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凉拌豆干的做法在线播放_豆干的6种家常做法(2024年11月免费观看)

内容来源：飘花网电影所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

凉拌豆干的做法

甘泉豆腐干 𐟍𝯸说到甘泉豆腐干，真的是陕西省延安市甘泉县的特产小吃，美味至极！作为一个地道的陕西人，我可真是对它情有独钟。无论是凉拌还是干煸，都是超级下饭的选择！𐟘‹ 𐟓œ甘泉豆腐干的历史与制作甘泉豆腐干有着悠久的历史，最早使用的是一般大豆制作，从二十世纪八十年代起，开始采用延安市出名的名贵大豆双青豆（绿滚豆）制作。豆香味道纯正，夏天放五天都不腐。甘泉县的家庭作坊以销售鲜豆腐为主，而现代化企业则专注于销售豆腐干，形成了“社会化分工明确”的特征。甘泉豆腐干的日产量高达10000公斤，供不应求，真的是吃都吃不够！𐟘‹ 𐟍𝯸甘泉豆腐干的营养价值甘泉豆腐干的主要原料是双青豆，这可是富含多种氨基酸和维生素的宝贝。豆腐干中含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有钙、磷、铁等多种矿物质。经常食用豆腐干有助于人体健康长寿。这真的是一种既美味又健康的小吃，特别适合作为日常零食或者下饭菜。𐟍𔊰Ÿ𝯸甘泉豆腐干的多种吃法甘泉豆腐干的吃法真是多种多样，最常见的就是凉拌豆腐干和干煸豆腐干。凉拌豆腐干做法很简单：把豆干清洗后，加入青红椒、蒜苗、香菜等调料，浇上热油，再调入香醋、鸡精等搅拌均匀即可。味道特别开胃，特别适合夏天吃。干煸豆腐干则通过煎炸等方式烹饪，既香脆又鲜美。每次做这道菜，家里总是弥漫着一股浓浓的豆香味，简直让人食欲大开！除此之外，还有一种特别的吃法就是烧烤豆腐干。把豆腐干切成小块，用竹签串起来，放在烤架上烤至金黄酥脆，再抹上一些辣椒酱和孜然粉，绝对是烧烤派对上的亮点！𐟍⊥…𖥮ž，甘泉豆腐干的吃法还有很多其他创意，大家不妨试试看哦！甘泉豆腐干真的是一种既美味又健康的小吃，无论是凉拌、干煸还是烧烤，都能带来极致的味蕾享受。如果你也有特别的吃法或者想法，欢迎在评论区和我分享哦！𐟘„

三口之家的美味晚餐：罗宋汤、凉拌豆干大家好，今天给大家分享我们一家三口的晚餐菜单，简单又美味，绝对让你一试难忘！ 𐟍𒠧𝗥𑤊首先，来一碗热腾腾的罗宋汤吧！这个汤真的是冬天必备，暖胃又暖心。做法也很简单，最后一步炒面粉的加入，简直是点睛之笔，千万别忘了哦！具体做法可以参考图片，保证你一看就会。 𐟦ž 蒜香小龙虾尾接下来是小龙虾尾，蒜香味浓郁，简直让人停不下来。步骤也很简单：沸水中加料酒，小龙虾尾焯水1分钟，捞出沥干。如果你用的是新鲜小龙虾尾，这一步可以省略。准备5头蒜剁成蒜末，葱段也准备好，喜欢辣的可以再加些干辣椒。热锅冷油，加入葱段和蒜末（还有干辣椒）爆香，然后加入小龙虾尾翻炒，淋入料酒。加入半碗水，煮沸后加入2勺生抽和1勺蚝油。大火收汁，出锅前加盐调味。这样做出来的小龙虾尾，蒜香味非常浓郁。汤汁可以多留一些，吃完龙虾还可以煮面条、年糕，简直是人间美味。 𐟥ꠥ‡‰拌豆腐干再来一道凉拌豆腐干，清爽解腻，特别适合吃完小龙虾后来一盘。食材很简单：五香豆腐干2块、黄瓜和胡萝卜各一截、金针菇半把、香菜碎或白芝麻少许。具体做法如下：豆腐干和胡萝卜切丝，金针菇去根，全部放入沸水中焯2分钟，捞出过凉水沥干。黄瓜切丝备用。所有食材放入大容器中，倒入料汁拌匀即可。料汁的做法：锅中放入1勺蒜泥、20g料酒、20g蚝油、10g生抽、10g植物油、少许糖和黑胡椒粉，煮沸离火搅匀。放凉后加入少许麻油和花椒油，搅拌均匀。这道凉拌豆腐干真的是百吃不厌，特别适合夏天吃，清爽解腻。 𐟥젩晨‡鸡毛菜最后一道菜是香菇鸡毛菜，简单又营养：香菇泡发洗净后去蒂，切丝。鸡毛菜洗净沥干。热锅冷油，加入香菇炒熟，再加入鸡毛菜翻炒至软，加盐调味即可。鸡毛菜口感很嫩，适合爆炒或做汤。搭配香菇，口感清爽不单调，老少皆宜。这就是我们一家三口的晚餐啦！少盐、少油、无味精鸡精、不放辣，是我做菜的调调。如果你也喜欢这样的家常小菜，就跟着我一起做吧！谢谢大家！

自制日本豆腐豆干，简单又美味的做法 𐟍𝯸 想要在家自制美味的日本豆腐豆干吗？跟着这个简单的步骤，你也能轻松搞定！ 1️⃣ 首先，去超市买木棉豆腐，记得一定要是木棉豆腐哦！把豆腐切成大约一厘米厚的片，薄厚要均匀。 2️⃣ 准备一个蒸锅，铺上蒸屉布，把切好的豆腐片摆在上面，蒸8-10分钟。 3️⃣ 蒸好的豆腐取出来晾凉后，放在铺有纱布的透气的工具上，一层铺好后可以再铺一层。最后在上面压上重物，压5到6个小时。 4️⃣ 压好后，把豆腐取出来。锅里倒入水（我习惯加点鸡汤），加入葱、蒜、生姜片，再加入花椒、桂皮、八角、香叶、小茴香和红辣椒。然后加入盐调味，再加入几颗冰糖、生抽、蚝油和酱油。最后放入切好的豆腐，搅一搅，煮10分钟左右关火，然后在里面浸泡2小时以上。 5️⃣ 把泡好的豆腐捞出来，铺在透气的工具上晾凉，再用重物压2个小时左右。时间到了取出来，美味的五香豆干就完成了！放入冰箱，4、5天都没问题。 6️⃣ 最后，来一个简单的凉拌豆干吧！豆干切宽丝，加辣椒丝、洋葱丝、葱丝、蚝油、盐、鸡精、白糖、辣椒油1大勺、香菜，最后放点芝麻油和花椒油拌匀，入盘即可！简单易学，美味一看就会，不信你试试！𐟑Œ 跟着这个步骤，你也能做出美味的自制日本豆腐豆干啦！

南充人均50元的地锅鸡美食体验 𐟏 店名：屈夫人ⷥœ𐩔…鸡 𐟓地址：桂花路昨晚吃了火锅后，朋友连夜逃回成都，说好的烤鸡也泡汤了。一下午满脑子都是鸡，不甘心的我决定今晚一定要吃上鸡！ ▶️这家店是在平台上无意中看到的，有个眼熟的ID给出了不错的评价，刚好平台又有活动，原价305元现价198元的四人餐，薅羊毛心态的我怎么可能错过！ 𐟈𖱯𘏢ƒ㨯𔱯𘏢ƒ㠠 𐟔𙦈‘们5个人，198元的四人餐完全够吃，鸡有4斤，锅里配菜七八种，另外还有凉拌豆干、花生米和拍黄瓜，这个价格和分量真的是非常划算。 𐟔𘩙䤺†鸡，店内还有羊和鸭，都是地锅焖的做法。除此之外还有爆炒，我个人比较喜欢吃肥肠，所以单独加了一份火爆肥肠，朋友点了泡椒鸡杂，菜品还是很丰富的，选择度大，能照顾到各种口味。 𐟔𙧎異ƒ和服务也是很在线的，嬢嬢们都很热情，店内有包间，适合宴请。 𐟑‰𐟏𛧔覜€实惠的价格吃到最实在的美食𐟒倀

血菜 𐟌🠦œ€近发现了一种特别的蔬菜——血菜！这种菜不仅口感独特，还有丰富的营养价值。今天就来和大家聊聊血菜的多种做法以及食用时需要注意的事项。 𐟍€ 血菜的营养价值血菜，也叫紫背菜或观音菜，真的是个宝藏蔬菜！它富含维生素C，是一种很好的保健菜。特别是其中的白藜芦醇含量，比葡萄酒中高50~100倍哦！这让它成为了血管的清道夫，有助于溶血栓、降血脂、降血糖。经常食用血菜，我感觉自己的血管健康都得到了保障呢！ 𐟍𓠨ဨœ的多种做法血菜的口感滑脆，有点像木耳菜，但没有那种苦味的回味。常见的做法有清炒、蒜蓉、上汤和凉拌等。我最喜欢的是凉拌血菜，先将血菜焯水1分钟，再捞起过冷水，然后加入蒜茸、麻油、盐、白糖和醋等调料拌匀。这样做出来的凉拌血菜，保留了菜的原汁原味，味道特别鲜美。另外，血菜炒豆干也是一绝，先将血菜洗净切段，熏豆干切细条，热锅放油煸炒豆干，再加入血菜翻炒，最后加点盐调味即可。这样做出来的菜不仅好吃，还特别适合日常家常菜。 ⚠️ 食用血菜的注意事项虽然血菜有很多好处，但它的性寒，容易伤脾胃，特别是脾胃虚寒的人要慎用。另外，血菜富含草酸，容易导致结石，所以建议大家适量食用。还有一点需要注意的是，血菜的口感和营养会因为烹饪方式的不同而有所变化，所以尽量选择适合的烹饪方式来保留它的营养和美味。 𐟌🠨ဨœ真的是一种既美味又健康的蔬菜！大家不妨试试看不同的做法，享受它带来的美味和健康。如果你也有关于血菜的做法或者疑问，欢迎在评论区和我互动哦！期待大家的分享和讨论！

蒜台 𐟌🠦œ€近迷上了蒜台，真的是既美味又健康的选择！今天就来和大家分享几款我超爱的蒜台做法，希望你们也能爱上这道美味。 𐟧‚ 腌蒜台的制作方法腌蒜台真的是一种老方子的做法，先来看看需要准备哪些材料：新鲜蒜苔、盐、八角、花椒、干辣椒、姜丝、黄豆酱油、陈醋、冰糖、小米辣。先把蒜苔洗净晾干，切成三四米长的小段，放盐杀两三个小时，去掉辛辣味。接着，八角、花椒、干辣椒、姜丝用热油炒香，倒入黄豆酱油、陈醋和冰糖，熬开后自然放凉。将杀好的蒜苔攥干水分，搭配小米辣和煮好的料渣一起拌匀。最后一步，倒入放凉的料汁，再放点高度白酒封口，密封12个小时就可以吃了！这样腌制的蒜苔不仅保存时间长，而且味道特别鲜美。 𐟥— 凉拌蒜台的做法凉拌蒜台的做法非常简单，口感清脆，富含维生素C，特别适合夏天食用。把蒜苔切成段，焯水一分钟后捞出过凉水。接着，加入生抽、香醋、白糖、盐、胡萝卜丝、蒜末、干辣椒和小米辣调味。最后一步，搅拌均匀，淋上香油和白芝麻，清爽又开胃。这个做法特别适合用来搭配各种主食或者作为下酒小菜。 𐟍š 蒜台的下饭菜说到蒜台的下饭菜，真的太多了！腌蒜台和凉拌蒜台都是不错的选择。除此之外，还可以试试蒜苔炒肉末、蒜苔炒鸡蛋或者蒜苔炒豆干。每一道菜都能让你的饭量增加不少！腌蒜台的酸甜脆爽，凉拌蒜台的清脆爽口，简直是米饭杀手！每次我做这些蒜台菜，家里的米饭总是煮少了𐟘‚。如果你也有类似的做法或者想分享你的下饭神器，欢迎在评论区告诉我哦！让我们一起把饭量撑起来吧！𐟍š𐟘‹

𐟍œ 面条盛宴：炸酱面、拌面，美味无限 𐟥栤𛀩”槴炸酱面材料：熟面200克，西蓝花100克，胡萝卜、小黄瓜各30克，芦笋、豆干各20克，姜蓉10克，水30毫升，食用油适量调料：甜面酱1小匙，豆瓣酱1大匙，白糖1小匙做法：将西蓝花洗净，放入沸水中汆烫后摆盘。（胡萝卜、芦笋、小黄瓜、豆干洗净切丁。)热锅倒入食用油烧热，放入姜蓉、甜面酱、豆瓣酱以小火略炒，再放入胡萝卜丁、芦笋丁、小黄瓜丁、豆干丁略炒，续加入30毫升水、白糖，以小火煮约3分钟即为什锦素炸酱。将熟面放入摆有西蓝花的盘中，再将什锦素炸酱直接淋在面上即可。 𐟍䠩𒜨™𞥇‰拌细面材料：意大利细面1小把，虾仁120克，罗勒2棵，红辣椒1个，食用油适量调料：番茄酱1大匙，辣椒水、盐、黑胡椒粉各少许做法：将虾仁去虾线洗净，放入沸水中汆烫熟后备用。将意大利细面放入沸水中煮10分钟，捞起滤水后冷却备用。罗勒洗净，部分切丝;红辣椒洗净，切丝备用。将熟虾仁、意大利细面、罗勒、红辣椒丝、所有调料与少许食用油一起搅拌均匀，再将面条卷起盛盘即可。 𐟥” 炸土豆笔管面材料：笔管面100克，土豆1个，西芹2根，红辣椒1个，橄榄油1大匙，百里香少许，食用油适量调料：素食红酱2大匙，盐少许，黑胡椒粒少许做法：将笔管面煮熟备用。将土豆去皮切块，放入油温为190℃的油锅中炸成金黄色，捞起备用;西芹洗净切成条状;红辣椒洗净切片备用。炒锅加入橄榄油，再加入做法2的材料，以中火爆香。最后加入笔管面与所有调料一起炒香，翻炒均匀后，煮至略收汤汁，盛盘，放上百里香装饰即可。

24款美味便当推荐，健康美食DIY指南𐟍› 嘿，大家好！今天又带来了新的便当合集。不知不觉间，这个系列已经进行了六个月，感谢大家的关注和支持❤️。 𐟌Ÿ 第24周糙米饭+清炒苋菜+咖喱鹰嘴豆天贝糙米饭+清炒芥蓝+卤豆干鸡蛋糙米饭+清炒菜心花+咖喱鸡胸排糙米饭+叁巴炒四棱豆+照烧鸡胸排叁巴酱炒意面 𐟌Ÿ 第23周糙米饭+叁巴炒空心菜+海苔日本豆腐糙米饭+清炒玻璃生菜+叁巴天贝台式卤鸡胸肉饭糙米饭+叁巴炒长豆角+茄汁日本豆腐韩式辣酱乌冬面 𐟌Ÿ 第22周三色鸡肉盖饭糙米饭+苦瓜炒蛋+糖醋天贝糙米饭+豆瓣酱炒四季豆+气炸红鱼片糙米饭+紫菜虾排+清炒西兰花奶香南瓜意面 𐟌Ÿ 第21周糙米饭+清炒长菜心+照烧天贝无米鸡胸寿司卷糙米饭+蒜蓉蒸茄子+蜜汁杏鲍菇虾仁开口笑煎饺+白灼甜豆糙米饭+凉拌海带黄瓜+鸡胸肉饼每一款便当的做法步骤都在每天的笔记里，记得点击查看哦！打工人们，好好吃饭，健康最重要！𐟍𝯸

会昌豆干 𐟌Ÿ会昌豆干，不知道你有没有尝过呢？这可是会昌县的一道招牌美食，既鲜美又营养丰富。精选的黄豆通过多道工序加工而成，每一口都能品尝到浓郁的豆香和醇厚感。无论是本地居民还是游客，都会被这独特的美味所吸引。会昌豆干的独特魅力✨ 会昌豆干以其独特的口感和丰富的营养在当地备受喜爱。这种豆干选用优质大豆和天然香料，结合传统工艺与现代科技精制而成。吃一口，豆香四溢，越嚼越能感受到那种醇厚的味道，真的是让人回味无穷！而且，会昌豆干富含脑磷脂、胺基酸和各种维生素，既美味又健康。作为江西的地方名产，它曾在历史上被列为贡品，可以说是名副其实的美味佳肴。简单制作，美味无比𐟍𓊤𜚦˜Œ豆干不仅选材讲究，制作上也非常简单，只需要简单调味就能展现其美味。可以直接炒一下，或者切丝下饭，甚至凉拌都非常好吃。凉拌时，把豆干切细条，加上香菜、蒜头、小米辣和花生米，再淋上烧热的油，简单却不失美味。这种做法让它成为赣南传统小吃的代表，真的是怎么做都好吃！𐟘‹ 会昌豆干的地方特色𐟏ž️ 会昌豆干不仅是一种食物，更是会昌地方风味的象征。作为外地游客来会昌必尝的美食，它承载了丰厚的地方特色和文化。外地朋友一吃就停不下来，都会对这种地方特色美味赞不绝口。只有在赣州才能品尝到的独特味道，让人倍感特别和珍贵。会昌豆干真的是一种让人流连忘返的美食。不妨在评论区分享你对会昌豆干的看法，或者聊聊你最喜欢的吃法。期待和你们一起交流更多美食心得！𐟍𝯸𐟘„

重庆美食必吃榜推荐合集‼️川菜爱好者的亲测选择𐟍œ 𐟍𒤹九牛肉馆 𐟓南山路95号附平街(重庆市中药研究院斜对面) 牛肉汤、红烧牛肉、凉拌牛肉是这里的招牌菜。牛肉汤的汤底特别醇厚，牛肉鲜嫩多汁，每次去都要排队。红烧牛肉肉质酥软入味，配上米饭很搭。凉拌牛肉麻辣爽口，特别开胃。 𐟍𒧺縉𓨀酒馆ⷥ𗝨œ 𐟓中一支路50号(七星岗2号出口) 毛血旺、口水鸡、辣子鸡丁、麻婆豆腐是这里的特色。毛血旺麻辣鲜香，吃一口就停不下来。口水鸡的鸡肉鲜嫩，酱料调味刚刚好。辣子鸡丁炸得外酥里嫩，辣味十足。麻婆豆腐豆腐滑嫩，麻辣味和酱香味融合得很好。 𐟍𒩓œ元酒馆 𐟓南滨路铜建村509号附21号烤豆干、烤苕皮、烤肥肠是铜元酒馆的烧烤推荐。烤豆干外焦里嫩，口感很好。烤苕皮软糯香甜，吃一口就停不下来。烤肥肠处理得很干净，烤得恰到好处，香味十足。 𐟍𒥷륱𑧺𘥌…鱼 𐟓解放碑街道莲花池社区宏声巷10号楼1-2号纸包鱼是重庆的经典。巫山纸包鱼鱼肉鲜嫩，香料完全入味，纸包的做法让鱼肉更加多汁。 𐟍𒥒Œ记火爆 𐟓晓月路海棠晓月B区底商泡椒牛蛙、香辣蟹、歌乐山辣子鸡是和记火爆的必点系列。泡椒牛蛙肉质鲜嫩，酸辣味十足。香辣蟹蟹肉饱满，香辣可口。歌乐山辣子鸡鸡肉香辣入味。 #重庆美食# #川菜# #美食推荐# #重庆旅游# #美食探店# #重庆必吃# #重庆小吃#

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