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g1545前沿信息_g1545停靠站(2024年12月实时热点)

内容来源：飘花网电影所属栏目：教程更新日期：2024-12-03

g1545

俄罗斯大列巴面包热量和营养成分详解俄罗斯大列巴面包是一种营养丰富的全麦面包，每100克含有大约1545千焦的能量，相当于369千卡。图中展示的一袋面包大约重59克（已去除外包装重量），大约含有218千卡的热量。这种面包属于绿灯食物，推荐食用。根据图片中的信息，这种面包的生产日期为2023年9月6日，保质期为180天。面包的净含量为散装称重，去皮后单位为克。营养成分表显示，每100克面包含有以下营养成分：能量：1545千焦（kJ），18% 蛋白质：9.9克（g），17% 脂肪：11.4克（g）碳水化合物：56.2克（g），19% 钠：208毫克（mg），10% 反式脂肪酸：0克（g）这种面包的蛋白质和脂肪含量较高，适合作为健康饮食的一部分。然而，由于其高热量，食用时需要注意分量，以免摄入过多热量。

巴斯马蒂香米：低升糖的顶级炒饭选择𐟍š 百分百进口的巴斯马蒂大米𐟌𞯼Œ经过蒸古工艺加工，营养物质留存道胚乳内部，增加了它的营养价值。巴斯马蒂香米直链淀粉含量达23.3%，血糖生成指数在50-58之间，是国际公认的低GI大米！控制血糖吃这个米也没太大压力𐟍š。米粒细长、粒粒分明不粘，炒饭也是一级棒𐟑，是最适合用来制作炒饭的大米之一。 𐟓Š 营养成分表每100克能量：1545千焦(KJ) 蛋白质：9.0克(g) 脂肪：0.7克(g) 碳水化合物：77.9克(g) 钠：0毫克(mg) 𐟓Š 检测报告透明度：<2% 垩白度：2.5% 垩白粒率：8% 粒型：长宽比4.5 直链淀粉：23.3% 胶稠度：37mm 碱消值：7级水分：10.5g/10g 粒长：8.1mm 蛋白质：9.79g/100g 维生素B1：0.149mg/100g 𐟓Š 血糖生成指数（GI）巴基斯坦巴斯马蒂超长粒香米：50-58% 血糖生成指数（GI）是衡量食物引起血糖上升速度的指标。巴斯马蒂香米的GI值在50-58之间，属于中、低升糖指数的大米。它的碳水化合物含量约为77.24g/100g，血糖生成负荷（GL）在44.8-53.5之间。了解血糖生成指数有助于评估食物中碳水化合物转化为葡萄糖的速度，从而更好地管理血糖。

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