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玉米干粮的做法在线播放_玉米干粮的家常做法(2024年11月免费观看)

内容来源：飘花网电影所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

玉米干粮的做法

乐平桃酥 𐟍ꨯ𔥈𐦡ƒ酥，大家是不是都觉得它是童年的味道呢？小时候，每次去外婆家，总能吃到香甜的桃酥，那种酥酥的感觉真是让人回味无穷。今天就来聊聊这种美味的小糕点吧！ 𐟍‘桃酥的历史由来桃酥的历史可以追溯到唐元时期，那时候，江西景德镇周边的乐平、贵溪、鹰潭等地的农民都纷纷前往做陶工。由于工作繁忙，有一位乐平农民将面粉搅拌后直接放在窑炉表面烘焙，他常年咳嗽，便在烘焙时加入了桃仁碎末以止咳。其他瓷工看到这个做法不仅方便，还能做出干粮便于日常保存和长途运送瓷器，便纷纷仿效，取名为“陶酥”，后来谐音为“桃酥”。于是，桃酥便成为了这些工人们日常食用的小零食。 𐟥㦡ƒ酥的制作方法制作桃酥其实非常简单，主要材料包括面粉、鸡蛋、奶油等。步骤如下： 1. 将中筋面粉、泡打粉和小苏打混合均匀备用。 2. 另取一锅混合鸡蛋、玉米油和白糖至乳化。 3. 将面粉混合物和油糖混合物翻拌均匀，再加入核桃碎末拌匀后，捏成小球并压扁。 4. 刷上蛋液，撒上芝麻后放入烤箱以170度烘烤18分钟。不同配方可以根据个人口味略有调整，核桃的选择也非常重要，风味核桃加持会让桃酥更加香气四溢。 𐟍ꦡƒ酥的美味特点桃酥以其干、酥、脆、甜的特点著称，主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质。它的口感酥脆掉渣，常常成为老年人和孩子的最爱。乐平桃酥不仅是江西地区的特产，更因其独特的口感和便利的食用方式而广受欢迎。每次咬一口，那种酥脆的感觉真是让人欲罢不能。桃酥不仅好吃，还特别适合日常食用。无论是作为礼物送人还是自家享用，都是绝佳的选择。欢迎大家在评论区分享你们的桃酥故事哦！𐟍‘

让你的狗狗告别干粮，享受美味鲜粮吧！之前和男朋友讨论过，如果狗狗一辈子只吃干巴巴的狗粮，能多活几年？我们一致认为这绝对不是幸福的狗生！于是，我们决定每周给狗狗做两次鲜粮，让它吃得健康又开心。这次的鲜狗粮可以说是豪华版了，一餐大约11-13元，可以让狗狗吃5-6顿。以下是食材和做法：食材准备盒马鸡胸肉：8.6元/400克山姆牛腱子：53.4元/300克西兰花半个：3.25元/250克胡萝卜一根：1.04元/200克料酒：一点点，去腥提鲜盐：一勺，别放太多玉米淀粉：两勺，优质碳水制作步骤切肉和蔬菜：把牛肉和鸡肉切成小块，尽量去掉肥肉，防止狗狗长胖。西兰花和胡萝卜切成小块，放热水里煮3-5分钟，去除蔬菜的气味。绞肉：把肉块和煮过的蔬菜一起放入绞肉机打碎。调味：加入少许料酒和盐，拌匀（真的不能多放）。加入玉米淀粉和蔬菜水：加入两到三勺玉米淀粉和一点点煮过蔬菜的水，搅拌均匀，醒15分钟。煮肉丸：放入冷水中慢慢煮，直至煮熟。这一餐主要加了牛肉，所以有点贵。平价版可以多放点鸡肉、鸡心、鸡肝之类的。我们家的豆苗宝宝每次看到新鲜肉丸都欲罢不能，健康营养又美味！赶紧试试吧，让你的狗狗也享受一下美味鲜粮吧！

𐟌𞧲—粮馍馍大揭秘𐟍ž 过年了，吃腻了白面干粮，试试做点粗粮馍馍吧！不仅能刮刮油腻，还能让你的味蕾换换口味。吃不完的馍馍可以冻起来，想吃的时候拿出来热一下，依然美味如初。作为一个对面食毫无抵抗力的吃货，刚出锅的玉米面棒棒馍和黑芝麻玫瑰馒头简直让我停不下来！下面就来分享这两款粗粮馍馍的做法吧。玉米面棒棒馍𐟌𝊥‡†备材料：中筋面粉350克玉米粉150克酵母5克泡打粉5克细砂糖30克鸡蛋1个温水250克（根据自家面粉吸水量调整）制作步骤：将所有材料加入盆中，搅拌成絮状后揉成光滑的面团。我用厨师机操作起来更方便。盖上保鲜膜，放在温暖处发酵至两倍大，大约需要50分钟。发酵好后，取出排气，分成小剂子。每个剂子大约80～100克，具体看个人喜好。取一个小剂子揉圆，搓成长条，中间粗两边细。放在屉布上，放入蒸锅进行二次醒发，盖上盖子醒发15分钟左右。醒发好后，开火上气，蒸20分钟，关火焖5分钟。黑芝麻玫瑰馒头𐟌𙊥‡†备材料：黑芝麻酱40克黑芝麻粉20克中筋面粉300克酵母3克细砂糖20克温水150克（根据自家面粉吸水量调整）制作步骤：将所有材料混合均匀，揉成光滑的面团，进行发酵，发酵至两倍大，大约需要40分钟。发酵好后取出排气，擀成3厘米厚的面片，用圆形模具印出直径约6厘米的圆形面片。取6片一组叠落起来，从中间切一刀，变成两朵玫瑰花。花瓣稍微整理一下，让花开的更美。放入蒸锅进行二次发酵，发酵20分钟左右，开火上气15分钟，关火焖5分钟。小贴士𐟓 刚出锅的玉米面棒棒馍和黑芝麻玫瑰馒头真的太好吃了，弹性十足，组织细腻。黑芝麻的香味更是让人欲罢不能。试试这些做法，让你的餐桌多一份粗粮的清香吧！

通心粉 𐟍 通心粉，其实又叫通心面，是国外非常常见的面制品。尤其是意大利，通心粉可是那里的名点呢。它不仅是意大利面条中的经典代表，还因为其多样的口味和制作方法，深受世界各地美食爱好者的喜爱。 𐟍œ 通心粉的历史与起源通心粉的故事可以追溯到18世纪的意大利那不勒斯附近的一家面条店。店主马卡罗尼的小女儿在玩耍时，无意间将面片卷成了空心条，并晾在衣绳上。马卡罗尼受到启发，煮熟这些空心条并加上番茄酱，结果大受欢迎。于是，他建造了世界上第一家通心粉加工厂，并以自己的名字为产品命名。这就是通心粉最初的由来啦。通心粉的制作工艺也相当有趣。淀粉质含量丰富的粮食经过碎化、胶化、加味、挤压、烘干等工艺处理，最终制成了这种独特的面食。它的口感独特，风味多样，特别吸引人。 𐟍𓠥𘸩€š心粉的制作方法家常通心粉的做法其实非常简单。先将通心粉加盐煮11分钟，然后捞出沥水备用。小火化开黄油，炒香洋葱、大蒜和香肠，再加入半杯开水，煮至酱汁浓郁。最后将煮好的通心粉加入，搅拌均匀即可。这样做出来的通心粉咸香可口，特别适合作为日常晚餐。还有一种简单的方法是用玉米奶油做通心粉。锅里加入清水、海盐和橄榄油，水煮沸后和通心粉一起煮熟。煮熟后捞出沥水，稍微倒一点橄榄油防止粘黏。将甜玉米粒切下来备用。锅里放一块黄油，把玉米粒放入锅中翻炒，加一点海盐、黑胡椒炒熟后倒入破壁机中。加入适量淡奶油，用破壁机搅打细腻后过筛一下即可。将通心粉和奶油玉米糊搅拌均匀，擦一些帕玛森芝士就可以开动啦！这个做法真的巨简单，有手就能做成功哦！ 𐟌ˆ 通心粉的多样风味通心粉的口味真的是多种多样。除了上面提到的家常咸味通心粉和甜玉米奶油通心粉，还有很多其他创意的做法。 1. 家常咸味通心粉：可以用火腿、培根、芝士、菇片等做早餐，浓郁的咸香味道让人食欲大开。 2. 甜玉米通心粉：煮熟的通心粉加入甜玉米粒和奶油玉米糊，再撒上一些帕玛森芝士，口感甜美细腻，非常适合作为甜品或者下午茶的小零食。 3. 南瓜奶酪酱通心粉：将煮熟的通心粉与南瓜奶酪酱混合，再加入一些切碎的南瓜和奶酪片，味道浓郁丰富，既适合作为主食又非常适合家庭聚餐。 4. 培根番茄通心粉：将煮好的通心粉与培根和番茄片一起炒制，简单的食材搭配出丰富的味道，特别适合日常晚餐。 5. 蒜香橄榄油通心粉：煮熟的通心粉加入橄榄油和蒜末的调味，最后撒上一些意大利香料，味道浓郁却不失简单，非常适合作为开胃菜或者佐餐食品。每一种做法都让人欲罢不能，真的是百搭神器呢！其实无论你喜欢哪种口味，通心粉都能轻松胜任。而且制作过程简单快捷，真的是随时随地都能享受美味！希望这篇笔记能给你带来灵感，赶紧动手试试看吧！有什么问题或者新发现，欢迎在评论区分享哦！𐟍❤️

老坛五谷杂粮 𐟌𞰟š 五谷杂粮，真的是我们生活中的宝贝！不仅美味，还富含丰富的营养。今天就来聊聊这些小小的粮食背后的故事吧！ 𐟌𞰟 五谷杂粮的营养价值五谷杂粮真的是营养宝库！它们富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。这些营养成分对我们的健康有着深远的影响，从维持消化系统到提供能量，再到保持身体机能正常运转。不仅如此，五谷杂粮还能促进肠道蠕动，维持血糖稳定，带来饱腹感。不同的谷物和豆类各具独特的味道和口感，象征着生活中的各种情感和经历。 𐟌𞰟𒠤𘍥Œ种类的食用方法五谷杂粮的吃法真的是多种多样！你可以把它们煮成杂粮粥、杂粮炒饭、杂粮锅贴饼等。这些做法不仅保留了丰富的营养成分，还能增加食物的多样性。例如，粗粮锅贴饼就不含糖和添加剂，口感扎实且香甜。绿豆醪糟汤、红豆粥、江米面茶等都是常见的家常做法。冬天来一碗热腾腾的绿豆醪糟汤，真的是暖心又暖胃！ 𐟌𞢚 ️ 禁忌与注意事项虽然五谷杂粮营养丰富，但并不是所有种类都适合所有人。例如，大豆和玉米含有麸质成分，可能对健康有害。过量摄入可能导致血糖升高，甚至引发肥胖和其他健康问题。因此，适量食用五谷杂粮是关键，避免长期大量摄入同一种类。特别是对于糖尿病患者或者消化功能不好的人，更要谨慎选择。 𐟌𞰟š 五谷杂粮不仅是美味的选择，更是健康的选择。它们不仅丰富我们的生活，还为我们带来健康与美味。如果你也有关于五谷杂粮的心得或者疑问，欢迎在评论区和我分享哦！让我们一起健康饮食，享受生活的美好！

𐟌𝨰𗨴𑤼䥆œ：河北玉米价格大跌，农民心酸𐟒” 在东汉时期，文学家班固的《汉书ⷩ㟨𔧥🗣€‹中，他提出了一个重要的观点：“谷贱伤农”。这段话意味着，粮食价格过高会伤害到百姓，而价格过低则会损害到农民的利益。班固进一步解释道：“籴甚贵，伤民；甚贱，伤农。民伤则离散，农伤则国贫，故甚贵与甚贱，其伤一也。善为国者，使民毋伤而农益劝。” 这段话不仅在古代有着深远的影响，而且至今仍然具有现实意义。粮食价格的不稳定，无论是过高还是过低，都会带来严重的后果。当粮食价格过高时，百姓会受到伤害；而当价格过低时，农民的利益就会受损。这种不稳定的粮食价格，可能会导致百姓流离失所，农业发展受阻，进而影响到国家的经济。班固的这段话后来演变为成语“谷贱伤民”，用以形容在丰收年份，粮商为了压低谷价，从而损害了农民的利益。这种做法不仅伤害了农民，也影响了整个社会的稳定和发展。如今，河北的玉米价格仅为0.45元一斤，这样的价格让许多农民感到心寒。他们辛勤耕作的成果，却无法换取合理的回报。这种情况不仅是对农民的不公平，也是对整个社会的不负责任。因此，我们应该关注粮食价格的问题，努力寻求平衡点，既不损害百姓的利益，又能让农民得到应有的回报。只有这样，我们才能实现真正的社会和谐与繁荣。

自制覆盆子酒，简单又美味的DIY指南昨天采摘了一些还没完全成熟的覆盆子，结果第二天早上它们竟然开始变红了，真是太惊喜了！于是我决定做一壶覆盆子酒，顺便还准备了几个小瓶子，送给我的小姐妹们。 𐟌𚠨🙧獩…’富含花青素，对皮肤特别好，透亮有光泽，简直是女生的心头好，男生们也会喜欢哦！做法非常简单，材料也很常见。材料准备覆盆子粮食酒土冰糖比例是2:2:1，具体步骤如下：采摘未红透的覆盆子，完全熟透的果子不适合泡酒。简单清洗后晒干水分，挑出坏果，坏果会影响酒的品质。一层覆盆子一层冰糖，最后倒入粮食酒。密封保存一个月，就可以喝啦！小贴士男生喝的话，青果更合适。女生喝的话，半红状态即可，可以参考青梅酒的做法。酒的选择：二锅头、九江双蒸都可以，我家是自己家去年酿的玉米酒，香味特别浓郁。冰糖建议用土冰糖，越土越好。享受时光和小伙伴们一起看电视、喝小酒、聊聊天，人生足以～希望大家也能尝试自己动手做一壶覆盆子酒，享受自制美食的乐趣！

黏米 𐟍š 说到黏米，总是让我想起东北的家乡味道。那种软糯香甜的口感，真的是让人无法抗拒。今天就来和大家聊聊黏米的那些事儿。 𐟍œ 黏米的多样做法黏米的做法在东北地区可是花样百出。最常见的就是粘米饼，也被称为粘豆包。用大黄米磨成面粉，再加上水搅拌均匀，然后放到蒸锅里蒸熟。吃的时候蘸点糖，软糯香甜，特别好吃。还有大黄米饭，这可是东北人的心头好。做法很简单，按米和水1:2的比例放入电饭锅，再把红枣一起放进去煮。煮好后，米饭软糯黏糊，红枣的甜味更是让人回味无穷。说到黏玉米，不得不提的是糯玉米。把黏玉米煮熟后，颗粒饱满，口感有韧劲，还有一丝回甘的味道。每次咬一口，感觉都在品尝黑土地的味道。 𐟍 黏米的独特口感黏米的口感真的是无与伦比。粘米饼的软糯香甜，咬上一口就能感受到那种自然的粮食香气。大黄米饭的软黏，每一口都充满了满足感。而糯玉米更是让人难以忘怀，颗粒饱满，口感有韧劲，还有一丝回甘的味道。最让我惊喜的是，黏米不仅好吃，还很有嚼劲。每次吃糯玉米的时候，感觉每一口都在挑战我的牙齿和味蕾。特别是烧烤味的糯玉米，切成小块后串起来炸，再撒上烧烤料，真的是好吃到停不下来！ 𐟌🠩𛏧𑳧š„健康益处黏米不仅仅是美味的选择，它在健康方面也有很大的益处。低卡、富含膳食纤维，是减脂期的好帮手。糯玉米的热量相对较低，吃起来不会让你长胖。而且黏米中的膳食纤维还能促进消化，对肠胃健康非常有益。常吃黏米还可以降血脂、延缓衰老。黏玉米中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，这些成分有助于降低胆固醇浓度，预防高血脂症和冠心病等疾病。此外，黏米中的谷胱甘肽还能帮助抗衰老，保持年轻活力。黏米的这些健康益处让我更加喜欢它，不仅仅是因为它的美味，更因为它的营养丰富。说了这么多，不知道你们是不是已经开始心动了呢？欢迎在评论区和我分享你们的黏米做法和心得哦！期待大家的互动和交流～

𐟎ˆ四川宜宾十大特产𐟎ˆ 来给大家分享一下四川宜宾的十大特产吧 𐟑‰宜宾五粮液：这可是闻名全国乃至世界的名酒𐟘ƒ。以高粱、大米、糯米、小麦和玉米五种粮食为原料，采用传统工艺酿造而成，香气悠久、味醇厚、入口甘美。 𐟑‰筠连红茶：茶叶外形秀丽，色泽乌润，香气馥郁𐟘‰。冲泡后汤色红艳明亮，滋味醇厚甘爽，是爱茶人士的不错选择。 𐟑‰南溪豆腐干：口感细腻，有多种口味，如麻辣、五香等𐟑。既可当零食吃，也可搭配饭菜，非常美味。 𐟑‰宜宾芽菜：味道咸香，常用来做臊子、包子馅等𐟥𐣀‚是宜宾传统的特色小菜。 𐟑‰屏山炒青：条索紧结，色泽绿润，香气高长，滋味醇厚。 𐟑‰兴文方竹笋：笋肉鲜嫩，营养丰富𐟘ƒ。可以用来炒、炖、煮等多种做法。 𐟑‰长宁竹荪：有 “真菌之花” 的美称，营养丰富，味道鲜美𐟑。 𐟑‰江安大白李：果实饱满，酸甜可口𐟘‰。是夏季消暑的好水果。 𐟑‰沙河豆腐：以细腻、嫩滑、口感好而著称𐟑。可以做成多种美味菜肴。 𐟑‰珙县黑花生：富含多种营养成分，口感独特𐟥𐣀‚ 𐟒᥮œ宾的这些特产各有特色，无论是自己品尝还是作为礼物送给亲朋好友都很不错哦。 #特产# #四川宜宾# #美食推荐#

今天又来给大家分享美食的做法，每一道菜都是用心研究，详细讲解做饭步骤，都是由小编通过实践亲自实验出来的。希望大家看到后可以掌握美食技巧、做法，让您一看就会，看到的小可爱记得关注一下我哦。大家都知道，喝酒伤肝，吸烟伤肺，但这只是直接性的伤害，而间接性的还会对甲状腺造成伤害。但人们不知道的是，隐藏在粮食中的一种病菌—黄曲霉素，是一种致癌物质，人体一旦摄入这些黄曲霉素，就会伤害到我们的肝脏，影响到身体的代谢，如果不小心食用了它，比抽烟对甲状腺的伤害还大。人过了45岁，就需要多吃点粗粮，因为粗粮的营养价值更高，在维生素、矿物质、膳食纤维等方面远高于细粮，能够为人体补充营养、预防便秘、增强体质。但是，有2种粗粮千万不能吃，比抽烟更伤甲状腺，甚至有可能致癌，以后见到就远离！一、发霉变质的玉米，稻米等粮食发霉变质的玉米和稻米中含有黄曲霉素，粮食是变质发霉后最容易滋生黄曲霉素的食物了，越是含淀粉量高的食物，就越容易滋生黄曲霉毒素，所以发霉变质后就不要再吃了。第二、发霉的红薯红薯是我们常吃的食物，红薯一旦发霉或变质，长斑，就不要吃了，会含有大量致癌物，当这些食物进入体内会破坏身体免疫力，从而让甲状腺细胞发生癌变。所以家里只要有发霉变质的食物就要赶快扔掉。今天小编就推荐2种对身体有营养的美食食谱。一、香菇香菇中含有蛋白质和香菇多糖，可以提高免疫力、刺激身体产生干扰素；其含有的膳食纤维还能促进排毒，对辅助治疗甲状腺结节有帮助。推荐食谱：素炒香菇制作方法：准备适量的香菇，用剪刀剪去香菇根部，再用清水将香菇清洗干净，洗净后放在案板上，改刀切成薄片，切好后装入盘中备用。请红线椒去蒂斜切成片，大蒜去皮切片、小葱切葱花，全部切好后装入碗中备用。调料汁：碗中加入适量的盐、少许鸡精和白糖、两勺生抽、一点老抽、一勺蚝油，再加入半勺玉米淀粉，最后加入半碗清水，用勺子搅拌均匀备用。锅内倒入适量的水，水开后倒入香菇片，将香菇片焯一下水，可以去除里面的草酸，焯水2分钟左右，捞出沥干水分备用。锅内加入少许食用油，油热后倒入葱蒜片，炒出香味，倒入香菇、青红椒片，大火快速翻炒。将香菇中的水分炒干，大概翻炒一分钟左右，倒入调料的料汁，再次翻炒均匀，就可以出锅了。一道非常好吃的素炒香菇就做好了，做法简单，喜欢的朋友就收藏起来试试吧！二、红薯红薯脂肪含量极低，这是其他食物无法比拟的。不饱和脂肪酸的含量非常丰富，富含纤维素。其含有的纤维素能阻止肠内过多的吸收食物中的脂肪和胆固醇，还能促进体内的胆固醇分解，有助于脂质的新陈代谢，预防高脂血症。红薯中碳水化合物、钙、磷、锌等物质能促进人的脑细胞和分泌激素的活性，提高机体免疫能力。推荐食谱：红薯发面饼制作方法：去皮的红薯给它切成薄片收到盘里，把它平铺均匀，然后放入蒸锅里，盖上盖子蒸12分钟，把它蒸熟。时间到了，红薯用筷子一戳，非常的软烂就可以了。咱们把它取出来，倒进一个大碗里，用擀面杖把它捣碎，捣成这样的红薯泥就可以啦。然后往里面打入两个鸡蛋，大约是110克，加入三克酵母粉，用筷子搅拌均匀，搅拌至酵母化开，这里温馨提示一下，加酵母粉的时候要等到红薯泥温度不能超过40度，不然酵母粉起不到发酵的作用，那样面就会发不起来。搅匀之后往里面加入260克的面粉，再加入80克玉米面，搅拌均匀，这里喜欢吃玉米面的朋友可以多加一些，搅匀之后再往里面加入60克的纯牛奶，继续搅拌均匀，搅拌到这种没有干面粉的面糊状就可以了。盖上盖子，醒发到两倍大，大碗里准备一把红枣给它清洗干净。用刀把它切成小块，去掉枣核补要这里也可以根据个人的喜好换成葡萄干或者是蔓越莓干都是可以的，然后再把它切成红枣碎这会儿咱们的面糊也醒发好了，这会儿咱们把红枣碎给它加进来，给它搅拌，排排气，搅拌成这样就可以了。电饼铛给它开到最大火，先预热，刷上一点食用油，然后把火关掉，把搅拌好的面糊倒进来，用铲子给它摊平摊均匀，让它薄厚均匀一些。盖上一个高一点的盖子，让它二次醒发，十分钟时间到了，可以看到这个面糊比之前长高了一些，表面有这样的小泡泡，这时候咱们表面撒上适量的黑芝麻，增香又好看。给它翻个面，盖上盖子，再烙另一面，一股红枣和红薯的香味扑鼻而来，全程大约烙六七分钟，烙至这个红薯饼鼓起，两面颜色金黄，用铲子按压，快速回弹，不塌陷就是熟了出锅放到案板上，切成自己喜欢的小块，端上桌就可以食用啦。在生活当中应该如何保护甲状腺？ 1、经常锻炼身体在生活当中如果想要更好的保护锻炼身体，那么就必须要经常锻炼身体才行，因为锻炼身体的话，就能够让我们的抵抗力得以提升。 2、保持营养均衡保持营养均衡也是非常重要的，只有均衡的营养才可以确保身体内的营养不会缺失，而且还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体所需的维生素。结语：人体一旦摄入这些黄曲霉素，首先就会伤害到我们的肝脏，影响到身体的代谢。以上就是小编今天为您分享的美食，如果您也喜欢觉得不错，赶快动手试做吧。如果制作过程遇到困难，也欢迎私信给我哦！谢谢大家的观看与支持！