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减肥视频最新视觉报道_30分钟高清完整版激励短片(2024年12月全程跟踪)

内容来源：飘花网电影所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

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「檀健次减肥不是说减就减吗」檀健次本来就是易胖体质，对于一个美食家说减就减，说控制就控制还是得有强大的毅力和自律。@MIC檀健次JC-T/「檀健次1005生日快乐」从未如此疯过的微博视频

「檀健次减肥不是说减就减吗」我那好看的老公的好看的手[害羞] 我脑子里只有“帅”[亲亲] 还有这段视频的bgm 天南海北你张嘴哈哈 @MIC檀健次JC-T 「檀健次1005生日快乐」多多好好檀檀的微博视频

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延迟满足感减肥法： 1.每天告诉自己，喝咖啡就好了，晚上吃大餐，白天一天就熬过去了。 2.今晚想吃夜宵，告诉自己，忍过今天明天一定去吃。 3.告诉自己减肥一周，周末奖励自己一顿大餐。形体健身的微博视频

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【「励志女孩一年减重93斤」】11月9日采访，北京。女子用一年时间减重93斤，在最胖的时候突然想减肥，再苦再累也坚持了下去，六字口诀:管住嘴迈开腿。女子现在变得越来越自信、越来越自律。@即刻观察即刻观察的微博视频

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