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剑指是哪个手指在线播放_剑指是哪个手指图片(2024年12月免费观看)

内容来源：飘花网电影所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

剑指是哪个手指

古典舞基本手型详解：兰花掌、剑指等 ### 掌式 𐟌𘊥…𐨊𑦎Œ：大拇指伸直，与中指靠拢。中指与手掌之间的掌指关节要挺直，尽量使中指的第二指关节上翘，力量的感觉延伸至指尖。其余手指向中指靠拢。虎口掌：虎口尽量张开，指根压紧上翘。掌侧用力，掌心成45Ⱖ𖡥𝢣€‚手腕要与手背成弧状，切不可成直角状（俗称“折腕”）。拳式 𐟥Š 空心拳：拇指与食指、中指轻捏住，其余二指弯曲地靠拢，形似半握拳。小指在弯曲中稍与无名指错开。实心拳：四指握紧，拇指压于中指上。掌形不允许“翘腕”而拳形则必须翘腕方能显得有力度。指式 𐟖️ 兰花指：食指伸直上翘，拇指与中指弯曲着圈回捏在一起，无名指与小指弯曲错开着向中指靠拢。剑指：食指与中指伸直、贴紧、上翘，拇指伸直贴于掌心，无名指与小指从第二指关节处屈回与拇指靠拢。这些手型是古典舞中非常重要的基础，掌握好它们能帮助你更好地理解和表现舞蹈动作。加油练习吧！ 𐟒ꀀ

古言素材积累：动作神态与好句好词 𐟑‰如何说: 她一边敲着破木头，一边道：“我的脸！我的脸！啊！”她在牢中痛苦地哭喊。她一愣，但见他神情严肃，她将手中一直在敲地板的破木头丢了，道：“你……” 她仰头望向他，苍白的脸费了好半天劲也没有挤出一个微笑。她只得垂头道：“你……” 她一脸是血的仓皇惊呼：“来人！”她一边躲避，一边试图扑灭火焰，但那火焰好似来自地狱，瞬间蹿遍整个牢笼。那如镜面般沉静的眼底，因为这几个字，陡生波澜，却又迅速平息。他开了口，声色俱冷，当年所有的温柔与温暖，此时都化为利刃，剑指她。 𐟑‰动作神态: 她的手指沾了一点脸上的血，她抹掉血迹，再次看向他，眼中已泛起凛冽的杀意。她将所有蕴含杀气的凛冽寒光都纳入眸中。她的手紧握成拳，一身黑气陡然飘散开来。染血的脸依旧挡不住她脸色的苍白，她的笑却宛如来自地狱的恶鬼，看得她浑身胆战发寒。她盯着她的眼睛，脸上的笑意慢慢收敛，杀气浮现。她勾动唇角，三分自嘲，三分调侃，还有更多的是多年沉淀下来的思念夹杂着叹息。她心中五味杂陈，但她没有说话，她唇边的笑未变，还是带着戏谑调侃和满不在乎，她看着他，默认了这句充满恶意的重逢之语。他此时的身体几乎僵硬麻木，忽然被如此大动作地拉起来，她身上每个关节都在疼痛，大脑还有一瞬间的眩晕。她眼前发黑，却咬着牙，未发一言，踉跄了两步，一头撞在他的胸膛上。 𐟑‰好句积累: 一整月里，每到夜间，外面的红灯笼能照亮雪夜。除夕当天还有烟火欢腾，更有被驭妖师灵力所驱使的烟花，点亮京师整个夜空。他的眼神还是清晰可鉴人影，地牢火光跳跃，她便借着这光在他透亮如水的眼瞳之中看见了此时的自己——浑身是血，面无人色，头发是乱的，衣服是破的，连气息吸一口都要分成好几段才能喘出来。她是这般苟延残喘的一个人。此时，天色已亮，远山之外，一缕阳光倏尔落在这山头大石之上，阳光慢慢向下，落到了他背上。 𐟑‰好词积累: 猝不及防伺机而动应接不暇恍若未闻骇然踉跄而走世事无常胆战心惊金口玉言赤诚无瑕杀伐决断嗜血心性军心涣散望尘莫及消失殆尽

古典舞基本手位详解：从掌式到指式在当代中国古典舞中，手型的选择不再局限于戏曲中的"武生"手型，也不能完全模仿芭蕾舞的手型。我们应该在传统的基础上，加入新的规范，让手型更加自然、舒展，同时保持鲜明的民族风格。 𐟓Œ 掌式掌式是古典舞中最基本的形态之一，但也是最容易被忽视的。虎口掌要求虎口尽量张开，指根压紧上翘，掌侧用力，掌心成45度涡形。手腕要与手背成弧状，切不可成直角状（俗称"折腕子"）。男掌的手臂在自然状态及内旋时的掌式（见图12A），手臂向外旋时的掌式（见图12B）。女掌（亦称兰花掌）则要求拇指伸直，靠拢中指，其余手指伸直上翘（见图12CD）。 𐟓Œ 拳式男拳（亦称虎头拳、实心拳）要求四指握紧，拇指压于中指上。拳式不允许"翘腕"，而必须翘腕才能显其力度（见图13AB）。女拳（亦称凤头拳、空心拳）则要求拇指与食指、中指轻捏在一起，其余二指弯曲靠拢中指（见图13CD）。 𐟓Œ 指式双指（亦称剑指）虽然在身韵徒手部分中并不经常运用，但在某些特定姿态下，指式非常重要。它可以将"精、气、神"贯穿于指尖，形成阳刚且具有内涵的气质。要求食指和中指挺直，拇指与无名指成圈状，其他要求同掌式（见图14AB）。女性的单指则是食指上翘，拇指与中指轻捏，其余二指弯曲靠拢中指（见图14CD）。通过这些基本手位的练习，可以帮助舞者更好地掌握古典舞的精髓，展现出独特的民族魅力。

七星阵与鲜花阵法：如何运用能量提升生活七星阵是一种非常有效的能量显化工具。以下是详细的操作步骤：准备阶段 𐟌🊩斥…ˆ，你需要准备七根柱状水晶，其中六根大小相同，第七根则大一倍以上。如果没有特定的显化目标，可以使用圆形的七星阵。选择矿石 𐟒Ž 根据不同的需求选择不同的矿石：财富：绿色事业型或黄色偏财型健康：玛瑙或黑色系家庭关系：粉晶宁静打坐：蓝色系开悟开启高等智慧：紫色最单纯的状态：白色人生丰富：彩色开阵步骤 𐟔𐆤𘃦 𙦰𔦙𖦌‰照数字顺序放好。拿一根柱状水晶或矿石激光柱，食指和中指呈剑指放在水晶上，其余手指握住水晶柱。开阵顺序：7-1-2-7三角形，7-2-3-7，7-3-4-7，...，7-6-1-7三角形。如果产生场域或显化，顺时针是将能量向外投射。从1开始，呈螺旋状顺时针向上不间断画圈，画到第五圈时可以向天上拉水晶柱，整个阵的能量就投射到天上去了。如果想要形成场域，到这里就结束了。如果想要投射显化具体心愿或目标，将激光柱尖端对准7号，底端对准第三眼位置。观想你已经得到或者实现的感受，最好带着喜悦感。这时候就结束了，这个阵会汇集所有有关元素回馈到自己身上。吸收能量 𐟌 将七星阵放在自己正上方，在里面打坐。螺旋状逆时针开阵，7-6-1-7。将水晶柱指向天空，拉下来，指向阵法逆时针旋转，将宇宙能量带下来。最后一圈按照阵法大小画圈，将每一颗矿石指到。通过这些步骤，你可以有效地运用七星阵来提升自己的能量和生活质量。

我是仙侠文里柔弱的小师妹。我剑指攻略我的男主，想让他知难而退：「本姑娘修的是无情道。」系统忽然发出尖锐暴鸣：「姑奶奶你别说了，众所周知，无情道专出恋爱脑。」「那小子他更兴奋。」「更爱了！」 1 我是天玄宗里除了长相一无是处的废材小师妹。每天干着一些跑腿杂活。这不，师尊又给我安排活了，命我下山接一位走后门的弟子，江昊白。听说他是长老亲收的关门弟子，是万年难遇的天灵根人才，也不知真假。刚下山，一个巧舌如簧的少年郎喊着我：「姑娘，你有大凶之兆。」我转身回眸。少年清瘦挺拔，黑衣束腰。生得唇红齿白，十分俊秀。风扬起他束发的红飘带，笑起来时张扬不羁添了几分少年意气。只见他左手持着算命幡，右手故弄玄虚掐指一算：「你今日有血光之灾。」我生得乖巧柔弱，看起来很好欺骗的模样。我冲他眉眼弯弯笑了笑：「你想骗我银子啊？」就在这时，我忽然听见眼前少年的心声：【我靠，她不傻啊？】 2 少年上下打量我：【少女，绿罗裙，手持木剑，长得清纯可爱。】他腹诽感叹：【不应该啊，以我这么多年看人的经验，她一看就是那种貌美无脑的笨蛋美人啊。】听见少年的心声，我一点都不惊讶。之前有不少女人来攻略我师尊，这些关于什么系统、心声、攻略的事我都略知一二。只是不知这位少年郎是要攻略哪个倒霉蛋呢？少年皱了皱眉，他不信邪，想继续骗我。只见他似笑非笑带着顽劣，像是想到了什么绝佳能骗到我的方法。他说。 3 「姑娘，你年龄肯定比你爸小。」「你绝对是你妈生的。」我说：「对对对对对。」「你每天都得吃饭，你睡觉得躺着。」我点头：「对对对对对。」少年笑得肆意，自信满满地使出终极必杀技：「你还是天玄宗弟子对不对？」我靠，他算得好准。他见我面色兴奋，对他充满信任，乘胜追击继续道：「在下并非江湖骗子，你今日是真有血光之灾。」「在下十两银子，在下替你设卦破灾。」其他都不重要，我好奇的是：「你怎么知道我是天玄宗弟子啊？」我指着衣服上的名牌：「是你认识字吗？」少年嘴角一瞬间垮下。内心 OS：【好 tm 难骗！】此时少年的系统声音响起：「江昊白，你能不能干点正事？」「来天玄宗你骗了一路，你要记住你是来干什么的。」江昊白不耐烦地叹了口气：「知道，知道，不就是闯关升级再把天玄宗清冷大师姐收入后宫嘛！」我愕然瞪大眼睛。他就是师尊让我接的江昊白？原来他是来攻略我师姐的，居然还是后宫文。难道他就是所谓自带光环的男频主角？难怪他有万年难遇的天灵根。惊讶间，江昊白忽然笑意的深浓瞧着我。没了之前吊儿郎当的模样，耳尖奇怪泛红，眸子里还多了几分柔色。他羞涩地问系统：「我不想攻略清冷师姐，我想攻略她。」系统说：「她是天玄宗的小师妹，你攻略不了。」江昊白不甘：「为什么攻略不了？」「我就要攻略她，我不玩后宫，只要她，我就喜欢柔弱小师妹。」系统警告他的话还没出口。我剑指他喉咙：「介绍一下，本姑娘叫楚瑶，天玄宗第六十七代弟子。」「修的乃是无情道。」系统忽然发出尖锐暴鸣：「姑奶奶，你别说了，众所周知，无情道专出恋爱脑。」「你又长在这小子的审美点上。」「他现在更兴奋，更爱了！！！」江昊白眼尾泛红，激动得眼泪差点夺眶而出：【一个恋爱脑是舔狗，那两个恋爱脑就是负负得正，纯爱战神应声倒地啊。】【系统，我的幸福要来了，以后我们俩谈恋爱肯定会甜死。】甜不甜不知道，他今天就该死，居然敢在我的地盘调戏我。我紧握剑柄，刚想教训他，却听见他系统催道：「江昊白别闹了，准备干正事了。」「等会儿湖里会出现一条鲶鱼精祸害岸上百姓，你把鲶鱼精收服，就会成为这镇子上的英雄，难以接近的清冷师姐也会对你另眼相看，产生好感。」江昊白不在意地挠了挠耳朵：「哦。」「都说了，我不想获得大师姐的好感，我只要小师妹。」「还有，你是我系统你居然让我赶着去送死，我是有天灵根，可我的天灵根还没打开，我现在手无缚鸡之力，怎么和鲶鱼精斗？」「你傻啊，你是这个世界的主角，之前虽然有穿越女来过，但是她们和你的副本不一样，你是拥有男频光环的气运之子，所有机遇都是你的，」系统说：「哪怕你前期是个凡人，你有金手指啊，天灵根没打开之前，你可以穿回现实世界拿东西过来，你去拿把 AK 过来射死这鲶鱼精不就行了。」江昊白懒散地哦了一声，依旧一副事不关己的模样。系统警告他：「你别一副玩世不恭的样子，你有男主光环你死不了，可这岸上的百姓和你心仪的小师妹都得死。」「谁都不能伤害我的小师妹。」江昊白立马正色起来。他双手合十，口中念咒，准备瞬移到现实世界。咒语还没念完，鲶鱼精忽地蹦上岸，打断了江昊白施咒。岸上百姓吓得慌忙逃窜。鲶鱼精口吐黏液幻做一张网，缠住逃走的百姓。「你们今日谁都走不了，都得成为本尊的盘中餐。」我抹了抹脸上恶心的黏液，冷冷地望向鲶鱼精：「你真是该死。」江昊白拉住我：「小师妹，你先忍忍，等我去拿一样东西过来收拾他。」鲶鱼精冲我鄙夷嗤笑：「凭你这个废物也敢和我叫嚣？」「废物？」我一把推开江昊白，瞪向鲶鱼精：「你再骂一句废物试一试？」鲶鱼精不屑冷哼：「不知死活的东西，废物，本尊今日先拿你开胃。」我最讨厌别人叫我废物。虽然不明白师尊为何要我在宗门里装废材，但他可没交代在外面也要我隐藏实力。我大怒拔剑：「我的剑还没斩杀过妖物。」「今日便拿你祭剑。」岸上百姓仿佛听到了笑话，讥讽道：「她柔弱得连杀鸡都费劲，拿的还是木剑，她还能斩杀妖物？」 4 「她能斩杀个屁妖物！」「我认识她，天玄宗出了名的低阶土灵根废物，别说斩杀妖物了，她下山买菜连两个冬瓜都提不动。」百姓听后抱怨起来：「姑娘，你逞什么强？惹怒妖物，现在我们都得跟着你陪葬。」江昊白轻嗤一声，细长的丹凤眼瞄向岸上百姓：「说得好像她不出面妖物就不会杀你们似的，什么叫给她陪葬？她不出面你们一样得死。」江昊白拍了拍我肩膀，神色认真：「他们不相信你，我相信你。」「去，把这妖物给杀了，让他们看看你的实力。」我歪头凑近他耳边，小声嘀咕：「我只是在吓唬妖物给你拖延时间呢，你不是说去拿神器收拾它吗？怎么还在这？」江昊白虚晃一枪险些跌倒：「不是，你塑料袋啊，这么能装？」「你刚刚那从容不迫的样子，我真以为你是个隐藏高手。」「你看我哪里像高手？你知不知道反派死于话多，反过来也是一样，」我不耐烦地催道，「赶紧去拿你那什么神器。」江昊白冷嗤一声：「笑死。」我眨了眨眼：「你死一个让我笑笑。」江昊白冷着脸：「好笑吗？」我咬牙：「不好笑你不赶紧去拿！」鲶鱼精怒气拍动鱼尾，地面瞬间裂开一道裂缝。「你俩隔这嘀嘀咕咕聊啥呢？」「我现在要吃了你们，你俩能不能尊重我一下？」「你拖住他，我马上回来。」江昊白念咒瞬间消失。碍事的人终于走了。他将是天玄宗弟子，我不能让他知道我的实力。他和系统离开后，我甜笑着朝鲶鱼精勾勾手指：「给本姑娘滚过来。」 5 鲶鱼精笑得狂妄，张开血盆大口朝我扑来。我转动手腕，手中木剑幻作一道火光，直奔鲶鱼精脑袋而去。木剑不到一秒回到我手里。只听一声震天惨叫，鲶鱼精脑袋被劈成两半，顷刻间，鲶鱼精尸首被烈火燃烧成灰烬。我悠悠然拿出手帕擦了擦木剑。我是下品土灵根的废材没错，但我天生拥有凤凰真火。不靠修炼，凤凰真火的威力便无人能及。只是我不明白，师尊为什么一直不让我展现出实力，也不允许我动用凤凰真火。身后百姓们震惊地看着我。「你们刚刚看见没？她出手如闪电，还没看清木剑是怎么伤到妖物的，那妖物便被烧成灰烬了！」为了避免麻烦，我幻出一张符点燃：「消除他们的记忆。」弹指间，岸上恢复如初。刚忙好，江昊白扛着把 AK 风风火火出现，他东张西望：「鲶鱼精呢？」我困惑地歪头打量他：「你谁啊？」 6 「你不记得我了？我是骗你有血光之灾那小子。」见我依旧疑惑。他急忙指向湖里：「刚刚湖里有条鲶鱼精跳上岸，你说你拖住他，让我去拿神器，你忘了？」我皱着眉：「你这人好生奇怪，湖面风平浪静，哪有鲶鱼精？」江昊白急得来回踱步，他又指向岸上百姓：「他们都被鲶鱼精缠住了。」他忽地愣住。岸上百姓平安无事，街巷人来人往，百姓们做生意的叫卖声络绎不绝。他茫然地问系统：「什么情况？我才离开五分钟，事情怎么都变了？」系统也疑惑：「可能是你穿越回去再回来让这个世界的剧情崩坏了吧。」江昊白松了口气：「那也好，没妖物，小师妹没事就好。」「可是她现在不记得我了，不过也好，幸亏不记得了，第一次见面给她印象不好，我重新挽救一下。」他一本正经清了清嗓子，俊秀的脸颊镀上了层夕阳光晕，冲我笑得阳光明媚：「姑娘你好，我叫江昊白，昊穹的昊，白天的白。」我眼睛一亮：「原来你就是江昊白啊。」「我是天玄宗弟子，师尊让我下山来接你，我们走吧。」为了挽救形象，上山路上，他故作深沉，拽了一堆古诗，显得博学多才的样子。我忍无可忍转头对他吼道：「你有病啊，我从小听见这些就犯困。」他也不装了：「我有病你有药啊？你真奇怪，看起来柔柔弱弱的，没想到这么凶。」「知道我凶，就离我远点。」他像条不要脸的癞皮狗缠上来与我并行：「不瞒你说，我就喜欢凶的，我给自己算过，只有凶悍的女人才能降住我。」他笑着看向我，目光似有深意。口吻不像疑问，更像是提醒我什么：「真不是我轻佻，你也别觉得我烦，我们说不定早就认识了，还是你先喜欢的我，你信吗？」我缓缓张唇：「滚。」「就知道你不信，」他絮絮叨叨一堆废话没完没了，「真的是你先喜欢的我。」我忍无可忍，翻了他一眼：「我是天煞孤星命格，克亲克友，只要对我好的人都被我克死了，想活命就离我远点。」江昊白懒懒地笑了笑：「你们这个世界拒绝人还真老土，还天煞孤星，老子还天煞孤狼呢，你克人没事，我命硬克不死，实在不行，我买双耐克。」我听不懂他在疯言疯语什么。他系统也给他泼了盆冷水：「江昊白，她没骗你，她确实是天煞孤星命格，你和她没可能，我早提醒你了，你攻略不了她，你非不信。」「她父母都被她克死了，所以她才选择修炼无情道，不想被俗世情爱缠绕。」「说来她也惨，她很想修炼，偏偏是个下品土灵根，注定与修炼无缘，所以这些年一直在宗门里跑腿打杂。」「离奇的是她体内居然有上古女帝的凤凰真火，可她孱弱的身体根本承受不住凤凰真火的威力，她每动用一次凤凰真火，就会减少五十年寿命，她不仅是天煞孤星命格还是早死命格，活不过十八岁。」我脚步一顿。我活不到十八岁？还有一个月我就满十八，也就是说，还有一个月我就会死？ 7 难怪师尊让我隐藏实力，不允许我动用凤凰真火。江昊白黑沉的眸底染上悲凉：「有没有什么办法可以救她？」「没有，她又不是气运之子，所有机遇与她无关。」「说句难听话，你的后宫她都进不了，她就是一个炮灰命，必死无疑。」「等等，」江昊白黯淡的眸子泛起亮光。「也就是说，如果她是气运之子，她就可以逆天改命对吧？」系统说：「按道理是这样，但不可能，气运之子是你和她没有关系。」「哪怕你想和她共度短暂的时光，你看她搭理你吗？与其把时间浪费在一个早死的炮灰身上，不如干点正事，比如闯个秘境夺个宝，顺便收收后宫。」「我们男频主角，要干男频主角该干的事，别整纯爱那套。」江昊白被系统的话逗笑了：「我才十八，阳光男大，心思没那么脏，我要那么女人做什么？」「小爷我的人生信条，有恩必报，有债必还，绝不做渣男。」「你别给我带坏了。」我真的受够了。一人一系统聒噪得很。我刚想发火，却见江昊白脑袋稍垂，暗自在心里想着：文章转载自知乎，文章《晓东幽林》。

绝艳颂歌第一章边陲贵女北漠的气候总比内陆恶劣得多，空气中总夹杂着驼马厩的膻味，初一敲晕了丫鬟金珠的头，将她拖到了梳妆台前。凭借着黯黑的月色，她换上了一身鞑子的女装，一张黑色暗金的纱巾遮盖了整张绝美的脸。她不明白，自己的义父为什么要呆在这北漠边陲的小镇，或者雅丹城或者南晋都比这乌兰托好。不过义父说天下一家，相生相息，也许就藏着这个理，哪里都一样，只要百姓都能安居乐业，伍兹说陶土坊白天手工拉的胚纹做出了个佛陀，她迫不及待地想去看看。翻过后院红柳枝编成的篱笆墙，是一片茂盛的园子，她顽皮地向枝头涩涩的果子做了个鬼脸就直奔陶土作坊。揭开房顶瓦片察看了半响，确定无人便肆无忌惮地跳了下去。手指一弹，一颗明珠便嵌到了头顶的木橼上。有人，她毛骨悚然地转身，昏暗中一双如墨的眼睛，正戏睨地看着她，便吓得倒地一个翻滚。凤景瑞看着眼前这个娇小的女子，有些滑稽地笑了，哪有做贼这么倒霉的。 “喂，你是贼？”初一有种遇见同类的懊恼，浑身炸毛。 “你见过这么帅的贼吗？”一身月白的华服，容貌清朗的凤景瑞站在她身后被逗乐了。初一定了定神，一脸疑狐，是啊，这人衣着何曾像贼？ “嘘……”外面很快传来窸窸窣窣的声响，一群黑衣人利落地跳下院墙。踢开门一阵风地卷了进来，带来阵阵寒意。 “小心”凤景瑞拍了拍初一的肩膀，挡在了她的前面，毕竟是个俏生生的姑娘，他没来得及细想。初一愣了下，这个男人竟然想保护她，够义气。看着把她护在身后果敢向前的男子，心里涌出一股别样的温暖。黑衣人并不答话，疯狂地提刀包抄上来，一个旋身凤景瑞踢开近前的剑锋，那人本能一闪，只一瞬间刀出人倒。 “你们走吧，你们杀不了我的”凤景瑞一脸无奈，看了看倒地那人鞋底的金色图腾。暗夜门侍卫鞋底的印记，每个人都有编码，只有人死倒下才能看到他们的身份。领头的黑衣人顿了顿，但是……他咬了咬牙，毫不迟疑抬手又下了个围剿的指令。 “哈哈，他就这么巴不得我死吗？”凤景瑞自嘲地笑了笑，剑指眼前前赴后继的黑衣人，一双冷厉的眼眸像笼中的困兽，发出凄厉哀嚎的狠戾。屏气，一道劲力从丹田很快覆满全身，劲力化作强大的惯性，他像一只夜蝶翻飞在重围中，纠缠厮杀在一起。那扑哧飞溅的鲜血，像妖娆的荼蘼花缀满初一的衣衫，很明显，这些人根本不是这月白男子的对手。但是他们好像彼此认识，月白男子处处忍手，但这些人似乎根本不领情。初一暗自纳闷，一群奇怪的人。 “喂，你们走啊，别打了，他不想杀你们的……”也许她不想坠入阿鼻地狱，不得不出声好心提点他们。话刚出声自己便吓了一跳，她不知道自己为什么帮这个萍水相逢的男子，感觉他的心有些软，也挺仗义不是吗。 “哧……”凤景瑞发出强者的气息自顾沉浸在围剿中，被初一突兀的声音吓了一跳，该死的女人，左手唰的被首领的剑尖划过。黑衣人面面相觑，有些气馁的样子，今夜的结局早已分晓，他们根本不是这个人的对手。首领抹了抹嘴角残留的血迹，看着血流成河的地面，一声长啸带着剩下的人，很快窜出门外消失在夜空之中。都走了，初一看着自己身上的血迹，有些嫌恶地拉了拉面纱，企图遮挡这让人作呕的血腥味。这满地尸体，伍兹肯定明天要被急死，义父一定会派人过来的。 “喂，女人你做贼的还是看戏的”凤景瑞有些好笑，还没见过女子这么胆大包天的。 “什么啊，你才是贼，我是这里的主人好不好……”初一不满的嘟囔着。他突然发现这个女子有双好看的眉眼，似蹙非蹙剪水含烟，像灵动的琉璃瓶。“呵呵，哪有主人夜半三更揭瓦上墙的”这个女子还真有意思。 “呃……我懒得跟你讲，诶！你的手流血了”初一一下子被话堵住了，是啊哪有这样偷偷摸摸的主人。说话间她转动着明眸善睐的眸子，指着凤景瑞的手臂有些尴尬地转移话题。 “哦……”凤景瑞定了定神，感觉自己的胳膊还真的有些痛了。 “你也早些离去吧，小丫头”他可不相信这么有钱的贼，夜明珠“啪”的上梁，这陶土坊能有什么值钱的东西啊。凤景瑞回过头，不再言语一个腾身就不见了人影。 “真是些怪人”初一有些懵了，这些人真怪都一样说走就走，手臂还流着血呢。她重重叹了口气，再也没有兴趣找她的佛陀了。偷偷返回府邸，老线路，初一有些得意的笑了笑。 “王爷，你受伤了……”凌晨时分，谋士陈勇焦急地惊呼道，一个身影悠地进来了，卷起屋里烛火一阵颤抖，勉强摇晃半响才稳住昏黄的烛焰。 “一点意外，没事”凤景瑞捋起袖口并不在意，好在很浅的伤口，不碍事，他接过陈勇递来的创伤药麻利的拾掇着。见情况真的无碍，陈勇也就不说话，静静站在一旁递东拿西。 “刚到魔蝎苍穹的陶土坊就被京城的暗夜门盯上了，难免一场打斗，没事”凤景瑞平静地说。“今夜的动静估计要打草惊蛇了，不过还要继续查实，暗卫的消息是否真的是空穴来风。” “这个北漠人一身惊人的医术，却控制着乌兰托整个区域，我估计这只是冰山一角，或者还有更大的范围”陈勇爽利地端了一杯茶递给凤景瑞，好像这件本该丫鬟做的事，他已经做了无数次样顺手。如消息说，陶土坊内有乾坤的话，那些东西又如何运出去呢？魔蝎苍穹究竟要干什么？昨晚的事情后，他一定会以为暴露了，然后呢……凤景瑞有些沮丧推开书案上的镇纸。 “我马上派人盯紧，不得松懈！”陈勇沉声道。“有必要再去探探他的府邸，只是这次让暗流去”。凤景瑞并没接话，今日那自称陶土作坊的主人，身穿鞑子衣裙的女子呢，是戏句吗？此女非富即贵，在这边陲小镇上，而且举止淡定绝不是寻常人家所养。 “不用，明天我要去见一个人”凤景瑞淡淡的说。

产妇下奶按摩哪些位置产后奶水不足，可能是气血虚弱的原因。哺乳期妈妈们，你们知道吗？母乳其实是妈妈气血的转化，持续输出导致气血不足。今天，我们为大家整理了一些催奶穴位，利用空闲时间按摩，结合饮食调理，帮助宝妈们实现纯母乳喂养，让宝宝吃得开心，妈妈也轻松！ 𐟌Ÿ 膻中穴 𐟌𜠤𝍧𝮯𜚨ƒ𘩃襉正中线上，平第4肋间隙，两乳头连线的中点。 𐟌𜠦‰‹法：用一手拇指或中指螺纹面着力，定在膻中穴上，其余四指轻扶体表或握空拳，腕关节轻轻摆动，或小幅度环旋转动，使着力部分带动该处的皮下组织做反复、有节律的轻柔缓和回旋揉动。 𐟌Ÿ 少泽穴 𐟌𜠦‰‹法：以手指指尖或指腹向下按压，并做圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度，一天两次。 𐟌Ÿ 乳根穴 𐟌𜠦‰‹法：覆掌于乳房，大拇指在乳房上，其余四指在乳房下，用中指和无名指的指腹稍微用力按揉这个穴位，每天早晚各揉按1次，每次3~5分钟。 𐟌Ÿ 乳中穴 𐟌𜠦‰‹法：用拇指罗纹面置于乳中穴,拇指和前臂部主动用力,进行节律性按压揉动。 𐟌Ÿ 足三里 𐟌𜠤𝍧𝮯𜚥䖨†眼下三寸，胫骨旁开一寸。 𐟌𜠦‰‹法：按摩时用两只手的拇指指端分别按压住两腿的足三里穴，指端位置不动，用力由轻渐重，连续而均匀地用力按压。 𐟌Ÿ 期门穴 𐟌𜠦‰‹法：用双手的食、中二指成剑指或卑用拇指放在两侧期门穴上，力度以微感酸痛为宜，按揉约10-15分钟。 𐟌Ÿ 肩井穴 𐟌𜠤𝍧𝮯𜚨‚餺•穴位于肩胛部，大椎与肩峰端连线的中点上。胸部，乳头正下方第六、第七肋骨间隙。人体的胸部乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。 𐟌𜠦‰‹法：使用拇指或食指按压肩井穴，逐渐增加压力，进行环形按摩。力度以产妇感到舒适但不疼痛为宜。每次按摩持续约3-5分钟，每天可进行1-2次。 𐟌Ÿ 太冲穴 𐟌𜠦‰‹法：用拇指指腹推按双脚背部的太冲穴各3分钟。 𐟌Ÿ 内关穴 𐟌𜠦‰‹法：可以使用拇指尖在内关穴上进行轻柔的按摩，每次按摩2-3分钟，每天多次。按摩内关穴的最佳时间段是晚上7点至9点。通过这些穴位的按摩，结合合理的饮食调理，希望能帮助到每一位产后妈妈，实现母乳喂养的愿望！𐟒–𐟒–

我精心教养的女儿嫁入王府为妃，她却一盏毒酒送走了我。她说：「我只想自由快活，你却日日逼我读书看账！」「这宋府主母的位置你占了十多年，是时候还给我母亲了。」「你还不知道吧，你的亲女儿就要给五十岁的陈县令做小妾了。」原来当年夫君在我生产之际，调换了我和宠妾的女儿。我把对头之女视若珍宝，我的亲女却受尽折磨。我含恨而终。再睁眼，我以身做局，引仇人上钩。假女儿却害怕了：「您不能如此，我可是你女儿。」「哦？你配吗？」 1 「母亲，新来的夫子无趣又严厉，女儿手心都被打破了。」「今日春色正好，我不想去书院了，就让女儿出去玩嘛。」恍惚间被晃醒，我猛地睁开眼。宋玥正摇着我的胳膊撒娇，少女小脸娇俏，全然不见上一世的狠辣。我惊觉，自己竟重生了。这是她十岁那年，我劝说夫君，重金聘请京中闻名的大儒教她诗文，她性子散漫，三天两头向我撒娇告假。不怪我狠心，京中贵女如云，而宋府家道平平，我费尽心血遍请名师教她书画诗文，授其管家之道，但愿能博得贤名，觅得佳婿。功夫不负有心人，及笄那年，她已名誉京城，得圣上亲弟端王求娶，成为人人艳羡的端王妃。我替她高兴，可回门那日，她和谢姨娘遣走我房间下人，端来一盏毒酒。她说。「我只想自由快活，你却日日逼我读书看账，我没有一日快乐！」「这宋府主母的位置你占了十多年，是时候还给我母亲了。」谢姨娘命仆妇压着我，宋玥拿着毒酒往我嘴里灌。我拼命挣扎：「来人，叫老爷！」谢姨娘嘴角上扬：「你以为，老爷当真什么都不知？」「你还不知道吧，宋婉才是你女儿，她呀，就要给五十岁的陈县令做小妾了。」我含冤而死，这时才知夫君趁我生产之际，调换了我和姨娘的女儿。我把对头之女视若珍宝，我的亲女却受尽折磨。苍天有眼，让我重活一世，我定要护住亲女，让他们付出代价！望着满脸殷切的宋玥，我恨意汹涌，片刻后，我稳住心神：「那便去吧。」「京郊陶然亭的桃花已开，最适合赏春不过，附近的几个汤池甚好，你去多呆几天。」说着，我吩咐丫鬟婆子，「给小姐多带几身衣物，切不可催促，小姐玩尽兴了再回来。」宋玥本性顽劣，平日我总拘着她，她早就不耐烦了。听说可以出去玩，不禁欢呼雀跃，上前抱住我：「我知道母亲最疼我了。」我悄然冷笑，这一世没有我的管束和名师教导，我倒要看看她能长成什么样。望着宋玥离去的背影，此刻，我只想马上见到我的亲女，宋婉。 2 刚到芷园，就听见争吵。「不好好在房里呆着，居然偷跑出去。」「姨娘见谅，新来的夫子学识渊博，女儿一时听入了迷。」我心下一喜，宋玥觉得枯燥乏味的课业，我亲女竟甘之如饴。接下来的话却让我心凉了半截。「不过是个庶女，竟敢偷听夫子授课。」「难不成你还妄想和嫡女一样，做当家主母不成？」「我劝你早点死了这份心，认清自己的身份，多巴结巴结你爹，兴许还能许个好人家的妾室。」我怒不可遏，她就是这样教导我女儿的？我把宋玥养得娇贵无比，教她自尊自爱，可谢姨娘竟这般嘲讽，贬低我的婉儿。推开门，就见宋婉衣衫单薄，跪在料峭春风中。我气得发抖，莫说官宦人家，就算是寻常百姓管教女儿，也要顾及其颜面在内室处罚，而谢姨娘，却让我女儿在院内，只着中衣，当着家丁奴仆的面下跪，这摆明了就是折辱！我忍着怒气，望向赵姨娘：「姨娘这是何意？」赵姨娘正坐内堂，略微撑起身子，对我草草行了个礼，轻笑道：「夫人不是见着了吗？奴家正管教孩子。」然后手指宋婉：「你自己说，当不当罚？」宋婉垂眉回道：「女儿做错事，姨娘责罚，我毫无怨言。」望着满脸恭顺的宋婉，我深吸一口气，「那也不能如此作践身体，来人，送小姐回屋。」半晌，毫无动静。屋内几个丫鬟和屋外的家丁，只垂首默然，毫无动作。望着这些陌生面孔，我的心沉到谷底，这些年我只顾着管教宋玥，四处拜访名师，竟未发觉芷园的下人，都被换掉了。见状，赵姨娘笑弯了腰。「我可比不得夫人慈悲心肠，但请夫人记着，我虽是姨娘，但自己的女儿，还是管得住的。」「在芷园，夫人的话可做不得数。」我拳头紧握，指尖嵌进肉里。突然，宋婉轻拽了我的裙边，压低声音说道。「方才多谢母亲好意，莫怪婉儿不领情。」「姨娘心胸狭隘，婉儿受些皮肉苦不碍事，不值得母亲和她起冲突。」望着眼前瘦弱单薄的宋婉，我心底涌起一股酸涩。明明我从未替她做过什么，她却敬我怜我。而我抚养十多年的宋玥，却毫不犹豫取我性命。我俯身，把披风给宋婉披上，回身而去。 3 回屋后，我叫孙嬷嬷取来下人名册。她是我陪嫁过来的侍女，上一世我被毒死后，她到官府前替我讨公道，被谢姨娘的人追杀，溺死在护城河。偌大一个宋府，此时我只得一人可信任。我手指几个名字，说道：「这些人，想办法寻个错处打发出去，务必要隐秘。」不堪用之人，我要一个个换掉。「另外，替我寻一个东西。」孙嬷嬷刚退下，宋哲走了进来，面露不悦：「今日玥儿没去书院？」望着相伴十余年的枕边人，我百感交集，当年我不顾父母反对，执意下嫁给他，可他婚后半年就迎新人入门。他明明宠爱谢姨娘，却又对我巧言令色，让我心甘情愿替他做事。婆母病重那几年，我悉心照料，衣不解带，他嘴上怜我辛苦，暗地里和谢姨娘游山玩水。我和谢姨娘一同生产那日，他独守我房内，任凭谢姨娘几番派人来请都不为所动，结果俩人却是合谋演戏，调换孩子。此人，最是虚伪不过，我冷声道：「腿长在她身上，我还能绑了她不成？」正好小厮来报，大小姐后日才回，请老爷夫人不必挂念。宋哲大怒：「一个未出阁的小姐在外厮混，成什么体统！夫人就是这样管教女儿的？」我没有开口，静静地看着他。意识到自己的失态，他忙说：「平日里把她管太紧了，放松下也无大碍。」我冷哼一声：「夫子的束脩每日五两，玥儿这放松一日，就抵得上府内上百人一天的口粮。」宋哲皱眉：「那让夫子晚几日再来？」「京中大儒万金难求，晚几日可就被其他人请走了，你也知道，这位还是看在我爹爹的面上才来的。」他急了：「那如何是好？」确实该他着急，商议请夫子那日，谢姨娘正好在旁，宋哲好面子，主动说束脩他来出，眼看着自己的银子被白白浪费，他如何不心疼。」我奇道：「难道宋府只有宋玥一个女儿？」宋哲警醒地看着我。我翻着账册，若无其事地说：「玥儿活泼，以前太拘着她，倒不如让她自由自在，以后的事情，我请娘家人帮忙打点就是，反正夫子的束脩已付，不如让婉儿去。」宋哲见我神色如常，松了口气，点头同意。第二日，我亲自去芷园把宋婉接了过来。我看着姨娘，话却是对宋婉说的：「夫子的束脩可是老爷掏的，你一定要好生学习，对得起老爷才是。」谢姨娘咬碎了牙，本想发作，可见宋哲的人在旁，知道是他默许，只得生生咽下。 4 婉儿进书院后，我请名医替她调养身子，三月后，已经大好，夫子夸赞她聪慧，又肯下功夫，假以时日，必定学有所成。至于宋玥，小孩子不懂事，总以为依着她就是为她好。我纵着她享乐，她乐得自在，书院都不去了，只有宋哲休沐在家才装模作样去几天。其余时间，不是逛街听戏，就是和一帮新结交的女眷游玩。夫子和学堂内的下人我都打点好，宋哲问起我也有意隐瞒，半年来，他和谢姨娘都未曾发觉。还是昨日宋玥去酒楼听戏，不小心被谢姨娘撞见，谢姨娘才知道她四处游玩厮混。两人当场起了争执，谢姨娘一回来就跑去书房，找宋哲大闹。可惜宋哲正为政务烦心，根本不关心她和宋玥的事，谢姨娘吵得他烦，忍不住骂了几句，谢姨娘哪里受过这种委屈，立马坐在地上撒泼打滚，宋哲一怒之下打了谢姨娘。谢姨娘捂脸哭着跑出书房。听着下人的禀告，我心情大好。宋哲此人虽在内宅长袖善舞，可在官场却处处碰壁，若不是我父兄提携，以他的资质，堪堪能做一个六品小官。前些日子我给父兄修书，请他们在朝中不用关照宋哲，下点绊子也是使得的。原本父兄很是瞧不上他，碍于我的情面才每每替他转圜，如今我一提，他们积极得很，宋哲在官场的处境越发艰难。趁他无暇顾及府内，我悄无声息地把芷园的人换掉大半，还遣了丫鬟春桃进入谢姨娘内室。我正打算唤春桃前来回话，春桃却自己来了。她一进屋就跪下，「请夫人为婉小姐做主！」我心下一惊，厉声道，「如实说来。」婢女回道：「昨晚谢姨娘从老爷那回来后，就把婉小姐叫到内室，跪到天亮才放人。」「今儿午间，她和一个面生的妇人到婉小姐院里，说是替小姐看诊，可一个时辰后房门才开，只见婉小姐躺在地上，脸色惨白，浑身湿透，竟活活疼晕了过去！」我既愤怒又心疼，想必谢姨娘已从我对宋玥的转变中猜到，我已知晓真相，但婉儿毕竟是宋家的小姐，她不敢明面上动手脚，只能使一些下三滥的手段来折磨婉儿。我皱眉，问孙嬷嬷，「之前让你找的东西，有下落了吗？」孙嬷嬷递上一个小瓷瓶，「回夫人，已经找到了。」我捏着瓷瓶，长舒一口气：「那便送姨娘一份大礼。」 5 一个月后，老太妃寿宴。谢姨娘防着我，生怕我带婉儿同去，昨天起就称病，严令不准芷园的人出去。也好，我本就没打算带她。宴会上，我发现宋玥时不时地看向某个地方，跟随她目光看过去，我心下了然，问孙嬷嬷：「那边着青衣的公子可是忠义侯世子？」孙嬷嬷点头，我赞道：「今日见着便觉传闻不假，果真一表人才，潇洒俊逸。」宋玥唇角轻扬。我话锋一转：「可惜宋府门第低微，高攀不上，也不知哪家贵女能得世子青眼。」宋玥眸光瞬间黯淡，我使了个眼色，孙嬷嬷会意，马上接道：「不过若是世子真心喜欢，就算是一介布衣又如何？听说侯府夫人还是商贾之女。」宋玥目光骤然一亮，望着世子的方向若有所思。其实我早就知道她倾心忠义侯世子。上一世她屡屡表露对世子的欣赏，求我请人说媒，可我多方打探后发现，此人面上儒雅温和，私底下却风流成性，乖张暴戾，实非良配，便好言劝宋玥放弃，可她毫不领情，和我冷战，直到我偶然和端王母妃结缘，许下儿女亲家后才好。如今，她既仰慕世子，我便顺水推舟，隔岸观火。不知何时，宋玥已悄然离席。我上前，向老太妃呈上贺礼，「恭祝太妃福泽深厚，慈颜永驻，恩泽后代。」「小女仰慕太妃昔年随军出征，大败敌军之壮举，特此献上画作一幅，请老太妃笑纳。」画卷展开，一位英姿飒爽的女将军勒马驻足山巅，傲然昂首，她身后，红日高悬，冷风凛冽，尽显豪迈气概。题诗曰：「红妆铠甲映骄阳，女将风姿震八方。策马扬鞭平敌寇，英姿飒爽韵悠长。剑指苍穹豪气涌，心怀壮志战沙场。千秋功绩传佳话，不让须眉美誉扬。」老太妃缓缓站起身，抚摸着画卷，双手止不住地颤抖，泪光盈盈，连声赞叹：「好，好……」她是我朝第一位，也是唯一的女将，先帝还是皇子时，她便跟随左右南征北战，为夺位立下汗马功劳。可先帝登基，却只封她为妃，另娶太师之女为后，还严令不准女子从军。先帝驾崩后，她便搬出皇宫，时常探访旧时战友。良久，老太妃转向我，「请问令爱是？」我一字一顿，「中书舍人宋哲嫡女，宋婉。」话音一落，在座有人窃窃私语，「宋家不就宋玥一个嫡女，什么时候钻出来一个宋婉？」「我倒是听说过宋婉，不过她体弱多病，从未出过府，没想到竟是如此才华横溢之辈。」「宋玥虽自称嫡女，可从没见宋夫人主动提过，怕是顾及其颜面不好拆穿，再说了，宋玥粗鄙不堪，成天不是逛街听曲就是郊游，哪有个嫡女样子？」「这位可是宋府主母，都察院副都御史齐大人的千金，她的话怎可能有假？」老太妃并未理会，问道：「宋婉何在？快带来让哀家瞧瞧。」我轻声叹气：「多谢太妃垂怜，小女身体抱恙，未能前来。」太妃面露遗憾，接着取下一枚玉佩。「这是哀家早年出征首战告捷时得的，今日就送给有缘人。」「来日她病好后，一定要带她来府上坐坐。」当下有人惊呼：「这可是先帝御赐之物，贵重无比。」可老太妃听闻，却轻笑道：「再贵重也不过是个物件罢了，哪里比得上知己。」满室皆向我投来艳羡的目光。不多时宋玥就知道了此事。回府的马车上，她气急败坏问我：「母亲，宋婉给老太妃准备贺礼，您怎么不告诉我？」「那宋婉算什么东西，您怎能说她是嫡女，明明我才是你女儿。」我似笑非笑。「哦？你配吗？」宋玥顿时惊惧万分，「你，难道你……」我打断她的话。「别胡思乱想，是因为谢姨娘有了喜事，无暇教导女儿，婉儿要交由我来抚养，所以我说她是嫡女也不为过。」宋玥惊呼，「什么喜事？」我瞥了她一眼，「回去就知道了。」刚进府门，就听下人来报，「夫人，谢姨娘有孕了。」文章转载自知乎，文章《重开局面》。

我是京城第一美人，却嫁给了穷书生。可他借着我家的势成为宰相后，变了心。我被害到缠绵病榻时，他在和小妾翻云覆雨。连我们的孩子，也死的死疯的疯。重来一世。这次他昏倒在我马车前时，我面无表情地吩咐车夫∶ 「碾过去。」 1 我死的时候，在这世间已经没有一个至亲了。父母皆亡，子女皆丧。唯一的亲人沈奕也早就厌恶我，连见一面也不愿意。死之前，唯一来看我的人，是我夫君沈奕的妾室云姨娘，也是他的表妹。她一身绫罗绸缎，满头珠翠。前呼后拥走进来时，几乎要让人以为她才是这丞相府的正室夫人了。 “哎呀，夫人如今怎么成了这副样子了，这些贱婢是怎么伺候的！” 屋内静悄悄地，没人回应她。我讽刺地笑了笑，“不是你让人只一天三顿送饭给我，其余时间不许人伺候吗？” 她伸手扶了扶朱钗，“是，奴婢差点忘了。” “今天是有件喜事要告诉夫人，听闻您的表兄打了胜仗，即将凯旋。” 我燃起一丝喜悦来。闻弦表哥从小溺爱我，大约是这世上最后一个会关心我之人了。可惜喜悦还没升起，便被冷冷打破。 “可惜了，夫人你再也见不到他了。” 云姨娘的话音刚落，身后婢女便捧着托盘走上前。上面放着白绫，匕首，鸩酒。云姨娘娇笑着道，“便赐你最痛苦的白绫吧。” 我被婢女压制在床上，久病的躯体丝毫无法抗衡。我怒喝婢女，“大胆，我才是你们的丞相夫人！叫沈奕来见我！” 其实我并不是十分想活，但却不想死在云姨娘的手上。当年，便是她害我小产，落下了病根。可在我查出线索告知沈奕时，他不但没有处罚云姨娘，甚至还在当晚去了她房中。他那时说，“云儿柔弱，绝不会做这种事，你想嫁祸也要有个限度。” 嫁祸？我怎会拿我们的孩子嫁祸一个妾室？可他冷漠到了极点，好像被害死的不是他的孩子一样。后来我就明白了，是因为他不喜欢我，所以便连带着也不喜欢我们的孩子。只可惜，我明白的太晚了。我那句话触到了云姨娘的痛处，她脸色陡然阴沉下来。 “想见表哥？那我不妨再告诉你，你缠绵病榻是因为我给你下了毒，你的儿子落水溺死，女儿被山匪杀害，都是我做的，这一切，表哥全部知情！” “你这贱人，仗着家室把表哥从我身边抢走，他怎么会爱你，他恨不得杀了你！” 我愣在当场，忘了挣扎。我想起只有三岁便溺死的平儿，想起十岁被山匪污了清白残忍杀害的安儿。想起那苍白浮肿，破破烂烂的身体。原来这一切，他们的亲生父亲都知情，甚至纵容。我流出血泪，这一切，都是因为我嫁给了沈奕。可当时，他不是和我两情相悦，主动上门提#热点引擎计划#

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