牛肉烩饭最新视觉报道_牛肉菜谱大全100道(2024年11月全程跟踪)
今天分享奶香浓郁的菌菇牛肉烩饭❗ 每一颗菌菇都吸饱了汤汁的精华,~搭配上嫩滑多汁的牛肉片,每一口都是对味蕾的极致宠溺!頣微博尝鲜计划」
宝宝午餐秘籍!牛肉烩饭 牛肉时蔬烩饭 炒蛋 樥🥅𑊊—————— 【牛肉时蔬烩饭】 ꩣ材准备 牛肉 根据宝宝的咀嚼能力切成丁或末 番茄 去皮后切成丁 胡萝卜 切成丁 西葫芦 切成丁 米饭 蒸熟 洋葱/小葱 切成末 可选调料 脱皮玉米粒 虾粉 低钠生抽 低钠盐 ꦭ婪䊥肉碎依次加入生抽、玉米淀粉和油,每次拌匀后再加。 锅内加适量油,稍微翻炒牛肉碎后盛出。 锅内加葱末炒香,适时加入胡萝卜、西葫芦、牛肉粒、玉米粒和米饭翻炒。 根据宝宝的月龄需要加调料。 𗯸小贴士 炒的时候根据需要加些水,小月龄的宝宝可以多加些水焖一会儿,让蔬菜更软烂。 配菜可以根据宝宝的喜好进行调整。
𖥮宝爱吃的复刻小吊梨汤牛肉烩饭 闺女已经1岁9个月了,小嘴巴特别挑食。自从上次去她大厨舅舅家蹭饭后,要求变得更高了。以前只能把饭弄熟的老母亲,现在也能做出几道硬菜了[笑哭R][笑哭R] 这道牛肉烩饭做起来特别简单,有肉有菜有菌菇有主食,适合孩子和家长一起吃。 准备工作: 提前泡发几朵香菇; 将牛腩或牛肋条切成麻将块儿,放入凉水中,加一点高度白酒,浸泡一小时。然后用凉水反复多次冲洗干净。凉水焯水,加入一点花雕酒,水开后撇去浮沫,煮3分钟。捞出后用热水反复冲洗干净,必须是热水,用凉水牛肉炖不烂。 油锅热了后,放入三个大料、一小把花椒、葱段儿、姜片儿和几瓣大蒜煸香,然后加入一勺海天黄豆酱。炒匀后加入焯水洗干净控干的牛腩和泡发的香菇,继续炒。然后加入一勺耗油、三勺生抽和一丢丢老抽(家里没有我没放),开水(一次性加足,炖肉切忌中途加水)。最后加入一勺糖提味儿。 如果不赶时间,用砂锅小火炖一个半小时;如果赶时间,用高压锅压一下。炖好后加盐,放入白菜叶子炖烂糊后加入熟米饭,再炖几分钟,撒上葱花出锅。 米饭一定要多蒸点儿,我做咸了,齁死我了[笑哭R][笑哭R]
宝宝营养烩饭 | 辅食教程 照烧牛肉烩饭 鱼香肉丝烩饭 什锦肉末烩饭 鱼香茄子烩饭 最后一张是万能酱汁
一周烩饭食谱,宝宝辅食秘籍! 作为一个新手妈妈,给宝宝准备辅食真的是一门学问。想要宝宝吃得香又营养,我整理了一周不重样的烩饭食谱,绝对能让宝宝爱不释手! 「番茄土豆牛肉烩饭」:牛肉富含铁质,搭配维生素丰富的番茄和土豆,宝宝吃了身体棒! 「南瓜肉沫豆腐烩饭」:南瓜的甜味和肉沫的鲜美结合,宝宝一定会喜欢,而且豆腐的嫩滑口感也很适合小宝宝。 「时蔬虾仁烩饭」:虾仁鲜嫩,时蔬提供丰富的维生素,宝宝吃了聪明又健康。 「香菇鸡肉饭」:香菇的香气和鸡肉的嫩滑,宝宝吃了胃口好。 「牛油果三文鱼烩饭」:牛油果的油脂和三文鱼的蛋白质,宝宝吃了长得壮。 𝣀肉沫豆角烩饭」:豆角的脆嫩和肉沫的鲜美,宝宝吃了开心又满足。 ⚠️温馨提示: 食材的大小可以根据宝宝的年龄来调整哦。 1岁以内的宝宝不要添加任何成人调味料(比如盐、酱油等),1岁之后可以适量添加少量盐。 更多育儿知识和母婴干货,新手妈妈们记得关注哦!
菠菜和牛肉都是补铁的好食材,做成这个菠菜牛肉烩饭,软糯鲜香有菜有肉,孩子特别爱吃_天空l的微博视频
9款宝宝烩饭,营养美味全攻略! 亲爱的宝妈们,快来看看这些适合宝宝的烩饭食谱吧!颀𓊊✨这些食谱可以根据宝宝的月龄进行调整,小月龄的宝宝可以轻松变碎末,一岁后就可以尽情享受酱油和盐的美味啦! 鱼香鸡蛋烩饭 土豆牛肉烩饭 茄子肉末烩饭 𗥌 蛋烩饭𓊰南瓜蛋黄烩饭 西葫芦虾仁烩饭 角肉末烩饭 西红柿鸡蛋烩饭 番茄土豆烩饭 这些烩饭不仅美味,而且营养均衡,宝宝一定会喜欢! 赶快收藏、点赞和转发吧!
豆角牛肉烩饭简单又营养,安排这个豆角牛肉饭,荤素搭配鲜香美味,一口下去满满的营养,太满足了。 建议大家先收藏起来加关注哦,你们以后找不到我了。以后一定能用上!!!
个月第29天 𝥍餐:南瓜牛肉烩饭 清蒸西兰花 晚餐:香煎牛肉饼 黄瓜香蕉米糊 - 主食:胚芽米 肉类:牛肉 蛋类:鸡蛋 蔬菜:胡萝卜 南瓜 西兰花 黄瓜 水果:香蕉 火龙果 油类:牛油果油 核桃油 —— :今天的南瓜烩饭无敌美味啊!饭渣啵啵都吃光光了,放在南瓜烩饭里的西兰花忘记拍照了……西兰花加面粉浸泡抓洗干净,蒸10分钟就好。 黄瓜香蕉米糊吃之前记得滴几滴核桃油~ ⷊ十月龄辅食|九月龄辅食|八月龄辅食|七月龄辅食|六月龄辅食|手指食物|辅食教程|辅食日记 #宝宝辅食日记# #不重样宝宝食谱# #辅食教程#
八月龄宝宝辅食牛肉烩饭制作全攻略 今天给宝宝准备的美味辅食是牛肉时蔬烩饭,营养又美味! 将10g胚芽米与100ml水混合,选择BB粥模式煮2.5小时,煮至水分较少即可。 将土豆、南瓜和胡萝卜切片,上锅蒸15分钟,然后捣成泥备用。 在锅中倒入辅食油(牛油果油),将牛肉泥炒香。 加入蔬菜泥和米饭,再加点水煮约5分钟。 最后加入切好的青菜碎,搅拌均匀即可。 牛肉泥制作小贴士: 选择牛里脊肉或大腿肉,这些部位全是瘦肉,嫩滑无筋,适合宝宝食用。 将牛肉的白色筋剔除,只保留红色精肉。 将牛肉顺着纹理切成小块,与柠檬片、生姜片一起放入碗中,加水浸泡20分钟。 将柠檬和生姜取出,将牛肉放入辅食机搅碎。 将搅碎的牛肉泥装入辅食杯,放入锅中蒸30分钟。 蒸好后再次将牛肉放入辅食机搅碎,可加点肉汁或水。 颀样精心制作的牛肉时蔬烩饭,不仅营养丰富,还能让宝宝吃得开心,长得健康!
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番茄牛肉烩饭:这样做绝了,剩米饭这样做真的绝了,家里有剩米饭的赶紧
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调好酱汁,做个照烧牛肉烩饭,做法简单,荤素搭配又好吃,太香了
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番茄牛肉烩饭
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