张诺娅最新娱乐体验_张诺娅北京大学(2024年11月深度解析)
四姑娘山长坪沟徒步：22公里的美景与挑战 地点：四姑娘山长坪沟 ⏱ 耗时：7小时32分钟15秒（纯徒步时间） 距离：22.02公里，原路返回 Š 海拔：约3500米 —♀️ 爬升高度：358米 —觥诼š55元（川渝优惠价） 徒步从今年开始，从零开始装备自己，了解各种生物。步道分为栈道（约6.66公里）和马道（约5公里）。栈道几乎被幺妹峰俯视，抬头就能看到娇羞的幺妹，时而钻进云里，时而拨开云雾面纱。马道有成片的原始森林，超过500年的古树上挂满松萝，吸进肺里的每一口气都是高原香气。难度不容小觑，雨水和马蹄踩过的泥巴路非常泥泞。 走到红石滩后，距离木骡子不远了。埋头苦走3小时，加上高海拔身心俱疲。我不停让老李在地图上确定路程，“1公里”“还有500米”“最后200米”，告诉我们还有200米时，我们依旧在巨大的怪石中穿梭。拖着疲惫的双脚和不安的内心，继续前行。终于看到了辽阔又平整的木骡子，营地外的木头门似乎就站在那里等着光临。 吃饭+休整40分钟。抓紧时间用70-200长焦镜头对准雪山草地，美到语塞，大概这种“美”是徒步后的体验，与以往驱车看到的雪山不太一样。休整过后，14:00返程。为了赶上巴士，一路狂奔。返程路上，左腿膝盖后侧又出现了问题，一直拉扯疼。边看着手表边倒数着公里数徒步。经历了艰难地上上下下后，终于和老李在终点处拥抱，说：“我们很棒，我们做到了。” 返程的路上我说：“好像没有很难很值得去炫耀，但也真的不简单，骑马的人这么多，不是每个人都能走得完。真的每次徒步都更加挑战自己，在高原上用了7.5个小时徒步了22公里，更何况不少人曾经还嘲笑我是个没用的胖子”。说完还哭了起来。 心目中的徒步女神张诺娅在新CT vlog里说道：“我们喜欢户外，不是因为我们有多先进，有意志力，而是因为原始。我们的猿猴脑是喜欢多巴胺、内啡肽、肾上腺素和血清素的。喜欢户外，是一种摆烂地服从自己原始的、进化的、欲望的表现。” 我的哭泣，是被长坪沟美景震撼到了，也是被无限潜能的自己感动到了，更是狠狠地把那个身材焦虑的自己推倒了。虽然不知道当一个真正Hiker到底需要怎样的成绩，但单日徒步22公里，我好像也当了一把大家口中的Hiker。
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