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卧鸡蛋的做法权威发布_正宗卧鸡蛋的家常做法(2024年11月精准访谈)

内容来源：飘花网电影所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

卧鸡蛋的做法

新手必学！东北卧鸡蛋做法，简单又美味！ 𐟍𓠨🙤𘪨œ超级简单，特别适合新手小白！爱吃鸡蛋的朋友们千万不要错过哦！准备食材葱花适量鸡蛋两颗调料生抽两勺（不喜欢咸的可以少放点）油少许（半勺即可）十三香一小撮（加多了会有很明显的香料味）清水三勺制作步骤准备碗：在碗里加入生抽、油和十三香，然后加入清水搅拌均匀。打蛋：将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。蒸蛋：将碗放入蒸锅中，水开后调小火，蒸12分钟即可。小贴士蒸蛋时间：水开后调小火，蒸12分钟即可。判断熟度：可以用筷子轻轻扎一下蛋黄，判断熟度。拌米饭：蒸好的鸡蛋拌米饭吃真是绝了！ 𐟍š 快来试试这个简单又美味的东北卧鸡蛋吧！

减脂期必备！两周瘦7斤的酱卧鸡蛋虾仁做法大家好！今天我要分享一个超级美味的酱卧鸡蛋虾仁做法，低卡低脂，特别适合减脂期的朋友们！我两周就瘦了7斤，简直不敢相信！𐟘𑊊首先，我们需要准备以下材料：两勺生抽半勺蚝油两勺油葱花鸡蛋虾仁接下来，按照以下步骤操作：将生抽、蚝油和油混合在一起，撒上葱花搅拌均匀。打入鸡蛋，继续搅拌。将混合好的鸡蛋液倒入锅中，焖煮8分钟。最后，加入虾仁，再煮一会儿即可。这个做法真的超级简单，而且味道超级棒！鸡蛋酱香四溢，虾仁鲜美可口。减脂的朋友们，赶紧试试吧！𐟍䰟𓊊希望你们也能像我一样，两周内瘦下7斤！加油！𐟒ꀀ

营养美味的酱卧鸡蛋做法，简单又省事！鸡蛋是每天必吃的，尤其在早餐时给家人准备一颗水煮蛋是必不可少的。今天我们来试试一种不同于平常的鸡蛋做法——酱卧鸡蛋，用蒸的方法制作，既比水煮的香，又比煎的营养。只需10分钟就能完成，简单又省事。 𐟍ƒ所需食材𐟍ƒ 圣迪乐鲜鸡蛋5个生抽2勺黄豆酱半勺油1勺葱半根红萝卜少许 𐟍ƒ制作步骤𐟍ƒ 将盘中加入生抽、黄豆酱、油、葱花和红萝卜，搅拌均匀。将鸡蛋逐个磕入盘内，不要搅动，保持鸡蛋的形状。用筷子轻轻顺着鸡蛋周围滑匀。将盘子放入蒸锅中。盖上盖子，水开后上气，大火蒸10分钟。时间到后，取出盘子，淋入香油即可。 𐟒ž小贴士𐟒ž 鸡蛋选用的是圣迪乐鲜蛋，来自高端农场直供，包装新颖，口感新鲜，日期新鲜，鸡蛋外壳干净，磕出的蛋个个新鲜，无蛋腥味。用蒸的方法制作鸡蛋，不会流失营养成分。里面的红萝卜丁可以换成火腿丁，味道会更好，只是家里没有火腿了𐟘œ𐟘œ𐟘œ。

东北家常菜，酱卧鸡蛋，做法简单好吃又下饭。兴安大叔的微博视频

大酱卧鸡蛋：简单又美味的家常做法 𐟍𓊰ŸŒŸ 食材准备：鸡蛋大酱青红辣椒大葱火腿肠 𐟍𓠥š法步骤： 1️⃣ 首先，将青红辣椒洗净去籽，切成小丁。火腿肠也切成小丁，大葱叶切碎，然后全部放入盘中。在盘中央打入一个鸡蛋，加入大酱、生抽、一勺豆油和少许五香粉，用筷子搅拌均匀。 2️⃣ 接着，在搅拌好的食材中再打入七个鸡蛋，用筷子将每个鸡蛋分开。 3️⃣ 将盘中的食材放入蒸锅，水开后蒸8分钟，关火后再焖2分钟。这样，酱卧鸡蛋就完成了！它不仅入味，而且非常美味。可以直接食用，或者拌入大米饭中，香气扑鼻。这道菜被东北朋友推荐，真的让人欲罢不能！快来试试吧！

家常美味！香菇炒肉&蒸排骨 𐟑颀𐟍𓠩晨‡炒肉片准备食材：梅头瘦肉、新鲜香菇、蒜片做法：瘦肉洗净切片，擦干水分，用少许胡椒、鸡精和生粉抓拌均匀备用。香菇洗净切片。瘦肉过一遍热油至五成熟，捞出备用。热锅倒油，下蒜片爆香，加入香菇片翻炒，倒入少许水，再加入瘦肉翻炒，调入盐和蚝油，翻炒均匀，汁浓稠即可出锅（瘦肉有生粉腌制，所以炒香菇出的水刚好可以勾芡收汁）。 𐟑颀𐟍𓠨𑉦𑁨’𘦎’骨准备食材：排骨、香芋、豆豉、蒜末、葱花做法：排骨洗净控干水分备用，豆豉切碎炒香。排骨加入蒜末、炒香的豆豉、少许胡椒粉、生抽、蚝油、少许盐和适量生粉，抓拌均匀腌制20分钟备用。香芋切块过油，炸至微黄即可。排骨倒入少许水（这样蒸出来有汁），盘中铺上香芋，然后均匀铺上排骨，放入高压锅（锅里放适量的水，放个架子），大火蒸15分钟左右即可。 𐟑颀𐟍𓠩…𑥍穸ᨛ‹ 准备食材：鸡蛋、葱花、火腿肠丁做法：盘中倒入适量生抽、葱花、火腿肠丁和食用油。然后打入几个鸡蛋，放入锅中水开大火蒸8分钟即可。

𐟍𓥇脂期必吃 | 巨鲜美的酱卧鸡蛋蒸虾仁𐟘Ž 𐟒•宝子们，今天我必须要把这道巨鲜美好吃的酱卧鸡蛋蒸虾仁分享给你们！真的巨巨好吃！！𐟘 𐟦虾仁吃起来 Q 弹 Q 弹的，而且这道菜低卡高蛋白，简直是减脂期姐妹的福音！𐟑 𐟧𞥁š法超简单： 𐟑‰先把半勺豆瓣酱、两勺生抽、一勺香油、少许葱花拌匀。 𐟑‰然后打入三个鸡蛋，再放上虾仁。 𐟑‰最后蒸 8 分钟就大功告成啦！𐟘œ 减脂期的姐妹们快去试试吧！保证你吃了一次还想吃！𐟒•𐟒• 「厨艺教程」「减脂餐」「自制美食」

东北卧鸡蛋，简单美味！小时候，最爱的就是妈妈做的东北卧鸡蛋，简单又美味！今天就来分享一下这道超级简单的家常菜做法，保证你一学就会！ 𐟥š 准备工作：鸡蛋：4个生抽：2.5汤匙食用油：2汤匙水：3汤匙十三香：一小戳 𐟥š 如果用2个鸡蛋，生抽、油和水的量都要减半哦，十三香还是一小戳。 𐟍𓠧ƒ𙩥ꥰ贴士： 1️⃣ 生抽用来调节咸淡，油要少放，水正常用2蒸2。 2️⃣ 蒸鸡蛋时，尽量把锅放平，这样鸡蛋不会偏移，影响外观。 3️⃣ 水开后转小火，注意观察时间，时间短了不熟，时间长了会变老。火大了鸡蛋会鼓起来。 𐟕’ 小技巧：隔着透明锅盖观察，当鸡蛋清开始变白时，就要注意时间啦！时不时用勺子轻轻按鸡蛋黄，判断鸡蛋的成熟度。快来试试这道简单又美味的东北卧鸡蛋吧！𐟍𔀀

𐟘Ž巨好吃的酱卧鸡蛋虾仁 | 减脂期必备𐟘 减脂的姐妹们，今天这道酱卧鸡蛋虾仁绝对要码住！巨好吃！鸡蛋酱香浓郁，虾仁鲜嫩，低卡低脂，别错过！𐟎‰ 𐟧𞩣Ÿ材： • 鸡蛋 • 虾仁 • 生抽、蚝油、油、葱花 ✨做法：碗中放两勺生抽、半勺蚝油、一勺油、葱花搅匀。打入鸡蛋，加虾仁，焖煮8分钟就好啦！超简单，快去试试！𐟒• 「减脂餐」「美食」「向往的美食」

虾仁卧鸡蛋鲜甜营养简单家常菜轻松干饭! 这道菜真的好吃又很简单，鲜味很浓郁，鸡蛋嫩，虾仁鲜甜q弹，营养丰富，不管是大人还是小孩吃都非常好!! 这是2人份，调味只放了生抽，不用加盐，已经很够味道了。蒸12分钟焖3分钟，鸡蛋是全熟的，如果喜欢吃稍微带一点溏心的鸡蛋，蒸10分钟就ok了。做法在图片上啦↑#动态连更挑战#