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次真拉姆原唱权威发布_次真拉姆原唱简谱(2024年11月精准访谈)

内容来源：飘花网电影所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

次真拉姆原唱

「藏族」「小孩哥」深情演唱《「次真拉姆」》。原唱歌手「扎西尼玛」点赞评论：“唱的最是真诚，爱死你了”。西藏日报的微博视频

亚美尼亚美食探店𐟎‰生日惊喜在国外庆祝自己的“18”岁生日，当然少不了美食的陪伴！这次在亚美尼亚，我发现了两家超赞的餐厅，性价比高，服务又贴心，真心推荐给大家。 1️⃣ Sherep Restaurant 这家餐厅在埃里温可是必吃之地！虽然门面看起来很高档，但价格并不高，人均消费大约在5600德拉姆（约100人民币），非常实惠。 ❤️ 推荐菜品： 𐟑𐟏𛠌amp Rib（3500德拉姆）虽然份量不大，但羊肉下面铺了一层Lavash卷边，真的超级好吃！现场还能看到Lavash的制作过程，特别有趣。 𐟑𐟏𛠂acon Pasta 在高加索地区吃了这么多天，终于找到了一家好吃的意粉店！这道Bacon Pasta真的是让人回味无穷。 𐟎‚ 特别惊喜：生日当天，餐厅还送了蓝莓慕斯司康甜品和Sherep自家品牌的红酒，全场服务员还唱生日歌、鼓掌庆祝，真是太贴心了！ 2️⃣ Burgery Angus & More𐟍” 就在Sherep旁边，这家餐厅我竟然吃了四次！鸡肉汉堡和牛肉汉堡都是必点菜品，价格大约在2500德拉姆。 𐟒𐠥嗩䐦Ž訍： 𐟍”➕鸡肉条➕0.5L可乐➕White soup cream，性价比超高。 𐟍Ÿ 特别推荐： “西葫芦薯条 Crispy Zucchini”（1200德拉姆）这道菜类似广东的“云南小瓜”，虽然只加了盐调味，但真的非常好吃，酥酥脆脆的口感让人停不下来。亚美尼亚是我最喜欢的高加索国家，也是这次高加索之旅的最后一站。15天的旅程中，我经历了两次陆路入境和出境，一路上不断遇见、释怀、成长。感谢高加索的每一个瞬间，让我的旅程如此难忘。

格底拉姆的星空美景，让人泪目！𐟌Œ 无论你去多少次格底拉姆，那里的美景总是能让你惊叹不已。从傍晚的日落𐟌‡到夜晚的星空𐟌ƒ，再到次日的日出𐟌…，这一切的渐变和过渡，仿佛天空在为你上演一场场视觉盛宴。所有的烦恼和压力都被这高原美景所治愈，真的是无比震撼！ 𐟏”️川西的格底拉姆.天空之城 ✅360度雪山星空日出日落观景平台 ✅海拔4000+米，观星和拍日照金山的绝佳地点正面是蜀山之王-贡嘎雪山，背面是雅拉神山，侧面还有雅拉神山、五指山、折多山。格底拉姆的视野真的是无敌𐟑，不仅可以欣赏到日照金山和贡嘎神山的美景，还能看到雪山下的木屋、秋千、旋转木马，最重要的是，你可以看到满天的星河！运气好的话，还能看到流星𐟌 ！高原是拍摄星空的最佳地点，这里远离城市和光污染，格底拉姆真的是一个把浪漫诠释到极致的地方！ 𐟓导航：格底拉姆.天空之城 ⛱️海拔：4000+米 ⛱️必备物品：防风保暖厚外套、围巾、帽子、手套、暖宝宝、高反晕车药、氧气瓶、身份证、充电宝、防晒霜…… 𐟒ᥰ贴士：这里海拔较高，大平台风大，有晕车和高反的朋友一定要谨慎选择。如果你打算露营，也一定要做好充足的准备！安全第一！

𐟌ˆ康定溜溜城：不只是中转站哦！ 𐟚—周末自驾康定，历经坎坷终于抵达！虽然路上小插曲不断，但抵达后的发现让我大呼值得！𐟎‰ 𐟌„原计划去红海子，但身体和心灵只允许我们停留在溜溜城。这个五彩斑斓的地方，远不止大家说的只是中转站那么简单！𐟎ˆ 𐟍⥜覺œ溜城，我们尝遍了各种美食：将军桥的麻哥哥，干拌的加上大肉，味道简直赞爆！还有拉姆家的牦牛酸奶，坚果和果干在里面，香气四溢。𐟘‹ 𐟥ž随处可见的大饼子，带回家还能吃两天！更尝试了奇妙的糌粑，越吃越上头，根本停不下来！𐟤䊊𐟎’最后，别忘了这个Gaston Luga包包，这个颜色真的超亮眼！在五颜六色的康定，它简直就是一道靓丽的风景线。而且皮质防水，下雨天也能随心所欲地出门！𐟒把总之，康定溜溜城，不仅是个中转站，更是一个充满惊喜和美食的天堂！下次来康定，我还要再来探索更多未知的美味！𐟌ˆ✨

每天佩戴的串珠，记录着岁月的痕迹 𐟓🊦˜襤餸‹午，我花了大半个下午的时间重新串好了那串断了的手链。这串手链已经有10年的历史了，最初是在八角街买的老牙珠，戴了13年。珠子中间断过两三次，珠子也裂过、丢过，108颗珠子现在还剩101颗，不断地用其他珠子来补齐时间的印记。这次的主珠是猛犸牙材质的扎基拉姆，我给它取了个名字叫“不语”。扎基拉姆是藏传佛教格鲁派色拉寺的不共护法，被供奉在色拉寺的属寺扎基寺中，是西藏唯一的财神庙。朋友曾经修复过里面的唐卡壁画。扎吉拉姆原是一名汉地女神，随西藏高僧回到藏地后成为知名的财神。传说很久以前，一位高僧从色拉寺切扎仓前往五台山朝拜佛祖。与此同时，京城皇宫中的一位美丽妃子被毒杀，她的灵魂未能离开皇宫，心怀复仇之念。皇宫陷入恐慌，乾隆皇帝得知高僧抵达五台山，派人请他前往皇宫。高僧发现妃子的魂灵在哀号，与其交谈得知其苦衷，告知皇帝真相，皇帝惩治了罪犯，邀请高僧超度妃子。高僧告别准备离开时，发现妃子魂魄紧随其后，表明归依之意。虽经风雪途中坎坷，仍不改初衷。大师感动于其诚心，同意带她回拉萨。然而，抵达色拉寺金顶时，大师告知妃子不能入寺，只能留在扎基，并为她建一处居所接受百姓供养。妃子答应并留在“扎基”，大师回到寺中告知长老全过程，长老赞扬大师，同意为汉地女神修庙，塑像，并举行伏魔仪式，将其命名为“扎吉拉姆”。腰珠是原来的老红珊瑚，久了不戴就会起一些白灰，戴一下就会变得温润。其他珠子还包括鱼骨珠子，表面翻出鱼鳞一样的炫光；一个骰子也是鱼骨做的，骰子在藏地也有2000多年的历史，用于计算和游戏，至今不少老人依然围坐一起就是一个下午。还有蓝绿松石、老玛瑙珠子，其中一个小缠丝上千年应该是有了。还有一个老琥珀，橙黄橙黄，我破了皮，不过感觉更好看，形成了在我手上的岁月。紫色的珠子是戈壁玛瑙的一种，也是玛瑙的一种，火山爆发后的产物，质地坚硬，摩氏硬度为7～8，色像霞光，润似水晶，含有多重微量元素，有招财、辟邪、保平安的寓意，而紫色为紫罗兰，算是上品。最后的一对是老琉璃眼睛和猛犸牙蓝沁眼睛，护住佛头。所以，希望为新的一年开始，多看、少说、多行。

川西原生态小镇，美到窒息！𐟌„ 这是一个去了无数次都不会腻的地方，海拔只有3000多米，距离新都桥仅一个小时车程。 𐟌Ÿ 这里有青稞田、潺潺溪水、广袤草甸、巍峨雪山和辽阔草原，你可以在这里静心感受当地藏族的风土人情。这里不是一个景区，而是几个村子组成的镇，一切都保持着原生态的模样。 𐟌Ÿ 目前最受欢迎且适合拍照露营的村子是日车村和提吾村。村子门口有一条小溪，旁边是草地和牛羊，在这里露营半日，真的可以放松心情，忘却一切烦恼。 𐟓 甲根坝游玩攻略：如果你想观赏日照金山，可以去日车村的则桑拉空中花园，导航至雪音阁民宿，从民宿旁边上山。不过上山的路不好走，需要SUV越野车，轿车无法通行，或者可以乘坐当地人的车上山，费用为260元。露营拍照的好去处是松顿尼吉，这是一家民宿，门口有许多美丽的露营拍照地点，但需要预定民宿或者购买下午茶才能进入。住宿可以选择村子里或者新都桥，都比较方便，旺季需要提前预订。 𐟓… 4天3晚路线推荐： Day 1：成都-康定-格底拉姆天空之城-新都桥 Day 2：新都桥-木雅大寺-八郎生都-新都桥 Day 3：新都桥-甲根坝-月亮湖-新都桥 Day 4：新都桥-斯丁措-红海子-康定-成都新都桥的树叶预计再过一周就会全部变黄，想看秋季美景的朋友可以抓紧时间出发。

川西格底拉姆：雪山童话世界的完美一天川西的格底拉姆，真的是一个让人觉得童话照进现实的地方。海拔4200米，仿佛一伸手就能摸到天空。这里有360度的大观景平台，有雪山下的旋转木马，还有代表美好和浪漫的灯塔。雅拉雪山下孤独的小木屋，正对贡嘎雪山的秋千，这里满足了我对雪山和童话世界的所有想象。 ⛰️ 到达山顶后，右手边的停车区有小木屋、旋转木马和钢琴，面对雪山的大巴车也在那里。直走的停车区有铁路、灯塔、正对贡嘎雪山的秋千和红色越野车，还有318路牌和摩托车拍照点。一路上拍照的点很多，高原地区一定要慢慢走，千万不要剧烈运动。 𐟑— 穿搭建议：这次我尝试了红色露背裙，真的太出片了！即使是阴天也很显眼。雪山和草原配红色准没错。山上风很大，一定要戴上厚帽子，防止头晕高反。第一次进高原的最好带上轻便氧气瓶，以备不时之需。 𐟓 某德地图导航到格底拉姆，走S434从塔公草原往天空之城走是在道路右边。某德地图导航的路相对来说比较容易走（路牌见图11）。 ❗️ 整个上山的道路都是非铺装石子颠簸路面，慢速通行，越野车和SUV无压力，但下雨天不介意小轿车冒险上去，比较容易打滑，新手不友好，大家一定安全第一呀。 𐟎력𑱩ᶤ𘊤𜚦œ‰收费口，清洁费20块钱/人。 𐟚— 如果车辆条件满足，时间充裕的情况下，个人觉得还是很值得来拍照的，拍照出片率很高。如果想要看日落大概在四五点的样子就得在山上了。如果只是单纯的拍照大概一两个小时能拍完所有场景。推荐指数：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ

川西旅游攻略：新手必看！计划8-10月去川西的小伙伴们，这篇攻略一定要收藏！对于第一次去川西的朋友们，这篇攻略真的非常实用。出发前一定要多看看哦~ ☑️穿搭建议川西高原的海拔一般在4000到4500米左右，气温比平原低，昼夜温差大。无论哪个季节出行，都要注意保暖！特别是高反问题，一定要重视！ 𐟚—川西路况川西的道路基本上都是国道和省道，路况总体不错。但部分地区地形复杂，山高路险，多崎岖路段。雨季可能会有塌方，冬季会有大雪和暗冰。建议有驾驶经验的老司机自驾，新手不推荐。如果是第一次走川西，推荐跟团或者包车。 ❓如何到达川西如果你不确定自己是否会高反，不建议直飞川西。直飞川西有80%的人都会高反，只是时间问题。建议从成都出发，由低海拔往高海拔地区行驶，让身体慢慢适应。有一小部分人可能会有轻微的高反（头疼、反胃、呕吐等），建议带一些应急处理的药品和氧气罐，以备不时之需。 ⭕川西路线推荐 𐟔娷狀🱯𜚧Ÿ�🳦—妸𘊄1：成都-红海子-机场路-格底拉姆天空之城新都 D2：新都桥-塔公草原-木雅大寺-墨石公园-雅拉雪山观景台-丹巴 D3：丹巴-四姑娘山-双桥沟-猫鼻梁观景台-成都 𐟔娷狀🲯𜚦𗱥𚦵日游 D1：成都-康定-434省道-斯丁措-鱼子西-新都桥 D2：新都桥-卡子拉山-理塘-海子山-香格里拉 D3：亚丁一日游-香格里拉镇 D4：香格里拉镇-理塘-天路十八弯-新都桥 D5：新都桥-塔公草原-墨石公园-雅安-成都希望这篇攻略能帮到你们，祝大家旅途愉快！

自家院子唱一首，次真拉姆。

川西自驾游攻略：5-7月必去的秘境自驾游的朋友们，川西的美景绝对不止鱼子西！除了那些成熟的景区，还有很多小众秘境等你探索。这里有震撼的雪山、美丽的森林和湖泊，拍照效果绝佳。还有一些关于川西旅行的小贴士，赶紧收藏吧！ 𐟔𙠦—…行小贴士稻城亚丁：初次去可能会有点挑战，因为海拔高、距离远、体力要求大。建议先适应一下高原环境再考虑。格聂神山：虽然景色很美，但需要重装徒步才能看到更好的风景。附近的住宿和餐饮条件不太完善，假期短的话不太适合。四姑娘山：周末假期可以直接去，但旺季门票和住宿一定要提前预定。停车场饱和后，私人停车场停车很考验车技！墨石公园：景色一般，规划好的路线可以顺便进去玩一下，土拨鼠要靠缘分才能碰到。莫斯卡：以土拨鼠为主，但川西很多地方都能看到，没必要专门去。色达：线上票很难抢，建议提前3天蹲点开票去抢，或者线下去排队买票。野路子不建议。雪山日落：格底拉姆和八朗生都都是不错的选择，拍照地标多，人少。 𐟎ˆ 小众景点推荐月亮湖：清幽的绿色天地，森林和湖泊都是青绿色。姑弄村：雪山脚下的露营地，喝茶看雪山超放松。冷嘎措：贡嘎雪山的最正机位，雪山倒影绝美。亚拉雪山景区：半原生态的小众景区。八朗生都：360Ⱗš„亚拉贡噶观景台。玉科草原：免费的满山花海草原。红海子：清冷感十足的高原海子。甲根坝：田园风格的草甸溪流露营地。 ⭕ Ps：这些地方特别适合自驾游，抱团的姐妹们也可以参考这些景点，景色出片人还少。 𐟓㠤𜴦‰‹礼小贴士别在景区买伴手礼，不能保证是真的，而且还贵。可以去附近的镇子上买，选择更多。牦牛肉不能贪便宜，周期这么长才有的牦牛肉怎么会这么便宜卖出去。 𐟓𗠦‹照小贴士沿途风景：很多风景都会让你眼前一亮，不影响路况的情况下可以停在路边拍一些路途素材，做视频更有氛围感哦。高原海子：不仅在景区里有，沿途也有，有的可能会收停车费几十块，有停车的位置。日照金山：看情况才会有的，受天气影响很大。夜晚星空：川西的夜晚星空很绚烂！漫天繁星移不开眼。 𐟔𛠩똥小贴士保持心态，别跑跳，提前准备好氧气瓶和葡萄糖，保温杯装好热水。出发前7天可以吃红景天，提高自身的吸氧能力。路程不要规划得太赶了，较低龄或者高龄的对象不建议去川西。

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