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丝瓜滑肉汤的做法新上映_丝瓜滑肉汤视频(2024年11月抢先看)

内容来源：飘花网电影所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

丝瓜滑肉汤的做法

𐟌ž夏日必备！八角丝瓜滑肉汤的简单做法𐟍𒊥䏥䩥ˆ𐤺†，来一碗清爽的八角丝瓜滑肉汤吧！以下是所需食材和步骤： 𐟌Ÿ食材准备：猪肉丝瓜老姜盐鸡精八角红薯淀粉葱花 𐟌Ÿ步骤：将猪肉切片或切条，加入盐和姜末水搅拌均匀，腌制10分钟。然后加入红薯淀粉，如果太干可以加一个鸡蛋或适量水。少放点油，将姜片和丝瓜炒一下，加入适量的水，再放入八角和盐，煮一会儿。下肉时关小火，一条条地下，不要急着翻动，一分钟后再开中火煮一会儿。最后加鸡精，出锅前撒点葱花。 𐟌Ÿ小贴士：炒丝瓜时用猪油会更香哦！如果汤太干，可以适量加水。快来试试这道简单又美味的八角丝瓜滑肉汤吧！

吃的干净真的会瘦！试试这款丝瓜滑肉汤吧！最近一直在减脂，真的发现吃的干净健康真的会瘦！今天给大家推荐一款我亲自试过的丝瓜滑肉汤，低脂又美味，简直是减脂期的救星！食材热量大揭秘 𐟍𒊩斥…ˆ，咱们来看看这款汤的食材热量：丝瓜滑肉汤总共大约169千卡，热量不高，但营养满满。猪里脊肉切片，用2勺生抽、半勺淀粉和一点水、油腌制，口感嫩滑。丝瓜切成滚刀块备用，鸡蛋打散少油炒熟。做法超简单 𐟑颀𐟍𓊥Š 入开水，煮开后放入丝瓜，加点盐和白胡椒调味。丝瓜煮软后，把腌好的里脊肉片一片片下入锅中，煮到肉变色就可以关火了（几十秒就熟）。最后撒上香菜，一碗清爽的丝瓜滑肉汤就完成啦！食材热量详解 𐟓Š 水煮瘦肉：76千卡（80克）丝瓜：20千卡（100克）鸡蛋：73千卡（1只中等大小）小贴士 𐟌Ÿ 如果你想要更嫩滑的口感，可以用玉米淀粉多来点油。不减脂的朋友也可以试试哦！总之，吃的干净真的会瘦！这款丝瓜滑肉汤不仅美味，还能让你吃得健康又满足。快去试试吧！

9款简单美味的家常汤品推荐，快来试试吧！ 𐟌ž夏天来了，天气越来越热，很多人都没胃口吃饭。这时候，做些简单又美味的汤品吧！这些汤不仅味道鲜美，大人小孩都能喝，特别适合不想做饭的妈妈们哦！ 𐟓以下是几款家常汤品推荐：丝瓜滑肉汤番茄平菇滑肉汤菠菜虾仁鸡蛋汤花蛤肉口蘑汤番茄土豆肥牛汤上汤娃娃菜海带苗虾仁豆腐汤青菜萝卜丝丸子汤口蘑冬瓜汤 𐟔具体做法和步骤请参考上图⬆️ 𐟧‘‍𐟍𓯼š食材的大小、份量和调味可以根据宝宝的咀嚼能力、消化能力和口味适当调整哦！ 𐟌𘤺”一假期吃多了大鱼大肉的朋友们，可以试试这些蔬菜汤，清淡又解腻～一岁以下的宝宝可以不加盐和生抽哦！

9款简单美味的家常汤品推荐，快来试试吧！夏天来了，天气越来越热，很多人都没胃口吃饭。这时候，做些简单又美味的汤品吧！不仅味道鲜美，大人小孩都能喝，而且特别适合那些想偷懒的妈妈们哦！ 𐟓家常汤品菜单： ✅丝瓜滑肉汤 ✅番茄平菇滑肉汤 ✅菠菜虾仁鸡蛋汤 ✅花蛤肉口蘑汤 ✅番茄土豆肥牛汤 ✅上汤娃娃菜 ✅海带苗虾仁豆腐汤 ✅青菜萝卜丝丸子汤 ✅口蘑冬瓜汤 𐟔具体做法及步骤请参考上图⬆️ 𐟧‘‍𐟍𓯼š宝贝食材的大小、份量和调味可以根据宝宝的咀嚼能力、消化能力和口味适当调整哦！ [郁金香R]五一假期吃多了大鱼大肉的朋友们，可以做些蔬菜汤换换口味，清淡又解腻～ [郁金香R]一岁以下的宝宝可以不加盐和生抽哦！快来试试这些简单又美味的家常汤品吧！

宝宝辅食新选择：四款美味汤饭推荐 𐟍𒊦œ€近，我家小宝贝迷上了各种汤饭，真是让人惊喜连连！她特别喜欢把米饭泡在汤里，那种鲜美的滋味从舌尖一直暖到心里。汤里不仅有肉，还搭配了各种蔬菜，既喝汤又吃菜，营养全面，特别适合刚开始添加米饭的宝宝和全家一起享用。食材准备 𐟥슦ŠŠ食材切成宝宝能咀嚼的大小，一岁以上的宝宝可以适量加点盐。番茄鱼片汤饭 𐟐Ÿ 食材：鱼片、番茄、姜末、葱末、蒜末做法：选择无刺的鱼切片，用宝宝酱油、淀粉、胡椒粉（可选）腌制一会儿。热锅热油，放入葱姜蒜末炒香。加入番茄和少许盐，翻炒至出汁（小宝宝可以不加盐）。倒入少量清水，煮沸后放入鱼片，焖煮约5分钟，出锅前撒上葱花。菌菇鸡汤饭 𐟐” 食材：鸡肉块、菌菇、葱、姜做法：鸡块冷水下锅，煮出血沫后捞出备用。鸡肉、清水、姜片和葱结一起煮，大火煮沸后转小火慢炖1小时。加入菌菇炖煮至软烂，出锅前撒上葱花，一岁以上可以加点盐。冬瓜排骨汤泡饭 𐟐𗊩㟦：排骨、冬瓜、姜片、葱做法：排骨冷水下锅，煮出血沫后捞出。另起锅加清水、姜和葱，大火煮沸后转小火炖煮1小时，然后放入冬瓜。煮至冬瓜软烂，出锅后撒上葱花，一岁以上可以加点盐。丝瓜滑肉汤饭 𐟐㟦：牛肉、丝瓜、葱做法：牛肉切片，裹上淀粉，用擀面杖锤成薄片。丝瓜切块，放点盐杀水。热锅热油，放葱花炒香，再放入丝瓜翻炒一下，然后加水煮沸。放入牛肉片，煮2-3分钟即可。出锅撒上葱花，一岁以上可以放点盐。今日餐具推荐 𐟍𝯸 今天用的餐具是miniware的树薯材质餐具，真是环保又安全。碗和吸管杯都是树薯材质，勺子是可食用硅胶材质，颜值高又好用。底部还有超大吸盘，防止宝宝打翻，真是贴心设计！结语 𐟌Ÿ 宝宝的辅食不仅要有营养，还要让宝宝吃得开心。这四款汤饭不仅味道鲜美，还能让宝宝吃得全面均衡。快来试试吧！

24款夏季减脂汤，轻松搞定营养美味！夏天太热了，食欲总是差了点𐟘⣀‚不想做饭？那就来煲汤吧𐟍𒯼一口炖锅，轻松搞定一餐𐟥죀‚喝汤、吃肉、还有蔬菜，营养又健康，快来试试这24款夏季减脂汤吧~ ✅ 苹果排骨汤 ✅ 黄豆猪脚汤 ✅ 口蘑冬瓜汤 ✅ 番茄牛肉汤 ✅ 莲子排骨汤 ✅ 土豆牛肉汤 ✅ 冬瓜滑肉汤 ✅ 丝瓜肉片汤 ✅ 板栗鸡肉汤 ✅ 菌菇虾仁汤 ✅ 萝卜牛肉汤 ✅ 虾仁冬瓜汤 ✅ 裙带菜虾仁汤 ✅ 豌豆肉片汤 ✅ 鲫鱼豆腐汤 ✅ 土豆排骨汤 ✅ 三鲜肉片汤 ✅ 菌菇虾仁汤 ✅ 冬瓜排骨汤 ✅ 丝瓜鸡蛋汤 ✅ 玉米排骨汤 ✅ 海带排骨汤 ✅ 黄瓜虾仁汤 ✅ 莲藕排骨汤 ❤️❤️小贴士： 1️⃣ 根据个人喜好调整食材大小。 2️⃣ 这些汤品都可以加少许盐、生鲜酱油、虾皮调味哦。 3️⃣ 大人小孩都能喝哦~ 𐟍𒰟𒰟𒰟𒰟𒰟𒰟𒰟𒰟𒊨獵𛆧š„做法和步骤都写在图片上啦～更多美食分享，欢迎关注哦～

丝瓜滑肉汤图片这道汤真的是那种让人端起碗就能一口气喝完的级别。肉片滑嫩得让人忍不住想舔碗，丝瓜更是入口即化，简直是味蕾的享受。虽然颜值不在线，但味道绝对让你爱不释口！𐟘‹

24款超好喝的家常汤品推荐，快来试试吧！ 𐟍𒥖œ欢喝汤的朋友们有福啦！这里有一份超详细的宝宝辅食汤品合集，赶紧收藏起来，慢慢给家人做吧！𐟘‹ 𐟌Ÿ每一款汤品都是精心搭配，绝对不重复，保证一个月都不重样！这些汤品清爽解腻、味道鲜美、营养均衡，绝对让你和家人都爱不释手！ 𐟓以下是详细的宝宝辅食汤品菜单：海带龙骨汤香甜南瓜羹三鲜菌菇汤番茄菌菇丸子汤番茄魔芋巴沙鱼汤紫菜虾皮鸡蛋汤冬瓜玉米汤丝瓜豆腐虾仁汤青瓜滑肉蛋花汤番茄魔芋鸡蛋汤萝卜丝煎蛋汤豆腐煎鸡蛋汤番茄土豆猪骨汤萝卜牛丸汤芙蓉鲜蔬汤上汤娃娃菜丝瓜滑肉汤番茄平菇滑肉汤青菜萝卜丝丸子汤番茄金针菇鸡蛋汤番茄土豆肥牛汤花蛤肉口蘑汤口蘑冬瓜汤海带苗虾仁豆腐汤 𐟧‘‍𐟍𓯼š食材的大小、份量和调味可以根据宝宝的咀嚼能力、消化能力和口味适当调整哦！𐟑𖊊𐟔具体的烹饪时间和步骤请参考上图⬆️。烹饪时间仅供参考，具体可以根据食材的份量和火候酌情增减。一岁以下的宝宝不加调料哦！𐟘‰

丝瓜滑肉汤：丝瓜清甜，肉片滑嫩𐟍𒊦ƒ𓨦在家做一道美味的丝瓜滑肉汤吗？这道菜不仅简单易做，而且营养丰富，绝对是家庭餐桌上的佳品。下面就来看看如何制作这道美味的汤吧！首先，准备好新鲜的丝瓜和优质的猪肉。丝瓜要选择那些外表光滑、没有斑点的新鲜丝瓜，这样煮出来的汤才会清甜可口。猪肉则要选择肥瘦相间的五花肉，这样煮出来的肉片才会滑嫩多汁。接下来，将猪肉切成薄片，加入适量的盐和料酒，腌制片刻，让肉片更加入味。然后，将丝瓜洗净，切成段备用。锅中加入适量的清水，烧开后先放入腌制好的肉片，煮至肉片变色后捞出备用。接着，将丝瓜段放入锅中，继续煮至丝瓜变软。最后，将煮好的肉片重新放入锅中，加入适量的盐和味精调味，煮至汤色浓郁、味道鲜美即可。这样一道清甜可口的丝瓜滑肉汤就完成了！这道汤不仅色香味俱全，而且营养丰富，是一道非常适合家庭聚餐的美味佳肴。快试试吧！

丝瓜滑肉汤孩子夏天必吃的菜～

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