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习惯了你的习惯在线播放(2024年11月免费观看)

内容来源：飘花网电影所属栏目：导读更新日期：2024-11-26

习惯了你的习惯

精致女孩的6个日常习惯，你中了几个？精致的女孩们，你们是不是也有这些习惯呢？让我们一起来看看吧！ 𐟌Ÿ气质养成气质可不是天生的，而是后天培养的。坚持每天背部贴墙站立10分钟，坐姿要端正，不跷二郎腿。对着镜子练习微笑，走路时抬头挺胸，腰背挺直。穿着干净优雅，养护头发，妆容得体。 𐟌Ÿ放下面子放下面子，才会有面子。理直气壮地争取自己的利益，不要做滥好人，不要让别人利用你的善良。提升自己的气场，跟人沟通时眼神坚定，看对方的眼睛。塑造内在，敢于接受别人的赞美。 𐟌Ÿ保持清洁女生学会清洁，会受益无穷。穿着干净整洁大方，自信从容。居住地定期打扫，环境干净，心情更美丽。内衣裤要做好清洁，要手洗，洗完要用内衣消毒机杀菌消毒。衣柜定期整理，或者随时整理，在哪拿清洗完放哪。 𐟌Ÿ学会闭嘴三年学说话，一生学闭嘴。不要谈论自己的家庭资产情况，不和另一半的矛盾，不聊八卦。 𐟌Ÿ自律自律可以催生出自信心。早睡早起，吃早餐。下班后看书学习，减少无用社交。学会收纳整理，让自己生活的地方干净有序，心情也好。运动让自己充实起来，形象走在能力面前，常运动保持好身材。 𐟌Ÿ开阔格局格局决定结局，看得长远。多读书提升认知范围，看纪录片开拓眼界。明确目标，学会复盘。专注自己的发展，有条件可以去其他地方转一转，多见世面。这些习惯你中了几个呢？快来对照一下，看看自己是不是也变得精致起来了！

汽车的七大不良习惯，你中招了吗？汽车的七大不良习惯，你中招了吗？了解这些习惯，可以更好地保护你的爱车。 1️⃣不要在刹车时猛烈过减速带，以保护悬挂系统免受损坏。 2️⃣不要让爱车油尽灯枯才去加油，以免损坏汽油泵。 ③加油不要过满，高温下热胀冷缩可能导致油箱压力过大，存在车辆自燃甚至爆炸的风险。 ④车辆熄火后，避免在车内听歌、充电、观看大屏电影，以保护汽车电瓶不受损害。 ⑤不要在不关闭空调的状态下直接熄火，以防空调压缩机损坏。 ⑥避免空挡滑行，这不仅不省油，还可能损坏变速箱，并在下坡时出现刹车失灵的情况。 ⑦避免在原地打方向盘，以减少轮胎磨损和助力系统的损伤。

成功路上必须改掉的12个坏习惯你越没钱，越要改掉这十二个坏习惯，否则你一辈子都翻不了身。别以为我在吓唬你，不管你年纪多大，只要你在半年内改掉这些习惯，你绝对能时来运转，东山再起。为什么有些人一辈子都生活在底层？拼尽全力去打拼，结果却不如意。究竟是为什么？如果你越混越差，找不到原因，那就说明你身上可能有这十二个坏习惯。今天我就来给大家讲讲这些习惯，尤其是第三个和第十个。死要面子 𐟘䊩斥…ˆ，一定要戒掉死要面子的毛病。老话说得好：“死要面子活受罪。”你明明兜里没米，却喜欢装阔，打肿脸充胖子。今天做个服务要五六百块钱，非得请发小去按摩、洗澡。你懂得大保健吗？怕别人瞧不起你。其实，面子不是装出来的，而是靠自己努力争取的。真正有本事、有身份有地位的人，自然就有面子。而对于穷人来说，请客花费一两千块钱，可能花掉你半个月的吃饭钱，温饱都解决不了，还有什么面子？你会死要面子活受罪，明明可以少吃一点亏，但你非得去吃。爱炫耀、爱装 𐟘Ž 其次，一定要戒掉爱炫耀、爱装的坏毛病。这个世界上没有任何东西值得炫耀，任何显摆都会引来火气上升。到最后，你越显得人才两空。真正大彻大悟、亏过上千万或者说过亿身家的老板，他们都懂得财富只是人生中的一个过客，你只是财富的载体。只有收起自己的虚荣心，才能保住你的财富，牢牢地攥在手里。爱借钱 𐟒𘊧쬤𘉤𘪥习惯是爱借钱。大家都知道一个道理：借急不借穷。如果你的钱不够花，你就省着点花，千万不要在亲戚朋友面前到处借钱，让自己去花，或者想办法借钱去显摆，别人更会瞧不起你。大家现在都在二十一世纪生活了，凭什么别人能养活自己，你就养活不了自己？一旦你去借钱，全世界都知道你落魄了。你要做的就是默默努力，达到自己想要的预期，而不是为了透支提前去搞一些莫须有的东西。总之，改掉这些坏习惯，你才能在成功的路上走得更远。加油吧！𐟒ꀀ

颓废9大习惯，你中招了吗？ 𐟌Ÿ 第1个习惯：颠倒作息。早上该起床的时候你在睡懒觉，晚上该休息的时候你却熬夜吃宵夜。你是不是也有过这样的经历？别急，继续往下看。 𐟌™ 第2个习惯：自我安慰式失败。总说自己不屑于做某事，所以没做成，以此来安慰自己不愿努力的失败。你是不是也常常这样？别急，还有更多呢。 𐟏ƒ‍♂️ 第3个习惯：做事浮躁。减肥第一天就上称，健身一次就想立马有马甲线，看两页书就觉得自己满腹经纶。做事情决定得快，放弃得也快。你是不是这样？哈哈，再说中了吧？ 𐟒𘠧쬴个习惯：习惯性等待被拯救。不会做PPT就等着问同事，用钱没有分寸，月月透支，手里没有存款，总想着花完还有信用卡。你是不是也掉进了消费陷阱？ 𐟚렧쬵个习惯：不敢尝试新鲜事物。怕做不好被别人嘲笑，深陷被动环境，不敢主动逃离。沉迷于短暂的快乐和没质量的娱乐节目，一步步被同化。你是不是也这样？ 𐟤𐠧쬶个习惯：人生重要选择随意。比如该嫁给谁，该不该生孩子，该做什么工作，未来该怎么发展，全都随随便便做决定。结果搞得一地鸡毛。而对于那些无关紧要的小事，却斤斤计较。你是不是也这样？ 𐟕𐯸 第7个习惯：拖延症。总是说“下午再做吧，晚上再做吧，明天再做吧，下周再做吧，明年再说吧”。赶紧动动手指点点屏幕，活动活动手指，能有效改变你的拖延症。人生很短，别让爱你的人等你太久。

40个微小习惯，助你成为更好的自己人们往往高估了某个决定性时刻的重要性，却低估了每天进行微小改进的价值。其实，只要你愿意坚持，那些看似微小和不起眼的变化，随着岁月的积累，会复合成显著的结果。以下是一些帮助你从小细节开始变优秀的小习惯：早睡早起，拒绝熬夜（保证8小时睡眠）𐟌™ 早上起床后喝一杯温水𐟒犦䩤🝨500-2000ml的饮水量𐟒犦‘襝š持运动3次𐟏ƒ‍♀️ 不跷二郎腿，主动改善自己的体态𐟧‍♀️ 吃饭7分饱𐟍𝯸 养成饭后漱口的习惯，可以抑制食欲𐟪劧᥉养成烫脚的习惯𐟦𖊥䚧𛃧œ𜧥ž操，眼睛有神更有灵气𐟑€ 每天认真刷牙，刷满两分钟𐟪劦䩥š好防晒𐟌ž 养成健康的饮食习惯𐟍 饭后半小时散散步，站一站𐟚𖢀♀️ 每天三餐都要吃，特别是早餐𐟍𓊦䩦—餸Š写下to do，拒绝拖延𐟓 坚持复盘的习惯𐟓Š 每天都给自己积极的心理暗示𐟑 每个月读2-3本书，养成阅读习惯𐟓š 坚持学习外语𐟓š 看纪录片，拓宽自己的眼界𐟎劥š任何事情都提前五分钟⏰ 睡前不要玩手机𐟓𑊥…𛦈定期断舍离的好习惯𐟧𙊩š身带纸𐟧𛊦䩨𔦯𜌥œŸ复盘𐟓Š 养成存钱的习惯，𐟒𐤹Ÿ是底气多吃蔬菜水果𐟍Ž 多练瑜伽，提升自己的气质𐟧˜‍♀️ 不打探、不插手别人的事情𐟤능‡少无用社交，学会享受独处𐟤 适当的戒糖、抗糖𐟍슦‰𞤸€个自己喜欢的兴趣，并坚持下去𐟎芥‘展自己的副业𐟒𜊥š持自己做饭，少点外卖𐟍𓊥…𛦈和别人说谢谢的习惯𐟙 做年月日计划𐟓… 每周整理一次房间𐟧𙊩š手拍照，记录生活𐟓𘊦ŠŠ发语音的习惯改成发文字𐟓 学会倾听他人讲话𐟑‚ 这些小习惯看似不起眼，但坚持下去，你会发现自己在不知不觉中变得更加优秀。

掼蛋高手必改的三大坏习惯，你中招了吗？很多人刚开始玩掼蛋时，往往会形成一些惯性思维，这些坏习惯会阻碍你的牌技提升。今天我们来看看这些常见的坏习惯，并提供一些改进的建议，帮助你在掼蛋的道路上突飞猛进。习惯压牌 𐟎𔊊特征：不管谁的牌，能顶就顶；不知道队友的牌好坏，不去配合，也不给队友过牌；喜欢接队友的牌权，甚至顶队友的牌。疑难：跟队友不形成配合，自己过自己的，甚至去抢着过牌，浪费强牌，给对手机会；玩掼蛋不学会配合，那只会输多赢少。改进意见：牌好时打出自己强势的姿态，让队友明白来配合你，自己顺畅了，想办法让队友过牌；自己牌力弱，炸弹小时，那就顶下家，配合对家，不管升几级先实现胜利；猜对家牌型，对家需要什么牌就喂什么牌，哪怕拆自己的牌都可以，先助队友拿到头游。不记大牌 𐟧 特征：不记大牌出了多少（4王8级）；毫无章法可言，凭感觉随意出；记住了部分牌，不会分析各家牌路。疑难：不记牌，导致最后被压死，只剩小单或者小对，无法上手；不分析对手牌路，打的小牌打到对手手上，导致对手小牌过掉，错失上游。改进意见：学会记牌，先记大牌，关键牌，再记单牌，最后记明牌，牌路和炸弹，形成记牌思路；学会合理组牌，轻易不打顺，炸打第一顺。习惯过牌 𐟓‰ 特征：不管单还是对，从小开始出；想着减少手中小牌的数量；不去猜测下家手中牌的大小，不顶下家。疑难：下家牌好，放他过了两手小牌之后，那么下家大概率是头游；如果你的下家会顶牌，队友又过不了牌，那么这局会难上加难；不改掉这个惯性思维，牌技无法提升。改进意见：如果自己牌型不顺，小牌多，炸弹小，那就不要想着争上游，这局选择帮助队友；学会顶下家：单牌先出10左右，对子先出7、8、9，既卡了下家，又不会阻拦队友拿牌权。通过改掉这些坏习惯，你的掼蛋牌技一定会突飞猛进。

嘿小伙伴们，今天要给你们安利一本超级给力的宝藏书籍——《高效能人士的七个习惯》！𐟓š✨ 记得刚拿到这本书的时候，我还沉浸在每天忙忙碌碌却毫无成就感的漩涡里。但自从翻开它的那一刻起，我的世界就像被点亮了一盏明灯！𐟒ኊ这本书简直就是个宝藏箱，里面装满了提升自我、高效生活的秘籍。它不像那些干巴巴的理论书，而是用超级接地气的例子，让我明白了“积极主动”、“以终为始”这些习惯的真谛。𐟚€ 最让我惊艳的是，它不仅仅告诉我应该怎么做，更重要的是，它教会了我为什么要这么做。每次遇到难题或者迷茫的时候，我都会翻出这本书，找到对应的习惯，然后豁然开朗！𐟒ኊ跟其他自我管理类的书比起来，《高效能人士的七个习惯》更像是一位智者，它不仅仅关注技巧，更注重内心的成长和转变。它让我学会了如何更好地与自己相处，如何设定并达成目标，而不是一味地追求速度和效率。𐟌𑊊而且哦，这本书的适用性超级广，不管你是学生党、上班族还是创业者，都能从中找到适合自己的那一套方法。它就像是一把万能钥匙，帮你打开通往高效生活的大门！𐟗️ 总之，如果你也像我一样，想要摆脱低效的困境，拥抱更加充实和有意义的生活，那么这本书绝对值得你拥有！相信我，读完之后，你一定会感激自己做出了这个明智的选择！𐟎‰ 赶紧加入我的行列，一起成为高效能人士吧！𐟒ꀀ

古琴练习的16个关键习惯，你做到了几个？ 𐟎‹ 习惯一：弹琴前先做手指拉伸动作。 𐟎𖠤𙠦ƒ鷺Œ：每天坚持练习一段琴曲。 𐟐⠤𙠦ƒ露‰：从慢速开始，逐步加快。 𐟓œ 习惯四：第一遍弹奏时要重视谱子上的每一个符号。 𐟖Š️ 习惯五：弹琴时备一支铅笔，方便记谱。 𐟎砤𙠦ƒ聾�š在弹熟一首曲子前，尽量少听录音。 𐟓 习惯七：学会分段练习，单独纠错。 𐟤𒠤𙠦ƒ聾민š尽量保持良好的手型。 𐟎𜠤𙠦ƒ魯：弹奏与自己水平相近的曲子。 𐟓š 习惯十：学会背谱。 𐟎𙠦ƒ淚一：明确每天练琴的目标，不要同时练习多首曲子。 𐟔 习惯十二：严谨至上，不要得过且过。 𐟔„ 习惯十三：经常返工以前弹过的曲子。 𐟏‹️‍♂️ 习惯十四：避免超负荷练习。 𐟎𕠤𙠦ƒ淚五：坚持唱谱。 𐟒ꠤ𙠦ƒ淚六：学会保护双手，避免受伤。

数学成绩上不去？这些坏习惯你中招了吗？数学成绩一直提不上去？那你可能有一些不好的学习习惯哦！来看看这些坏习惯，是不是经常出现在你身上呢？ 𐟌ˆ 1. 拿题就做，不思考数学可是一个需要举一反三的学科，光靠做题可不行。你得学会思考，理解知识点的运用，找出题目中的条件联系，还要学会变换题目，整合知识点，提炼思路。 𐟌ˆ 2. 打草稿，随心所欲有些同学打草稿的时候字写得龙飞凤舞，歪歪扭扭，结果抄错了条件，看错了结果，考试分数就这样被扣掉了。打草稿要条理清晰，一行一行地写，这样才能培养清晰的思路，减少计算失误。 𐟌ˆ 3. 不审题，急于下手有些同学为了快点做完，拿起笔就不看题，结果漏洞百出，不应该失分的题目也做错了。题读三遍，其义自见，看清条件，再做转化，做好标记，有的放矢。 𐟌ˆ 4. 忽略课本，不做例题很多同学不研究课本例题，知识只掌握了皮毛，具体用的时候就不熟练了。多做例题，掌握方法，对例题进行变形、更改，拓展训练，这样才能真正掌握。 𐟌ˆ 5. 不求甚解，死记硬背有些同学只是死记硬背公式，不理解公式背后的原因和推理方法，稍微变一下形就不知道怎么做了。研究公式背后的原因，在对公式定理的充分理解基础上，才能活学活用。 𐟌ˆ 6. 畏难，把数学练习当任务有些同学稍微难一点就叫苦不迭，对知识点的理解不到位，老师讲解没认真听，课后独立思考少。认真听讲，找出漏洞，强化学习。错题不能不管不顾，要分析错题，针对性提升。学习过程中出现问题不可怕，关键在于要及时自查，及时解决哦！𐟒ꀀ

𐟓š 改变命运的七大习惯 𐟌Ÿ 𐟓– 这周我读了一本书，名字叫《高效能人士的七个习惯》。虽然这本书的名声在外，但我之前一直没机会翻开。原本以为它是一本励志鸡汤，但看完后，我深感受益匪浅。这本书深入浅出地讲解了七个习惯，真的刷新了我的认知。 𐟌𑠤𙠦ƒ累碌奈†为两个层次。第一层次是个人领域的习惯：积极主动：在任何时候，你都有选择的权利。在刺激和回应之间，有一个很大的空间可以做出自主选择。比如，当你被毒蛇咬后，你可以选择用镰刀砍它，或者用嘴巴吸出蛇毒。以终为始：设定明确的目标，然后制定计划去实现它。比如，你想要减肥，就需要制定一个健康的饮食和运动计划。要事第一：把最重要的事情放在第一位。比如，每天早上花时间做最重要的事情，比如学习、锻炼等。 𐟌𜠥œ訿™三个习惯中，最触动我的是积极主动。在任何时候，你都有选择的权利。比如，当你被毒蛇咬后，你可以选择用镰刀砍它，或者用嘴巴吸出蛇毒。扩大“影响圈” 缩小“关心圈”：世界上有很多事情，但只有一部分是我们能通过自己的行为影响的。我们只需要专心做自己力所能及的事，不断努力发展自己的潜能，长期以往，我们的影响圈就会逐步扩大。 𐟌 第二层次是公众领域的习惯：双赢思维：在与人交往中，尽量做到双赢。比如，在工作中，尽量找到对双方都有利的解决方案。知彼解己：站在对方的角度去理解他的问题。比如，在团队中，尽量理解每个人的需求和感受。综合综效：追求整体效益。比如，在团队中，大家共同努力，共同进步。 𐟌ˆ 最后一个习惯是不断更新：在身体、精神、智力、社会/情感这四个方面都要不断提升和完善自己。比如，每天花时间学习、锻炼身体、与朋友交流等。 𐟓š 这本书真的让我受益匪浅，每一个习惯都值得我们去学习和实践。希望这些习惯也能帮助你改变命运，走向成功！

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