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前纵韧带最新视觉报道_前纵韧带限制脊柱过度后伸正确吗(2024年11月全程跟踪)

内容来源：飘花网电影所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

前纵韧带

医学基础知识必背200条精选以下是一些医学基础知识，建议打印后学习：扁骨：构成颅腔和胸腔壁，起保护作用的骨。红骨髓：存在于骨松质网眼内，具有造血和免疫功能。青枝骨折：幼儿时期骨的有机质和无机质各占一半，弹性较大，外力作用下折而不断。寰椎：无椎体、棘突和关节突的颈椎。第7颈椎：活体易于触及，作为计数椎骨序数标志。胸骨角：可在体表扪及，两侧平对第2肋，是计数肋的重要标志。骶角：骶管麻醉的标志。真肋：第1-7对肋前端直接与胸骨连接。浮肋：第11-12对肋前端游离于腹壁肌层中。假肋：第8-10对肋不直接与胸骨相连。锁骨：唯一直接与躯干相连的上肢骨。桡神经：肱骨中部骨折可能伤及的神经。坐骨结节：坐骨的最低部，体重的承受点，可以在体表扪到的粗糙隆起。股骨：人体最长最结实的长骨。髌骨：人体最大的籽骨，可在体表扪及的骨。前纵韧带：防止脊柱过度后伸和椎间盘向前脱出。后纵韧带：位于椎管内椎体后面，窄而坚韧，限制脊柱过度前屈。黄韧带：位于椎管内，连接相邻两椎弓板间韧带，限制脊柱过度前屈。肩关节：全身最灵活的关节。肱二头肌长头腱：在结节间滑液鞘内穿过的关节为肩关节。膝关节：由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成的人体最复杂的关节。股骨头韧带：唯一存在于关节囊内韧带。背阔肌：全身最大的扁肌。竖脊肌：保持上半身直立，上半身最长的肌肉。膈肌的三个裂孔：主动脉裂孔、食管裂孔、腔静脉孔。股四头肌：全身最大的肌。缝匠肌：全身最长的肌。腹股沟管浅环：肌束斜前向下，腹外斜肌腱膜在耻骨结节外上方形成三角形裂孔。腹股沟三角：位于腹前壁下部，由腹直肌外侧缘、腹股沟韧带和腹壁下动脉围成的三角区。前正中线：沿身体前面正中线所作的垂直线。胸骨线：沿胸骨最宽处的外侧缘所作的垂直线。锁骨中线：经锁骨中点向下所作的垂直线。这些基础知识是医学学习中不可或缺的部分，希望这些信息能帮助你更好地理解和掌握医学知识。

揭秘人体韧带之谜：在哪个部位？ 𐟌𚥜覗奸𘧔Ÿ活中，运动损伤时常发生，其中韧带损伤尤为常见。了解韧带的分布和作用，对于预防和治疗运动损伤具有重要意义。那么，韧带究竟位于哪个部位呢？ ⏩关节周围：关节周围的韧带，如同精密的绳索，紧紧环绕在关节的各个角落，它们不仅连接着相邻的骨骼，还负责在运动中保持关节的稳定性。以膝关节为例，交叉韧带——前交叉韧带和后交叉韧带，像内部的固定装置一样，防止胫骨在股骨上过度前后移动，确保了膝关节在跑跳等活动中能够承受冲击并保持稳定，是维护膝关节正常运动功能的关键因素。 ⏩脊柱：脊柱中的韧带，如前纵韧带、后纵韧带和黄韧带等，紧密地将椎骨连接在一起，形成了一个既灵活又稳定的支撑系统。这些韧带不仅允许脊柱进行弯曲、伸展和扭转等复杂动作，还限制了过度运动，保护了椎间盘等结构不受损伤。特别是椎间盘周围的韧带，它们像强有力的护套一样，保护着椎间盘，防止其因外力作用而突出，维持了脊柱的正常功能和健康状态。 ⏩肌肉与骨骼之间：肌肉与骨骼之间的韧带，尤其是肌腱，是身体运动的桥梁，它们紧密连接肌肉与骨骼，将肌肉收缩产生的力量有效地传递至骨骼，从而实现各种精细或强有力的动作。这种结构不仅保证了运动的灵活性，还提供了必要的支撑和保护，避免因力量传递中断而导致的运动功能障碍。了解韧带的位置和作用后，当发生运动损伤时，应及时就医。切勿忽视疼痛，以免延误治疗，导致病情加重。 𐟒—在日常生活中，加强关节周围肌肉锻炼，提高关节稳定性，也是预防韧带损伤的有效方法。评论区的小伙伴们，你们在运动过程中是否遇到过韧带损伤？是如何应对的呢？快来分享你的经验和心得吧！让我们一起交流学习，预防运动损伤。

不好意思，解剖我已经出到了出师的地步 1、人体的标准解剖学姿势：身体直立，面向前方，两眼平视正前方，两足并拢，足尖向前，双上肢下垂于躯干的两侧，掌心向前。 2、椎骨、髂骨、肋骨、胸骨及长骨的骺内终生存在红骨髓，常选髂前上棘或髂后上棘等处进行骨髓穿刺，检查骨髓象。 3、颈椎特点：有横突孔，第 1颈无椎体、棘突和关节突；第2~6颈椎的棘突较短，末端分叉。 4、胸椎特点：胸椎椎体横断面呈心形、胸椎有肋凹、棘突较长，各相邻棘突呈叠瓦状排列。 5、腰椎特点：横断面呈肾形、关节面呈矢状位、棘突宽而短，呈板状，水平伸向后方。各棘突的间隙较宽，临床上可于此作腰椎穿刺术。 6、胸骨角两侧平对第2肋，是计数肋的重要标志。 7、脑颅骨包括成对的顶骨和颞骨，不成对的额骨、蝶骨、枕骨和筛骨，共8块。 8、翼点：在额、顶、颞、蝶骨汇合处，构成“H”形缝的小环形区，其内面有脑膜中动脉前支通过。 9、计数肋骨的标志：肩胛骨、胸骨角、男性ru头。 10、关节的基本构造包括关节面、关节囊、关节腔。 11、前纵韧带：是椎体前面的纤维束，有防止脊柱过度后伸和椎间盘向前脱出的作用。 12、后纵韧带：位于椎管内椎体的后面，窄而坚韧。有限制脊柱过度前屈的作用。 13、肩关节：由肱骨头与肩胛骨关节盂构成，是全身zui灵活的关节。以前下方脱位为多见。 #医考# #医学考试# #医学生考试#

𐟓š别只刷题，医基知识要牢记！ 𐟒ᥤ祮𖥈륏ꩡ𞧝€刷题哦，医基知识同样重要！这里有一些口诀，帮助你轻松记忆： 𐟧 12对脑神经：一嗅二视三动眼，四划五叉六外展，七面八听九舌咽，迷走及副舌下全。 𐟤𒥑襛𔧥ž经分类：感觉神经128，动346副舌下，5、7、9、10为混杂。 𐟎𖨄‘干连脑神经歌诀：中脑连三四，前脑五至八，九至十二对，要在延髓查。 𐟧�…神经核团分布：嗅入端脑视入间，动眼滑车出中脑，五六七八过脑桥，9、10、11、12延髓穿。 𐟎奛›叠体计息状体歌诀：上视、下听、外视、内听，视听反射务必记清。 𐟤š正中神经歌诀：正中神经属臂丛，掌长肌腱外侧行，此处浅表有损伤，鱼际萎缩“猿爪”样。 𐟚‘昏迷病人识别：快速鉴别昏迷病人是神经科还是内科疾病，翻眼皮、抠腋窝、划脚丫、搬脖子，四招搞定！ 𐟓–脊柱椎体韧带：三长两短要记牢，棘上韧带、前纵韧带、后纵韧带，黄韧带和棘间韧带也不能少。 𐟤𒨅•骨与跗骨：舟月三角豆，大小头状钩，跗骨一二三楔骰内舟，上距下跟后出头。 𐟤š手部感觉神经分布：手掌正中三指半，剩下尺侧一指半，尺神经占据一个半，正中桡神三指半。 𐟑𖥰儿握持特点：一紧二松三消失，四握五抓六移物，九月随意钳小珠，一岁用匙无翻书。 𐟒ꩡ𚥏㦺œ只是辅助，真正想学好用好，背诵与刷题缺一不可哦！

𐟧—‍♂️脊柱运动解剖全解析脊柱，被誉为身体的“栋梁”，是每个人背部正中央的支撑结构。它不仅连接颅骨、肋骨和髋骨，还是躯干骨的重要部分哦！𐟒ꊊ𐟔 脊柱由33块椎骨组成，分为颈段、胸段、腰段、骶骨和尾骨五个部分。你知道吗？成年后，骶椎和尾椎会融合成单个的骶骨和尾骨呢！ 𐟌ˆ 人类的脊柱有着自然的曲度，这些曲度在力学上相互作用，让脊柱保持正常休息姿势。颈段和腰段在矢状面上呈现自然前凸，而胸段和骶尾段则呈现后凸姿势。 𐟤𘢀♀️ 脊柱可是个灵活的家伙！它可以屈伸、侧屈、旋转，全靠那些支持结构：椎间盘、前纵韧带、后纵韧带等等。特别是椎间盘，位于相邻两锥体之间，是吸收和传递压力的关键哦！ 𐟘㠥旅œ的是，很多人因为各种原因导致姿势不良，比如肌肉紧张、外伤等。这些都会降低脊柱的稳定性，需要代偿策略来维持正常活动。所以，保持正确的姿势超级重要！现在，你是不是对脊柱有了更深入的了解呢？𐟧 记得要时刻关注自己的脊柱健康哦！

𐟧 𐟒ᠨ„‘神经顺口溜，轻松记忆法！ 𐟧 脑神经记忆大法：嗅觉神经第一行，视觉神经紧相随；动眼神经来接力，滑车神经紧跟上；三叉神经别错过，外展神经来帮忙；面神经、听神经，舌咽迷走副舌下。 𐟑‚ 周围神经分类：感觉神经有128，动眼、滑车、三叉和副； 5、7、9、10混杂，别忘还有副舌下。 𐟧 脑干与脑神经关系：中脑连接三四对，前脑五至八对连；九至十二对脑干，延髓部位要记全。 𐟧 颅神经核团分布：嗅觉入端脑，视觉入间脑；动眼滑车中脑出，五六七八过桥脑；九、十、十一、十二，延髓穿行不马虎。 𐟑‚ 四叠体与视听反射：上视下听外视内，视听反射要记清；上丘视中枢，下丘听中枢；上视下听，眼睛在耳朵的上面。 𐟤𐠦�𘭧垧𛏦패𜚊正中神经臂丛行，掌长肌腱外侧行；损伤此处浅表处，鱼际萎缩“猿爪”样。 𐟤• 昏迷病人识别：翻眼皮、抠腋窝、划脚丫、搬脖子；眼位凝视瞳孔大，肢体活动病理征；脑膜刺激征，快速鉴别是关键。 𐟒꠨„Š柱椎体韧带：三长两短要记牢；棘上韧带、前纵韧带、后纵韧带，三长韧带要记清；黄韧带、棘间韧带，两短韧带别混淆。 𐟤𒠨…•骨与跗骨：腕骨：舟月三角豆，大小头状钩；跗骨：一二三楔骰内舟，上距下跟后出头。 𐟤š 手部感觉神经分布：手掌正中三指半，剩下尺侧一指半；尺神经占据一个半，正中桡神三指半。 𐟑𖠥𐏥„🦏ᦌ反射特点：一紧二松三消失，四握五抓六移物；九月随意钳小珠，一岁用匙无翻书。 𐟓š 顺口溜只是辅助学习，想真正学好用好，背诵知识点的同时也要加强刷题。建议没有思路或基础薄弱的姐妹们直接跟许一然医编特训课，加强巩固对知识点的掌握，好好跟下来，进面肯定更稳！

清代名医留下来的经验方，仅7味药，专治强直性脊柱炎！强直性脊柱炎，被称为“不死的癌症”，这个病不会要人命，但是会折磨你一辈子，如果治疗不及时，或者方案不适合，甚至会有一定的致残率。刚开始发病时患者只是轻微的疼痛，腰背痛，腰骶部轻微疼痛，很多患者往往以为时普通的腰痛。尤其在早晨起来比较明显，活动后才会缓解，稍微走走路会舒服很多，但是后期恶化有可能会导致弓腰驼背，直不起腰来。今天要分享的这个方子，是清代名医王洪绪的经验方——阳和汤，对治疗强直性脊柱炎有很好的效果。组成：熟地黄，鹿角胶，白芥子（炒后研细），麻黄，肉桂，生甘草，炮姜。我们来看看它是如何治疗强直性脊柱炎的？来自上海的林先生因背部剧痛医院就医。 X线检查:颈椎生理弧度稍变直，两侧颈椎4~ 5椎间孔变窄，前纵韧带钙化，腰4- 5椎间小关节间隙模糊，两骶髂关节周围骨质密度增高，骶髂关节间隙狭窄。复查血液：B27阳性。确诊为强直性脊柱炎。从2010年5月至2011年3月，11个月共住院11次，平均每月都要住一次院，每次住院都要先查血结果，决定中医治疗，于是找到了我了解后他的情况辨证：肝肾亏虚，血虚寒凝，兼痰瘀痹阻症。开方：熟地黄，鹿角胶，白芥子（炒后研细），麻黄，肉桂，生甘草，炮姜。治疗：补益肝肾，养血散寒，祛邪通络方中麻黄——辛温解表，把身体的毛孔全部打开，为寒邪湿邪准备了出路。肉桂——温阳温中，强壮肾阳与心。炮姜——强壮肺阳胃阳脾阳，重点在于温里白芥子——温化痰饮，性子燥烈，像猛将一样把筋骨离得寒湿搜刮出来。熟地与鹿角——一个补肾阴，一个补肾阳，两者同时激发病人的肝气，强直督脉，甘草调和诸药，共同发挥作用，保护脊柱。再难治的强直性脊柱炎，只要辨证的对，体质与病症比较吻合，都可以采用这个方子来进行调治。

脊柱解剖学：从颈椎到尾椎的详细解析嘿，大家好！今天我们来聊聊脊柱的解剖结构，特别是从颈椎到尾椎的部分。准备好了吗？让我们开始吧！颈椎：灵活与稳定的结合 𐟧𘊩∦䎦˜宅Š柱中最灵活的部分，但也是最容易受伤的。C1到C4的颈髓对应的是椎体，而C5到C8以及T1到T4的颈髓和胸髓则分别对应椎体减1。颈椎的椎管在C4-C6段最狭窄，所以在处理这些部位的损伤时要特别小心。胸椎：保护心脏和肺部的防线 𐟛᯸ 胸椎负责保护我们的心脏和肺部。椎体体积从上到下依次增加，胸椎和肋骨通过肋椎关节连接，形成胸腔。这个结构对循环系统非常重要，因为它保证了气体交换、心脏泵动和血液运输的正常进行。特别是T11和T12这两段胸椎，它们不仅具备腰椎的功能，还容易受伤，对内脏功能有重要影响，尤其是肾脏。腰椎：支撑与运动的关键 𐟏‹️‍♂️ 腰椎负责支撑我们的身体，同时也是运动的重要部分。椎体体积继续增大，横突相对脆弱，所以在处理腰大肌、髂腰肌和竖脊肌时要特别小心。腰椎椎管的形状从上到下从卵圆形变为三角形，再到三叶形。棘突宽大，关节面几乎在矢状面上。锥孔不仅穿行脊髓，还穿行脊髓末端分叉的马尾神经。骶、尾椎：稳定与灵活的平衡点 𐟦𘢀♀️ 骶椎在幼年时是分块的，随着年龄增长逐渐融合成一个整体。骶骨与髂骨形成骶髂关节，这是上下半身活动协调的中枢。虽然结构稳定，但由于活动协调的需要，以及生活方式的改变，骶髂关节也很容易受伤。骶管穿行马尾神经，对盆腔及其内容物非常重要。尾骨附着了重要的软组织，如盆底肌，对盆底功能正常进行有重要意义。脊髓：神经系统的中枢 𐟌🊨„Š髓是神经系统的中枢，C1-C4的颈髓对应椎体，C5-C8和T1-T4的颈髓、T1-T4的胸髓分别对应椎体减1，T5-T8的胸髓对应椎体减2，T9-T12的胸髓对应椎体减3，L1-L5的腰髓对齐10-11胸椎，S1-S5和C0对齐12胸椎和第1腰椎。椎间盘：连接与缓冲 𐟛᯸ 椎间盘由髓核和纤维环组成，纤维环是多层结构，营养物来自终板的扩散。椎间盘占据了脊柱全长的1/4，胸椎节段与肋骨相连，是体内最大的无血结构。胸椎的椎间盘最薄，腰椎的则最厚。韧带：稳定与灵活的桥梁 𐟌‰ 韧带在脊柱中起到了稳定和灵活的桥梁作用。横突间韧带、棘上韧带和棘间韧带（颈部为项韧带）都是重要的连接结构。前纵韧带起自枕骨枕骨大孔前缘，下至第1、2骶椎与椎间盘相连，防止脊柱后伸。后纵韧带起自枢椎并与覆盖枢椎椎体覆膜相连，下至骶骨与椎间盘和椎体上下缘相连接，防止过度屈曲与椎间盘后突出。黄韧带起自枢椎止于骶1，分节存在，增厚时可能压迫神经。好了，今天的脊柱解剖课就到这里。希望这些信息对你们有所帮助！如果你们有任何问题或想了解更多，欢迎在评论区留言，我们下次再见！𐟑‹

一文了解！腰椎间盘突出症有很多类型吗？大家知道腰椎间盘突出症吗？它是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变。那么，这个病有很多类型吗？ 𐟍—腰椎间盘突出症一般有很多类型，根据病理变化、CT检查、磁共振成像等，可以分为以下类型： 𐟎„膨隆型：髓核因压力而向椎管内局限性隆起。 𐟎„突出型：纤维环完全破裂，髓核突向椎管，表面高低不平或呈菜花状。 𐟎„脱垂游离型：破裂突出的椎间盘组织、碎块脱入椎管内或完全游离。 𐟎„Schmorl结节：髓核经上下终板软骨的裂隙进入椎体松质骨内。 𐟎„经骨突出型：髓核向前纵韧带方向突出，形成椎体前缘的游离骨块。部分朋友可能想知道：腰椎间盘突出症患者的正确睡姿是什么？答：可采取仰卧位或侧卧位。 ⭐仰卧位：仰卧位睡觉时，可以在膝盖下垫一个枕头，使膝盖保持微微弯曲，有助于减轻脊柱的压力。 ⭐侧卧位：侧卧位睡觉时，可以将膝盖微微弯曲，有助于减轻腰部疼痛感。 ⚠️注意：平时不要睡过软的床垫，以免使腰部肌肉牵拉、紧张，加重病情。#领航计划#

舞者为何容易“塌腰”？原因竟然有这些！ 𐟒‍♀️ 脊椎在侧面看并不是一条垂线，而是有四个生理弯曲，其中腰弯是向前凸起的（如图2）。“塌腰”就是腰部脊椎向前弯曲增大（图3）。𐟘𐠨…𐥼異ž大会影响整个脊柱的生理弯曲，增加前纵韧带的压力，椎间孔变窄，椎间盘后侧空间缩小，容易引起腰肌劳损、腰椎间盘突出等下背部问题，导致腰部运动受限。 ⛓️ 身体是一个完整的动力链，任何环节出现问题都会影响到相邻部位。因此，塌腰还会导致骨盆前倾（图3）、胸椎曲度加大，并伴随“腆肋”等问题。这会影响脊柱在垂直方向的重力传递，造成重心偏移，改变正常结构的力线，增加相邻关节的损伤风险。 𐟏ƒ‍♀️ 骨盆前倾也会影响其与下肢的联合运动，限制屈髋动作的幅度，造成舞蹈中各类前腿动作受限，不利于舞者技术水平的发展。日常训练中常见一些骨盆前倾的舞者在跳起落地时出现身体晃动、撅臀、膝盖划圈、倒脚等问题，其根本原因就是由于塌腰和骨盆前倾导致稳定不稳，重心移到大腿甚至膝盖，增加膝关节的负担。 ❓ 那么舞者为何会出现塌腰问题呢？ 1⃣️ 动作模式问题：腰椎因其本身结构原因，在屈伸方向灵活性较大，舞者在做各类动作技术如后腿类、下腰类动作中常会先启动腰部。当这种发力习惯形成后，腰部肌肉长期紧张、挛缩，且这类塌腰问题难以纠正，若不改变错误发力方式，极易反复。 2⃣️ 代偿：舞者在训练过程中尤其是各种后腿极致类舞姿及软度训练中，若肩或髋关节活动不足或受限，为达动作要求，难免会通过加大腰部的曲度或挤压腰部进行姿势代偿。长期如此会导致腰椎曲度发生改变，在腹肌疲软无力时，舞者就会倾向于“塌腰”。 3⃣️ 训练不全面：在训练中会涉及很多脊柱后伸类的动作，但是前屈练习相对较少，这种不全面的训练会加剧肌肉的不平衡现象。 4⃣️ 肌肉不失衡：背侧肌群、屈髋肌群（尤其是髂腰肌）紧张但腹侧肌群、髋伸肌群（以臀肌、腘绳肌为主）薄弱。（如图4）形成向前塌倒转动的趋势。 5⃣️ 其他因素：存在关节过度活动、不良习惯（如站姿、坐姿不正确）也会导致这一问题的产生。 𐟧 总之，造成舞者塌腰的原因是多方面的，针对性的纠正方案对于预防和解决塌腰问题非常重要。由于篇幅有限，下一期会继续分享塌腰的解决思路。 𐟥𓠦좨🎥…𓦳褸Ž讨论，分享舞蹈科学的小知识！𐟑

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