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老高和小茉前沿信息_老高小茉最新一期视频(2024年12月实时热点)

内容来源：飘花网电影所属栏目：教程更新日期：2024-12-03

老高和小茉

如何应对烦恼？一些实用的心理建议 𐟌Ÿ 今天看了一段老高和小茉的新视频，里面讲了一些应对烦恼的方法，感觉很多观点和我这几年的感悟挺契合的。老高提到了一本书叫《不反应练习》。他讲到，面对痛苦我们其实无能为力。老子说过，不要做无意义的努力；佛陀也说过，不要有无意义的反应。这段话让我想到一个比喻：当我们被一支箭射中，这是第一层真实的痛苦。如果我们因此愤怒、懊悔或者自责（比如“我为什么站在这儿！我怎么这么倒霉！我的铠甲怎么抵挡不住！”），这些情绪就像第二支箭，射伤了自己。接下来，如果我们又为自己陷入情绪而痛苦，那就是第三支箭……可能还有第四支、第五支。当我们意识到自己在不停受伤时，可以随时停下来。一旦停下来，就不再会被“更多的箭”所伤。视频里还提到了应对烦恼的三个方法：精准描述烦恼：就像心理学上的心智化一样，把烦恼具体化。闭眼感受心情：通过冥想和正念来感受自己的心情。将烦恼分类：欲望型烦恼、愤怒型烦恼、妄想型烦恼。解决办法是接纳自己，安抚情绪，关注当下现实。最后，视频里提到三个解决烦恼的实际方法：多出去走走：看看外面的世界，开阔眼界。看看广阔的世界：不要局限于自己的小圈子，多接触不同的人和事。学会接受自己：不要过于苛求自己，接纳自己的不完美。这些方法听起来简单，但实践起来需要一些耐心和勇气。希望这些建议能帮到大家，让我们一起努力，把烦恼抛在脑后吧！ 𐟒ꀀ

老高与小茉：吸引力法则的五大秘诀最近发现了一对超级有趣又励志的组合——老高和小茉，他们这期聊到了吸引力法则，真的让我受益匪浅！他们把吸引力法则讲得非常透彻，几乎涵盖了所有关键点。以下是我总结的一些精华内容，大家一定要去看看，真的超有帮助！物以类聚 𐟑助斥…ˆ，老高和小茉提到的是“物以类聚”。简单来说，就是你要多和那些你希望成为的人接触。如果你想变得更优秀，那就要主动接近那些优秀的人。相反，如果你不想成为某类人，那就尽量远离他们。这个法则真的很实用，尤其是在你渴望改变自己的时候。思想现实化 𐟒튦Ž夸‹来是“思想现实化”。也就是说，不管你的想法是好是坏，只要你强烈地想要某件事，它就会变成现实。所以，保持积极的心态非常重要。不要总是想着你想要什么，而是要想象你已经拥有了那个东西，感受那种拥有的感觉。这样，你的愿望更容易实现。具体做法 𐟓 设定具体目标：目标不要设定得太遥远，最好是具体、可操作的。坚信不疑：一旦有了不好的念头，赶紧转念，相信自己一定能实现目标。视觉化：想象一下目标实现的场景，越具体越好，这样更容易激发你的行动力。立刻行动：不要只是空想，立刻采取行动，不要拖延。感谢感恩：用肯定句来表达，对所有事情都抱有感恩的心。这五个步骤真的非常实用，尤其是当你想要实现某个目标的时候。老高和小茉的讲解让我对自己的生活有了更多的思考和行动。希望大家也能从中受益！

最近的生活碎片：18张照片带你回顾 𐟒Ÿ图1~图3：最近去了GM巨人上海展，二楼的拍照效果真的不错哦！𐟓𘊊𐟒Ÿ图4~图6：听侄女说无印良品新出了一个「降温冰圈」，专门买了个来试试，戴在脖子上确实有些降温的作用，可惜最近上海老下雨，还没带出去户外测测实际效果如何。还有长得像化妆棉的棉花糖，猎奇的想试试。𐟍슊𐟒Ÿ图7：大家都看了「消失的她」吗？真的适合推荐给恋爱脑的姐妹们，看完电影回家我又重看了一下「泰国孕妇被推下山」的案件，感慨人性有时真是可怕。𐟎劊𐟒Ÿ图8~图9：某天晚上在环贸附近偶遇了大只版的「玲娜贝儿」，虽然是假女鹅，但只看背面的话，大尾巴还不错。𐟦Š 𐟒Ÿ图10：计划在迪士尼要办点大事，特地去找销售咨询了一下，嘿嘿，暂时保密，等确定了再公布。✨ 𐟒Ÿ图11~图12：最近的乐乐茶新包装多少有点离谱，张飞，李逵，蒙丹和鳌拜……发疯又搞笑。𐟒劊𐟒Ÿ图13：闺蜜送的泡泡玛特molly x care bears联名，真的超喜欢彩虹熊，不过这下又逼得强迫症的我是要收一套的节奏了。𐟐𛊊𐟒Ÿ图14：真的要少刷百度，不然就会经常被种草了一堆吃的。跟风试了一下最近「棒！约翰！」新出的拇指披萨，奥利奥口味居然真的很不错，还点了芝士鸡肉味，没踩雷。𐟍• 𐟒Ÿ图15：作为油管「老高与小茉」五岁抬头的忠粉，生活中真的很好奇一些有的没的。路过「世界顶尖科学家协会上海中心」，感觉很神秘的样子，忍不住拍了张照片。𐟔𐟒Ÿ图16~图18：中国人中国魂，最近真是血脉觉醒了，开始特别注意养生。针对自己爱熬夜，容易手脚冰凉等问题，我现在每天都要喝一杯「茶与司」的红参元气茶。以重瓣红玫瑰，红参，和阿胶等为主要原材料，一共添加了15种中药材配料，补血养气的同时口感也非常好。𐟍𕊊我愿称它为我的「熬夜回血快乐水」和「素颜神器水」，女生如果气色好，素颜都会很美，养气血真的可以给美貌双倍加分。❤️

五岁小朋友的圣岛亚特兰蒂斯探险记这次去圣岛旅游，我们决定不去参加那些海上活动，毕竟太阳实在太毒了。于是，我们把重点放在了圣岛的博物馆和“体验馆”上。你知道吗？我儿子特别喜欢听老高和小茉讲亚特兰蒂斯的故事，真希望有一天能在新加坡偶遇他们！没想到，在圣岛我们竟然亲眼见到了许多所谓的亚特兰蒂斯“证据”。比如，柏拉图的书里提到的那些历史建筑和保留的生态结构，都一一展现在眼前。瞬间，圣岛变得不一样了，仿佛赋予了它一种独特的灵魂𐟤”。起初，我觉得圣岛有点无聊，看了几天的日出日落，心情都免疫了。但结合亚特兰蒂斯遗迹，想到自己竟然站在那个伟大的历史神话现代遗址上，感觉瞬间升华了。你知道吗？1700BC年被火山喷发淹没的小镇，被称为希腊的庞贝。遗迹里的排水系统比14世纪的威尼斯还要先进。更神奇的是，目前还没在遗迹里发现人类骸骨，这说明在火山喷发前，村民们已经外出避难了。这也意味着那个神话时代真的因为天灾造成了城市的毁灭与淹没，时间上完全符合柏拉图对亚特兰蒂斯的描述。如果你也对亚特兰蒂斯感兴趣，不妨去这两个地方看看：博物馆：LOST ATLANTIS EXPERIENCE MUSEUM 地址：LOST ATLANTIS EXPERIENCE MUSEUM, Megalochori 847 00希腊考古遗址博物馆：Akrotiri 地址：Thera 847 00希腊希望这些信息对你有帮助，祝你也能有一次难忘的圣岛之旅！

探秘三星堆：成都必去的博物馆之旅 𐟌Ÿ 如果你对三星堆的历史背景不太了解，可以先看看老高与小茉的三星堆视频和大内密谈的三星堆播客，这样你在参观时会更有话题和八卦感。𐟓𙊊𐟔 参观三星堆，你会发现每个展品都充满了神秘感，仿佛在诉说着一段古老的故事。无论是青铜面具、玉器还是其他珍贵的文物，都让人叹为观止。 𐟍𒠥悦žœ你觉得从成都去广汉只看三星堆有点单调，不妨去尝尝【向阳唐毛肚】。这家店位于屠宰场附近，牛杂毛肚的味道鲜美得让人跳脚。𐟘‹ 𐟚— 如果你计划再次前往广汉，不吃唐毛肚可能会被高速ETC拒绝入境哦！（开玩笑啦）总之，三星堆博物馆是来成都必去的景点之一，绝对值得你花时间去体验。不要错过这个充满历史和神秘色彩的地方！

如何拥有“认命”心态，轻松迈向婚姻？咨询者：女性，33岁，二线城市居民。在咨询中，她问我：“琦哥，如果你非常想结婚，有什么建议给我吗？”我的回答是：“如果你已经认命了，觉得未来的日子可能不会更好，对未来没有太多期待，这种心态下，你很容易就会结婚。” 经过40年的高速发展，我们总觉得生活会越来越好，人会越来越进步，能力会越来越强。我们期待通过结婚来过上更好的生活，如果达不到这个目标，那就选择单身。 𐟌ž在“老高与小茉”的节目中，有一期内容提到“大智脑”。人生在世，是为了给大智脑收集人生体验，死后我们会把所有的经历回馈给“大智脑”。因此，我们活着的使命可能是尽可能多地收集作为一个人的体验，包括克服的困难、遭受的苦难、享受的幸福。这些都是我们的任务，你收集的体验越多、越复杂，任务就完成得越好。所以，不管你遇到什么，都是你要收集的任务素材而已。认命对自己来说是个难题，因为还有很多美好的事情没享受到，很多别人正在享受的事情还没体验过。每个人的任务副本是不一样的，认认真真完成你的任务就好，这就是所谓的认命吧？结婚也好，不结婚也罢，都是在自己的一念之间。思路多一个维度，道路可能就多了千万条；有一个既要又要，选项就少了80%；既要人生体验，又要幸福的结果，可能佛祖也为难。我承认认命很难，但我们迟早会认命。

2027，人类终结|来自油管: 老高与小茉Mr & Mrs Gao【搬运】「老高墙内粉丝团超话」老高与小茉全集的微博视频

《千万不要碰，带来短暂幸福和永恒灾难的植物｜老高与小茉》播放量：1704 作者：老高与小茉最新网页链接

人不会死｜老高与小茉

听老高和小茉上班带听不听的有时候听到一些关键词会认真听一下然后就听到了箭毒我的脑中浮现出了大逆转裁判听了半天好像真的是那个箭毒吃了没事有伤口才会中毒

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