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parkrun在线播放_junior parkrun(2024年11月免费观看)

内容来源：飘花网电影所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

parkrun

跑五公里VS备考口译𐟒ꊤ𛊥䩦˜麗‘第五次参加parkrun，终于一口气跑完了全程！整个过程感觉节奏稳了很多，听着180配速的音乐，全程保持7-8分配。突然想到，大家最近备考NAATI二级口译，其实和跑步一样，需要坚持和毅力。每天坚持练习两篇口译，同时进行复盘，一直坚持到考试。切记不能中间有好几天不练，要保持匀速前进。翻译时一定要稳，练习时也要稳和扎实。高质量的口译练习非常重要！如果你有水平相近的小伙伴一起练习口译，效果会更好。今天跑步时，看到大家那么努力积极，自己也受到了感染，更加坚定了继续跑下去的决心。大家加油！期待你们考试通过的好消息！

华威大学志愿服务全攻略，机会多多！在华威大学，你可以找到各种志愿服务的机会，以下是详细指南： 𐟌Ÿ Warwick Volunteers：这个平台提供了丰富的校园志愿服务机会。你可以选择一个项目定期参与，或者参加一些一次性的有趣活动。 𐟌Ÿ Volunteering Societies：通过华威大学学生会，你可以成为志愿者，参与各种活动，如教人英语、参与饥荒救急和急救服务等，结识更多朋友。 𐟌Ÿ 其他华威大学社团：许多华威大学的体育俱乐部和社团也会组织慈善活动、筹款或志愿活动，这是一个参与社区服务的好机会。 𐟌Ÿ 大学之外的机会：华威大学周边有很多志愿服务的机会。许多当地社区活动都需要志愿者，比如Parkrun、慈善商店和大型活动等。在华威大学，你可以通过这些途径找到适合自己的志愿服务项目，积极参与，为社会贡献一份力量。

torrens parkrun的志愿者♥️ 活动结束后被大雨立刻被淋成落汤鸡[抓狂]

福大越野跑，88周年庆典周末，福州大学迎来了一年一度的环校越野跑活动，纪念“12.9”运动88周年。这次活动不仅吸引了学生、教工和校友的广泛参与，还让整个校园充满了活力。今年的越野跑路线从福大东门出发，终点设在第一田径场，全程大约4公里，与往常的路线相似，刚好符合parkrun的5公里标准。现场气氛热烈，大家齐聚一堂，共同感受运动的魅力。尽管这次比赛我跑得不太理想，中途肚子突然疼痛，差点想要放弃，但最终还是咬牙坚持了下来。看来平时还是需要加强训练，提升自己的耐力。不过，最近身体恢复得不错，我会继续努力练习的。参加活动的乐趣不仅仅是跑步本身，更在于与大家共同度过的美好时光。各种集体合影成为了这次活动的最大收获，留下了难忘的回忆。

每周，澳大利亚近500个社区的人们聚集在一起跑步（或步行）五公里的路程。这些活动被称为Parkrun，其中一个最偏远的团体每周在弗林德斯岛的巴斯海峡举行聚会。当地人聚集在一起，锻炼身体，欣赏海滩的美景。活动平均用时约为43分钟，比全国平均用时慢10分钟。随着各行各业人士的加入，它每年都变得越来越慢。「澳洲生活」「澳大利亚」「移民澳洲」

美因茨40公里外的意外邂逅欧洲杯期间，法兰克福的酒店价格飙升，让人望而却步。幸运的是，美因茨提供了一个更加经济的选择，距离法兰克福仅40公里。在这里，我们意外地遇到了斯洛伐克球队，虽然球员们我们都不认识，但还是忍不住去凑了个热闹。美因茨位于美因河与莱茵河的交汇处，这里安静而充满魅力。老城区边缘的圣马丁皇帝教堂，拥有千年历史，其建筑风格从罗马式到巴洛克式，真是让人叹为观止。这里还是现代印刷之父古登堡的故乡，他在这里发明了“铅活字印刷术”和“机械印刷机”，因此美因茨被誉为印刷业的“耶路撒冷”。在河的对岸，威斯巴登周末有一场parkrun活动。我们的朋友报名参加了，而我则起了个大早去观赛。这次的旅行真是让人放松身心，回国后，我感到自己仿佛还在躺平中。

绕湖晨跑，美好体验𐟌🊥œ訂柳𙩃᧚„Tonbridge and Malling地区，有一个名为Malling Parkrun的活动，它位于Leybourne Lakes Country Park的Ocean Lake旁。从伦敦桥出发，乘车大约需要45分钟。这次公园跑的路线是围绕Ocean Lake跑两圈，每圈大约2.5公里，非常适合公园跑的长度。天气晴朗，绕湖跑步的感觉非常舒适。这次公园跑是我第161个不同地点的第215个公园跑，继续以伦敦为中心“摊煎饼”式的探索。在这里，我体验到了绕湖跑步的乐趣，同时也感受到了大自然的美好。无论是从风景还是从运动的角度，这次公园跑都是一次难忘的经历。

布鲁克斯幽灵16值得买吗 2023年初，布鲁克斯（Brooks）成为parkrun的全球合作伙伴，并在美国、德国和荷兰担任首席合作伙伴。为了庆祝parkrun 20周年，布鲁克斯特别推出了一款Ghost 16跑鞋，上面充满了parkrun的元素。这款跑鞋以parkrun的主色调杏色（Apricot）为主，还加入了parkrun各个里程碑的颜色。目前，这款跑鞋在英国、爱尔兰、欧陆各国、澳洲和新西兰的布鲁克斯官网有售。不过，有趣的是，尽管布鲁克斯是美国品牌，并且是美国parkrun的首席合作伙伴，但这双鞋并没有在美国出售。可能是因为parkrun在美国的普及程度不高，销量预期不佳。尽管如此，作为合作伙伴，布鲁克斯应该更多地帮助parkrun在美国进行宣传。个人非常喜欢这款设计，这是来自英格兰疯兔的特别礼物。我已经迫不及待地想要穿上它去参加parkrun了！不过，这双鞋要省着穿，估计等到穿坏了也不舍得扔掉。𐟘„

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