡功十二图”，仰卧、坐卧、侧卧均可，以调息、调心、守窍、采炼。七、内丹的阳神、阴神、出神及正子时、活子时、活午时的修炼法内丹的阳神是纯阳无阴的元神，名“阳神”、“婴儿”，经过练习阳神可由“天门”百会穴出入，摆脱肉体的禁锢，获得“身外之身”超出自死之处，聚则为形，散则为神，隐显自如，变化无方。阴神相对于阳神，也可弃壳而出，阴神能除，而不能显，阴神具五通而不具漏尽通，阳神具足六通，阳神、阴神经过锻炼，脱体而出，称为“出神”，出神以存想头皮上有仙境、仙鹤、火龙、楼阁等，使神超入虚无境界。正子时、活子时是炼精化气，采药火候中的第一要，内丹学说人体中真气昼夜循环一周，健康人在子时（半夜11点到1点）身中皆现阳气来复之象，男子生理上出现阳物自然挺举，这一阳气生发的天然时机称“正子时”。活子时指炼功中，凡静极恍惚，神机发动时，炼丹主要用活子时，但以正子时用功易于见效，活午时指心念寂定于极，达纯阴之际。综上所述，内丹修炼是道家气功修炼的精华所在，至今仍有积极的指导意义。内丹发展史促进了气功不断发展。因此掌握历史上各家内丹学术的不同成就与特点，不仅丰富我们的学识，深化我们的内丹知识，而且有利于进一步整理提高、挖掘内丹学。并结合气功进行科学研究，为人类气功养生服务。

9月6日，知名舞蹈演员杨丽萍又成为了风口浪尖上的人物，令人没有想到的是，曾经获得满堂喝彩登上过春晚的孔雀舞，如今却引发了巨大的争议。看了杨丽萍的新舞，不少观众直呼：“受不了！”这到底是咋回事呢？嘿，大伙儿瞧瞧，9月6号那天，舞蹈界的大腕儿杨丽萍又火了一把，这回可不是啥好事儿，是“火”上了风口浪尖！想当年，她那孔雀舞在春晚舞台上翩翩起舞，赢得掌声雷动，如今呢？新舞一出，观众直呼：“这…这…咱们还是聊聊天气吧！”咋回事儿呢？说起来，艺术这玩意儿跟时代，那就是俩冤家路窄又相爱相杀的CP。莎士比亚老爷子早就说了：“光鲜亮丽的背后，藏着多少辛酸泪啊！”现在信息嗖嗖地飞，大家对艺术的口味也是日新月异。杨丽萍老师一出手，本以为还是那熟悉的味道，结果…嘿，炸锅了！这就像是看《哈姆雷特》，你说哈姆雷特是个啥人？一千个人能给你编出一千个故事来。杨丽萍的新舞也是，各有各的看法，爱得深沉的直呼过瘾，看不顺眼的直接开喷。说到底，艺术嘛，就是得让人琢磨，让人议论，这才是它的真功夫！九月六号，杨丽萍的舞蹈新作《阴阳双修》闪亮登场，那叫一个热闹！观众朋友们纷纷表示，这舞跳得，跟以前那是大不一样，有人直接喊话：“心脏受不了啦！”为啥呢？原来这次她玩的是新花样，服装和动作都跳出了传统的小圈圈。先说说这服装吧，那才叫一个“敢”！男演员穿着丁字裤，屁股都快成主角了；女演员呢，轻纱薄衣，透明得跟没穿似的。两人在台上那么一扭，哎哟，那视觉冲击，简直了！但这也让不少人直摇头，说这样不太合适。金星姐就说了：“舞蹈演员啊，要是老想着露肉，衣服穿得比啥都花哨，那舞蹈还有啥看头？”好舞蹈，得让人看的是艺术，不是看衣服能不能遮体！接下来，舞蹈编排这块可是被大伙儿吐槽得够呛。《阴阳双修》这名儿，一听就像是在说啥私密事儿，让人忍不住多想。台上那俩演员，跟演爱情大片似的，一会儿女的骑男的身上，一会儿男的又反过来，这“压马路”式表演，成年人都直呼辣眼睛，更别说小孩子了。艺术嘛，总得玩点新花样，但玩脱了裤子可就尴尬了，尺度拿捏得有点儿难啊。说到杨丽萍老师，面对网友的炮轰，她那是淡定得跟没事儿人一样，说了句：“咱们光着身子来这世界，早就是成年人了，怕啥？”这话一出，网友们更不淡定了，心想：“杨老师，您私下里可也没这么豪放啊！”说到底，艺术自由归自由，也得顾及下社会风气和大家的感受，不能光顾着自己嗨啊。总之，这事儿就这么着吧，咱们边吃瓜边思考，艺术到底该怎么玩，才能既精彩又不越界。杨丽萍新舞《阴阳双修》那叫一个敢闯敢试，可它掀起的波澜也是不小。观众们纷纷摇头，说这舞蹈尺度大得不像话，都快赶上走钢丝不带保险绳了。有人还直接开腔：“这哪里是艺术，简直是拿低俗当调料！”这话可不是空穴来风，大伙都是出于对艺术的敬意和对观众感受的照顾。老舞蹈评论家也来凑热闹：“创新虽好，但别把底线当鞋垫踩啊！” 面对网上的一波又一波质疑，杨丽萍团队那是相当硬气，直接迎难而上。他们说了，会好好琢磨这舞蹈，既要保持那份创新劲儿，又得让大伙儿看得顺眼。这一招还挺管用，不少人给他们点赞。说到底，艺术嘛，就是要美给大家看，不是来吵架的。只有那些能让人心里头痒痒的作品，才能经得起岁月的考验。艺术与时代，那就是鱼和水，离不开，还老变。杨丽萍，舞蹈界的大腕儿，她一出手，大家都瞅着呢。这回《阴阳双修》一出，嘿，热闹了，其实啊，就是艺术玩新花样和社会得负责那点事儿，让人琢磨上了。现在这年头，信息多得跟下雨似的，艺术家们得跟超人似的，一边飞着追求自己的调调，一边还得想着地面上大伙儿能不能接住。这平衡木走得，那叫一个悬！咱们这社会啊，五彩斑斓的，每个人心里那杆秤都不一样。艺术这东西，得跟个大口袋似的，啥都能装点儿，啥都能让人瞅见。鲁迅大爷说了：“文艺啊，得让大伙儿都乐呵。” 所以，好作品得是那种，专家看了竖大拇指，咱老百姓看了也心里美滋滋的。杨丽萍她们这次啊，争议来了不躲，直接正面刚，这态度，杠杠的！说明人家心里有数，知道艺术不光是自己爽，还得对社会负责。以后啊，她们肯定还能整出更多既有范儿又接地气的作品，给咱舞蹈界添把火。艺术啊，就是得一边创新一边琢磨自己哪儿做得还不够好。希望艺术家们都跟杨丽萍似的，有脾气有担当，还能带着咱中国文化艺术往高处走，越走越宽敞！

杨丽萍的“阴阳双修舞”，照清了多少以艺术为名的“流氓”事实

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