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酱油萝卜最新视觉报道_酱油萝卜腌制方法视频(2024年12月全程跟踪)

内容来源：飘花网电影所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

酱油萝卜

冬季必备！白萝卜素馅饺子健康又美味𐟥Ÿ 冬天来了，吃点白萝卜素馅饺子真是再好不过了！不仅健康开胃，还特别简单易做，特别适合那些有三高的朋友们。今天就来分享一下如何调制白萝卜素馅，让你在家也能轻松做出美味的饺子！准备材料首先，我们需要准备以下材料：白萝卜粉丝虾皮葱蒜调味食用油花椒面味极鲜味精香油处理白萝卜把白萝卜洗净，切掉头尾，不用去皮。然后把它插成细丝。如果你用绞馅机，记得不要绞得太碎，否则口感不好。接下来，撒上一些盐，腌制大约十五分钟，这样可以杀出多余的水分，同时去掉萝卜的辛辣味。腌制好后，用手搅拌攥出多余的水分。如果盐放多了，可以用清水洗两遍，再攥干。处理粉丝粉丝用温水泡半个小时即可，然后切碎，不要太碎，切几下就行。如果忘记泡，也可以直接用水煮十分钟左右。混合馅料把攥干的白萝卜丝、切好的粉丝和虾皮放在一起，加入半碗左右的食用油（根据萝卜的大小来调整油的量）。然后加入少许花椒面和味精，再加少许香油和少量味极鲜酱油。特别注意加盐的问题，萝卜用盐腌过了，虾皮也是咸的，所以不要再加盐了。搅拌均匀后，就可以包饺子了。包饺子和蒸饺子包饺子时可以包大一点，馅多才好吃。饺子上屉后，开锅后蒸二十分钟即可。如果你用的是买的饺子皮，包的饺子小，蒸十五分钟就够了。小贴士我做的饺子简单健康，特别适合冬天吃，尤其适合有三高的朋友们。多半以清淡为主，吃起来特别舒服。试试这个方法，保证你会爱上这款白萝卜素馅饺子！𐟥Ÿ❤️

酱醋脆萝卜：简单又美味的萝卜腌制方法冬天是萝卜的盛产季节，不妨试试这款简单又美味的酱醋脆萝卜，既适合作为餐前小菜，也是追剧时的美味零食。腌好的萝卜味道与粤式茶楼的萝卜酸相似，绝对让你爱不释手！ 𐟥• 首先，选择一根新鲜的白萝卜，洗净后去掉头尾，但不要去皮。 𐟔ꠤ𛎨卜肉的方向浅浅切开口，不要切断皮，连续切四下。 𐟧‚ 将切好的萝卜装盘，撒入一大勺盐，拌匀后腌制1~2小时，让萝卜出水并去除生味。 𐟍𖠥‡†备调料：5勺陈醋、5勺酱油、6~7勺白糖、3颗小米辣和3瓣蒜切薄片。 𐟥㠥𐆨…Œ制好的萝卜清洗去盐分，沥干水分后，加入调味料搅拌均匀。 𐟥„ 由于调料量较多，暂时可能盖不住萝卜面，需要中途拌一下，以免上面的萝卜浸泡不到。 𐟍𝯸 腌制过程中，萝卜还会出少量水分，这是正常现象。快来试试这款简单又美味的酱醋脆萝卜吧，保证让你回味无穷！

白萝卜炒牛肉，鲜辣爽口，冬天必备！冬天来了，白萝卜的清甜味道特别让人喜欢，尤其是和牛肉搭配在一起，简直是绝配！今天就来分享一道简单又美味的白萝卜炒牛肉，保证让你吃得停不下来～食材准备 𐟥• 白萝卜牛肉红辣椒酸辣椒葱蒜香菜做法步骤 𐟑颀𐟍𓊨…Œ制白萝卜：先把白萝卜切片，撒上盐腌制10分钟，然后用清水洗两遍，拧干水分备用。这样处理过的白萝卜更加清爽，口感更好。腌制牛肉：牛肉切丝，加入酱油、蚝油、白胡椒粉、少许淀粉水和食用油，拌匀后腌制10分钟。这样腌制的牛肉更加嫩滑入味。炒白萝卜：锅中放油，油热后爆香蒜末，加入腌好的白萝卜和酱油快速翻炒，炒匀后盛出备用。炒牛肉：锅中再放油，油热后爆香红辣椒、酸辣椒和蒜末，接着放入腌好的牛肉快速炒匀。牛肉变色后加入少许辣椒面和米酒，继续翻炒。调味：最后加入鸡精、香菜和葱段，炒匀即可出锅。小贴士 𐟌Ÿ 白萝卜腌制时间不要太长，10分钟刚刚好。牛肉腌制时间也不要过长，10分钟足够。炒的时候火候要快，保证牛肉嫩滑，萝卜爽口。这道菜不仅做法简单，而且味道鲜辣入味，特别适合冬天吃。每次做这道菜，家里人都抢着吃，连平时不怎么吃辣的小朋友都忍不住多夹几筷子。赶紧试试吧，你一定会爱上它的！

俗话说一副猪肚十副药，猪肚一直是滋补佳品，《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣……补益脾胃，则精血自生，虚劳自愈。”补脾补气，对于易感疲劳、免疫力低下的人群尤为适合，寒冬天气，来上喝一碗热乎乎的猪肚汤，别提多舒服了。除了做汤，猪肚还可以炒菜凉拌，下面分享给大家6种猪肚好吃的做法，一起来看看吧。一、猪肚炒海鲜菇食材：猪肚、海鲜菇、胡萝卜、甜豆、蒜末、盐、少许酱油、蚝油、白糖做法： 1、猪肚切条、海鲜菇、胡萝卜、甜豆（甜豆焯十秒就行）都焯水备用，蒜末。 2、锅烧热后放油先放胡萝卜跟蒜末炒一下，接着放猪肚进去煸炒出香味， 3、最后放海鲜菇跟甜豆下去大火翻炒片刻，然后加入少许水煮一分钟，就放盐、少许酱油、蚝油、白糖调味翻炒均匀即可出锅。二、青蒜炒肚片食材：猪肚、青蒜、黑木耳、胡萝卜丝、茭白做法： 1、猪肚切片，黑木耳泡发、茭白切片、胡萝卜切丝备用。 2、起油锅，先放入胡萝卜丝、茭白片翻炒。倒入肚片、黑木耳翻炒，加盐调味，倒入青蒜稍稍翻炒即可。三、泡萝卜猪肚炖排骨泡萝卜排骨猪肚汤不仅味道鲜美，而且营养价值极高。猪肚富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分；排骨则含有丰富的钙质和胶原蛋白等营养物质；萝卜则具有清热去火、消食化气的作用。三者搭配在一起煲汤食用，不仅能够滋补身体、增强免疫力，还能够促进消化、改善食欲。食材：猪肚半个、排骨两根、泡萝卜2个、泡椒、姜片几片、姜、白胡椒粒、香叶一片做法： 1、猪肚清洗干净，是制作此汤的关键步骤。需先用水冲洗，割去表面的肥油，再用面粉加料酒和盐反复抓洗，直至无异味。之后将猪肚汆水，切成条状备用。排骨洗净焯水去除血沫。泡萝卜洗净切块备用。 2、取一瓦煲或汤锅，加入足够的水（建议水量为食材的3-4倍），大火烧开。放入处理好的猪肚条、排骨和姜片，泡萝卜，白胡椒粒，生姜，香叶 3、煮沸后转小火慢炖90分钟，期间可适当撇去浮沫，保持汤面清洁。最后根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味，搅拌均匀后即可出锅享用啦！ #动态流量挑战赛# #热点引擎计划# #百家快评#

宅家美食指南：零失败什锦炒饭教程最近宅在家里，决定为抗击疫情贡献一份力量。妈妈特别贴心地留下了剩米饭，第一次下厨当然要选个稳妥的菜谱，于是我选择了什锦炒饭！这个菜谱超级简单，即使炒糊了也可以说是特意做的锅巴𐟘슊𐟥• 准备食材：剩米饭、大葱、熟食（香肠也可以）、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、芹菜、笋等。 𐟥š 鸡蛋打散，胡萝卜和黄瓜切丁，大葱切碎末，放入打散的鸡蛋中。 𐟍𓠥€’油煎鸡蛋，捞出备用。再倒油，放入花椒炸一下，加入胡萝卜和黄瓜，撒一点酱油提色，煸炒。 𐟍š 加入肉丁煸炒，撒盐，倒入米饭翻炒，关火后加入鸡蛋碎拌匀，出锅即可𐟎‰ ⚠️ 注意事项：米饭最好是剩米饭，这样炒出来是一粒粒的。如果不是剩米饭，也不要用那种刚出锅粘米饭，炒出来黏黏的一坨，不好吃。不推荐往里面扔叶菜，尤其是像生菜那样水分很大的菜。炒胡萝卜之前扔点花椒进去，炒的差不多了要放一点酱油，这样炒出来的胡萝卜好吃。而且炒胡萝卜的时候别不舍得放油，胡萝卜素要遇油才有效哦。鸡蛋炒的时间别太久，变色成固体就行了，嫩嫩的好吃。可以稍微炒熟之后就捞出来，在碗里碾碎。不一定要在锅里捣碎。这个什锦炒饭不仅简单易做，而且味道绝对不会让你失望！快试试吧！

英国出前一丁方便面四大口味推荐在英国，几乎能买到所有口味的出前一丁方便面，以下是四种我个人觉得最好吃的口味（其他口味也不错，但我没拍照片，包装也没留T T）。口味是个人体验，不喜勿喷哦！ 𐟌Ÿ北海道味增猪骨汤味这款汤底超级浓郁，是我吃过所有出前一丁里最浓郁的，特别适合重口味的人。因为汤底偏咸，所以不适合再放有咸味的配菜。简单的煎蛋和葱花就能增加泡面的口感，焦脆的煎蛋浸泡在浓郁的汤里，吃出家常的味道^ ^ 𐟌Ÿ沙爹味这款的精髓在于可以复刻低配版沙茶牛腩萝卜！在Tesco可以买到白萝卜，我一般是用白萝卜和牛腩炖汤，汤直接喝了，剩下的白萝卜很淡，煮到这款泡面里刚好，软烂的萝卜搭配劲道的泡面，吸足汤汁太好吃了^ ^ 𐟌Ÿ酱油味清淡人士的福音，虽然叫酱油味，但其实很清淡。一点酱油味都吃不出来，意外的不错吃。个人感觉这一版的出前一丁面条比较细，注意别煮过头了。推荐配菜牛肉丸或者墨鱼丸（有馅料或者经过调味的丸子） 𐟌Ÿ辛辣Xo酱海鲜味一点都不辣，煮完汤底比面还好吃！和玛莎的小海鲜是绝配，增加汤头鲜味的同时还能增加口感。这款的高配版是先把带壳的虾煎出虾油再下开水煮面，风味加倍^ ^ 购入渠道：中超价格：1磅左右

12款宝宝蒸菜，简单又美味！蒸菜不仅简单易做，而且营养丰富，特别适合宝宝的辅食。以下是12款美味又营养的宝宝蒸菜，快来试试吧！ 𐟍䠥™𞦻‘蒸蛋材料：鸡蛋2个、虾仁、胡萝卜做法：将虾仁和胡萝卜混合，加入一勺淀粉，搅拌均匀。打入鸡蛋，加入50ml温水搅散。冷水上锅蒸15分钟，出锅后撒点葱花。 𐟍… 番茄肉沫蒸蛋材料：鸡蛋2个、番茄、肉沫做法：鸡蛋打散，加入1.5倍的温水，搅打均匀后过筛到蒸碗中。盖上耐热保鲜膜，水开后上锅蒸15分钟。热锅倒油，放入肉沫炒至变色，加入番茄碎炒出汁，加少许酱油翻炒，最后撒入葱花。 𐟌𝠧Ž‰米蒸肉丸材料：肉沫、淀粉、玉米粒、胡萝卜、辅食油、少许酱油做法：将肉沫倒入碗中，加入淀粉搅拌均匀。加入玉米粒和胡萝卜，倒入少许温水，搅拌均匀后整理成丸子状放入碗中。冷水上锅蒸20分钟。 𐟍— 洋葱蒸鸡翅材料：鸡翅、洋葱、一勺酱油、一勺蚝油、葱姜做法：鸡翅对半剪，加入洋葱，加一勺酱油和一勺蚝油、葱姜抓匀腌制。碗里铺上洋葱，放上腌制好的鸡翅。蒸25分钟。 𐟥” 南瓜蒸排骨材料：南瓜、排骨、少许盐、少许酱油做法：南瓜切块，排骨洗净后加入少许盐和少许酱油腌制。将腌制好的排骨放在南瓜上，冷水上锅蒸30分钟。 𐟍䠥𑱨晴𘨙𞦎’ 材料：山药、虾仁、少许盐、少许酱油做法：山药切段，虾仁洗净后加入少许盐和少许酱油腌制。将腌制好的虾仁放在山药上，冷水上锅蒸20分钟。 𐟥’ 丝瓜蒸鸡腿材料：丝瓜、鸡腿、少许盐、少许酱油做法：丝瓜切段，鸡腿洗净后加入少许盐和少许酱油腌制。将腌制好的鸡腿放在丝瓜上，冷水上锅蒸25分钟。 𐟥栦—𖨔쨒𘩸ᨅ🊦料：鸡腿、时蔬、少许盐、少许酱油做法：时蔬洗净，鸡腿洗净后加入少许盐和少许酱油腌制。将腌制好的鸡腿放在时蔬上，冷水上锅蒸25分钟。 𐟍𓠨‚‰沫蒸鸡蛋材料：鸡蛋2个、肉沫、少许盐、少许酱油做法：鸡蛋打散，加入少许盐和少许酱油搅匀。冷水上锅蒸15分钟，出锅后撒点葱花。 𐟍𒠦‰“卤鸡蛋羹材料：鸡蛋2个、番茄酱、肉沫、葱姜蒜做法：鸡蛋打散，加入番茄酱和水淀粉搅匀。热锅倒油，放入肉沫炒至变色，加入葱姜蒜炒香，倒入鸡蛋液炒至凝固即可。 𐟍䠧•ꨌ„蒸鸡翅材料：鸡翅、番茄、一勺酱油、一勺蚝油、葱姜做法：鸡翅对半剪，加入番茄和一勺酱油、一勺蚝油、葱姜抓匀腌制。冷水上锅蒸25分钟。 𐟥” 南瓜蒸排骨材料：南瓜、排骨、少许盐、少许酱油做法：南瓜切块，排骨洗净后加入少许盐和少许酱油腌制。将腌制好的排骨放在南瓜上，冷水上锅蒸30分钟。这些蒸菜不仅简单易做，而且营养丰富，适合宝宝的辅食。快来试试吧！

2408 【社畜快手饭】非常适合打工人的酱油萝卜饭，白萝卜切薄片铺在米上，倒一勺味淋给白萝卜去腥，没有味淋可以用米酒，放比平时煮饭少一点的水，顶上铺几片姜，上锅蒸半小时，用电饭锅闷也可以，吃的时候淋一些生抽拌开，非常鲜甜，冬吃萝卜夏吃姜，大家换季都保持健康，不要感冒。

宝宝版宫保鸡丁盖饭，营养美味又健康！ 𐟍𝯸 又是光盘的一天！今天给大家分享一道既美味又营养的宝宝版宫保鸡丁盖饭，荤素搭配，宝宝吃得开心，妈妈也放心。 𐟑鰟𛢀𐟌𞠩㟦准备：胡萝卜𐟥• 莴笋黄瓜𐟥’ 鸡胸肉 𐟑鰟𛢀𐟍𓠨獵𛆦�꤯𜚊➊ 将胡萝卜、黄瓜和莴笋切成适合宝宝咀嚼的小丁，焯水备用。鸡胸肉也切成小丁，加入宝宝酱油、淀粉和核桃油腌制15分钟。 ⚠️ 小贴士：切丁的大小可以根据宝宝的咀嚼能力来调整哦。 ❷ 热锅倒入少许核桃油（注意不是热炒油），放入鸡胸肉丁炒至变色后盛出备用。再倒入一点牛油果油，爆炒蒜末出香味，加入蔬菜丁炒至断生。 ❸ 倒入鸡胸肉丁翻炒至全熟，然后倒入提前调好的灵魂酱汁（宝宝酱油+宝宝番茄酱+淀粉+水混合均匀），翻拌均匀后焖煮三分钟收汁即可。 𐟑𖠥‡ꤸ𛨿›食的小秘诀：我们从来没有教过宝宝用勺子，但她自己就会上手吃了，真是好欣慰。一般来说，我会先让宝宝自己吃，如果吃得少就补喂一些。像今天这样食材基本都能自己吃进嘴里，就不需要补喂了。 𐟧‚ 一周岁后我们放的调料可以参考：宝宝核桃油宝宝酱油宝宝番茄酱 𐟍𝯸 宝宝今日餐具：marcus 这道宝宝版宫保鸡丁盖饭，不仅营养丰富，而且味道也很棒！快来试试吧！

宝宝辅食一周不重样，妈妈们快来收藏吧！嘿，宝妈们！是不是每天都在为宝宝的辅食发愁？别担心，我来帮你们整理了一份宝宝辅食一周不重样的食谱，赶紧收藏起来吧！宝宝版狮子头 𐟦 食材：猪肉、香菇、山药、鸡蛋、番茄酱、葱做法：先把猪肉、山药、香菇、蛋清和葱放进辅食机搅碎，然后加入香菇粉、玉米淀粉和酱油，搅拌均匀。取一勺肉泥，双手摔打成圆球状，放在蒸盘上，冷水上锅蒸15分钟。番茄酱加酱油和少量清水，煮沸至浓稠后，淋在蒸好的狮子头上。宝宝版豆腐酿肉 𐟍𒊩㟦：猪肉、豆腐、胡萝卜、葱、番茄酱做法：豆腐切成小方块，用勺子挖空。猪肉和胡萝卜剁碎后，加入葱花、少量豆腐碎、香菇粉、酱油和玉米淀粉，搅拌均匀后填入豆腐里。锅内刷油，肉馅一面朝下煎至两面金黄，然后倒入番茄酱、酱油和水调成的酱汁，焖煮至收汁即可。宝宝版鱼香肉丝 𐟐Ÿ 食材：木耳、胡萝卜、青椒、猪肉、番茄酱、葱做法：木耳、胡萝卜、青椒和猪肉切成丝，葱切末。肉丝加入香菇粉、酱油和玉米淀粉腌制。锅内倒油，倒入肉丝翻炒变色后盛出备用。另起锅，依次倒入胡萝卜、木耳、青椒翻炒断生，再倒入肉丝翻炒均匀。番茄酱、淀粉和水调成酱汁，倒入锅中焖煮收汁即可。三文鱼时蔬炒饭 𐟍š 食材：杂蔬、三文鱼、胚芽米做法：胚芽米洗净提前蒸熟，杂蔬焯水后捞出备用。三文鱼切丁后煎至变色，倒入杂蔬翻炒均匀，再倒入蒸熟的胚芽米翻炒均匀，加入香菇粉和酱油再翻炒均匀即可。宝宝版火锅麻辣烫 𐟍𒊩㟦：面条、番茄、番茄酱、土豆、白萝卜、香菇、玉米、黄瓜、海鲜菇、娃娃菜、肥牛卷做法：食材处理成适合宝宝的大小，番茄切小块后倒入锅中翻炒软烂，加入适量的水和番茄酱。水开后，放入不易熟的食材煮10分钟（土豆、白萝卜、玉米、香菇、海鲜菇），再放入易熟的食材（黄瓜、娃娃菜、面条、肥牛卷），煮熟后即可。宝宝水煮虾片 𐟍䊩㟦：虾仁、番茄、番茄酱做法：虾仁背上切开不切断，裹上一层淀粉后敲打成薄片备用。锅内倒油，番茄切小块倒入锅中翻炒软烂，加入适量的清水，水开后一片一片放入虾片，煮3分钟即可。希望这些食谱能帮到你们，让宝宝每天都能吃到美味又营养的辅食！如果有任何问题或者需要更多食谱的，欢迎留言哦！