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来源：飘花网电影栏目：教程日期：2024-11-17

太乙游龙拳

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太乙游龙拳棍是长沙县第四批非物质文化遗产代表性项目之一，是太乙游龙拳中的一种功法，包含了太乙游龙拳和太乙封山棍。太乙游县太极拳协会协办的“喜迎二十大强国复兴有我”太乙游龙拳推广培训会在县篮球馆举行。活动中，培训老师以亲身体会讲述了练习活动海报 “太乙游龙拳”“巫家拳”网络赛设个人和集体两大项，分少年、青年、成年和老年四个组别。本次赛事为期2个多月，分湘潭市巫家拳协会承办的“健康湖南ⷤ𚑥Š覽‡湘”湖南省第二届体育云动会“太乙游龙拳”和“巫家拳”两个单项网络赛开赛。太乙游龙拳是长沙县第四批非物质文化遗产代表性项目之一，属于内家拳种，保留了道家的健身功法和武术套路。此拳种的套路习练太乙游龙拳是“太乙游龙门”中的基础拳路，“太乙游龙门”起源于道家太一道，是道家防身、健身、修身、养生术中的一门功夫，最后，传统杨氏太极拳华亭指导站等先后为大家带来29式、32式传统杨氏太极拳、太乙游龙拳等各色表演，精彩演出赢得了全场观众大家不仅领略到太乙游龙拳的独特魅力，更了解了太乙游龙拳的历史文化。同时，老师还以亲身体会讲述了练习太乙游龙拳的的益处，并随后，现场还进行了减肥瘦身操、太乙游龙拳、健身气功马王堆导引养生术、双人太极功夫扇表演，形式、类别多样的节目让大家感受此次太乙游龙拳培训班邀请了太仓市太乙游龙拳协会会长浦永刚，通过浦老师的耐心讲解，大家不仅领略到太乙游龙拳的独特魅力，更(太乙游龙门第十三代掌门人余时海表演非物质文化遗产太乙游龙拳。) 湖南省圆点美术馆执行馆长李天明介绍说，这场有着特殊意义的此次活动为全民健身营造了良好氛围，展示了新时代的老年人积极乐观、热爱运动的精神风貌，有力推进了老年人体育事业的发展。太乙游龙拳是一种中国传统武术拳法，属于武当派武学，融合了养生、健身、防身等多种功能。游龙拳近年来在宝山生根发芽，吸引了太乙游龙拳习练者艾女士表示：“有了这个教学班我很高兴，就报名参加了，在这里认识了好多的兄弟姐妹，大家在一起练习交流很有学员们认真专注，跟随着老师的动作，演绎出了美轮美奂的游龙拳动作套路。每个人都展现出了饱满的精神面貌，这正体现了开展老年作为参赛队伍的湖南太乙游龙拳队，在太乙游龙拳武学研究会秘书长田国珍老师的引领和宾鸿舞老师以及全体队友的努力拼搏下取得了唱《月亮粑粑》童谣，听长沙弹词，打太乙游龙拳；做花灯、猜灯谜、打月饼、画糖龙；吃糖油粑粑、臭豆腐、荷兰粉等长沙传统美食各支队伍通过杨式老年26式太极拳、武当太乙游龙拳、新编杨氏太极拳二十八式等多种项目进行精彩角逐，“起势”“手挥琵琶”“十唱《月亮粑粑》童谣，听长沙弹词，打太乙游龙拳；做花灯、猜灯谜、打月饼、画糖龙；吃糖油粑粑、臭豆腐、荷兰粉等长沙传统美食她参加了3个学期的练习。在教练的悉心指导下，艾女士基本掌握了太乙游龙拳的技巧和基本功，但最大的收获是她的身体恢复了健康。活动期间，每天11时至12时、14时至15时，市非遗馆的戏园内还将上演变脸绝活、传统口技、长沙快板、巫傩绝技等湖南传统剧目，太乙游龙拳习练者艾女士表示：“有了这个教学班我很高兴，就报名参加了，在这里认识了好多的兄弟姐妹，大家在一起练习交流很有在中日文化友谊交流演出中，12个节目精彩上演，节目内容汇集了舞蹈、乐器、合唱、京剧、唐诗朗诵、太鼓、太乙游龙拳等两国多元因为常年练习太乙游龙拳，大家看起来十分年轻有活力。中场休息时，队列里，今年53岁的石希良告诉记者，这套太乙游龙拳从乾隆广丰乐园分会展示的《太乙游龙拳》，是中华武术宝库中的一个稀有拳种，它集气功、腰腿功、缠丝功为一体，功法全面，习练起来动作影珠山70余座大小峰峦绵延数十公里，雄伟葱翠，风光灵秀，抗战遗址群、太乙游龙拳、民间故事传说等文化资源交相辉映。“几年前影珠山70余座大小峰峦绵延数十公里，雄伟葱翠，风光灵秀，抗战遗址群、太乙游龙拳、民间故事传说等文化资源交相辉映。“几年前各支队伍通过杨式老年26式太极拳、武当太乙游龙拳、新编杨氏太极拳二十八式等多种项目进行精彩角逐，“起势”“手挥琵琶”“十广丰乐园分会展示的《太乙游龙拳》，是中华武术宝库中的一个稀有拳种，它集气功、腰腿功、缠丝功为一体，功法全面，习练起来动作上午8点多，庆祝宝山游龙站成立10周年的活动宣告开始，活动现场还成立了宝山游龙协会，为进一步普及太乙游龙拳、助力全民健身获奖代表队现场表演了精彩的吴式太极拳、杨氏28式太极拳、太乙游龙拳，反响热烈。我在红岸公园里练功三个多月了，每天七点之前到，气功做完之后，老师又交大家太乙游龙拳已及棍术，又对双钩，剑术，单刀，枪等早已养成了习惯。但武术刚学到一半，学的是武当太乙游龙拳，希望今后多向师付学习，强身健体。图/文:梁贵峰太乙游龙拳等11个节目轮番上演，更是精彩纷呈，每一个节目都展现了太极拳的深厚内涵和独特魅力，让人目不暇接，赞叹不已。尤其在轻松愉快的氛围中，实践团成员还体验了福临镇的非遗项目——太乙游龙拳，感受传统文化的魅力。临别之际，团队为周老师送上了太极剑及桩功等武术集训。几年间，他们掌握了杨氏太极拳、太乙游龙拳、武当剑、功夫扇以及太极桩功等多种武术习练方法。太极拳《太乙游龙拳》、书画展示《翰墨庆“七ⷤ𘀢€》、合唱《在太行山上》等共21个丰富多彩的文艺节目，向伟大的中国共产党成立太极拳《太乙游龙拳》、书画展示《翰墨庆“七ⷤ𘀢€》、合唱《在太行山上》等共21个丰富多彩的文艺节目，向伟大的中国共产党成立活动现场，青年古琴演奏家、长沙县古琴艺术（虞山派）非遗传承人肖霄、古琴艺术（九嶷派）非遗传承人徐文彬和太乙游龙拳非遗因为常年练习太乙游龙拳，大家看起来十分年轻有活力。中场休息时，队列里，今年53岁的石希良说，这套太乙游龙拳从乾隆年间就京剧班、电钢琴班、太乙游龙拳班、书法班等正在授课的班级让调研组眼前一亮，老年学员们抖擞的精神面貌与高昂的学习热情令人鼓舞修养身心，同时传承非物质文化遗产影珠山太乙游龙拳，以期达到良好的宣传效果。（一审：杨露二审：邓望军三审：蒋玉青）太极拳、太极剑、太极扇、太乙游龙拳……百多名会员或集中或分项目轮番展演，一招一式行云流水，一开一合衣袂生风，尽展太极在个人赛中，高银萍的《太乙游龙拳》、《杨式24式剑》，夏雪英的《杨式27式拳》、《杨式52路刀》，何国辉的《少林四门刀》、《国规二套《中国范》，太极拳表演《太乙游龙拳》、花式健身套路《百年再启航》和网式柔力球竞技表演均进行了精彩展示。迎春会在柔中带刚的《太乙游龙拳》中拉开帷幕，霞悦舞蹈队的表演赏心悦目，独唱、脱口秀、笛子吹奏表演精彩纷呈。欢快的音乐、常福中心幼儿园、福兴幼儿园的歌舞朗诵《灯火里的中国》，奓山社区静松太极队的《武当太乙游龙拳》等节目轮番上演，精彩纷呈。为此，新学期学校新增旅游文化与旅游名胜欣赏、服饰文化与个人形象设计、茶艺、手机摄影、武当太乙游龙拳、太极功夫扇、中国健身活动上演了太极八法五步、陈式太极、杨式太极、杨式太极拳、42式太极拳、24式太极拳、武当太乙游龙拳等，来自该区210余名太极太极棍，流星锤，长穗剑，太极推手。等花色之多。使陈氏太极拳，杨氏太极拳，吴式太极拳，孙式太极拳，太乙游龙拳都有长足发展。1月24日，定安旅文局开展2023年春节期间武术太极拳进社区、校园培训暨武术太乙游龙拳展演活动。随后，社区文艺骨干万先桃、伍仁珊、李硕等人为现场老年人朋友带来了武当太乙游龙拳、样板戏《沙家浜》、独唱《好日子》等精彩太乙游龙拳、梅山武术、新化县黑虎拳、苗拳土家拳、新编系列十三式太极拳和机构武术云竞赛等9项云竞赛。并按照年龄分儿童组、现场还进行“太乙游龙拳、兔子舞、唱红歌等歌舞表演，大家集体游览海鹏农庄盛开樱花、桃花，尽情享受着户外春游踏青开心惬意。游龙拳小组组员多为慢性病患者，社工根据组员的身心状况和活动频次，约定时间，从9月5日开始，持续4个星期每周一固定场地教学同时，根据武术类别的不同，比赛还设置了各项目专项赛道，以方便不同武术爱好者积极参与，其中太乙游龙拳、新化县黑虎泉、巫家拳同时，根据武术类别的不同，比赛还设置了各项目专项赛道，以方便不同武术爱好者积极参与，其中太乙游龙拳、新化县黑虎泉、巫家拳包括湘剧、长沙花鼓戏、长沙皮影戏等传统戏剧，长沙弹词、长沙快板等曲艺，长沙山歌、长沙古琴等传统音乐，太乙游龙拳、褚桂亭气功武术团队每天早上七点开始到九点结束，每天先做气功六字诀八段锦，然后做太乙游龙拳。之后大家开始不同进度的练习，老师加以08 武术《太乙游龙拳》演出单位：胶州三铺龙拳为省级，武当太乙拳、梅花拳、少林太祖长拳、太极梅花螳螂拳、查拳、七星螳螂拳、地功拳、崂山九水梅花长拳、金吉友

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