虾皮粉最新娱乐体验_虾皮的10种吃法大全(2024年12月深度解析)
宝宝辅食:自制虾皮粉和鸡肉虾仁肠 哎呀,好久没更新了,年底真的太忙了,有没有宝妈们一起来吐槽一下的?㊊好了,废话不多说,直接进入正题吧! 虾皮粉:宝宝辅食的简单选择 首先,咱们来说说虾皮粉。这个东西简直是宝宝辅食界的超级简单模式!你去超市或者海鲜市场都能买到虾皮。因为虾皮本身有盐分,所以一定要多洗几次,记得一定要泡,这样才能把盐分去掉。我是睡前洗泡的,泡了一整晚,虽然不知道盐到底去哪了,但泡得久一点心里更踏实。泡好的虾皮挤掉水分,放进烤盘,烤箱上下火150度,烤40分钟。虾皮变色、发黄就可以了。然后拿出来晾凉,放进料理棒里打碎,打到你自己满意为止。最后过筛装盒,搞定! 鸡肉虾仁肠:宝宝的美味选择 接下来是鸡肉虾仁肠。这个也很简单,我在某宝上买了百乐思的香肠模具。首先,把香菇焯水。然后把香菇、鸡肉和虾仁一起放到料理棒里搅打成泥。接着,放到一个你喜欢的碗里,打入一个蛋黄(一岁以上的宝宝可以尝试全蛋),再加一勺淀粉和两勺虾皮粉,使劲往一个方向搅拌。觉得搅拌差不多了,放入裱花袋,模具刷上宝宝油,把肉挤到模具里。放入锅里,水开后蒸15-20分钟就可以了。我家小宝贝一顿能干掉两根,老母亲表示非常欣慰! 希望这些小分享能帮到大家,如果有不明白的地方可以随时问我哦!
自制宝宝虾皮粉:简单三步搞定! 想给宝宝尝试更新鲜、更安全的食物吗?其实自己动手做并不难,也不需要花费太多时间。以下是详细的步骤: 首先,将虾皮浸泡在水中1小时,期间要挤压几次,以去除虾皮自带的盐分。然后换水2-3次,直到尝起来没有任何咸味为止。 接着,使用辅食锅将虾皮炒干。调到煮面条的模式,这样水分很快就能烘干,虾皮的皮会变黄变枯。 最后,将炒干的虾皮放入辅食机中磨成粉,再过筛即可。 这样制作的虾皮粉不仅补钙效果好,还能提鲜,非常适合宝宝的辅食。实际上,整个过程非常简单,快来试试吧!
自制宝宝补钙神器:无添加虾皮粉 小饼干已经七个月大了,是时候开始补钙了!一般来说,宝宝六个月左右就可以开始补钙了,特别是母乳喂养的宝宝。奶粉中含有一定的钙,再加上辅食,基本上能满足宝宝的钙需求,但母乳的钙含量相对较少,所以母乳喂养的妈妈们可以通过饮食或钙片来补充。 在这个月龄,宝宝能吃的食物中,含钙量最高的是芝麻酱和虾皮。我给饼干买的芝麻酱是罗朗德的,虾皮则选择了宝宝馋了的淡干虾皮。 ⁉️为什么选择淡干虾皮? 𘀥𒁥的宝宝不能摄入盐,所以我们选择了淡干虾皮。在市场上找了好久,最后在网上买到了。作为保守派的妈妈,我还是浸泡了一夜,具体制作过程如下: ᢝ䯸 准备食材:淡干虾皮40g 㤸工具:料理棒、过筛器、沥水器、炒锅 鰟𖤽过程: Step1 将淡干虾皮浸泡过夜,一般浸泡2小时,中间换2-3次净水(我用的是婴儿水)。 Step2 用净水洗几次后,将多余水分沥干。可以用厨房用纸吸干水分,不然后面要炒很久。 Step3 热锅后,将沥干的虾皮倒入,转小火不停翻炒,炒到虾皮一捏就粉碎(有些妈妈会用大火去翻炒图个省时,只要不停地翻炒,保证虾皮不要焦就可以)。 Step4 将炒好的虾皮倒入料理器中,按turbo打成虾皮粉。 Step5 虾皮粉倒回炒锅中再翻炒1分钟。 Step6 将再次翻炒后的虾皮粉倒回料理器中,按turbo巩固再打一次。 Step7 用过筛器过筛(不讲究的可以不过筛)。 Step8 倒入密封罐,放置冷冻室保存。 制作过程简单,宝宝吃得放心~接下来就要解锁肉泥啦!等我把牛肉、猪肉和鸡肉都做过之后,一起整理发出!下周有空的话,先出个蔬菜类和根茎类辅食泥的制作过程,分享给大家~ 夸均无广告,可自行选择品牌
自制虾皮粉:宝宝辅食的好帮手䰟近我开始自制虾皮粉,作为宝宝辅食的调料,真是方便又实用!虾皮粉带有咸味,特别适合用来做面条,让宝宝的辅食更加美味可口。 自制虾皮粉的过程也很有趣,我会挑选新鲜的虾皮,清洗干净后晾晒,再放入研磨机中研磨成粉。这样制作出来的虾皮粉既卫生又安全,宝宝吃起来也更加放心。 虾皮粉不仅可以用来做面条,还可以搭配其他辅食使用,让宝宝的饮食更加丰富多彩。如果你也想为宝宝制作美味的辅食调料,不妨试试自制虾皮粉吧!
宝宝饭渣变吃货的秘密武器 你家有没有那种吃饭像打仗一样的宝宝?㠥ꨦ一吃粥面就哭得稀里哗啦,非得有点味道才肯吃。即使里面加了肉和菜,没味道就是不吃,真是让人头疼。 最近好多朋友都说她瘦了小了,是不是没营养?听了心里真不是滋味,总觉得自己厨艺太差了。一度怀疑自己是不是不适合带孩子。 有宝妈给我支招,让我买点猪肝粉、虾皮粉这些调味料加进粥面里。她们家宝宝也喜欢那个味道,说特别香,又有营养。于是我就试了试趣食家的辅食调味料。 这款调味料有猪肝粉、虾皮粉和鹅肝粉的组合,猪肝粉补铁,鹅肝粉补锌,虾皮粉补钙,简直是营养满分!而且这些都是独立包装,外带方便卫生。每周都能换着添加进辅食里,配料表简简单单,没有任何添加剂,都是天然的原始食材,闻了都想吃。 今天给宝宝试了试虾皮粉,真的很香!宝宝一直扒着碗,三下五除二就把饭吃光光了。看着心里真的好安慰呀,石头总算落地了。尤其是这么方便,不会费时费力去做。一小袋还特别方便,不浪费也方便携带出门。 趣食家还有一款采用天然食材提取的昆布酱油,自然提鲜0添加,还是减盐配方,能减少宝宝的肾脏负担。看着就放心。我比对了下,这款酱油的含钠量是目前昆布酱油含盐量最低的,1g仅含22mg不到。不过这款是一岁以上的宝宝才能吃的,我就先给宝宝备着点。 想想就知道饭渣宝宝会吃得很开心的!𐀀
宝宝辅食:鲜虾馄饨,简单又美味! 准备食材: 胡萝卜 西兰花抨搯只) 蛋黄(1颗) 颀𖤽步骤: 制作时蔬鲜虾馅:将胡萝卜、西兰花、虾和蛋黄混合在一起。 将西兰花和胡萝卜焯水煮熟。 将煮熟的西兰花、胡萝卜和虾分别打成泥。 将打好的菜泥和虾泥加入一颗蛋黄,顺时针搅拌上劲,再加入一勺辅食油和香菇粉调味,搅拌均匀。 馄饨制作: 在馄饨皮上放上馅料。 用另一张皮盖住,然后用模具压出喜欢的形状。 ⚠️ 小贴士: 一岁以上的宝宝可以适量加入盐和酱油调味,一岁以下的宝宝可以用虾皮粉或香菇粉替代。 馅料多时加一颗蛋黄,馅料少时加半颗蛋黄,以免馅料太稀。 如果是购买的馄饨皮,包裹时要沾水,否则容易粘不住。 吃不完的馄饨可以冷冻保存,10天内食用完毕。 这道鲜虾馄饨不仅简单易做,而且营养丰富,适合宝宝的辅食选择。
鲜虾蒸蛋,宝宝新宠! 今天的午餐:鲜虾蒸蛋&2⃣️勺米粉 下午水果:几颗蓝莓和半根香蕉 又来分享蒸蛋啦~这次是胡萝卜和鲜虾的组合,胡萝卜清甜,蒸蛋嫩滑,虾虾补钙,简单又营养,宝宝们一定会喜欢 妈妈们,赶紧试试吧⬇️ 𘩲虾蒸蛋的做法: ❶ 把虾去壳去线,洗净后用姜片去腥,然后切成泥 ❷ 胡萝卜切片焯水后切碎,和虾泥搅拌在一起 ❸ 一个蛋黄➕50ml水调成蛋液,把胡萝卜虾泥放进去,冷水上锅蒸10分钟,焖3分钟 ❹ 滴几滴核桃油、芝麻猪肝粉调味即可✅ 𘦠𘦡油:罗朗德 𘨰味粉:窝小芽(四种我都买了,补充钙铁锌硒,白芝麻猪肝粉味道很不错) ⚠️小月龄宝宝不可以添加酱油哦~可以添加芝麻粉、猪肝粉、虾皮粉适当调味,同时也可以补钙补铁哦~ 妈妈们,明天见!
宝宝12个月辅食指南:可爱卡通蒸饺教程 今天的主食是:羊肉馅卡通蒸饺 搭配 西红柿蛋花汤 手指食物:自制蓝莓溶豆 搭配 西梅 𞠦需食材: 面粉120g(分为两份,一份80g,一份40g) 贝贝南瓜80g左右 竹炭粉、红曲粉 羊肉、小葱、洋葱、胡萝卜 宝宝酱油、虾皮粉、香菇粉 鰟𖤽步骤: 蒸南瓜:将南瓜蒸20分钟,加一点水打成泥。取适量南瓜泥和80g面粉,少量多次加南瓜泥,直到揉搓成光滑面团。 调色面团:剩下40g面粉分三份,分别和红曲粉揉成红色光滑面团,和竹炭粉揉成黑色面团,还有一份揉成白色光滑面团。统统盖上保鲜膜,醒半个小时左右。 准备羊肉馅:羊肉用柠檬和姜片还有淡盐水提前浸泡20分钟,然后放入绞肉机中,加一点点鸡蛋液搅打成泥。胡萝卜、洋葱、小葱切碎,倒入搅好的羊肉泥中,加一点宝宝酱油,一小勺香菇粉和一小勺虾皮粉,也可以加一点点宝宝盐,顺时针搅拌均匀。 制作饺子皮:醒好了的黄色面团拿出来揉搓一会,擀成薄片,尽可能薄一些,用磨具压出花边圆形,然后对折捏好,一边角沾点水,然后两个角粘在一起。再用其他颜色的面团做嘴巴、鼻子、眼睛等装饰。 蒸饺子:上锅蒸15分钟左右即可出锅。 ⚠️ 面团不用时要随时盖上保鲜膜,不然会发硬。 ⚠️ 擀面皮时尽可能薄,不然太厚宝宝不喜欢吃。
宝宝辅食调味料DIY:补钙又美味的选择 给宝宝添加辅食真的是一门学问,尤其是调味料的选用。市面上的调味料大多含有盐和味精,对小宝宝来说并不适合。于是,我决定自己动手做两款既安全又营养的辅食调味料,分享给有需要的宝妈们。记得点赞和收藏哦! 海苔粉制作指南 准备材料:头水紫菜一片,黑芝麻和白芝麻各一勺。 炒芝麻:黑白芝麻洗净后,放入锅中用小火翻炒,炒至手指可以轻松碾碎即可。 磨粉:炒好的芝麻自然晾凉后,用擀面杖压成粉。 处理紫菜:头水紫菜免洗,直接放入辅食机打碎。 炒紫菜:将打碎的紫菜放入锅中,小火翻炒2-3分钟,滴几滴辅食油,不停翻炒。 再次磨粉:将炒好的紫菜和芝麻粉放入辅食机,打成细腻的粉。 保存:装入密封盒,冷冻可以保存一个月。 虾皮粉制作指南 准备材料:50克无盐虾皮。 清洗虾皮:先用清水洗几遍,再泡水30分钟去掉天然海盐。 再次冲洗:泡好的虾皮用流水反复冲洗几次。 晾干虾皮:挤掉水分,捞出晾干。 炒虾皮:将晾干的虾皮放入锅中,小火不停翻炒至变黄微缩,用手指可以碾碎即可。 磨粉:将炒好的虾皮晾干后放入辅食机打成粉,多打几次更细。 保存:装入密封盒,冷冻可以保存半个月。 小贴士 全程小火翻炒,避免糊锅。 食材冷却后再打粉。 打好后的调料粉要等凉了以后再装入辅食盒,防止返潮。 辅食盒要保持干燥。 提示 调料粉做好后虽然可以冷冻保存一段时间,但还是建议尽快食用。面条和粥里都可以加点哦。初次给宝宝添加海鲜的宝妈们,记得进行排敏测试哦。 以上就是今天的分享啦!希望对大家有帮助,祝宝宝们健康成长!
宝宝辅食调味料大全:自制无添加,简单易做 大家好,今天我想和大家分享一些我平时给宝宝做的辅食调味料,完全无添加,纯天然,还能补充各种营养哦!这些调味料不仅能增加辅食的鲜度,还能增强宝宝的食欲,做法也非常简单。特别适合现在春季,补钙补铁的辅食粉可以安排起来啦! 䠨(适合8个月以上的宝宝) 食材:无盐虾皮 做法: 先把虾皮浸泡2小时,中间换水,然后洗净,用筛子沥干水分。 接着,上锅用小火翻炒,炒到用手一掐就碎为止,晾凉后放入研磨杯打粉,大概2分钟左右就能打得很细,没有大颗粒。打好后晾凉装入辅食盒。 ꠧᨛ粉(适合10个月以上的宝宝) 食材:新鲜牡蛎、柠檬、生姜 做法: 先把牡蛎浸泡刷洗干净,上锅蒸10分钟(这样更容易开壳取肉)。开壳时要小心,戴好手套哦。蒸好后取出牡蛎肉,柠檬和姜片浸泡半小时,洗净去沙囊,切小块。 然后上锅用小火翻炒,炒到干燥无水分为止,晾凉后放入研磨杯打粉,晾凉装入辅食盒。 𗠧ꨂ粉(适合6个月以上的宝宝) 食材:新鲜猪肝、柠檬、生姜 做法: 猪肝洗净切片,用流水反复抓洗去血水。柠檬和姜片浸泡1小时(中间换水),猪肝和姜片冷水上锅去浮末,洗净换水煮熟切小块。 上锅用小火翻炒,炒到干燥无水分为止,晾凉后放入研磨杯打粉,反复几次直到粉质细腻,过筛后装入辅食盒。 芝麻海苔粉(适合7个月以上的宝宝) 食材:无盐即食海苔、黑芝麻、白芝麻 做法: 黑白芝麻洗净后上锅用小火翻炒,炒到用手一掐就碎为止,晾凉。 海苔放入研磨杯打成粉状,加入芝麻搅打成粉(不要打太久,会出油),晾凉装入辅食盒。 𗠧㩅适合7个月以上的宝宝) 食材:红枣 做法: 红枣洗净温水浸泡10分钟,去核后再次温水浸泡5分钟。红枣倒入果汁杯加适量温水搅拌成可流动的泥状,过筛。 上锅用小火翻炒,收干水分至粘稠,晾凉装入辅食盒。 𞠨麻酱(适合6个月以上的宝宝) 食材:白芝麻、橄榄油 做法: 白芝麻洗净沥干水分后上锅用小火翻炒,炒到用手一掐就碎为止,晾凉。 放入研磨杯打粉,加适量橄榄油搅拌均匀,装入辅食盒。 这次用到的主要工具是料理棒哦~注意事项如下: 全程小火翻炒,不容易糊。 打粉前一定要晾凉,不然会回潮哦。 各种粉类一周两次交替吃,一次1-2勺。 调味料天然无添加,建议每次少做点尽快吃完。 储存方法:冷藏:海苔粉1个月,红枣酱、芝麻酱1周;冷冻:虾皮粉、猪肝粉、牡蛎粉1个月。 希望这些小分享能帮到大家,让宝宝的辅食更加营养美味!
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