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操到失禁最新视觉报道_抖动双腿让肉晃动能瘦腿吗(2024年12月全程跟踪)

内容来源：飘花网电影所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

操到失禁

@我母羲承李自成把我操到尿失禁了咋办啊

【twi】真的好喜欢这个表达智齿的感觉 -1.3w转，我如果是想出这个镜头的人，最近一个月都会反复看着这个画面自我陶醉漂亮虎咚咚的微博视频

顺产日记：别焦虑，这些事不会发生哇塞，终于顺利生下小宝贝啦！𐟑𖯼ˆ因为是二胎，所以这次从五指开始疼，疼了就打上无痛，无痛简直是人类之光啊！）早上十点进医院，肚子只是微微发紧，但医生已经说开三指了。于是我就一直等到疼得受不了才打上无痛，然后就开始吃喝等啦！下午助产士进来准备，喊了三次用力，哗啦一声，娃就出来了！我一看时间，才两分钟！𐟘ƒ 总结一下，这些小技巧对超快顺产真的有帮助哦！𐟒ꊥ–蜂蜜水𐟍ﯼš孕中期以后，每天喝一杯淡淡的蜂蜜水，可以缩短产程。凯格尔训练𐟕™：孕中期4-7个月时，用手机下载G动，跟着运动方案锻炼。凯格尔训练能锻炼盆底肌肉张力，加快第二产程，减缓分娩疼痛，非常有利于顺产，还能预防产后尿失禁。学习拉玛泽呼吸法𐟑ƒ：从孕期七个月开始练习拉玛泽呼吸法，呼吸节奏随着宫缩变化。练习时不要真用力，避免早产。控制饮食𐟥쯼š均衡膳食，多吃蔬菜，避免胎儿过大不好生。理想的怀孕体重增加12公斤左右为宜，胎儿体重5-7斤最好生。坐瑜伽球𐟧˜：孕晚期坐瑜伽球可以打开骨盆，有助于分娩，减少产程。散步𐟫„：饭后和家人一起散步，少爬楼梯，爬楼梯很累且危险。助产操𐟑€：生之前一晚做助产操，结果第二天就发动了！我一直拖到40周+6，如果再不发动就要催产了。所以孕期多运动，避免宝宝“延期退房”。调整心态𐟘Œ：相信瓜熟蒂落，生产是顺其自然的过程，不要过于紧张。保持正能量，如果紧张焦虑，就多为自己祈祷（正念的力量！），相信宝宝一定会平安降生！我生之前很焦虑，担心这担心那，最后发现这些担心都是不必要的！只会徒增烦恼！𐟙… 祝大家一切顺利！

泪失禁体质怎么造成的？ #健康经验笔记# 嘿，小伙伴们，今天咱们来聊聊一个既有趣又有点小尴尬的话题——泪失禁体质，你们知道吗？就是那种一不小心，眼睛就像开了闸的水龙头，说来就来的泪水，真是让人又爱又恨啊！𐟘⊊作为一个眼科医生，每天接触的眼睛故事可不少，但说到泪失禁体质，还真是让人哭笑不得。记得有次门诊，来了一位年轻姑娘，一进门还没开口，眼眶就红了，吓得我以为是什么急性眼疾呢。结果一问，原来是路上被风一吹，眼睛就莫名其妙地开始“下雨”了。𐟒谟’犊其实啊，泪失禁体质这事儿，科学上还真没一个简单的答案能一概而论。但根据我的经验和查阅资料，发现它可能跟我们的情绪调节、眼部生理结构，甚至生活习惯都有那么点关系。𐟤” 首先说说情绪调节吧。有些人啊，心思细腻，情感丰富，一点点小波动都能在心里掀起波澜。这种“玻璃心”体质，在遇到外界刺激时，就容易触发泪腺的“敏感开关”。就像你家里那台老旧的风扇，轻轻一碰就“嗡嗡”作响，眼泪也是这么回事儿。𐟒�’把再来看看眼部生理结构。每个人的眼睛都是独一无二的，泪腺的位置、大小、敏感度都不同。有些人天生泪腺就比较“娇气”，稍微一点风吹草动，就能让它“激动”起来。这就像是你有个特别敏感的朋友，别人觉得无所谓的玩笑，他却能笑得前仰后合或者泪流满面。𐟘‚𐟒把生活习惯也是不容忽视的一环。长时间盯着电脑屏幕、手机，不仅会让眼睛干涩疲劳，还可能影响到泪液的分泌和循环。这样一来，眼睛就更容易“闹情绪”了。就像你熬夜加班后，第二天整个人都不在状态，眼睛也是同理啊！𐟑€𐟒䊊不过呢，别担心，泪失禁体质虽然让人头疼，但也不是无药可救。保持良好的作息，多做做眼保健操，适当使用人工泪液，都能帮助缓解眼部不适。还有啊，学会情绪管理，找到适合自己的放松方式，也能让眼睛少受点“委屈”。𐟧˜‍♀️𐟒犊最后，我想说，泪失禁体质虽然有时让我们显得“多愁善感”，但换个角度想，这未尝不是一种情感的真实流露呢？毕竟，在这个快节奏的社会里，能有几个人还能保持这份纯真和感性呢？𐟒– 所以啊，小伙伴们，如果你也是泪失禁体质的一员，不妨坦然接受它，说不定哪天，你还能因为这“说哭就哭”的技能，收获一份意想不到的温暖和关怀呢！𐟘‰𐟒犊记得哦，爱护眼睛，从了解自己开始！𐟑€𐟒–#泪失禁#

失禁，怎么回事？#健康经验笔记# 各位朋友们，今天咱们来聊聊一个可能听起来有点尴尬，但实际上超级常见的问题——失禁。𐟤” 没错，就是那个让人措手不及，有时候甚至让人有点小沮丧的“小意外”。作为一个在泌尿外科摸爬滚打多年的医生，我想用我的亲身经历和一些真实案例，跟大家伙儿好好说道说道这事儿。首先啊，失禁可不是什么洪水猛兽，别一听这名字就吓得不行。想象一下，咱们的身体就像一台精密的机器，膀胱就是那个装水的“小水库”，尿道呢，就是放水的水管。有时候，这个“水库”的闸门（也就是咱们的控制肌肉）可能会因为各种原因变得不那么灵活了，水就容易“漏”出来，这就是失禁的基本原理啦。𐟒把记得有次急诊，碰到一个大叔，急得满头大汗，说他走着走着突然感觉裤子湿了。大叔一脸尴尬，我笑着安慰他：“大叔，您这可不孤单，咱们医院每天都有不少人因为这事儿来呢！”大叔一听，脸色好多了，原来他还以为自己是“特例”，心里压力山大呢。说到失禁的原因，那可真是五花八门。年纪大了，肌肉松弛了，是个常见原因。就像咱们用的松紧带，用久了自然会松一些。还有啊，生孩子、前列腺肥大、神经系统疾病，甚至有时候是因为吃了某些药，都可能引起失禁。𐟒Š 所以啊，遇到这事儿，先别急着自责或者焦虑，找出原因才是关键。说到治疗，那就更不用担心了。现代医学发展得这么快，从简单的行为训练（比如提肛运动，就像给膀胱的闸门做做“健身操”）到药物治疗，再到必要的时候手术介入，方法多了去了。而且啊，很多轻度的失禁，通过改变生活习惯，比如少喝利尿的饮料、定时排尿，就能大大改善。𐟏ƒ‍♂️𐟒芊我还记得有一次，有个年轻小伙子因为工作太忙，经常憋尿，结果出现了轻度失禁。我给他开了一张“处方”——多喝水，但别憋尿，每小时定个闹钟去上厕所。小伙子半信半疑地走了，过了几周回来，一脸惊喜地说：“医生，你这招真灵！” 所以啊，朋友们，失禁这事儿，虽然听起来不那么美好，但真的没那么可怕。遇到问题，及时就医，找到适合自己的解决方案，咱们的生活还是可以照样精彩纷呈的。别藏着掖着，也别不好意思，毕竟，谁还没点小状况呢？对吧？𐟘‰ 最后，别忘了，身体是自己的，关爱它，就是关爱自己。遇到任何问题，记得来找我这样的专业人士聊聊，咱们一起找到最好的解决办法。好了，今天的分享就到这里，希望大家都能健健康康，快快乐乐的！𐟒ꢜ耀

𐟤𐩡𚤺祝月子，30天还是42天？ 𐟤𑩡𚤺祝月子，通常指的是产褥期，这是从胎盘娩出到产妇身体各器官恢复到孕前状态的过程。这个过程大约需要6周，也就是42天哦！𐟓… 𐟛Œ 在这42天的产褥期里，产妇的身体比较虚弱，需要充足的休息和营养来恢复。同时，也要注意观察恶露的情况，保持个人卫生，避免感染。𐟒ኊ𐟒ꠤ𚧥Ž还可以进行一些适当的运动来帮助恢复，比如凯格尔运动可以收缩盆底肌肉，预防产后尿失禁等问题。简单的产后恢复操，如腹式呼吸、提肛运动等，也是不错的选择。𐟧˜‍♀️ 𐟛€ 产后可以进行温水淋浴，但记得不要盆浴或游泳哦，以免引起感染。 𐟒– 产后修复是一个持续的过程，除了产褥期的42天，还有修复黄金期和修复理想期等阶段。每个阶段都有不同的注意事项和恢复方法，帮助产妇更好地恢复身体哦！𐟌Ÿ

这应该是我养的最后一只小狗了……我家狗狗现在已经15岁了，看着它发白的脸，从来没有那么清楚的意识到，它已经是个老年狗了。应该是从两年前开始吧，它身体就开始出问题，大大小小的病都找上了门，我真的是操碎了心，好怕它哪一天离开我了。 - 1.乱拉乱尿大小便失禁，每天算好时间帮它排尿、擦尿，有时候忘了，发现的时候它已经躺在了尿泡里，身上、地上到处都是，大大小小的尿垫不知道用过多少，后面买了专用的纸尿裤才算好点 2.腿脚不好狗狗年龄大了，关节钙流失，出门散步比我走的都慢，一直再喂着软骨素，还坚持晒太阳，平时会多带着稍微运动一点，适当的给它做按摩，保持关节和肌肉的活力。 3.眼睛不好我家是白内障，慢性病，每天都需要滴眼葯水，我真的不敢想有一天它会看不到我𐟘튴.牙口不好很多东西都没法吃，我都尽量把食物煮的稀烂，还在学着做营养餐，尽量的均衡健康的搭配，虽然麻烦了点儿，但是看到它喜欢吃我就很满足。 5.胰腺炎我家狗狗是今年才得的这个胰腺炎，这个病真的好吓人，差点以为要离开我了……前段时间还复发过一次，出院后专门去看了中医，说只能慢慢调理，开了理和康保，吃了一段时间发现食欲和精神都好了很多，就一直吃着了，坚持到现在 - 最后，我想提醒大家，狗狗年纪大了一定要注意饮食问题，老年狗得胰腺炎真的很致命的。现在我能做的就是好好陪它，希望宝贝能坚持久一点…… #老年狗 #老年犬养护 #狗狗生病 #狗狗胰腺炎 #养狗经验分享

“太可恶了！”云南，一男子醉酒后对妻子拳打脚踢，妻子被打的尿失禁，公婆见劝不动男子，便带着孩子离开，谁料，男子追着妻子打的过程中，男子踩到尿液摔倒在地，女子为防止丈夫对自己继续施暴，用手勒住丈夫脖子30分钟，事后，女子怕他装死，又用围巾勒了20分钟致其死亡，警方赶到现场，女子才放手，最后法院这样判了！信息来源：九派新闻 2021年12月23日《云南女子被家暴至尿裤子，丈夫踩尿滑倒，女子掐脖30分钟致其死亡》张琪（化名）看着眼前怒火中天的王强（化名），她知道今天这顿毒打是逃不过了，不知从什么时候开始，对她百般温顺的丈夫突然起了逆反心理，稍有不顺就对她拳打脚踢。事情发生于2021年，张琪和公婆还有孩子在客厅吃饭，王强回家后已是傍晚，浑身散发的酒气让孩子不由得皱起眉头。王强气势汹汹的样子，让张琪不明所以，她不知道自己究竟哪里又惹得对方不快，眼看王强就要对自己动手，公婆急忙走到他的身边，对其进行劝说。她们对儿子的行为感到万分悲痛，原本一家人的生活其乐融融，张琪操持着家务，当王强的贤内助，对公婆和孩子非常好，可王强染上酒瘾后，脾气就变得非常暴戾。当他们看到王强狠厉的目光后，不由得发抖起来，于是把三个孩子叫到自己的房间里，让张琪独自面对醉酒的王强。张琪感到万分害怕，王强上次殴打她的伤痕还没有好，况且喝醉的王强下手没个轻重，这次要是再对她下重手，她的命能否保住都是个问题。这次王强发脾气的原因竟是她找别人借钱，让王强觉得没有面子，可她为了整个家庭，牺牲了自己，王强不愿让她工作，也不给她生活费，孩子的奶粉钱都没有，这个家如何过活？走投无路的张琪只好开口问朋友借钱，她只希望哪天王强可以幡然醒悟，可她最后的希望也在一次次被打的过程中消灭。她不再对王强抱有希望，甚至有了想要离婚的想法，可一想到三个孩子，她就开始迟疑，周边亲戚也劝她再忍忍，年纪大了会疼人。张琪忍着没有提离婚的事情，她知道只要提出来，王强绝对会自己暴打一顿，让她没有想到的是，仅仅是为了生活，王强也要对她实施暴行。王强不堪入耳的辱骂声让张琪备受折磨，他的拳头也一次比一次重，张琪被吓得尿了裤子，她在屋内四处逃窜，试图寻求能庇护自己的地方。可王强怎么可能会放过任何能发泄怒火的机会，在追逐张琪的过程中，王强不小心踩到了妻子的尿液，之后便重重的摔倒在地。张琪看到王强在地上一动不动，便壮着胆子上前，王强有些疼痛，他想要起来，张琪情急之下用手死死勒着王强的脖子。她不想再经历那种伤痛，张琪长期陷入殴打的恐惧中，已经让她对周围的一切丧失理智，即使王强已经不在挣扎，她还是不肯放过对方。直到张琪渐渐清醒过来，这时距离她勒着王强已经过了半个小时，她尝试用手放在王强的鼻子下方，已经没有了气息。张琪吓得倒在一旁，她连忙拨打救助电话，为了防止王强是装死，她利用周边的围巾死死勒在王强的脖子上。警方赶到现场后，经过检查，王强已经撒手人寰，而张琪也要为自己的行为付出代价，她的举动已经超出正当防卫。王强家属谅解了张琪的行为，他们明白张琪这些年过的有多么不容易，法院最终判决张琪有期徒刑三年。#动态连更挑战# #动态流量挑战赛#

#金秋动态创作赛# 替婆婆理发文/陈馥清情感那天下班回家，看到婆婆吓了一跳，几个月不见，我那92岁的婆婆成了一个“野人”，花白的头发乱糟糟地顶在头上，唉，婆婆这是全不要好了，她年轻时可是十分爱美的，88岁那年还叫二女儿送她去染发呢。可自从脑梗后，加上高血压和尿失禁的小困扰，她的成了失能老人，形象管理也按下了暂停键。这不，轮到我家照顾时，正值炎炎夏日，婆婆那头发，看着都让人觉得热得慌。带她出门理发？那简直是项“不可能的任务”！婆婆行动不便，体型又特殊，上下六楼楼梯，简直是场体力与耐力的双重考验。看着婆婆那渴望清爽的眼神，我和先生一拍即合：“咱们自己动手，丰衣足食，给婆婆来个家庭版理发服务！” 说干就干，星期天的一大早，家里就变身成了临时理发店。我找来剪刀、梳子，还找出块闲布充当理发围布，先生则忙着准备热水，给婆婆洗头。一番忙碌后，婆婆坐在椅子上，一脸期待又略带紧张的表情，简直萌化了我的心。因我自己一惯留短发，“见习”的机会多了，自恃依葫芦画瓢也差不到哪儿去，就自告奋勇由我来操剪，先生也没干过这活，自然赞成。我深吸一口气，拿起剪刀，心里想象着理发师的动作，手却微微颤抖。第一剪下去，哎呀妈呀，用力过猛，直接给婆婆来了个“地中海”前奏！我俩相视一笑，婆婆也乐了，完全没有生气的样子，反而是一副“你们开心就好”的宠溺表情。这一失手，再不敢大意，努力回忆模仿理发师的手法，用梳子先挑高一撮头发，梳低下留一寸左右，剪去梳上的发尖部分，慢慢地，剪刀与梳子在我手中仿佛跳起了华尔兹，虽然胳膊酸得不行，但看到婆婆逐渐清爽的发型，成就感油然而生。后面部分为了凉快，没有电推子，便贴着头皮剪，一溜剪得只剩半厘米，为婆婆打造了一个专属的“叔叔阿姨头”。大约半小时，大功告成！先生看着婆婆，打趣道：“这下理发师怕是要失业了！”我递上镜子，婆婆对着镜子左看右看，笑得合不拢嘴，那份满足和幸福，比任何华丽的发型都要来得真实和动人。那一刻，我深刻体会到，家的温暖不仅仅在于物质的给予，更在于这些看似微不足道，却能触动心灵的日常小事。给婆婆理发，不仅让她重拾了清爽与自信，也让我们一家人的心更加紧密相连。后来，我又为婆婆理过一次发。94岁那年婆婆过世，此后，我这“手艺”再也没有施展的机会，如今又值盛夏，我仍会想起她。婆婆，你在天国还好吗？

总有些破防瞬间，烦心事一大堆，十月，车险到期，各种保险公司一天三个电话催我，银行卡到期换卡，教师资格体检、认定，工作晋级准备材料，反反复复补材料，被打回，学生不听话，买各种𐟑𐰟𛢀♀️需要的东西，操各种没必要操的心，失去了快乐的能力…格外的忙，格外的容易被激怒，人心情不好的时候干什么都不顺，比如今天下雨𐟌篸倒车360没响撞到栏杆，比如开车过桥脑补桥塌了，不自觉加速又遇到转弯，一个浅浅急转弯，妈妈给带的菜倒了，手去扶一下，差点车翻到沟里了，彻底破防，听着滴滴答答的雨声，哦，自己原来是一个泪失禁的人[怒骂]

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