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丝瓜滑肉汤的做法新上映_丝瓜滑肉汤的做法四川(2024年12月抢先看)

内容来源：飘花网电影所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

丝瓜滑肉汤的做法

𐟌ž夏日必备！八角丝瓜滑肉汤的简单做法𐟍𒊥䏥䩥ˆ𐤺†，来一碗清爽的八角丝瓜滑肉汤吧！以下是所需食材和步骤： 𐟌Ÿ食材准备：猪肉丝瓜老姜盐鸡精八角红薯淀粉葱花 𐟌Ÿ步骤：将猪肉切片或切条，加入盐和姜末水搅拌均匀，腌制10分钟。然后加入红薯淀粉，如果太干可以加一个鸡蛋或适量水。少放点油，将姜片和丝瓜炒一下，加入适量的水，再放入八角和盐，煮一会儿。下肉时关小火，一条条地下，不要急着翻动，一分钟后再开中火煮一会儿。最后加鸡精，出锅前撒点葱花。 𐟌Ÿ小贴士：炒丝瓜时用猪油会更香哦！如果汤太干，可以适量加水。快来试试这道简单又美味的八角丝瓜滑肉汤吧！

吃的干净真的会瘦！试试这款丝瓜滑肉汤吧！最近一直在减脂，真的发现吃的干净健康真的会瘦！今天给大家推荐一款我亲自试过的丝瓜滑肉汤，低脂又美味，简直是减脂期的救星！食材热量大揭秘 𐟍𒊩斥…ˆ，咱们来看看这款汤的食材热量：丝瓜滑肉汤总共大约169千卡，热量不高，但营养满满。猪里脊肉切片，用2勺生抽、半勺淀粉和一点水、油腌制，口感嫩滑。丝瓜切成滚刀块备用，鸡蛋打散少油炒熟。做法超简单 𐟑颀𐟍𓊥Š 入开水，煮开后放入丝瓜，加点盐和白胡椒调味。丝瓜煮软后，把腌好的里脊肉片一片片下入锅中，煮到肉变色就可以关火了（几十秒就熟）。最后撒上香菜，一碗清爽的丝瓜滑肉汤就完成啦！食材热量详解 𐟓Š 水煮瘦肉：76千卡（80克）丝瓜：20千卡（100克）鸡蛋：73千卡（1只中等大小）小贴士 𐟌Ÿ 如果你想要更嫩滑的口感，可以用玉米淀粉多来点油。不减脂的朋友也可以试试哦！总之，吃的干净真的会瘦！这款丝瓜滑肉汤不仅美味，还能让你吃得健康又满足。快去试试吧！

9款简单美味的家常汤品推荐，快来试试吧！ 𐟌ž夏天来了，天气越来越热，很多人都没胃口吃饭。这时候，做些简单又美味的汤品吧！这些汤不仅味道鲜美，大人小孩都能喝，特别适合不想做饭的妈妈们哦！ 𐟓以下是几款家常汤品推荐：丝瓜滑肉汤番茄平菇滑肉汤菠菜虾仁鸡蛋汤花蛤肉口蘑汤番茄土豆肥牛汤上汤娃娃菜海带苗虾仁豆腐汤青菜萝卜丝丸子汤口蘑冬瓜汤 𐟔具体做法和步骤请参考上图⬆️ 𐟧‘‍𐟍𓯼š食材的大小、份量和调味可以根据宝宝的咀嚼能力、消化能力和口味适当调整哦！ 𐟌𘤺”一假期吃多了大鱼大肉的朋友们，可以试试这些蔬菜汤，清淡又解腻～一岁以下的宝宝可以不加盐和生抽哦！

9款简单美味的家常汤品推荐，快来试试吧！夏天来了，天气越来越热，很多人都没胃口吃饭。这时候，做些简单又美味的汤品吧！不仅味道鲜美，大人小孩都能喝，而且特别适合那些想偷懒的妈妈们哦！ 𐟓家常汤品菜单： ✅丝瓜滑肉汤 ✅番茄平菇滑肉汤 ✅菠菜虾仁鸡蛋汤 ✅花蛤肉口蘑汤 ✅番茄土豆肥牛汤 ✅上汤娃娃菜 ✅海带苗虾仁豆腐汤 ✅青菜萝卜丝丸子汤 ✅口蘑冬瓜汤 𐟔具体做法及步骤请参考上图⬆️ 𐟧‘‍𐟍𓯼š宝贝食材的大小、份量和调味可以根据宝宝的咀嚼能力、消化能力和口味适当调整哦！ [郁金香R]五一假期吃多了大鱼大肉的朋友们，可以做些蔬菜汤换换口味，清淡又解腻～ [郁金香R]一岁以下的宝宝可以不加盐和生抽哦！快来试试这些简单又美味的家常汤品吧！

月子餐推荐：7道营养美味的月子餐食谱 𐟍𒠧쬤𘀩“：山药玉米排骨汤这道汤不仅好喝，而且营养丰富。首先，将排骨放入冷水中，加入葱姜料酒煮沸，撇去血沫后捞出，放入砂锅中。接着加入玉米、胡萝卜、3颗红枣和清水，小火煮40分钟。然后加入山药煮15分钟，最后加盐和胡椒粉调味，撒上枸杞和葱花即可。 𐟍𒠧쬤𚌩“：菌菇猪心汤猪心切片后不要焯水，只需加一勺面粉和盐，一把葱姜，多抓洗几遍，这样猪心不会有腥味，营养也不会流失。控干水分后放入砂锅中，加入几片老姜和一包提前泡好的菌汤包，再加5颗红枣，有条件的一次性加满水，中小火炖45分钟。最后只需加盐调味，撒上葱花和枸杞即可。 𐟍𒠧쬤𘉩“：山药肉片汤这道汤不仅做法简单，而且味道特别鲜美。将树上摘的山药去皮后斜刀切成片，切好的肉片加盐、胡椒粉、料酒、一勺红薯淀粉和一勺食用油，抓拌均匀。锅中油热后放入山药翻炒至断生，再放入腌制好的肉片继续煮1分钟，最后加盐和胡椒粉调味，撒上葱花和枸杞即可。 𐟍𒠧쬥››道：土豆丝鸡蛋饼将2个去皮的土豆切成薄片，再切成粗丝，倒入清水中洗掉多余的淀粉，控干水分捞出。打3个顺产的公鸡蛋，将蛋黄和蛋清分离备用。碗中放土豆丝、胡萝卜丝、1把葱花、少许食盐、两个小鸡蛋和1大勺面粉，搅拌均匀。锅中刷油，放入土豆丝做成鸟窝状，再打入一个蛋黄，小火慢煎至两面金黄熟透。这样做的土豆饼搭配牛奶或稀饭，真的好吃又营养。 𐟍𒠧쬤𚔩“：山药芙蓉汤将去皮的山药拍碎剁成小丁丁，装入碗中，少量多次的加入面粉搅拌均匀。油热后倒入3个鸡蛋液快速滑熟炒散，盛出备用。锅留底油，放葱姜和西红柿小火煸炒出汤汁，加入一碗90度的开水，水开后倒入山药丁煮3分钟，再加入鸡蛋碎和一把小青菜，少许生抽和香油搅拌均匀即可。 𐟍𒠧쬥…�“：丝瓜滑肉汤丝瓜刮去外皮切成厚片，加入一勺盐倒入清水浸泡一下，这样丝瓜不会变色发黑。新鲜里脊肉切成薄片，加盐、鸡精、少许胡椒粉和葱姜水腌制5分钟。碗中放两勺红薯粉，少量多次的加入开水搅拌均匀，淋在肉片上抓拌均匀。锅中油热后放入丝瓜翻炒几下，加入腌制好的肉片继续煮1分钟，最后加盐调味即可。 𐟍𒠧쬤𘃩“：红枣枸杞排骨汤将排骨放入冷水中煮沸后撇去血沫，捞出后放入砂锅中。加入红枣、枸杞、生姜和清水，小火煮40分钟。最后加盐调味即可。

𐟍𒥮宝秋季辅食推荐｜丝瓜滑肉汤𐟥㊧狥䩧š„第一杯奶茶已经喝过了，现在该给宝宝安排上秋天的第一碗汤啦！这款丝瓜滑肉汤，鲜嫩可口，搭配一碗热腾腾的米饭𐟍š，营养丰富，宝宝超爱哦！ 𐟥㣀食材准备】猪肉一块（切成薄片）丝瓜一段（去皮后切成滚刀块）葱适量（切成葱花） 𐟑颀𐟍𓣀制作步骤】猪肉片裹上淀粉，用擀面杖捶打成薄薄的一片备用。丝瓜块内撒上适量的盐，腌制一下，让丝瓜出水。锅内倒油，放入葱花爆香，然后加入丝瓜翻炒，倒入适量水。水开后，用筷子放入猪肉片，煮2-3分钟，肉片变色后加一点盐𐟧‚，出锅前撒入葱花。这款汤饭也非常适合刚开始吃米饭的小宝宝哦，不放盐也是可以的。

丝瓜滑肉汤图片这道汤真的是那种让人端起碗就能一口气喝完的级别。肉片滑嫩得让人忍不住想舔碗，丝瓜更是入口即化，简直是味蕾的享受。虽然颜值不在线，但味道绝对让你爱不释口！𐟘‹

丝瓜滑肉汤孩子夏天必吃的菜～

𐟍𒥮宝辅食午餐：秋季美味鲜汤搭配指南𐟍š 秋季来临，为宝宝准备辅食午餐时，一款热腾腾的鲜汤搭配馒头，既营养又美味。以下是几款适合宝宝的鲜汤配方，让宝宝吃得开心，家长也放心。 𐟥’丝瓜滑肉汤瘦肉切薄片，加入葱姜、酱油、淀粉和食用油，腌制15分钟。起锅放油，炒断生丝瓜，转小火下肉片。加入适量水煮开，再转中火煮2-3分钟，加盐撒葱花即可。 𐟍𓥨ƒ娃菜蛋汤起锅放油，打入鸡蛋煎至双面金黄。放入娃娃菜煮5分钟左右，加入开水。加盐撒葱花即可。 𐟍䤸瓜虾滑汤虾仁剁泥，加入盐、淀粉和淀粉搅上劲。起锅放油，炒断生丝瓜，下虾滑。淋入紫菜中即可，放入开水煮沸，煮3分钟左右加盐。 𐟥騱†芽牛肉汤牛肉切薄片，加入葱姜、红薯淀粉和盐抓匀。起锅放油，炒软豆芽，转小火下肉片。放入适量的水煮开，再转中火煮3分钟左右，放盐葱花即可。 𐟍𒧙𝨐卜虾皮汤起锅放油炒香葱花，放入虾皮翻炒出香。加适量水，放盐放葱花即可。加入白萝卜片翻炒片刻，煮至萝卜透明。 𐟥 紫菜肉片汤梅花肉切薄片，加入姜、酱油、淀粉和食用油腌制20分钟。锅中放油，转小火放入肉片，丝瓜炒断生+开水。中大火煮2分钟左右，加盐加葱花即可。 𐟥•萝卜丝肉片汤梅花肉切薄片，加入姜、酱油、淀粉和食用油腌制20分钟。锅中放油，白萝卜瘦肉抓匀腌制20分钟。萝卜丝炒软，倒入开水，下肉片煮2-3分钟。加盐葱花即可。 𐟍𒥆짓œ肉丸汤选梅花肉剁泥，加入盐和少量淀粉搅匀。锅中放油，冬瓜肉沫炒断生，转小火下肉丸。加适量水煮沸，再转中火煮5分钟左右，加盐葱花即可。这些鲜汤不仅适合宝宝食用，家长也可以一起享用，让宝宝在品尝美食的同时，也能感受到家庭的温暖和爱意。

丝瓜滑肉汤：丝瓜清甜，肉片滑嫩𐟍𒊦ƒ𓨦在家做一道美味的丝瓜滑肉汤吗？这道菜不仅简单易做，而且营养丰富，绝对是家庭餐桌上的佳品。下面就来看看如何制作这道美味的汤吧！首先，准备好新鲜的丝瓜和优质的猪肉。丝瓜要选择那些外表光滑、没有斑点的新鲜丝瓜，这样煮出来的汤才会清甜可口。猪肉则要选择肥瘦相间的五花肉，这样煮出来的肉片才会滑嫩多汁。接下来，将猪肉切成薄片，加入适量的盐和料酒，腌制片刻，让肉片更加入味。然后，将丝瓜洗净，切成段备用。锅中加入适量的清水，烧开后先放入腌制好的肉片，煮至肉片变色后捞出备用。接着，将丝瓜段放入锅中，继续煮至丝瓜变软。最后，将煮好的肉片重新放入锅中，加入适量的盐和味精调味，煮至汤色浓郁、味道鲜美即可。这样一道清甜可口的丝瓜滑肉汤就完成了！这道汤不仅色香味俱全，而且营养丰富，是一道非常适合家庭聚餐的美味佳肴。快试试吧！

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