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暴瘦女星最新视觉报道_长得最瘦的十大女明星(2024年12月全程跟踪)

内容来源：飘花网电影所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

暴瘦女星

韩国知名女星，2NE1成员朴春，在ins狂发李敏镐照片，发了删、删了发…初代人间芭比退圈狂涨55斤！再度暴瘦后要美成丰腴版Lisa？！

狂瘦55斤！娱乐圈出现了第二个“贾玲” 减肥是演艺圈女星的终身话题。为了保持身材，演艺圈的女明星可以说是使出浑身解数，有每天就靠着一滴老干妈解馋的，有每天只吃水煮菜和鸡蛋的，也有天天保持运动，瘦成排骨还是不敢吃的。为了配合上镜的需求，女明星们在身材内卷这个赛道可以说是经验丰富。但其实，并不是每一位演员都必须瘦成闪电。有些角色就需要肉一点才演得出来，如果不是偶像爱豆的话，上镜舒服其实就是最合适的体重。当然也有很多女明星会为了角色调整自己的状态，最夸张的就是贾玲这种。为了拍摄《热辣滚烫》贾玲用一年的时间暴瘦100斤，直到春节档的电影上线，观众看到贾玲都不太敢认。目前贾玲的身材出现了轻微的反弹，比起爆瘦之后明显的脱相憔悴，现在的贾玲可以说是巅峰状态，她看起来红光满面，既没有减肥之前的臃肿，也没有刚瘦下来时的疲惫感。而这次瘦身可以说是一举两得，《热辣滚烫》因为贾玲暴瘦的热点大卖，贾玲也因此收获了一个更健康的身材，养成了更良性的生活习惯。比起其他女明星不要命地减肥，贾玲这种健康的减肥方式，搭配营养师的减肥形式更值得推崇。只是观众也没想到，内娱还能等来第二位贾玲，她就是李静。说起李静可能很多人都会觉得陌生，但要说起《超级访问》和《超级静距离》相信无人不知，无人不晓。在这些节目里的她一直都是以一种胖乎乎的富态形象和观众面对面，观众也习惯了她有些肥胖的身材带给节目的亲和力、烟火味。但近期李静却自曝她从160斤直接瘦到了105斤，这个体重变化虽然没有贾玲这么夸张，但也称得上是大体重到小鸟依人的蜕变了。早前，李静的身材很臃肿，各种肢体都胖出了一种卡通感。为了遮住自己的肉，她能选择的上镜服装很有限，当她胖到已经无法上镜的时候连导演都只能委婉地表示 “能不能瘦一点？后期一帧一帧P要花很多钱，经费不够！” 为了工作和健康，李静开始减肥，她每天都坚持健身，在她的素颜健身视频中也能看出她每次都运动到大汗淋漓的模样，除了运动之外，李静也开始管理自己的饮食。

减肥是演艺圈女星的终身话题。为了保持身材，演艺圈的女明星可以说是使出浑身解数，有每天就靠着一滴老干妈解馋的，有每天只吃水煮菜和鸡蛋的，也有天天保持运动，瘦成排骨还是不敢吃的。图片为了配合上镜的需求，女明星们在身材内卷这个赛道可以说是经验丰富。但其实，并不是每一位演员都必须瘦成闪电。有些角色就需要肉一点才演得出来，如果不是偶像爱豆的话，上镜舒服其实就是最合适的体重。图片当然也有很多女明星会为了角色调整自己的状态，最夸张的就是贾玲这种。为了拍摄《热辣滚烫》贾玲用一年的时间暴瘦100斤，直到春节档的电影上线，观众看到贾玲都不太敢认。图片目前贾玲的身材出现了轻微的反弹，比起爆瘦之后明显的脱相憔悴，现在的贾玲可以说是巅峰状态，她看起来红光满面，既没有减肥之前的臃肿，也没有刚瘦下来时的疲惫感。图片而这次瘦身可以说是一举两得，《热辣滚烫》因为贾玲暴瘦的热点大卖，贾玲也因此收获了一个更健康的身材，养成了更良性的生活习惯。比起其他女明星不要命地减肥，贾玲这种健康的减肥方式，搭配营养师的减肥形式更值得推崇。只是观众也没想到，内娱还能等来第二位贾玲，她就是李静。图片说起李静可能很多人都会觉得陌生，但要说起《超级访问》和《超级静距离》相信无人不知，无人不晓。在这些节目里的她一直都是以一种胖乎乎的富态形象和观众面对面，观众也习惯了她有些肥胖的身材带给节目的亲和力、烟火味。图片但近期李静却自曝她从160斤直接瘦到了105斤，这个体重变化虽然没有贾玲这么夸张，但也称得上是大体重到小鸟依人的蜕变了。早前，李静的身材很臃肿，各种肢体都胖出了一种卡通感。为了遮住自己的肉，她能选择的上镜服装很有限，当她胖到已经无法上镜的时候连导演都只能委婉地表示“能不能瘦一点？后期一帧一帧P要花很多钱，经费不够！” 图片为了工作和健康，李静开始减肥，她每天都坚持健身，在她的素颜健身视频中也能看出她每次都运动到大汗淋漓的模样，除了运动之外，李静也开始管理自己的饮食。图片绿叶几乎成为她必不可少的健康美食，她每一餐都在保证均衡的营养摄入，多吃蔬菜，补充肉类蛋白质，减少碳水，并且每天都要保证2L以上的大量饮水。图片现在的李静和内娱的女明星相比还是有差距，但是她的确瘦回了最好的状态，她面色红润，体态轻盈，整个人气色都特别好，面对镜头给人一种能量很足的朝气感，显然减肥让李静整个人都阳光明媚了不少。图片现在的李静也常常晒出一些生活照，照片里的她有一种沙滩阳光的健康气质，穿着普通短袖的她，看起来很有活力，画面里她下颌线清晰，五官立体精致，与21岁的女儿同框，却更像是姐妹，现在李静上镜不仅不用P了，还能稳稳靠美貌吸睛。图片身材瘦下来之后，李静肉眼可见地自信了不少，她身姿更加挺拔，整个人的气质都显得更加专业。果然，减肥就是女人最好的医美，健康的身材和体重更能给人一种精气神十足的感觉。图片当然，内娱瘦身成功的女明星真不少。观众印象里的黄绮珊其实大妈感十足，但是近期的黄绮珊直接瘦了至少三个码，她身材曲线傲人，剪影甚至要比很多女明星的曲线还要性感。以前的黄绮珊唱高音有种理所应当的实力质感，但现在的黄绮珊每一嗓子都让人惊呼“这么娇小的身材怎么会有这么大的能量”。图片很明显，黄绮珊不仅仅是实力派唱将，现在的她都能在偶像派里站稳脚跟了。同样减肥成功的还有录制了《浪姐》的阿娇，此前阿娇因为心理问题一直发胖，美食几乎是她缓解压力的唯一方式。图片而《浪姐》录制之后，阿娇一路暴瘦，节目后期的她已经瘦回了颜值巅峰期，虽然近期的阿娇还有复胖的趋势，但体重已经回到了健康区间，颜值和美貌也依旧能打。图片同样参加《浪姐》的郭碧婷怀孕生子之后就一直发福，身材很快赶上了向太，心宽体胖贵气十足，但是《浪姐》之后，郭碧婷瘦了很多，虽然还是有点肉，但体态轻盈，也给人一种颜值回春的美感。目前郭碧婷的身材，显然要比此前发胖的时候美观和健康很多。图片以上这些女明星的瘦身其实是可取的，他们健康饮食，通过增加活动量来正确瘦身。但内娱还有一些女明星对身材的执念太深，很多其实已经很瘦了，但还是在忌口加过度运动。此前的金晨对自己的身材非常自信，她就属于撸铁+饮食管理双管齐下的类型，可金晨后期身上都已经干瘪到没肉了，不仅走红毯没有以前好看，出镜演戏也给人一种两颊凹陷的病态。图片演员张天爱，如今的状态倒是不错，但此前她瘦到脱相，人家都是直角肩，只有她是刀刃肩，两个肩膀头子像暗器一样，整个人瘦到触目惊心。对于女明星而言，身材管理是必须的，但是过度减肥真的不可取，银幕上的刘亦菲也是有点微胖的肉感，但是这样的她美得很舒服，很自然，比很多骨瘦如柴的女明星好看多了。图片说白了，即便是面对镜头，身材管理也应该有个限度，过胖和过瘦其实都是影响健康的。图片我们当然希望大体重的女明星能为了健康瘦下来，但也希望骨瘦如柴的身材从演艺圈消失，毕竟演艺圈其实就是公众审美的浓缩，明星追求健康的身材，也会影响大众不要过度身材焦虑，为难自己。图片最后，你对内娱女明星的减肥现状有什么看法？举例你认为和贾玲和李静一样，瘦成美貌，也瘦出健康的例子吧

震惊极了！戚薇快瘦成一个干瘪小老太了。夜光灯映照下的戚薇，眉骨，锁骨，肩胛骨，肋骨，手指骨，全清晰可见，像个行走的标本，太瘦了，几乎没肉没脂肪，加之勒头皮的发型，好似一个活妥妥小老太。瞧瞧真的太瘦了，锁骨上都能养鱼啦，连胸前的女性基本特征，几乎都成飞机坪啦，女星们为了上镜，真的是拼命的卷，暴瘦成了美的标准。胖点圆润点女人味点，又会被责怪嘲笑。其实七十八十九十年代的微胖女星，有婴儿肥的女星才叫真正的美呢，美若天仙呢，谁见过瘦成鬼的天仙呢？

在写这篇微博时，我已退出了大部分粉丝群，尽量摒弃粉圈情绪影响，不站在极端情绪的任何一边，从内心真诚的出发。 1.露思是个25岁的成年人了，会冲浪会上网，她不是两耳不闻窗外事的人，她会采纳建议，比如换了造型团队、涂了红唇、台词演技肉眼可见大进步，也会有自我坚持，比如说现在一直围绕不开纠结的。但我觉得很多你当下觉得天崩地裂的情绪，以半年一年的时间长度回看，会发现这事并不是很大，大的是涌动的自我情绪。 2.赵露思没有病，她就是因为高强度连轴转工作暴瘦了，但我们很多人是真的生病了。一个人说话，一群人都在焦虑。大部分人根本就没有自己独立思考的能力和思想，甚至盲从，比如说曾经破口大骂的一个造型当知道是大牌造型师立刻滑跪。没有一个明星是完美无缺，每个时期的上升期女明星的粉丝和女明星一样都在饱受烈火煎熬，能力多大角落滋生的嫉妒阴暗就有多大，面对的恶意就有多大，不要把对外界的无能为力拳打脚踢发泄在你喜欢的人身上。 3.工作室要引导露思不要对公众过多袒露内心的脆弱，去直面人性本恶，袒露脆弱只会引发大众潜在的恶和摧毁欲凌虐欲，适当筑起内心围墙是保护的手段。别删评了。。。。多花钱找个有阅历有经验的经纪人和宣发团队去保护她规划她。 4.不要互相攻击了各说各话了，一边在截图挂人，一边在意淫大厂ip，这都不是当下能解决问题的手段，克制一些表演欲，谁还记得明天是赵露思生日和端午在播出，悔追总是在反复上演。妆造这件事可大也可小，她的第一身份始终是演员，端午很好，多多保护。

薛凯琪：从绯闻到抑郁，再到事业巅峰的传奇 𐟆• 薛凯琪的人生经历可谓一波三折。从绯闻缠身到家庭变故，再到事业低谷，她的生活并不像她的歌曲那样甜美。在娱乐圈中，她的感情观总是绕不开两个名字：房祖名和方大同。2005年，凭借美貌和才华，薛凯琪在电影《早熟》中俘获了龙太子的心，两人献上了银幕初吻，薛凯琪也因此获得了金紫荆最佳演员奖。在情场和职场都风光无限的她，面对龙太子的热烈追求时，却欲拒还迎，转身与方大同一起唱起了《四人游》，两人深情对唱的同时，也传出了轰轰烈烈的绯闻。 𐟆• 2008年，薛凯琪迎来了人生的至暗时刻。她的父亲因破产被人追债，母亲不堪其扰选择了离婚。为了还债，薛凯琪扛起了家庭的重担。然而，她的圈外男友却在这时抛弃了她。经济和感情的双重压力让薛凯琪陷入了抑郁，她甚至害怕别人看出她的脆弱而选择不看医生、不吃药。短短一个月内，她暴瘦了30斤。有一天晚上，她甚至打算自杀，但在拨通方大同电话的那一刻，她放弃了轻生的念头，开始主动寻求治疗。虽然两人没有走到最后，但他们的友谊成为了娱乐圈的一段美谈。方大同曾说过：“我的生活只有吃饭、唱歌、薛凯琪。” 𐟆• 如今，现年四十几岁的薛凯琪依然如少女般闪亮耀眼。去年，她参加了《浪姐3》，出场首镜头就让人惊叹。米色露肩裙配公主头，隔着屏幕都能感受到她的美貌暴击。当她对着镜头说：“我今年40岁，出道18年”时，真的很难让人不怀疑自己的眼睛。这个年纪，不少中年女星正在面临中年危机，而薛凯琪却还能毫不费力地维持少女感。她的“抗老脸”和自律的习惯让她保持了良好的身材。在两性相处中，光有靓丽的外表是远远不够的，真正让男人迷恋的是那种经得起岁月抚摸的美丽。精力旺盛、活力四射的女生特别有感染力，她们会把自己照顾得很好，而不是依赖于他人。她们会主动寻找自我价值，不断充盈自身能量，积聚起来，凝成一股强大的力量，越来越如鱼得水。想获得幸福，不需要讨好别人，改变自己，让自己变得更加优秀强大，永远才是王道！

备受影迷期待的犯罪悬疑力作《戴假发的人》终于宣布将于11月16日登陆大银幕，并同步释出了极具视觉冲击力的定档海报。海报中，四位主演的眼神交汇，复杂情绪呼之欲出，瞬间将观众带入一个充满悬疑与未知的世界。该片由才华横溢的董越执导，实力派演员黄晓明携手新生代女星王影璐领衔主演，更有李丛喜、黄璐等资深演员倾情加盟。影片围绕历经挫折的大专毕业生孟中（黄晓明饰）展开，通过他的人生轨迹，深刻揭示了人性的多面性和社会的复杂性。黄晓明在影片中大胆挑战自我，为了完美诠释孟中这一角色，他不仅暴瘦26斤，还首次尝试“秃头”造型，力求从外形到内心都与角色高度契合。海报中，黄晓明饰演的孟中目光惊恐，仿佛被某种无形的力量所牵引，让人不禁对角色的命运产生强烈的好奇与担忧。而王影璐饰演的魏娴则显得神秘莫测，她的眼神中透露出一种难以言喻的深邃，让人不禁猜测她在影片中的真实身份与目的。李丛喜饰演的孟中父亲则显得苍老而无力，他的眼神中充满了对过往的悔恨与对未来的渴望，为影片增添了一抹厚重的情感色彩。黄璐饰演的黄芬则呈现出一种深深的绝望与无助，她的目光呆滞地望向远方，仿佛已经被生活的重压所击垮。四人的眼神交汇，构成了一幅充满悬疑与张力的画面，让人对影片的剧情充满期待。海报右上角的“神秘人”更是为影片增添了一抹神秘的色彩，他拖行着尸体的身影与孟中颈部的血迹交相辉映，瞬间将影片的犯罪悬疑氛围推向了高潮。这张海报不仅展现了影片的视觉冲击力，更透露出角色之间的复杂关系和背后的惊天秘密。《戴假发的人》不仅是一部充满悬疑与刺激的犯罪片，更是一部深刻探讨人性、揭示社会现实的佳作。期待影片在11月16日上映后，能够引发观众对于人性、道德、法律等话题的深入思考与讨论。

《咏春》在香港心作为粤港澳大湾区文化艺术节压轴节目登场，众多观众赴港观看，众多香港大咖纷纷到场， 3 天 5 场圆满落幕，总演出场次达 219 场。 11 月 24 日晚，深圳原创舞台剧《咏春》于香港文化艺术中心作为粤港澳大湾区文化艺术节压轴节目登场。众多观众千里迢迢赴港观看，门票一票难求。演出中，演员们全力以赴，为观众带来绝佳视觉享受，台下掌声与喝彩声回荡在艺术馆内。此次演出，到场的香港大咖们备受瞩目。莫文蔚在后台化身迷妹，对舞台剧女演员赞不绝口，称上次因工作错过演出，此次赶上才不致遗憾。她的状态却引发网友关注，脸色蜡黄、嘴唇发黑，虽戴帽仍难掩皱纹，与此前社交平台晒出的细腻白皙形象大相径庭，穿着打扮也极为随意，头发散乱扎于脑后，穿搭似街边老太。不过，她这种自然松弛与坦然面对衰老的态度，也在众多女星中独树一帜，其老公 Johannes 一同观演，在后台莫文蔚疯狂追星合影，Johannes 则拿着衣物在旁默默陪伴，面对镜头时他的局促与莫文蔚的热情形成鲜明对比。林子祥也现身现场，他身着全黑套装，毛呢大衣尽显年龄感。已 77 岁的他皱纹增多、肤色加深、嘴歪眼斜症状稍显严重，手上老年斑也颇为明显。其与 63 岁的叶倩文状态差异较大，叶倩文虽满头白发，但凭借白到发光的皮肤与精致妆容，站在年轻女演员旁也毫不逊色，且紧跟时尚潮流，佩戴名牌腕表、大宝石戒指，穿着排扣裤与厚底洞洞鞋。演出结尾播放了林子祥创作的同名主题曲，他在未亲临现场仅靠电视片段记忆的情况下，两天内完成创作，观演后对作曲效果表示满意。武打戏老戏骨洪金宝同样罕见露面。他曾出演咏春题材影视剧，对咏春感情深厚。开场前他持怀疑态度，观看后却满面红光，对年轻演员的表演赞不绝口，直言 “不是好看，是好好看”，还向演员们竖起大拇指，称原本轻视舞台剧，观看后才发觉 “真香”，认可演员们咏春打得好，灯光与人物走动配合佳，心服口服。此前洪金宝被传身体状况不佳、暴瘦且精神不好，但此次露面脸色红润、说话有力，虽因腿疾需拄拐，但身体状况似有好转，且头发疑似被剪短。郭晶晶、霍启刚夫妻作为《咏春》忠实粉丝前来观看。演出结束后，郭晶晶带娃追星，牵着孩子与男主角合影，随后将孩子推出镜头，自己与主演连拍数张。霍启刚接受采访时表示已三刷该剧，喜爱之情溢于言表。此外，霍震霆也现身捧场，只是安保意识强，未被媒体拍到正脸。随着香港特别版 3 天 5 场演出圆满落幕，《咏春》总演出场次更新至 219 场，彰显其经久不衰的魅力与影响力。

震惊！实力派歌手孙楠竟暴瘦成“麻杆”？这背后藏着怎样的健康秘诀或惊人内幕？从圆润魁梧到“一根麻杆”，孙楠四个月内的惊人变化引爆网络。粉丝笑称他越来越秀气，甚至撞脸知名女星徐帆。原来，这一切得益于夜跑的坚持与健康生活方式的转变。他曾因体型上镜受限，却在短时间内完美逆袭，穿上白色T恤更显清新脱俗。不仅孙楠，贾玲、李雪琴等名人也以类似方式瘦身成功，背后是对健康的渴望和自律的力量。网友们在惊叹之余，也纷纷猜测其减肥奥秘，更有人担忧其健康状况，但事实证明，这是自律与坚持的胜利。孙楠的“变形记”告诉我们，改变从未止步，健康与美丽同在于坚持。无论外界如何评论，他用自己的行动诠释了年龄只是数字，决心才能改写人生。你，准备好迎接自己的改变了吗？快在评论区分享你的看法吧！

女性保养秘诀：坚持“长期主义” 刘亦菲和董洁，一个被誉为“天仙”，一个则逐渐淡出人们的视线。是什么让刘亦菲能够保持如此惊艳的状态呢？关键就在于她的“长期主义”保养法则。首先，刘亦菲的生活态度非常健康。她不恋爱、不婚不育，也不关注那些无关紧要的事情，对外界的评论也不在意，心态非常好。她把所有的精力和气血都集中在自己身上，因此状态一直保持得非常好。然而，有些女星为了保持年轻和好身材，选择不吃肉、节食、压抑自己，甚至不谈感情不结婚。结果在某一时刻（比如事业瓶颈时），她们会后悔当初的选择，拼命放纵自己的欲望，或者随便找个男人闪婚生娃。这样做的结果往往是“现世报”：选到的男人可能不靠谱，生完孩子后气血亏空，一夜之间老去，皮肤塌陷，容颜不再，怎么恢复都无用。紧接着心态爆炸，走入人生更大的低谷，甚至患上抑郁症等各种心理疾病，永久失去光彩。因此，“长期主义”非常重要。任何事情不要急于一时，更不要为了达到某种目的不择手段，或者“过度压榨自己”，都会导致未来的“反噬效应”。长期主义者会接受当下的一切，顺其自然的努力，顺其自然的恋爱、结婚、生娃，而不是“报复性地做这一切”。就像保持好身材的人，都是长期主义者。他们的饮食习惯、运动习惯、作息习惯都在线，形成一种习惯，顺其自然的获得好身材。而那些短期暴瘦的人，大概率会反弹。节食后在某个瞬间又开始暴饮暴食，结果迎来更夸张的“反弹”。护肤、内服、保养，也都是长期主义的一种形式。不坚持、不“顺其自然”的坚持，在中年之后必然就不会迎来好的皮肤、好的体态、好的气质。所以，女性朋友们，保养自己一定要坚持长期主义，这样才能在岁月长河中保持最好的状态。

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