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苜蓿肉最新娱乐体验_苜蓿(2024年12月深度解析)

内容来源：飘花网电影所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

苜蓿肉

孩子超爱的木须肉，营养美味还助减脂！木须肉这道菜，荤素搭配，营养丰富，色香味俱全，每次做这道菜，孩子都能吃上一大盘。 𐟍ƒ所需食材：猪肉胡萝卜黄瓜鸡蛋木耳蒜生抽蚝油黑胡椒（可选） 𐟍ƒ烹饪步骤：猪肉切片，黄瓜和胡萝卜也切成片，木耳用开水泡发。鸡蛋炒熟后盛出备用。锅中留油，倒入肉片炒至变色。锅中再放油，油热后放入木耳和蒜，炒香后加入胡萝卜、黄瓜和肉片。加入两勺蚝油和两勺生抽，炒至蔬菜断生即可出锅。我个人喜欢在菜里加点黑胡椒，味道更有层次感，大家可以试试哦！

疫情宅家必备：简单又美味的木须肉做法疫情期间，家里囤了不少黄瓜、胡萝卜和鸡蛋吧？今天就来教大家如何用这些简单的食材做出一道超下饭的木须肉！准备工作 𐟥銩斥…ˆ，把猪的里脊肉切成条状，然后用料酒、酱油、一点糖和一点点盐腌制10分钟。腌制的时候用手抓一下，让肉更入味。等炒的时候，再加点油和一小勺淀粉。蔬菜准备 𐟥’ 接下来，把黄瓜和胡萝卜切成薄片，备用。提前泡好的黑木耳也要洗干净，备用。炒鸡蛋 𐟍𓊦‰“两个鸡蛋，用筷子搅拌一下。起锅烧油，倒入蛋液，随便炒一下就可以出锅备用了。合炒 𐟍𒊩”…里再倒入油，放入洋葱，然后倒入腌制好的猪肉炒一下。接着把黄瓜和胡萝卜也倒进去炒一下，再加入黑木耳和之前炒好的鸡蛋。调味 𐟌𖯸 加入一勺盐、一小勺糖，再倒点酱油和蚝油，沿着锅边倒入料酒，盖上锅盖煮5分钟。如果汤汁太多，可以勾个薄芡（用淀粉加水），这样出盘会更好看。最后撒点葱花，就可以出锅啦！虽然这道菜有四个步骤，但其实非常简单，而且蔬菜种类多，营养丰富，特别适合下饭。快试试吧！

家制木须肉，简单美味！去过北方的小伙伴们，可能都在餐馆里尝过一道叫木须肉的美味。这个菜名听起来有点奇怪，但其实和食材和烹饪方法关系不大。那么，木须肉这个名字是怎么来的呢？其实，木须肉原名木樨肉，是一道经典的鲁菜，属于孔府菜系列。这个名字的由来是因为炒熟的鸡蛋颜色像桂花，而桂花在北方常被称为木樨。所以，“木樨肉”这个名字就流传开来，后来讹传成了木须肉、苜蓿肉等。这道菜不仅制作方便，而且食材也很简单，味道清新，老少皆宜。今天就教大家如何在家轻松做出这道美味的木须肉！食材准备黄瓜1根胡萝卜1根猪肉100克木耳6朵鸡蛋2颗葱1段姜2片制作步骤腌制猪肉：将猪肉切成薄片，加入一勺料酒、一勺生抽、半勺蚝油和一勺淀粉，拌匀后腌制15分钟左右。准备鸡蛋：将鸡蛋磕入碗中，用筷子打匀备用。切葱姜：把葱和姜切成末备用。泡发木耳：将木耳洗净，用温水泡发，去掉根部，撕成小块备用。切黄瓜和胡萝卜：黄瓜洗净，胡萝卜去皮洗净，斜刀切成2厘米长的段，再切成菱形片。炒鸡蛋：锅里放油，烧热后加入鸡蛋炒散，使其成为不规则小块，盛出备用。煸炒葱姜：炒锅上火，加油烧热，加入葱、姜末炒香。煸炒肉片：将肉片放入锅中煸炒，翻炒至肉色变白后，加入胡萝卜、木耳、黄瓜和鸡蛋块同炒。调味：炒熟后，加入一勺生抽、一勺蚝油、少许盐翻炒入味。收汁：最后淋入水淀粉收汁，就可以出锅啦！一道经典的木须肉就做好啦！这道菜不仅制作简单，而且味道鲜美，特别下饭。赶紧试试吧！𐟍𝯸

制作木须肉的方法既简单又不需要用到油。默然美食的微博视频

好吃又营养的木须肉特别适合不吃辣的宝子们

这种做法的木须肉竟然一滴油都不用，真是太神奇了！默然美食的微博视频

「长城晚餐」木须肉简单又好吃的做法，一学就会，真的很美味！「厨艺教程」最爱学做饭的微博视频

木须肉蒸丝瓜，家常新风味！ 𐟍𒠤𛊦—姾Ž食推荐木须肉搭配金蒜蒸丝瓜，营养又美味！ 𐟥鰟啰Ÿ咠食材准备瘦肉300克小青瓜2根胡萝卜1根丝瓜1根发泡好的木耳50克发泡好的干贝20克鸡蛋2个蒜瓣6瓣淀粉2茶匙料酒1汤匙蚝油1汤匙生抽3汤匙盐2茶匙糖1茶匙 𐟍𓰟𓰟𓠧ƒ𙩥ꦭ婪䊢䯸木须肉 ❤️ 瘦肉切片，加入生抽、糖、料酒和淀粉，腌制10分钟。胡萝卜和青瓜洗净切片备用。木耳提前泡好洗净备用。鸡蛋打散，炒熟后捞出备用。瘦肉下锅滑散，变白后捞出备用。胡萝卜、青瓜和木耳片下锅炒熟，倒入肉片和鸡蛋翻炒均匀。加入盐、糖、蚝油、生抽和淀粉调成的酱汁，翻炒均匀后出锅。 ❤️ 金蒜蒸丝瓜 ❤️ 丝瓜去皮切段，铺在盘中。发泡好的干贝弄散，与蒜末一同炒香，加盐调味，捞出备用。炒好的蒜末干贝均匀铺在每个丝瓜上，加一点生抽。水开后上锅蒸5分钟，出锅即可享用。 𐟍𝯸 享受美食时光准备好了吗？让我们一起动手烹饪，享受这道美味的木须肉和金蒜蒸丝瓜吧！

尝试一下木须肉的简易美味做法，绝对值得一试！厨艺教程的微博视频

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