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道爷最新娱乐体验_道爷要飞升笔趣阁(2024年12月深度解析)

内容来源：飘花网电影所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

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张道爷的长寿功：快速通周天的秘诀金刚功虽然有名，但很多人忽视了长寿功。其实，长寿功是一部宝藏，不仅能阴阳双补，还蕴含着通周天的秘密。本人继承了家学的唐朝李百药通脉功，在南方从事纯内功调理工作。经过多年的实修经验，我将张道爷长寿功中通周天的招式进行了归纳总结，形成了一个快速气通小周天的方案。如果你的目标是通周天，那么不必遵循长寿功的八步，只需按照第一步、第二步、第八步的组合进行即可，简称“128长寿功快速通周天”。具体步骤如下：第一步：窃吃昆仑长生酒 𐟍𖊨🙦˜突🥯🥊Ÿ的第一式，练习时间约为5分钟。方法是舌头搅动口水，意到气到津液到，重点是津液的产生，需要稍微用点意。第二步：升降日月任督走 𐟌ž𐟌œ 这是第二式，练习时间10—15分钟。需要观想一个火球，从泥丸宫出发，下到腹部，经会阴，上督脉，回归泥丸宫。第三步：鱼沉海底寿命长 𐟐Ÿ 这是第八式，练习时间5—10分钟为佳。引导气息在下丹田、肚脐和心窝之间、心窝和鸠尾之间按顺序三个区间上下沉浮，仿佛鱼儿游水一般。按照这三个步骤练习，快的话一个月就能实现气通周天，站坐卧都可以。关于用意念 𐟧 张道爷在1998年湖南老版本长寿功中提到：“不用之用”，这四个字比较拗口。我的理解是不过度用意念，但不能完全不用。因为道爷文字里描述的“真意”、“神光”也是一种意念。道爷后来经常强调不要用意念，很多人误解成完全不用，其实不是，只是老人家担心有的人掌握不好，容易出偏罢了。长寿功1998年版本出来的时候，道爷可能没想到后来会影响这么大，所以原汁原味无所顾忌一些。后面随着影响越来越大，道爷把安全放在了第一位，对意念这块就刻意去压缩。但这本身就是道家功法，几千年来，道家内修功夫不可避免都会用到。所以，我觉得1998长寿功版本里，道爷这四个字对于学习的要求与描述还是很精辟的：“不用之用”，接着的原话是“心里一动，已经是机灵（真意、灵感、直觉），它自动的带动阴阳二气，何必再加那么多意念”。道爷的意思，我如果用另外一句话阐述给大家，那就是：勿忘勿助。为让更多功友有所启发，特意修改了笔记。大家如果对打通气脉感兴趣，可以查找相关信息。感恩道爷，给我们留下了长寿功这一阴阳双补的稀世瑰宝。

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