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月经杯怎么用权威发布_使用月经杯怎么小便(2024年11月精准访谈)

内容来源：飘花网电影所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

月经杯怎么用

经期自由！如何选择最适合你的月经工具？最近关于卫生巾的讨论可是热火朝天，我也忍不住去搜罗了一些月经工具，今天就来跟大家分享一下我的心得吧！月经内裤：普通内裤+卫生巾的升级版 𐟩𒊊月经内裤其实就是普通内裤加上卫生巾的组合，分为日用版、夜用版和护垫版。据说一片日用卫生巾能吸10ml，而月经内裤的日用版能吸30ml，护垫版15-30ml，平均20ml。夜用版因为我没怎么用，所以不太清楚。很多姐妹会选择卫生棉条或者月经杯搭配月经内裤使用，这样防漏效果更好，也更舒服。不过有些姐妹反映会有血腥味，我打算下个月试试搭配月经杯看看。月经杯：方便又卫生的选择 𐟌𘊊一开始我以为月经杯每次换的时候都要拿出来再放回去，觉得好麻烦。但后来发现有一种可排液式月经杯，简直是我的救星！不用拿出来，蹲下用手捏住下面就能排液，还可以用卫生纸垫着捏，避免手直接接触。缺点是第一次放的时候有点难，习惯了之后就觉得一劳永逸，再也不用受卫生巾的“祸害”了。卫生棉条：我的最爱 ❤️ 我用了大概两年多的卫生棉条，感觉非常方便和舒服，不闷不粘腻，也没有血腥味。我个人觉得比卫生巾干净很多，因为我用的是导管式，每个都是独立包装，手碰不到里面的棉条。我用的都是国外的品牌，比如tmaxx和丹碧丝。相比之下，我更喜欢tmaxx，感觉比丹碧丝更顺滑些（因人而异）。关于棉条的金属问题：别害怕 𐟒‰ 有些论文检测出来棉条里有0.5mg的重金属，但其实我们每天吃饭什么的都会摄入2mg左右的重金属。论文只说了检测出有重金属，但会不会经过阴道被人体吸收并没有提及。而且，使用棉条出事故的女性通常是因为在体内放了三四天没拿出来，如果卫生巾三四天不换，应该也会出问题吧。所以我认为棉条总体来说还是安全的。顺便说一句，大家不要对入体式月经工具太过恐惧，中国孩子缺乏性教育，导致我们对自己的身体结构不够清楚，会产生恐惧感。但其实就像我们平常洗内裤一样，月经工具清洗消毒后，比我们的手还要干净（也比男人的器官干净一百倍！）。关于“撑大”的说法：别取悦男性 𐟒ꊊ有些说法说入体式月经工具会“撑大”阴道，我的观念是不要取悦男性！如果他认为“撑大了”，那只能说明他的器官小。棉条的粗度跟人的一根手指头差不多，如果觉得“撑大了”，那只能说明他的器官小！解决方法：男人多的是，换个器官大的就行了𐟘Œ。女性经期自由是自己的事，只要自己用着好，其他的都是浮云！祝大家身体健康，一切顺利！

从棉条到月经杯：我的舒适度升级记 𐟌𘊥˜🯼Œ大家好！今天我要和你们分享一下我如何从使用棉条两年，终于奔向月经杯的奇妙旅程！𐟌ˆ 首先，我用过一款来自丹麦的月经杯，但总觉得它有点太软了，打开起来有点费劲。于是，我发现了nomai月经杯，它的硬度恰到好处，让我轻松地打开了杯子。而且，这个杯子的弹性感觉比我之前用的要好很多。它是由高级医用硅胶制成的，杯柄是软软的、小球状的，对我来说有点长，所以我打算剪掉两个球，只留一个来帮我抓住杯子。𐟒• 月经杯最大的优点就是它的无感和长时间使用。我量最大的时候，卫生巾一个多小时就要换一次，而月经杯能撑五六个小时。前两天可能需要中间倒1-2次，其他时间只需要早晚清空就好了。这种清爽的感觉，真的让我无法再忍受卫生巾的闷热。𐟌쯸 关于置入方法，网上大部分人用的是郁金香、C字和7字这三种，但我个人喜欢的是钻石折叠法。C字我完全不能置入，7字和郁金香能置入但打开起来很困难，而且打开后杯子底部是扁的。𐟒Ž 消毒方面，我第一次使用前，用沸水消毒，然后放入微波炉最高档位15分钟。经期时，我只用自来水冲洗，结束后用假牙泡腾片来清洁。𐟧𜊊总的来说，月经杯真的是我的新宠，它不仅让我感觉更舒适，而且使用时间也更长。如果你也在寻找一种更舒适的月经用品，不妨试试月经杯吧！𐟌Ÿ

月经碟/月经杯：让月经更轻松的革命性产品月经杯和月经碟真是个伟大的发明！如果这些产品能够广泛推广，那些以生产卫生巾为主的企业可能会面临巨大的挑战。从每天使用多片卫生巾到使用一次月经杯或月经碟，可以长达数年，真正实现了从消耗品到耐用品的转变。 𐟌ˆ 方便：月经碟/月经杯的使用频率为12小时一次，非常方便。 𐟒𐠤𞿥𜚤𘀦졦Š•资几十元，可以使用三年，经济实惠。 𐟌𘠨ˆ’适：使用过程中无感不漏，体验更佳。 𐟓⠩’ˆ对评论区的讨论，做以下补充说明： 1️⃣ 推荐一个好用的产品——月经碟/月经杯。如果你从未使用过这两种产品，或者只用过月经杯或棉条，请不要轻易评论其效果。实践出真知，没有实践体验就大言不惭是不明智的。多了解一些新事物是有好处的，对未见过的产品保持谨慎但不极端对抗的态度也是有好处的。 2️⃣ 对于年龄较小、没有性经验、没有塞过玩具、没有生过娃的朋友们，告诉你们这些产品是可以使用的，没有禁忌。鼓励你们尝试，体验更好的月经期感受。但请根据自己的心理素质决定是否使用，如有任何不适或恐惧感，请停止尝试。任何人都无权要求你怎么做，你的身体只取决于自己。但也不要轻易下结论认为自己的生理构造不一般，从概率上来说，生理构造不一般的基因概率堪比你是双性人。初次使用建议从导管式棉条开始。 3️⃣ 任何物品的使用都离不开正确的使用方式。做好消毒，保证卫生条件。消毒方式如下：用前开水煮三分钟或用假牙片消毒泡腾片泡几分钟。12小时取出一次倒掉脱落的子宫内膜，清洗消毒后再次放入。如果觉得自己保证不了这种卫生条件，或者觉得这样也不卫生，请谨慎尝试。 4️⃣ 再次重申月经碟/盘的好处：方便——12小时取一次，便宜——几十块钱用三年，舒适——无感不漏。只渡有缘人。不信拉倒。

月经杯使用指南：新手必知的5个问题月经是每个正常女性在绝经前每个月都会经历的自然现象，因此不必感到羞耻。月经杯是一种常见的月经管理工具，虽然有些人可能不了解它，甚至觉得它不合适，但很多人发现它非常实用。以下是一些新手常见的问题和解决方案： 1️⃣ 会不会满手血？答案是：有时会。主要有三种情况：杯子满了，没及时倒掉，拔出时会有血。阴道壁上本身就有血，拔出时血会沾在杯子上。拔出时捏得太紧，血会溢出来。 2️⃣ 在公共卫生间换会不会尴尬？虽然月经杯可以8到12小时换一次，但量大时无法在家完成。我的解决方法是：准备两个月经杯，一个装在硅胶可折叠杯子里，去厕所时带上一包酒精湿巾擦手和月经杯。也可以带一个装满水的矿泉水瓶，用来冲手和月经杯。换下的月经杯放入硅胶杯子里，选择合适时机回家清洗。 3️⃣ 担心漏怎么办？有些女性会在下面垫个普通卫生巾，但这样不透气。我会用非一次性的棉布卫生巾或经期裤，这样即使漏了也不会太汹涌。发现漏了及时倒掉，晚上回家清洗晾干即可。 4️⃣ 关于月经杯的消毒使用前和经期结束后，建议用水煮消毒。经期中每次拿出来后用清水冲洗即可。我使用专用的蒸汽消毒锅，每次洗澡时都可以消毒，非常方便。此外，我还使用专用的清洗液，虽然价格稍贵，但感觉多了一层保障。 5️⃣ 月经杯的使用感受使用月经杯后，我发现它确实给我带来了很多便利。虽然有时会有一些小问题，但总体来说，它的舒适感和实用性让我愿意继续使用。希望这些信息能帮助到新手们更好地了解和使用月经杯！

经期断舍离：如何用月经杯简化生活？最近，我一直在研究极简生活，觉得断舍离的理念特别有意思。今天，我想和大家聊聊经期的断舍离。 “断舍离”其实就是一种生活态度，简单来说，就是把那些不需要、不合适、过时的东西统统断绝、舍弃，然后切断对它们的眷恋。这样，我们的生活才能变得简单清爽。这个理念和nomai提倡的简单洁净经期理念不谋而合。不过，经期用品可不是不需要的！反而，每个女性都需要它们！𐟌𘊊大多数女生从青春期开始，接触到的经期用品就是卫生巾。选择少得可怜，而且很多女生都是妈妈给准备好卫生巾，再教你如何使用。到现在，女性经期可以选择的用品越来越多，什么卫生巾、安睡裤、棉条，再加上价格因素，一个经期下来，收纳盒里塞满了各种用品，不仅增加了自己的负担，还加重了环境的负担。有没有一种经期用品可以代替所有的这些呢？答案是肯定的！只要姐妹们敢于尝试，一个月经杯就可以代替所有的这些。𐟤” 当然，不是非得要用月经杯，我只是鼓励大家选择适合自己的方式。如果有一种更好的方式，为什么不尝试呢？面对一堆经期用品，还是经期只需要使用一个杯子，且这个杯子可以重复使用5-10年，哪种更省心呢？显而易见，这种极简体验对于想要减轻经期负担的姐妹来说就是断舍离后的结果。这也是为什么很多nomai月经杯的用户体验过后就再也不需要卫生巾、安睡裤等等之类的原因。Nomai月经杯只在芬兰本国药店作为专业女性经期用品出售，12小时清洁更换一次。欢迎大家和nomai月经杯一起体验洁净省心，简单清爽且环保的无感经期~𐟒ƒ𐟏ƒ‍♀️𐟏‹️‍♀️𐟏„‍♀️𐟏Š‍♀️☄

月亮杯产后八个月，我终于迎来了例假。之前就听说过月经杯，因为皮肤敏感，用姨妈巾有时会痒，而且感觉闷闷的，所以一直想尝试。在查阅资料时，我又看到了月经碟的推荐，据说可以自动排液，一天不用取出。作为一个懒人，这无疑让我心动，毕竟可以省去多次取出和清洗的麻烦。不过，月经碟的使用难度比月经杯更大。我之前没有用过棉条，心里有些担忧。而且月经碟的价格也不便宜，如果失败了，两三百块就打水漂了（我考虑过买十几块钱的尝试，但担心卫生问题和体验感）。在𐟍‘上看了销量和评论后，我选择了SAALT品牌的月经碟。按照店主的方法测了宫颈高度，买的大号。后来因为量变少，我又购入了月经杯。一开始，月经碟怎么也不成功。我子宫后位，感觉比前位更难操作。总是兜不住宫颈口，拿出来的时候背面都是血。后来尝试了月经杯，感觉比月经碟容易一些，但弄不好会有点微微漏，而且尾巴有异物感。如果不是放得很深，我就会把尾巴剪掉（已经比较熟练地拿出来了）。但我还是不想放弃月经碟，觉得自动排液很方便。于是我又咨询了店家，店家让我坐在马桶上放，并且放进去的过程中一定要紧紧贴在阴道下壁，这样就不会放到子宫口上面了。抱着必须成功的信念，再拿出来的时候竟然成功了！之后再放就找到感觉了。有一次例假期间上厕所用月经碟，有血一起出来了，后来不上厕所又没有，我才知道这就是自动排液。真是很神奇，使用完全没有受影响，还是到家再换洗。对比月经碟和月经杯，我可能更喜欢月经碟。一个是它不用拿出来，另一个是我感觉月经碟的包裹性比月经杯更好，一点都不漏。虽然月经杯开始放进去的难度很大，但过了那个坎，就觉得真香了。现在我后面几天都可以去游泳了，也不会有闷闷的感觉，自己很满意了。希望大家都能找到自己喜欢用的产品！

𐟌™ 月亮碟，真的有那么好用吗？流量呢？这么棒的东西竟然还没流量！任何小姐姐私藏我都会难过的，好吗？月亮碟真的超级好用！用了它，我再也不想用月亮杯和棉条了！还没试过的美女们，求求你们赶紧去试试吧！勇敢的人在哪里？勇敢的人先用月亮碟！ --- [图片1文字]: Halo，来跟进一下哦！你用了月亮碟吗？感觉如何呢？刚刚用完了！昨天是最后一天哈哈。认真在体验中。我个人觉得，比起月经杯会漏的问题，月亮碟真的不会漏，只是一开始有点漏。比月亮杯还没有异物感！真的好神奇。整体使用下来，我会选择月亮碟，因为真的很舒服。个人觉得唯一一点比较难的地方是放进去的时候，因为有点软所以需要两个手一起。不确定是不是我没有用对方法。然后小便的时候不知道如何控制那个血，就觉得不确定几时血会出来。整体的话穿戴是真的很爽！拿出来也很方便~ --- [图片2文字]: Halo，来跟进一下哦！你用了月亮碟吗？感觉如何呢？刚刚用完了！昨天是最后一天哈哈。认真在体验中。我个人觉得，比起月经杯会漏的问题，月亮碟真的不会漏，只是一开始有点漏。比月亮杯还没有异物感！真的好神奇。整体使用下来，我会选择月亮碟，因为真的很舒服。个人觉得唯一一点比较难的地方是放进去的时候，因为有点软所以需要两个手一起。不确定是不是我没有用对方法。然后小便的时候不知道如何控制那个血，就觉得不确定几时血会出来。整体的话穿戴是真的很爽！拿出来也很方便~

月经杯 𐟌𘠦œ€近发现了一个超实用的经期神器——月经杯！刚开始我也有点犹豫，但用了之后真的觉得太方便了！今天就来和大家聊聊这个神奇的小东西吧。 𐟌🦜ˆ经杯的使用方法𐟌🊥ˆ次使用月经杯之前，先用沸水对杯子进行消毒，这一步可是非常重要的哦！接着，用温水和肥皂对杯子和双手进行消毒，确保手是干净的。然后选择一个舒适的姿势，可以蹲下、把一只脚放在马桶上，或者站立都可以。找到适合自己的姿势后，就可以开始折叠了。折叠的方法有三种：冲压式、C型和七字法。冲压式折叠方法是将杯口向下压至杯底，然后捏在一起放入；C型折叠方法是对折过来；七字法则是将杯口斜着拉至对面底角放入。无论选择哪种方法，都要确保杯口完全放松。接下来，慢慢将折叠好的杯子放入阴道，确保底部扩张成圆形或椭圆形。等杯子稳定后，轻轻握住杯底而不是杯柄，尝试从一边转到另一边，让杯子变成密封状态。最后拉出杯柄，如果感觉到一些阻力，说明已经形成了真空状态。在月经期间，每天使用一次月经杯即可。每次取出前要用温水和肥皂清洗双手，取出的动作要放松，避免溢出。 𐟌Ÿ月经杯的优势𐟌Ÿ 月经杯有很多环保和重复使用的优点。它可以重复使用5-10年，减少了传统经期用品的消耗，非常环保。由于月经杯的真空设计，经血不会与空气接触，避免了异味和瘙痒，使用起来更卫生。月经杯的重量轻便，方便随身携带，可以进行运动、游泳等活动。它的设计符合女性生理结构，避免了经血倒流的可能，减少子宫感染和炎症的风险。另外，月经杯的材质柔软且具有良好的延展性，不会过软或过硬引起不适。北欧昂贵特殊医用软硅胶材质更是让使用感更佳，舒适度高且不容易老化。 𐟔如何选择适合的月经杯𐟔 选择月经杯时，首先要考虑尺寸问题。根据个人的经量和周期来选择适合的尺寸，一般建议选择刻度范围在3-5倍的杯子。如果是初次使用，可以选择一些价格实惠、易操作的款式。要检查月经杯的材质，确保柔软且具有良好的延展性。使用频率上，根据个人需求调整即可，一般建议每天更换一次。如果经期频繁外出，可以选择具有透明刻度的杯子，以便更好地记录经量和经血状态。经期卫生非常重要，所以选择质量好的月经杯是非常关键的。尤其是材质柔软且易于消毒的款式会更加适合日常使用。 𐟌𘠦œˆ经杯真的太方便了！不仅环保卫生，还能让我们在经期更加舒适自在。大家如果有更多关于月经杯的问题或者使用心得，欢迎在评论区和我互动哦！期待和你们分享更多关于经期的小知识！

「卫生巾」投诉还是要继续投诉的，大家如果暂时对卫生巾太失望又找不到替代可以来试试我们棉条还有月经杯，虽然比较小众，但是我自从用过之后经期就再也没用过卫生巾了，棉条不会用的可以选有助推器的，月经杯我用的是lunette，月经杯相当于没有助推器的棉条，还不用担心tss，建议量大需要外出的时候用棉条，因为月经杯在外不方便清洁，但在家或者量少外出的时候用月经杯，因为可以放久一点且不用担心tss

月经杯使用体验：从软妹科到小蓝的转变 𐟌𘠥ˆ次尝试月经杯，我选择了软妹科的紫色款式，毕竟是国内大品牌，想着更适合国人。然而，使用后发现它与之前使用的杂牌杯子差别不大，而且紫色款似乎更软一些。软妹科还附送了润滑剂，但我觉得用水润滑就足够了。第一个月使用后，我发现杯子容易漏，但取出来时位置基本不变，只是进去得不够深。 𐟌𜠧쬤𚌤𘪦œˆ，我继续使用紫色杯子，但流量大导致总是漏。我发现杯子软了虽然容易放进去，但在体内容易变形，可能是我坐着或走动时压到了杯子。听说国外品牌较硬，但硬杯子不好放进去，各有利弊吧。这次我有几次明显感觉到所谓的真空吸力，说明杯子在里面是打开了的，所以漏不是因为没放对。 𐟌𛠧쬤𘉤𘪦œˆ，我尝试了小蓝款，明显感觉它比紫色款硬，不容易折叠。除了郁金香型，我还尝试了C型和钻石型等，硬的杯子不容易被折叠，小蓝想折成钻石型就很难。紫色款折成钻石型就很容易，想怎么卷就怎么卷。这次基本从姨妈开始用到结束。第一天量大，还是很快就漏了，但比之前两个月坚持得久，基本三个小时可以撑到。所以白天用杯子，晚上还是用姨妈巾。除了第一天外，后面几天就全天佩戴杯子，每天倒两次，时间随意，基本不漏，偶尔有一点点弄到内裤上，去厕所调整一下就好了。晚上戴着真的很舒服，再也没有姨妈巾闷热的感觉了。而且除了有一次有一点进去以外基本不移位。 𐟌𚠥ˆ𐤺†后面几天量少的时候，放的久了吸得很紧，而且里面也比较干了，没有那么多血润滑，很难挤出来。所以取的时候还是比较费事，有时候感觉都快把尾巴揪掉了杯子还是纹丝不动。基本每次更换需要五分钟左右去把它弄出来。网上说的用手去捏破坏真空不太容易做到，因为大拇指还是比较短的，两个手指都进去还是使不上劲的。一个手指去按杯子吧，里面到处都是软的，一按杯子就向旁边偏，很难破坏真空。只能用腹压把它挤出来一点，用手硬拽出来，拽到一定程度了就能捏住破坏真空了，但已经出来了啊，捏不捏的也没必要了。

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