当前位置：网站首页 » 热点 » 内容详情

李辛中医最新视觉报道_老中医(2024年11月全程跟踪)

内容来源：飘花网电影所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

李辛中医

2024年必读的中医入门经典推荐随着年龄的增长，健康养生逐渐成为我们生活中的重要议题。对中医的关注也日益增长，但中医的深奥知识常常让人望而却步。幸运的是，我发现了一套适合初学者的中医入门书籍——李辛的《经典中医启蒙》、《精神健康讲记》和《儿童健康讲记》。这些书籍不仅易于阅读，而且充满了实用的知识，成为我继续探索中医的重要参考。李辛是一位毕业于北京中医药大学的身心医学硕士，他不仅是一位中医学者，更是一位中医理论和实践的推广者。他通过亲身体验和实践，更好地理解中医，这种知行合一的态度令人敬佩。 𐟓š 《经典中医启蒙》是一本深入浅出的中医基础书籍，适合对中医感兴趣的普通人。它从中医的基本理论开始，逐步引导读者深入了解中医的精髓。 𐟓š 《精神健康讲记》则专注于成人精神健康，探讨如何在现代社会中保持心理健康。这本书的内容对于忙碌的现代人来说，非常实用。 𐟓š 《儿童健康讲记》是基于作者在不同城市进行的儿童健康专题讲座整理而成，内容涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等。作为家长，这本书为我提供了宝贵的育儿知识。这三本书的出版顺序也颇有意思，从关注儿童的《儿童健康讲记》开始，再到深入浅出的《经典中医启蒙》，最后是成人的《精神健康讲记》。这样的安排，让人不禁对中医的博大精深有了更深的理解。如果你也对中医感兴趣，或者想了解更多关于健康的知识，我强烈推荐李辛的这三本书。它们不仅是知识的宝库，更是开启中医大门的钥匙。让我们一起探索中医的奥秘吧！

中医名家李辛：所有的病，都是这样才来的（内附疗愈的秘诀）健康就是“平常”，还有“中和” 整个天地间的万事万物，就像是一个巨大的交响乐，跟天地这个大的交响乐一起走，走得平常中和，这是健康的标准。生病了，其实就是被老天踢出去了。所以，病在古代叫做“失常”，病因叫“失节”，或者“失势”。那什么叫健康呢？健康就是“常”。健康不是说你面色红润，精神饱满什么的，不是这些东西，也不是肌力多少，心跳多少…… “常”是什么东西？与自己、与社会、与这个大千世界处在相对和谐的关系中，能跟着自然的节奏玩，这是最重要的一点。天气热，别人都出汗，你也能出出汗；别人走两个小时不累，你也能走得动。但如果别人都怕冷，你还觉得热；别人都困了，你半夜三点还睡不着觉，其实已经开始跟不上了。如果你觉得自己是健康的，这已经病得不轻了。中医眼中的病有几个阶段，第一个阶段是“神”病。神散，神不定，注意力不集中，这是一种。敏感，容易被外界引动，动心、动情、动欲，自控力差，这是第二种。平常生活中，睡不好，易惊醒，怕吵，怕黑，怕鬼，这是神弱。神病严重了，形神分离，心口不一，表里冲突，你跟自己不在一起了，言不由衷，甚至喜怒哀乐发不出来，或者发之太过。比如说，现在很多综艺节目都属于“太过”，目的就是渲染、挑动情感爆发，制造痴迷粉丝，容易乱神。还有“不及”。你该高兴的时候却要压抑一下，习惯了，就真的高兴不起来了。太过，不及，都是失常。“当其时而无其气”，也是失常。该高兴的时候突然哭了。原本是伤心的，却强迫自己坚强，现实生活中有很多这样的情况，这是反常。什么是健康？健康就是“平常”，还有“中和”。所以，学了中医就知道，“祝您天天平常”是最大的祝福。以前老师教给我一个看病的诀窍：一个病，西医不知道是什么，中医也看不出是什么原因，你也不知道怎么治的时候，怎么办？调常。每次病人来复诊的时候，要问他的生活状态，吃喝拉撒睡，这才是中医看病的基本指标。吃得好吗？睡得好吗？动得好吗？拉得好吗？出汗正常吗？尤其是慢性病，把他的这些基础指标调到正常了，就意味着生机恢复，气机趋常，这个时候，人体本身的生命力，就能把这个病给化解掉。任何病都是这样。现在有一个很大的误区：有病就要根治，不停地治，一直治下去。因此，病人甚至整个家庭会忘记正常的生活，没有运动，没有娱乐，没有恋爱，什么都没有，只剩下紧张、焦虑地跟病魔做斗争。这是什么？失常。你的秋千正在被人为扰乱，甚至停摆！这种情况，即使你有资源，能找到全世界最好的医生，也是没用的。一个人要康复，必须进入真实有序的正常生活中，与万物共沉浮、互交感的状态里，才能把病慢慢化掉。所以关于养生和调理，真正重要的是尽可能地去找让自己安心和舒服的状态。健康人也是这样，要在合适的时间、合适的地方，与合适的人、合适的方式，做合适的事，这个就是养生。佛法里叫“正行”、“正业”。一切病先是“神”病中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后才到什么呢？形病。疾病先从生命无形的部分，即从精神、信息的层面开始出问题；第二个阶段，到气的部分，能量格局和运行规律发生紊乱；第三个阶段，到有形的疾病层面。很多人的病，其源头是某种很大的烦恼，很大的怨恨，或者很多他们无法解决的困惑。很多时候，病是因为他们不愿意去面对、澄清、解决。为什么儒、释、道这么重视“惭愧”、“反省”、“忏悔”，先得觉察到自己错了，才有“知非即离”的可能。心念一转，神气也就转了，生命列车的方向也转了。当一个人的身体有大病的时候，已经是生命列车的方向错很久了。但有一点一定要记得，信念随时有机会转回，信念一转，神气随时有机会修正。很多人对自己的生活、内心状态、身心感受无知无觉，却指望通过吃一把绿豆、几根虫草就能改变很多。这个对简单轻灵的小鸡、小鸟还行，我们这么大、身心这么复杂的人，要靠它来改变，不那么容易。除非你是非常干净的肉体、非常清净的心灵，过着非常简单的生活，否则，一把绿豆是调不动你的，一包汤药也不太容易做到。《黄帝内经》里有一段对话： “帝曰：形弊血尽而功不立者何？” 黄帝问岐伯，当一个人形体破败了，气血也耗干了，治疗就很难见效，这是为什么啊？ “岐伯曰：神不使也。” 病人的神气没有发挥应有的作用，医生也没有办法调动了。黄帝接着问：什么是神不使呢？岐伯回答：“针石，道也。精神不进，志意不治，故病不可愈。今精坏神去，荣卫不可复收。何者？嗜欲无穷，而忧患不止，精气驰坏，荣泣卫除，故神去之而病不愈也。” 这段话大家慢慢思考，为什么现在病越来越多，越来越不好治，可以从这里找原因。一切的源头，在于无形的思想、精神，然后才有了能量，然后才化生为物质。所有的病，都是这么来的。真正的养生是去感受自己当一个人用“自己”感受生活的时候，是从他的内心出发，原点是自己，没有错位。现代人容易出现的问题是什么呢？我们去求一个东西、一个人或者一件事。总是有很多远大的发展计划，一直思考，想得很遥远。或者关注一个明星，念念不忘。不停地看这个看那个，或者不停地讲话，不停地做事。我们以外物为原点，那就会失去对当下的自己和周围的感受。这个状态在中医叫什么呢？是“形神分离”。打坐安静的状态是什么呢？是《黄帝内经》说的“形与神俱”，或者“身心合一”。现在讲营养，要吃得好，早上一个蛋，晚上一顿肉，对不对呢？小时候我们都烧过炉子，炉火的大小决定了你应该往里面加多大的柴火，道理很简单吧？那么，为什么我们在吃的问题上就不明白这些道理呢？你的炉火明明很小很弱了，已经没有什么消化力了，烟道也都堵住了，大便不通，汗也不出，也没运动，你还吃牛排，还喝牛奶，只会增加肥料和堵塞，把炉火压灭。这些道理不需要通过学习医学知识就能明白，都是日常生活最基本的常识，要在生活当中去体会。体会吃什么东西有什么不同的感觉，有知有觉地去生活，吃了某个东西你感到不舒服，哪怕吃到第十次你才发现，也是有知有觉的开始。合适自己才是最好的，不是去外面寻找一个外在的统一标准。所以，在生活中要养成用心的习惯，去感受自己、观察自己，然后至少知道：一、吃了什么东西舒服，什么东西不舒服；二、跟谁在一起舒服，跟谁在一起不舒服；三、想什么、说什么、做什么会比较安心，或者反之，会睡不着、纠结和难过。生活中时时刻刻留意观察自己，就可以时时刻刻调整自己，这是真正的养生。调柔身心《黄帝内经》对养生和养神还有一个更高的要求——“恬淡虚无”，接近道家、佛家成就者的状态。“恬”是安静、安然的意思，带着放松的、微微的甜美。而电视剧里常见的大喜大悲是相对偏执、失中、失守的状态，不是一个平常的中和状态。这个“恬”如果换成“甜”，即“甘”的意思，中药有一个原则叫做“甘以缓之”，意思是所有的药，只要是甜的，比如甘草，就能让人的精神、身体的运转，包括人看待问题的方式及态度柔和、缓和起来。现在很多病，源自缺乏“缓”。比如：神经衰弱、焦虑症、躁郁综合征等，都是这个时代常见的，其实是大家陷入了一种太快、太急的精神心理生活状态。太急了，神就飘在外面，气机也浮动不定，既紧且乱，生理功能也就跟着失调了。 “淡”是什么意思呢？“不那么在意，无可无不可，都可以。”于是就有了很大的空间，这样也可以，那样也可以；而不是有所期待，执着于目标，也没有想要控制局面。所求所想的少一点，有为的习性轻一点。佛法常说“自净其意”，儒家讲“思无邪”，道家说“为道日损”，都在讲要简单一些，朴素一些。对身体差的人，我有个建议：不要学得太多太杂。现在不少人身心疲惫，但学习热情很高，什么中医、国学、身心灵样样都不放过。无论是什么念头，都是意，意最好不要动得太多。当身体弱的时候，神气是不容易收住的。从中医养生，从道家、佛家来说，修心都是第一位的，因为那个时候你的身体像电子天平一样敏感，一个想法涌动就会有很大的变化。南怀瑾老师的书里常常提到，打坐坐到比较细微的时候，你的一个念头，身体都会有变化，都会有感觉，那个时候自然就不敢乱动念了。乱想乱看就会不舒服。精微感知力——虚己的功夫人类的认知有两套模式：一是元神，另一个是识神（现代会用心或脑来指代）。识神是逻辑思维、经验判断，偏于社会化，是由长期的后天教育、环境暗示、媒体引导，从外部世界加载而入，为“我”所用的认知模式。 “元神”是指本能和直觉，中国文化里常常提到的“心法”“悟性”，比如书画、古琴、中医、武术的高阶，能够达到“出神入化，物我一体”，都是在直觉和本能的层面讲的。《易经》里有一句话： “《易》无思也，无为也，寂然不动，感而遂通。” 中国古代的圣贤认为，对于天地万物、宇宙人生的真正认识，非思维所得，非有为可近，乃是当心灵处于寂然不动的状态，与天地宇宙相交感的时候，自然而通达一切。通过传统的训练方法，静坐、站桩、太极……让我们慢慢学会不再过度依赖于五官和逻辑思维，用心直接就能体会当下的真实。我记得大学碰到某些课实在没意思，又不能离开，就坐在那里玩：放松下来，把手指轻轻放在足三里，放几十分钟，看看会发生什么，这就是玩的心态。 “玩”，是传统文化里很重要的一个字，不少东西是在放松的状态里无意中体会到的，太用力思考，太有目标，往往会错过。手指放在那里，刚开始没感觉，穴位下面凹凹瘪瘪的，这就是“虚”；放一会之后，就开始“突、突、突”地跳，“经气已至”，气血开始感应了；过一会儿它自己就会慢慢地开始起伏、开阖。它会不断蓄势，有时候，会觉得下面有力在向上顶，而到一定时候它会沿着胃经，顺着小腿接通下去，通到脚脖子那儿，下不去了，为什么呢？那里是关节，这些地方不是太容易流通，而且容易存邪气，所以要打通关节。再放一会儿，它继续蓄势，“嘭”，通到脚底了。原来身体里的寒气啊，热气啊，“呼、呼、呼”地出来了。等你的感知力越来越细微后，直接能够知道。我在大学毕业之后，每个周末就帮妈妈做艾灸，当时还帮一个老师灸。有一天晚上，印象很深，在他后背艾灸膀胱经穴位，做到某个点，感觉穴位里就像有喷泉一样往上涌，像是把悬空的艾条顶起来的感觉。这种感觉，说明是实，“实则开”。人体内部有多余的能量，自然会向外扩散。虚是什么感觉？艾灸悬在穴位上有被吸进去的感觉。后来，我发现如果自己足够放松，拿着艾条的手会自己动，病人后背的气场会在艾灸过程中变化，把你的手，其实是艾条，引导到身体需要的地方。这个状态常常发生在双方都很放松，艾灸师“虚己忘我”的状态。如果艾灸师心不定，注意力不集中，或者目的性太强，虽然专注，但执着、用力，就感受不到这些了。针也是这样，学针灸，可以常常空出一个小时，待在房间里给自己扎一针。扎上之后，静心体会一下是什么感觉？以前说的像扔一块石头在池塘里，一层层的涟漪散播出去，自己身体哪里堵塞、哪里通利就慢慢知道了。当你虚静放松，没有那么多念头、思想、情感、欲望、计划和各种烦心事涌动围绕时，自己的心就像一面相对干净的镜子。一切都清清楚楚地在那里，等着你来发现。你每天面对这个世界，每天都体会到一点新的，体会到像童话里的那些画面：太阳爷爷今天是很开心的，花儿向我微笑，有只蜜蜂飞过，好像有什么事情要告诉我。静心体会自身己心，感受天地四季变化，花鸟鱼虫浮沉，意气神体互感，远取诸物，近取诸身。答案在这里。「道家养生」「中医养生」

中医入门3个小妙招，轻松静心学习最近因为工作忙碌，学习中医的进度有些放缓，心情也变得有些浮躁。其实，学习中医不需要过于急躁，可以先从一些简单有趣的内容开始。以下分享3个中医入门的小妙招，帮助你轻松进入学习状态： 1️⃣ 观看纪录片《中医故事》：这部纪录片讲述了中医名医和名方的故事，每集大约10分钟，既有趣又涨知识，非常适合放松心情的同时学习中医。 2️⃣ 阅读中医入门书籍：最近我重新阅读了李辛的中医三部曲——《经典中医启蒙》、《儿童健康讲记》、《精神健康讲记》，对中医思维有了更深入的理解。这些书籍不仅适合初学者，还能帮助你更全面地了解中医。 3️⃣ 抄写《黄帝内经》：每晚刚开始学习时，我总是难以迅速进入状态。因此，我会抄写一段《黄帝内经》。抄写的过程中，心情会逐渐平静下来，为深入学习打下基础。学习中医的道路并不简单，但坚持是最可贵的。放慢脚步，保持学习的热情，你会发现中医的魅力所在。𐟌🰟“š

阅读李辛的中医书籍缘起是喜欢的一位博主经常分享学习中医课程后的感悟而对这位作者书籍产生好奇心，读了一本之后中医是令人安定的学问，继续追读了他的其它书目。周轶君在一个节目里说“在孩子心里留下痕迹的不是你的理念而是生活的细节，你喝什么咖啡、怎么叠衣服、如何处理情绪”，爸妈在我心里留下的细节：喜欢与自然链接、早起必放音乐、每次出差或旅行都会给我带礼物哪怕如今已40+，显然今年他们也在突破观念，不忌讳白色帽子了。秋冬回阖，关照好自己，才有能力照拂他人，才有能量与小丫头盘旋，四十年人生经验哪能被一黄毛丫头硬控。用女儿的粘土捏了一个丑丑的香插，但这是我今天日子里的“玫瑰时刻”。用意不用力，让花成花，让树成树，我们又是手拉手的好朋友啦。中国文字博大精深，“危机”一词一部分指危险，另一部分指机遇，在危险中成长往往是最快的。如果你的人生里也遇见了危机，那么恭喜你，沉甸甸的礼物来了。安定，守中，心安则无惧。丽水ⷤ𘇩”樊𑨋‘

李辛中医课程怎么样？李辛中医课:了解能量运行规律，养生才有方向人体能量运行有一个特点:实则开，虚则阖。如人精力不足的时候，想休息睡觉，这是阖;身体很好的时候，就想做事想运动，这是开。当人体能量足正气足时，外邪就不易进入，进去也比较容易排出，因为身体处在一个开的状态，气机是由里出表的。而一旦能量不足，表面的能量就会往里走，邪气也就由表入里。倘若能量严重不足，那邪气便会一路深入，问题就比较严重。现在有很多点对点zhiliao的情况，比如去肝热用什么方、去脾湿用什么方，如果这样就能处理，那电脑就能治病了。实际情况没有这么简单，每个个体的身心情况都不一样，有时不用管自己就会好，有的要开，有的要阖，如果大方向错了，小病会越治越重。说到这，庆幸自己在看养生博主分享各种茶汤的时候，由于懒惰和担心自己不适用没有跟风。不是否定别人的分享啊，是有靠谱博主的，但是跟着做之前先对自己的身体有一定了解，或者慢慢尝试，去感受自己的状态来做一个判断，切勿盲目。所有课程已经整理完成了，需要的朋友看图滴滴

自学中医两年后，我决定放弃！大家好，我是那个两年前开始自学中医的小白。今天，我想和大家分享一下我的学习经历和一些感悟。初入中医的世界 𐟌🊊两年前，我对中医产生了浓厚的兴趣，决定开始自学。我先是从倪海厦老师的《针灸大成》、《黄帝内经》、《神农本草经》和《伤寒论》开始，一遍又一遍地浏览视频。潘毅教授的《中医基础理论》我也学了一大半，王洪图老师的《黄帝内经》音频我也听了两遍。我还看了李辛老师的中医三部曲，徐文兵老师的《知己》和《字里藏医》。最近，我还在听《云溪讲黄帝内经》。这些学习让我对中医有了初步的了解。困惑与失落 𐟘” 然而，随着学习的深入，我越来越感到困惑。尤其是当我自己身体不舒服去看中医时，自己的判断和中医的诊断相差甚远。这让我一度失去了继续学习的信心。师承之路 𐟛䯸一次偶然的机会，我接触到了“师承”这个词。我开始默默关注，终于在今天下定了决心，报了浙中医大的师承周末班。中医是师带徒的传承医学，真传一句话，假传万卷书。师父的经验是徒弟少走弯路的宝贵财富。现在，我也有了新的打算：通过师承周末班完成中医筑基拜师跟学，通过出师考核进一步考取助理以及执业医师未来的打算 𐟌Ÿ 当然，目前我还是业余学习，希望能用所学为自己和家人带来帮助。给自己十年时间，打开中医的大门。希望我的经历能给大家一些启示。学习中医是一条漫长的道路，但只要我们坚持，总会有收获的。加油！𐟒ꀀ

中医李辛说：当孩子像小猫一样黏你的时候，你就把自己当成一只大猫，安安然然地陪他，这样就能滋养他。不要去评价：这么大了还黏我，觉得他这样不好，然后让他走开，这样并不能让他早点长大。不要因为他现在的状态好像不够完美而过度焦虑，不要考虑周围的杂音，只要给他一个饱足的情感环境，然后让他慢慢长大，他会有很强的后发优势。如同饮食在身体里的吸收和代谢，情感和爱这个部分，你给足了以后，也会转化成纯粹的能量，滋养和通畅他身心各个部分的需要。但如果这个部分不够的话，物质营养再丰富，他也可能表现得病恹恹的，精神上的不饱足可能会导致身体上的问题，也会导致以后很多选择上的偏差。不饱足的孩子到了十几岁的时候，可能会出现两种不同的现象： 1、要不就是比较封闭自己，裹足不前； 2、要不就是太容易投入感情的寻觅当中而从小饱足的孩子，在情感方面，比较容易在一个平衡自然的状态。

静坐、学医、美食：冬日里的美好时光冬日的阳光，总是格外温暖，或许是因为寒冷的空气衬托得它更加珍贵。无论如何，没有人不喜欢阳光普照的日子，这也许是生命向阳的天性。今天是满月日，我决定加倍静坐。静坐的美好，外人无法体会，只有亲身体验过的人才能感知一二。有一段克里希那穆提关于冥想的描述，我一直觉得非常美，分享给大家：「我不知道你是否冥想过，独处过，远离一切人、事、物，远离所有的念头与追求。如果妳曾彻底独处而不是孤立，不是退缩到一些梦想和影像中，那么妳的心中就不再有任何认得出的东西，不再有任何思想和感覺。妳远离了这一切，在充分的孤獨中，空寂就变成了唯一的花朵，唯一的光明。」今天还预习了李辛老师中医临床课的案例，翻看同学们在班级群里的讨论与分享，特别有意思。每当想起李辛老师常说的那句话，总是觉得特别滋养：「学中医不要太努力，太着急了，多用心去感受，妳会学会的。」班级群里有父母，也有年轻人，还有一些关注了好久的健康生活方式博主，以及一些阿汤练习者。完全没想到会在李辛老师的课上遇到大家，这真是多么妙的缘分呀！趁着午后的阳光，我买完菜，给自己做了香喷喷的菌菇素面。第一口入嘴后，真的想尖叫，太好吃了！这碗素面一点也不将就，用料丰富，汤汁香浓得让人想把它一饮而尽。我从没吃过这么干净的面条。回归素食的日子真的很幸福。因为又一次感受到我们手边的食材其实是如此丰盛，只是我们从未给予机会去探索它们的存在、它们的营养与美味。而素食给了我这样一个机会。

2024年养生计划：身心富养全攻略最近看到很多人都在规划2024年，我也不例外！在我的2024年计划中，身心健康是重中之重。为了让自己在身体、情绪和大脑三个方面都得到充分的滋养，我制定了一个“身心富养计划”。下面就来分享一下我的具体计划吧！富养身体饮食：作为一个重口味爱好者，我计划根据《中国居民膳食指南》来调整饮食。2024年，我会尽量多自己做饭，用健康的食物来滋养自己。争取一半以上的时间都能吃到自己做的美食，真是想想就开心！运动：运动一直是我生活中的一大乐趣。今年我坚持得很好，感觉运动不仅让我快乐，还能调整能量。明年我会继续保持每周三次的普拉提或游泳，希望能更好地调整呼吸和体态。富养情绪写感恩日记：今年我已经坚持写了整整一年的感恩日记，感觉生活变得更加美好。每天记录感恩的事情，让负面的情绪通过感恩转化为正念思考。情绪记录：用情绪记录来调节负面情绪。这样每次遇到不开心的事情，都能及时记录下来，然后慢慢调整心态。亲近自然：每周都会去大自然中走走，感受大自然的能量。自然真的是最好的补剂，每次走进大自然都能感受到心灵的平静。富养大脑学习中医养生知识：我会继续学习李辛的中医临证课，用这些知识来指导日常养生。我非常认同“身体是一个整体”的理念。阅读健康书籍：计划看三本关于健康的书籍，拓宽自己的视野和知识面。形成自己的能量调节系统：希望通过学习和实践，形成一套适合自己的能量调节系统，更好地照顾自己的身心健康。记录富养计划我准备用正安国货养生日记本来记录今年的富养计划。里面的时令提示和植物真是太戳中我了！之前看过一本书《我在种一棵名叫自己的植物》，感觉真的太妙了。我们每个人都像一棵植物，春种秋收，种下什么种子、给予什么养料，就会结什么果。那么就用四季时间，浇灌、滋养自己这棵植物吧！𐟥𐊊希望我的2024年身心富养计划能让自己变得更加健康、快乐和智慧！加油！𐟒ꀀ

𐟓š中医养生书籍推荐 𐟌🦃𓨦学习中医养生，让身体更健康？这里有几本值得推荐的中医书籍！《了不起的中医养生妙招》是一本非常实用的中医养生书籍，其中介绍了许多实用的养生方法。𐟓– 𐟌𘥏楤–，李辛老师的书籍也深受读者喜爱。他强调，当身体出现病症时，不要着急，要调整心态，让神气复正。这种观点非常符合中医养生的理念。𐟍ƒ 𐟍€如果你对中医养生感兴趣，不妨从这些书籍开始，慢慢培养健康的生活习惯。同时，也可以尝试书中的养生方法，如喝黄芪加花旗参水等，来调理身体。𐟌𙊊𐟌𜦀𛤹‹，中医养生是一种非常有益的生活方式。通过阅读这些书籍，你可以更好地了解中医养生的知识，让身体更加健康！𐟒ꀀ

专栏内容推荐

616 x 800 · jpeg
李辛：一位名中医眼中的精神健康！ – 中医锦囊
素材来自:zhongyijinnang.com
933 x 643 · png
中医李辛简介,中医名家辛,辛寒论_大山谷图库
素材来自:dashangu.com

1000 x 666 · jpeg
李辛中医三部曲-中医眼中的人体与健康
素材来自:kunluncangyao.com
633 x 480 · jpeg
中医名家李辛：只有变成豹子，才能了解豹子_凤凰网健康_凤凰网
素材来自:ishare.ifeng.com

1000 x 1500 · jpeg
经典中医启蒙 by 李辛 | Goodreads
素材来自:goodreads.com
350 x 350 · jpeg
《李辛中医三部曲经典中医启蒙＋儿童健康讲记+精神健康讲记中医思想启蒙入门书传统中医文化儿童身心心》【摘要书评试读】- 京东图书
素材来自:item.jd.com

800 x 800 · jpeg
友一个正版】李辛三部曲3册经典中医启蒙＋儿童健康讲记+精神健康讲记中医养生启蒙入门书传统中医思想中医眼中的儿童身心》无著【摘要书评在线 ...
素材来自:product.suning.com
587 x 652 · png
李辛：所有的身心问题，都可以通过放松来缓解 - 实修驿站
素材来自:shixiu.net

800 x 800 · jpeg
【李辛3册】儿童健康讲记经典中医启蒙精神健康讲记全3册中医养生启蒙入门书传统中医思想儿童身心心理健康教育_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com
900 x 500 · jpeg
中医名家李辛：所有的病，都是这样才来的（内附疗愈的秘诀） - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

399 x 399 · jpeg
李辛简介,辛博客,中医辛简介_大山谷图库
素材来自:dashangu.com
800 x 800 · jpeg
李辛3册儿童健康讲记经典中医启蒙精神健康讲记中医养生启蒙入门书传统中医思想中医眼中的身心心理健康教育中医WX_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com

800 x 340 · jpeg
中医李辛：最近10年孩子们的精神有点木，体质差了很多；天性中的清明和俱足在退失_生活_一个人_力量
素材来自:sohu.com

800 x 800 · jpeg
李辛3册儿童健康讲记经典中医启蒙精神健康讲记中医养生启蒙入门书传统中医思想中医眼中的身心心理健康教育中医WX_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com
910 x 501 · jpeg
李辛-艾灸百科_中医艾灸医理穴位疗效
素材来自:uufwz.com

350 x 350 · jpeg
正版】儿童健康讲记+经典中医启蒙+精神健康讲记李辛中医三部曲全套3册》【摘要书评试读】- 京东图书
素材来自:item.jd.com
800 x 800 · jpeg
儿童健康讲记经典中医启蒙精神健康讲记中医养生启蒙入门书传统中医思想儿童心理健康心理与教育经典中医启蒙李辛三部曲_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com

600 x 600 · jpeg
经典中医启蒙（一个中医眼中的生命、健康与生活，《儿童健康讲记》作者李辛医师的最新力作）_李辛_孔夫子旧书网
素材来自:book.kongfz.com
587 x 681 · png
李辛：一切病先是“神”病 - 实修驿站
素材来自:shixiu.net

800 x 800 · jpeg
【李辛3册】儿童健康讲记经典中医启蒙精神健康讲记全3册中医养生启蒙入门书传统中医思想儿童身心心理健康教育_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com
800 x 800 · jpeg
经典中医启蒙＋儿童健康讲记共2册李辛中医养生启蒙入门书传统中医思想文化中医眼中儿童身心心理健康教育父母老师中医读物_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com

730 x 2232 · jpeg
《经典中医启蒙+儿童健康讲记+精神健康讲记》李辛中医初学者推荐读物 - 油好货拉
素材来自:detail.youzan.com
800 x 800 · jpeg
精神健康讲记一个中医眼中的心身调适与精神发展李辛著心理健康生活新华书店正版图书籍中医古籍出版社_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com

640 x 424 · jpeg
李辛｜一个中医眼中的精神健康 - 每日头条
素材来自:kknews.cc
300 x 300 · jpeg
《回到本源:经典中医启蒙对话录/李辛、[法]克劳迪那·梅赫》【价格目录书评正版】_中图网(原中图网)
素材来自:bookschina.com

素材来自:v.qq.com

600 x 600 · jpeg
精神健康讲记：一个中医眼中的心身调适与精神发展_李辛著_孔夫子旧书网
素材来自:book.kongfz.com
800 x 800 · jpeg
【李辛3册】儿童健康讲记经典中医启蒙精神健康讲记全3册中医养生启蒙入门书传统中医思想儿童身心心理健康教育_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com

482 x 900 · jpeg
正安聚友会九月论坛【预报名】 - Wednesday, September 25 12:00 to Sunday, September 29 ...
素材来自:yoopay.cn
750 x 750 · jpeg
中医作品套装共3册：儿童健康讲记+经典中医启蒙+一日学舌诊李辛，熊旻利著北京立品【图片价格品牌评论】-京东
素材来自:item.m.jd.com

750 x 750 · jpeg
知医李辛：艾灸不管从哪个位置补，能量都会自动灌注到它需要的地方，最后达到均匀_病人
素材来自:sohu.com
640 x 421 · jpeg
中医名家李辛：所有的病，都是这样才来的（内附疗愈的秘诀） - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

1071 x 315 · png
精神健康讲记 : 一个中医眼中的心身调适与精神发展李辛 - 哔哩哔哩
素材来自:bilibili.com

640 x 450 · jpeg
中医名家李辛：所有的病，都是这样才来的（内附疗愈的秘诀） - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
350 x 350 · jpeg
《经典中医启蒙李辛中医眼中的生命健康与生活继儿童健康讲记之后谈中医健康观念中医古籍出版社徐文兵梁冬养生保健新华正版》【摘要书评试读 ...
素材来自:item.jd.com

素材来自:查看更多內容

当前用户设备UA：Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)