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窝瓜怎么吃前沿信息_炖窝瓜视频(2024年12月实时热点)

内容来源：飘花网电影所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

窝瓜怎么吃

「鞠婧祎」现在还能捡到小窝瓜的饭吃[干饭人] 鞠婧祎真的好温柔一女的全世界见过她的都幸福了

有没有人和我一样超级爱吃炒窝瓜！窝瓜，其实就是南瓜的幼年期，绿皮的时候特别好吃。尤其是和虾皮搭配在一起，简直是绝配！最后再淋上一点香油和香菜，简直是灵魂所在。那软软糯糯的口感，真是让人欲罢不能！𐟘‹ 做法也很简单：选一个小南瓜，削皮去瓤切片。然后爆香葱花和虾皮，加入生抽、蚝油和盐，再加点水烧干。最后撒上香菜和香油，翻炒几下就可以出锅了。每次做这道菜，家里人都抢着吃，连平时不怎么吃南瓜的小朋友都忍不住多吃几口。有没有人和我一样爱吃炒窝瓜的？快来分享一下吧！

小时候不爱吃倭瓜，现在爱吃了。那时候，倭瓜我一口也不想吃。一到秋天，奶奶就会蒸一大锅倭瓜。黑咕隆咚的大锅里，黑咕隆咚的铁帘子上，橙色的倭瓜像小船。熟倭瓜的橙色很惊艳。那个年代，奶奶、爷爷、爸爸、妈妈的衣服不是灰就是黑；即使夏天来了，他们身上也没有浅颜色。家里也不是黑就是灰，只有奶奶的那一对红箱子是暗红色，母亲也那样的红箱子。熟倭瓜的颜色漂亮，可我却吃够了。倭瓜没有切开的时候丑陋。有圆咕隆咚的，有扁的，有长的。有老绿色的，橙色的，身上还长了小疙瘩。奶奶拿起大黑菜刀，呼通一下砍开，里面好多瓤。瓤里有小白籽，奶奶拿出饭勺子把那瓤子和小白籽抠出来，放到水盆里。奶奶把瓤挑出去，籽晾到窗台上卖钱，剩下的窝瓜壳再剁开蒸。开了锅，热气冒啊冒，不知冒了多久，奶奶也不管他，反正家里有的是柴火。等到掀开大黑锅盖的时候，就是一锅蒸熟的倭瓜，像开了一锅的大花朵。晾凉些就让我吃，头一顿当然愿意吃，又甜又面。吃不了两顿就不想吃了，一咬那样软，吃完粘到嘴角，我觉得自己特别脏，土得掉渣儿。吃倭瓜省粮，爸爸妈妈说。不吃怎么办？难道还能扔了吗？爷爷说。姑姑和叔叔吃上两天后，宁愿吃大饼子。可是，赶上一顿，不吃也没别的饭。小时候吃倭瓜不是一种愉快的经历。去邻村上中学，我吃完带的午饭去同学家玩，正赶上她家吃饭，就是一大桌子蒸倭瓜。我想这种饭可怎么吃啊？要是一秋天都吃倭瓜，我宁肯不过秋天。同学的妈妈问我要不要来一块，我连忙摆手，说，我吃饭了，啥也吃不下。同学的妈妈笑笑说，小孩就没有几个愿意吃倭瓜的，是饿急眼了。初中最后一年，我却吃了一冬天的倭瓜。因为冬天上晚自习，需要住宿，老师给我介绍到一个同学家住。同学的父母都去世了。哥哥，嫂子住东屋，我俩住西屋。她家很穷，顿顿都有倭瓜和苞米面做的粥，主食就是煎饼，菜永远都是白菜。炒白菜没有肉，也从来不放豆腐。但是，我却爱上了喝那苞米面倭瓜粥。我周末回家带饭，母亲给我烙的饼或者蒸的馒头，我拿来之后从来不吃。我跟同学说，我就喜欢吃你们家的饭。同学说，那就跟着吃吧。我吃了一冬天的煎饼、白菜，一天三顿喝倭瓜粥。当我的面，她哥哥嫂子从来没吃那些馒头。我周末回家的时候，他们会吃的，肯定不会浪费的。周末，我让母亲换了干豆腐和水豆腐，背了去，他们炒菜的时候就往白菜里放了一些。就着白菜炒豆腐，喝苞面倭瓜粥，真是好生活呢。粥黏黏糊糊的，倭瓜在里面捣碎了，粥汤也变成金黄色的了。喝一口粥，又甜又面，热乎到头上冒汗。一直喝到放假，我都没喝够。回到家，我跟母亲说，咱也顿顿喝倭瓜粥。母亲说，你们都不爱喝，咱家没种。我遗憾地说，怎么能不种倭瓜呢？谁家过日子不种倭瓜？母亲说，你要这么说，明年种了你可得吃。我说，行，我在人家吃的可好了。母亲说，那是因为你太缺嘴了，才说人家的好吃。我初中毕业了就出去读师范了，冬天都没有在家过。我不知道父亲种没种倭瓜，反正我回家的时候没吃上倭瓜。一直到李老师自己种园子，我一次又一次跟他说种倭瓜吧。一开始李老师种的是杏花面，到市场买了小秧苗，很贵，但是没有种成。因为地太涝了，倭瓜疯狂地长了很多秧子，没有结瓜。第二年在沙土地上种，因为太旱了，是结瓜了，但是刚有拳头大小。切开之后不甜，不面。我渐渐忘记了吃倭瓜的事情，弟弟家种的时候，父亲就会给我拿来一个。前几年李老师终于种成功了，可是他种什么都多，一收就是好几篮子，我紧着忙着吃。顿顿做粥，做的米粥里我只吃倭瓜，李老师只喝米汤，因为他实在不爱吃倭瓜。我想着做倭瓜饼，但是李老师不吃，我怕自己也吃不了多少，于是就是原生态的吃法，放在锅里煮着吃，吃了整整一秋天。有一天，我和同事坐在一起，突然我发现我的手比对方黑很多，确切点儿说应该是黄很多。我的肤色向来是比较浅的，我细细的看自己的手果然发黄发暗，我大吃一惊，以为我生病了，查了查原来多了倭瓜，肤色就容易变黄，首先体现在手上。家里还剩的倭瓜我也不敢吃了，跟李老师说明年不种了。他答应，但是今年他又种倭瓜了。因为天气的原因没结多少，我却又想吃倭瓜了。他拿回来一个倭瓜，我赶紧做了一顿粥。我把窝瓜捣碎了，整个粥汤黏黏的，甜甜的，稠稠的，我觉得再也没有比这个粥汤更好喝的了。这样吃还觉得不够过瘾，我就索性把倭瓜切成瓣儿，蒸米饭的时候放在米饭上蒸熟，直接当干粮吃，一边吃一边回忆小时候的味道。小时候吃倭瓜的事历历在目:爷爷奶奶还活着，笑眯眯地看着我；父母还年轻，他们数落着我；读初中时，那最贫穷而善良的两口子；刚结婚时，别人给个倭瓜，连籽都炒了吃…… 吃倭瓜，让我回忆了大半辈子的人生。越老了越愿意吃年轻时吃过的东西。我吃的哪里是倭瓜，是对岁月的记忆！

𐟎ƒ窝瓜热量大揭秘！ 𐟔探索窝瓜（南瓜）的热量秘密，让你吃得更健康！ 𐟎ƒ秋天，是南瓜的盛宴，也是减肥人士的挑战。不同的烹饪方式，热量大相径庭，你了解吗？ 𐟔娒𘥍—瓜：每100g仅20kcal，脂肪含量超低，是减肥期的好选择！ 𐟍–日式烤南瓜：哇哦，热量飙升到93kcal/100g，脂肪也增加到1.9g/100g。没想到吧，这热量都快赶上米饭了！ 𐟒ᥰ贴士：选择南瓜品种也很关键哦，比如流行的贝贝南瓜，可是热量刺客，高淀粉，减肥时需谨慎选择。 𐟥—你更喜欢怎么吃南瓜呢？是清蒸还是烤制？快来评论区分享你的吃法吧！

窝瓜让我吃口十米饭吧𐟙

感觉窝瓜的物料还能吃个三天三夜

𐟎ƒ窝瓜冷冻小妙招：生冻还是熟冻？𐟍𒊰Ÿ秋天到了，家里的窝瓜是不是吃不完呢？别担心，今天教你如何冷冻窝瓜，冬天炖土豆炖豆角时随时享用！ 1️⃣ 首先，把自家种的没有化肥农药的窝瓜清洗干净，切成四瓣，用勺子刮除籽和瓤。注意，窝瓜籽不要扔掉，后面可以用它做美食哦！ 2️⃣ 接着，把窝瓜切成大小均匀的块，皮朝下放入蒸锅中。关键来了，撒上少许盐，这样冻出来的窝瓜不会有生腥味，味道更佳。盖上锅盖，上汽后蒸10分钟左右，然后放凉备用。 3️⃣ 准备保鲜袋，把放凉的窝瓜装进去，一次吃多少装多少。排出空气后系好袋口。最后，把所有小袋装入一个大袋中，放入冰箱冷冻。冬天炖菜时无需解冻，直接放入锅中炖即可。 𐟎‰现在你知道了吧，窝瓜既可以生冻也可以熟冻，根据自己的需求选择即可。感谢你的观看，我们下次再见！𐟑‹

鸟毛真的你们都不知道你们吃的多好还看见窝瓜拍的某人房间花絮一开门一股大碴子味

清炒窝瓜窝瓜切薄片 ➕两勺生抽适量盐翻炒均匀即可

《窝瓜和南瓜的区别》说到南瓜和窝瓜，它们总是让我想起小时候在家里吃到的那些香甜的味道。不过每次提到这两种瓜，总有人一脸疑惑：它们不是一样的吗？今天就来聊聊窝瓜和南瓜到底有什么不同。名称与分类𐟓š 窝瓜和南瓜在不同地方的叫法可多了去了！我记得小时候，家里人有时叫它们“番瓜”或者“饭瓜”，这名字听起来是不是很接地气？其实，它们都是葫芦科南瓜属的成员，也就是一年生蔓生草本植物。无论你怎么叫它们，从生物学角度来看，它们可是同一家族哦！营养成分对比𐟥报—瓜的营养成分真的是无敌丰富！它里面有各种维生素、果胶和钴这些好东西，听说对帮助解毒、保护肠胃、促进新陈代谢都有不错的效果。不过，我发现窝瓜和南瓜在营养成分上没有特别大的差异。南瓜的果胶特别厉害，它可以帮忙粘住并排出体内的重金属和毒素，简直是我们的身体保护伞。还有，南瓜中钴的含量在蔬菜中首屈一指，对胰岛素的合成也很重要。看来吃南瓜真的是对身体有好处。食用方法与口感𐟍𝯸 我一直觉得南瓜的甜味超赞，特别是在煮粥或者做汤的时候，那个味道简直让人无法抗拒。相对来说，窝瓜的糖分就少很多，不过它嫩的时候用来炒菜也是不错的选择。记得炒窝瓜的时候要加点醋，不然很容易炒碎。除了这些，窝瓜和南瓜还可以做成各种各样的菜肴，比如包子馅或者烙饼，真的是怎么吃都好吃。窝瓜和南瓜各有各的好，关键看你怎么用它们来搭配你喜欢的菜肴。你们平时更喜欢吃哪个呢？在评论区和我聊聊吧，说不定还能碰撞出新的美食灵感！𐟌Ÿ