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刮痧学习最新视觉报道_刮痧技术要领(2024年11月全程跟踪)

内容来源：飘花网电影所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

刮痧学习

瑜伽练习心得：如何避免踩雷和真正落地？最近，我在学习和练习站桩、刮痧和瑜伽，对“落地”的感悟越来越深。落地，就是脚踏实地，用行动去实践。知行合一，这才是关键。即使你知道了站桩的方法、刮痧的技巧、瑜伽的动作，以及它们能带来的效果，但如果不亲自练习，身体就不会真正感受到这些好处。只有通过练习，让身体真正体验到这些感觉，这些感受才能真正成为自己的。在练习过程中，你会遇到很多问题，也会感受到很多东西。随着不断练习，这些问题和感受也会不断变化。遇到问题时，只需要去感受它，焦虑和急于解决只会带来更多麻烦。比如，我大腿内侧紧绷，无法完全伸展，我就感受这里的紧张，伴随呼气吸气慢慢拉伸，长期坚持下来，每天关注和感受一下，这里就会比之前松很多。这种方法同样适用于处理情绪。平时遇到让自己不爽的事情，虽然知道道理，但就是做不到。如果一个方法处理不了现在的问题，缓解不了现在的情绪，那就把它丢掉好了。看到让我不爽的事情，我就看着它发生，感受它碰到了哪个让我爆炸的点，这个雷点是什么，是什么时候放的，怎么就是一颗雷了。你会发现，让自己起情绪的不是外面的东西，而是自己体内的雷点。这些雷不是一开始就存在的，而是由长期同种情绪对它的层层加持，它才会壮大。这个根就是第一次积压的没能发泄出来的情绪，它因没被及时丢掉而住下了。对于这些雷点，只要一层层拆开丢掉，找到缘起，丢掉，这颗雷自然也就消失了。这个过程也需要一次次练习，需要受到一次次同种情绪的撞击。就像它的形成过程一样，只不过之前是吸收这些能量来壮大雷点，现在是释放，不抓取即释放。对于外部环境的刺激，是怀抱痛苦，还是还之以歌，由自己选。境由心造，看到的是自己想看到的。刮痧板也是一个探雷器，比较好的一点是，可以不用等事件发生，能主动去处理雷点。如果这个地方有结块，长期发展最严重的会变成癌。在未成为癌之前，不会被我们感觉到。探到雷后也不能挖掉，全都挖完估计人就没了。结块也不是一开始就有，最开始有可能是生的一口气。面对结块，刮板把气血大批调动过来，让他们去处理。就像剥洋葱一样，也需要长期一遍一遍，一层一层，一板一板，帮助身体处理。总之，落地和避免踩雷的关键在于实践和感受。通过不断练习和体验，你会发现自己内心的力量和潜能。

站桩9大好处，你知多少？大家好，我是老莫，今年45岁。每天坚持站桩1小时，已经坚持了2年。站桩让我走向了健康幸福的人生，今天我想和大家分享我的站桩故事。我从小身体底子不好，又是熬夜达人。初中时，几乎每周都会生病，几个月来个大病，不是胃痛就是胸闷。一努力念书就脑壳发热、头脑发懵。后来，我妈带我去养生圈，从泡脚到艾灸，从推拿到刮痧，拍胆经，揉腹，每年的三伏灸都没落下，瑜伽馆也去的勤快。但即使这样自律，身体还是每况愈下，形成了“身体差一养生一生病一身体更差”的恶性循环。后来，我从书中学习，报班学习，从中医到算命，尝试了太多方法，最后发现还是站桩最有效。自从站桩后，身体越来越好，皮肤通透，体态中正，情绪也非常稳定，每天好像有用不完的精力。终于战胜了病魔，还年轻了不少。谁不想有健康的身体，不耽误孩子们的前途和生活，减少家庭负担呢？如果你也想通过站桩调养好身体，或者刚刚接触站桩，欢迎加入站桩大家庭，每天一起锻炼交流，分享心得。

多瑞特精油好不好刚刚结束了一小时的网课，一边上课一边刮痧，学习与美容两不误。原来，这只10ml的纯精油如此神奇，每个使用者都赞不绝口。如果分开购买这些精油，所需价格竟高达数千元！ 𐟌𗠦ˆ分亮点：缓解发炎，平滑肌肤逆时塑颜，美白提亮淡化色素，肌肤回春还原净透，淡化斑点淡化痘印，舒缓肌肤修复细胞，改善细纹别看这小小一只10ml的精油，它可是浓缩版的精华成分。老师提供了一个好建议：购买一只花漾年华是81分，如果你是爱好者或想和朋友一起分享，那么购买三只就可以免费赠送一只哦！

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小p老师隔空喊话赵丽颖来刮痧跟着小p老师学习明星保养秘诀，快快行动起来吧「微博VC计划」_山河故里_的微博视频

3天学习刮痧，一辈子有个头疼脑热不用再吃药！上至没有牙，下至没长牙，都能用刮痧。跟着刮痧王学刮痧，好学易学学了就能用。本年度最后一期课，抓紧时间报名了。#中医健康养生# #中医传承#

𐟒†‍♀️ 8珠按摩棒：全身瘦身按摩神器！最近我一直在探索各种刮痧和按摩工具，8珠按摩棒是我第一个入手的全身按摩产品。首先，这款按摩棒是木制的，虽然体积较大，但冬天使用起来不会觉得冷。不像我之前用的那款七龙珠，铁质的珠子简直让人不敢靠近，放在身上冷得直哆嗦。其次，这款按摩棒使用起来非常方便，抓握感也很舒适。我每天早上时间紧张，无法用刮痧板细致地刮全身，但可以用它来按摩腹部。从肚脐中间开始，从上到下，再左边，再右边，最后横刮一下带脉。整个腹部刮完后，再用它刮一下大腿外侧的胆经。总之，这款按摩棒非常适合那些没有时间进行全身按摩的朋友们。它不仅能照顾到全身的各个部位，还是学习刮痧的初学者们的理想入门工具。以后有时间的话，我会整理一些对女性有益的经络穴位按摩手法，分享给大家。女孩们，记得好好照顾自己哦！

𐟑𖲦œˆ小儿推拿培训成果分享𐟎“ 𐟎‰经过两个月的紧张学习，小儿推拿培训圆满落幕啦！𐟎Š这个阶段，我从一个推拿小白迅速成长，收获颇丰。𐟓š 𐟒†‍♀️首先，我们深入学习了六十多个小儿推拿常用穴位，为后续的推拿手法打下了坚实基础。紧接着，开始练习基本推拿手法，虽然一开始有些手忙脚乱，但实操的机会让我更加熟练。𐟑 𐟔妭䥤–，我们还接触了拔罐、奇灸、艾灸、刮痧等传统技法。这些不仅是老祖宗留下的文化瑰宝，而且效果显著。虽然不是每个孩子都适用，但多掌握一些技能，总是有益无害的。𐟑 𐟎ˆ现在，我已经迫不及待想要将这些知识运用到实践中去了！期待未来能成为一名优秀的小儿推拿师！𐟒ꊊ𐟒ᦛ𔥤š学习心得和干货，敬请期待下期分享！𐟔œ

「脊柱侧弯」不仅是脊柱向侧方弯曲，还伴随着身体的倾斜。从力线的角度来区分脊柱侧弯的话，可以分为三种：第一种身体相对屁股偏向左侧；第二种身体相对屁股偏向右侧；第三种虽然脊柱中间弯曲，但上下两端居中。所以我们在用施罗斯体操进行矫正的时候具体移动哪个节段要结合侧弯的位置来考虑。 ...

面部瑜伽美容全科班，3980元速成！ 𐟌Ÿ 面部瑜伽美容全科班 𐟌Ÿ 𐟒𘠤𛅩œ€13980元，即可学习十三项专业技术：基础护肤：包头洗脸、面部展油、面部开穴、面部提拉、面部刮痧、面部拨筋面部瑜伽花式手法：1-15部禅洗头疗、肩颈按摩、眼部按摩、耳浴SPA、中药养生、禅洗汤疗、中药熏蒸理疗 𐟓… 学习周期：大约6天，毕业后即可独立就业或开店（以实际技术考核为准，学校承诺包教包会，总部提供食宿） 𐟎 免费赠送：营销运营管理课程短视频拍摄剪辑、直播课程全套工具毕业证书、教材、全套内部学习视频一次交费，终身免学费复训，无二次收费 𐟒ᠦ‰𖦌女性创业，用心服务每一位学员，学完技术即可回家独立开店。

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